大半 的 基本 夫婦 生活 以外 ， 要 容許 部分 的 各自 生活 活動 ， 分別 各自 去 從事 自己 喜歡 的 活動 或 興趣 ， 而 這樣 的 適應 與 調整 ， 在 老 夫妻 的 生活 階段 裡 ， 對 某些 夫婦 說來 變 得 特別 的 需要 。 特別 是 可以 開始 訓練 將來 萬一 哪 一 方 先 去世 時 ， 留下來 的 配偶 可以 開始 過 自己 的 單身 生活 ， 不致 墮入 慌張 失落 而 不知所措 的 困難 階段 。 第七 章 人際 溝通 與 家庭 關係 跟 子女 或 孫子 的 關係 也 是 如此 。 在 工業化 、 都市化 的 現代 生活 環境 裡 ， 幾乎 無法 擁有 過去 傳統 三代 同堂 的 「 理想 」 家庭 生活 ， 也 甚至 無法 經營 所謂 的 基本 家庭 與 自己 已婚 的 子女 生活 在一起 。 許多 老人 要 自己 生活 ， 跟 自己 老伴 相處 在一起 ； 萬一 配偶 去世 ， 就 只好 自己 單獨 生活 ， 頂多 跟 子女 住在 臨近 的 地方 。 再 加上 前面 所 談論 的 ， 親子 關係 的 倒轉 與 調節 ， 會 過 著 很 不易 想像 的 家庭 生活 。 如何 去 預料 、 準備 並 去 接受 ， 是 現代 老人 的 共同 心理 課題 。 參 、 家庭 調色盤 家庭 既然 是 以 親密 關係 為 核心 的 團體 ， 家庭 活動 則 是 愛 的 調色盤 。 每 個 家庭 都 是 一 個 調色盤 ， 家庭 裡 的 每 個 成員 都 有 自己 的 個性 ， 有 紅色 ， 有 綠色 ， 也 有 黃色 和 紫色 … … 每 一 種 顏色 都 光彩 奪目 、 閃亮 生輝 。 但是 在 現實 生活 中 ， 我們 會 把 每 一 種 顏色 重新 組合 ， 卻 發現 他們 居然 立即 失色 ， 失去 了 昔日 的 光彩 ， 而 經過 精心 的 重組 、 整合 後 ， 卻 又 能 調出 更 好 的 顏色 ， 散發出 更加 絢爛 多姿 的 光彩 。 其中 的 秘密 神力 就 是 「 愛 」 。 愛 的 力量 能 讓 你 把 生活 調 得 更加 豐富 多彩 ， 但是 在 現實 生活 裡 ， 我們 卻 發現 在 現代 家庭 中 ， 這 種 愛 的 力量 是 缺乏 的 … … 「 我 想 我 不 夠 愛 你 ， 所以 會 一敗塗地 ， 我 失去 了 我 不 夠 愛 的 你 」 ， 沒有 愛 的 家 也 是 不 溫馨 的 ， 彷彿 失去 了 顏色 一樣 。 一 、 親愛 氣氛 人生 最 大 的 快樂 是 擁有 一 個 充滿 愛 的 家庭 ， 每 個 孩子 的 健康 成長 、 父母 事業 的 成功 ， 都 離 不 開 一 個 溫馨 的 家庭 。 家庭 並 不 是 物質 的 堆積地 ， 它 也 是 人類 靈魂 的 棲息所 ， 因為 每 個 人 對 物質 的 需求 畢竟 是 有限 的 ， 但 人文 關懷 、 精神 的 追求 對 家庭 的 每 個 人 來 說 ， 卻 是 無限 的 。 每 個 家庭 在 提升 物質生活 水準 的 同時 ， 愈來愈 需要 得到 人文 精神 關懷 。 個人 文化 的 培養 薰陶 離不開 學習 ， 而 學習 又 離 不 開 家庭 的 文化 環境 。 有 位 教育家 曾經 說 過 ： 「 家庭 裡 別的 老人 心理學 ： 老年 生活 實踐 與 管理 可以 少一點 ， 但 不能 沒有 書 。 」 而 部分 現代 家庭 卻 有 個 怪 現象 ， 不 買 能 增進 課外 知識 的 課外 讀物 ， 家 中 只有 教科書 、 參考書 。 