有 較 強 的 空間 關係 想像力 ； 從事 文書 助理 工作 則 需要 有 較 高 的 知覺 速度 和 手指 的 靈活性 等 。 同樣 的 ， 若 想 了 解 自己 的 能力 特點 ， 也 可以 透過 一些 職業 興趣 測驗 （ Oc - cupational Interest Inventory ） ， 或是 針對 專門 職業 的 專門 職業 能力 測驗 ， 例如 ： 飛行員 素質 測驗 、 行政 職業 能力 測驗 、 教師 能力 測驗 、 醫生 能力 測驗 、 文書 助理 測驗 等 。 （三 ） 符合 個性 特點 在 職業 選擇 和 專業 定位 的 過程 中 ， 個人 的 性格 特點 也 是 需要 考慮 的 一 個 重要 因素 。 如果 一 個 人 性格 內向 、 不善 言辭 ， 就 應 避免 從事 公關 、 推銷 等 類型 的 工作 ； 如果 一 個 人 性情 急躁 、 愛動 ， 就 要 避免 從事 醫務 護理 、 證券 營業員 等 職業 。 符合 個性 特點 的 人事 安排 ， 可以 帶來 工作 上 的 高效率 。 卡特爾 （ Raymond Bernard Cattell , 1905 - 1998 ） 的 「 十六 種 個性 因素 問卷 」 （ The Sixteen Personality Factor Questionnaire ， 簡稱 16 PF Questionnaire ） 是 常 用來 測量 個性 的 一 種 測驗 ， 適用 於 國中 以上 學生 及 成年人 ， 可 測量 以下 十六 種 人格 特質 ： 合群性 （ A ） 、 聰慧性 （ B ） 、 穩定性 （ C ） 、 恃強性 （ E ） 、 興奮性 （ F ） 、 有恆性 （ G ） 、 敢為性 （ H ） 、 敏感性 （ I ） 、 懷疑性 （ L ） 、 幻想性 （ M ） 、 世故性 （ N ） 、 憂慮性 （ O ） 、 實驗性 （ Q1 ） 、 獨立性 （ Q2 ） 、 自律性 （ Q3 ） 、 緊張性 （ Q4 ） 。 例如 ： 因素 C （ 穩定性 ） 高分 者 ， 其 情緒 穩定 、 成熟 ， 能夠 面對 現實 ， 在 團體 中 較 受 尊重 ， 容易 與 人 合作 ， 多 傾向於 從事 技術性 工作 、 管理性 工作 、 飛行員 、 護士 、 研究 人員 等 ； 而 因素 C 低分 者 ， 其 情緒 不 穩定 、 幼稚 、 意氣用事 ， 多 傾向於 從事 會計 、 辦事員 、 售貨員 、 農工 等 。 因素 I （ 敏感性 ） 高分 者 ， 細心 、 敏感 、 依賴 、 缺乏 自信 ， 傾向於 從事 美術 、 編輯 、 行政 人員 等 職業 ； 而 因素 I 低分 者 ， 粗心 、 自立 、 現實 ， 遇事 果斷 ， 傾向於 從事 工程師 、 警察 、 銷售 經理 等 職業 。 測量 個性 的 問卷 頗多 ， 例如 ： 「 艾德華 個人 偏好 量表 」 （ Edwards Per - sonal Preference Schedule ， 簡稱 EPPS ） 、 「 艾理克森 個性 問卷 」 （ Eysenck Personality Questionnaire ， 簡稱 EPQ ） 、 「 柯塞 人格 氣質量表 」 （ The Keirsey Temperament Sorter ） 等 。 掌握 求職 過程 二 、 考慮 自己 的 能力 在 正確 選擇 職業 的 過程 中 ， 除了 參照 自己 的 優點 之外 ， 還 需要 考慮 自己 難以 改變 的 缺點 或 弱