一 個 孩子 在 成長 過程 中 ， 同時 需要 三 個 世界 的 豐富 和 成熟 ： 生活 世界 、 知識 世界 和 心靈 世界 ， 而 要 使 這 三 個 世界 得到 充分 的 灌溉 ， 就 離 不 開 廣泛 而 有 意義 的 閱讀 和 學習 。 閱讀 不 該 僅僅 是 為 了 考 高分 ， 為 了 考試 的 教育 。 家庭 教育 實際 上 是 親子 相互 溝通 、 交流 、 共同 學習 、 互動 共進 、 傳遞 愛 的 過程 。 身為 祖父母輩 的 老年人 ， 面對 這 個 需求 ， 你們 能夠 無動於衷 嗎 ？ 二 、 共同 時間 社會 進步 ， 時代 發展 ， 競爭 愈 演 愈 烈 ， 現代 生活 的 節奏 急劇 加快 。 我們 每 個 人 都 在 與 時間 賽跑 ， 時間 就 是 我們 的 生命 ； 為了 忙著 拚命 賺錢 ， 忙著 升遷 的 競爭 ， 忙著 各 類 應酬 ， 為了 使 自己 的 步伐 與 時代 前進 的 腳步 一致 ， 我們 奔跑 ， 分秒必爭 ， 跑 得 大汗 淋漓 。 我們 捨不得 將 時間 花 在 孩子 身 上 ， 藉口 工作 忙 ， 試圖 以 金錢 來 彌補 自己 在 孩子 身 上 的 時間 缺席 ， 甚至 在 一 個 星期 裡 竟然 沒有 時間 與 孩子 一起 學習 、 一起 活動 ， 沒有 共同 時間 ， 便 無法 傾聽 孩子 的 心聲 ， 無法 了 解 孩子 的 心理 需求 ， 更 不會 欣賞 孩子 成長 的 腳步 ， 當然 也 無法 隨時 了 解 孩子 前進 的 方向 。 其實 ， 父母 對 子女 愛 的 元素 是 什麼 ？ 其實 是 共同 時間 。 有 了 共同 時間 ， 親子 之間 才 有 可能 相互 溝通 、 相互 傾聽 、 相互 理解 、 共同 學習 、 共同 活動 ， 親子 之 情 才 有 可能 透過 肢體 語言 彼此 交流 ， 親子 之 情 才 能 成為 相互 欣賞 、 相互 激勵 、 相互 期待 和 感謝 的 話語 。 有 了 共同 的 時間 ， 才 有 可能 尋找 親子 之間 學習 興趣 的 共同 集合點 和 學習 內容 的 集合點 。 然而 在 現代 家庭 中 ， 我們 卻 很 難得 看到 父母 與 子女 一起 享受 生活 ， 一起 學習 。 三 、 情感 支持 當前 ， 家庭 面臨 最 大 的 威脅 是 家庭 的 穩定性 愈來愈 受到 挑戰 。 離婚率 逐年 上升 ， 單親 家庭 的 比例 日益 增加 ， 夫妻 感情 、 父母 子女 情感 等 相互 支持 力量 的 缺乏 ， 是 現代 家庭 危機 的 重要 方面 。 當今 的 孩子 ， 愈來愈 孤獨 了 ， 因為 第七 章 人際 溝通 與 家庭 關係 他們 缺少 愛 的 力量 ， 缺少 父母 可以 拍拍 他 的 肩 ， 撫摸 他 的 頭 ， 以 讚賞 的 目光 對 孩子 說 ： 「 表現 得 真 好 ！ 」 家庭 的 情感 支持 是 家庭 穩固 的 基礎 ， 是 家庭 生活 幸福 美滿 的 源泉 ， 是 孩子 健康 成長 的 陽光 。 這 種 情感 支持 是 雙向 的 、 互動 的 ， 父母 應該 成為 孩子 的 情感 支持 者 ， 孩子 同樣 也 是 父母 的 情感 支持 者 。 只要 擁有 家庭 中 人 與 人 之間 的 情感 支持 ， 家 就 會 產生 凝聚力 ， 就 會 產生 堅不可摧 的 力量 ， 使 家庭 中 的 每 個 成員 把握 競爭 的 優勢 ， 與 社會 和諧 同步 ， 與時俱進 。 四 、 家庭 民主 父母 是 權威 的 象徵 ， 使 人 不 敢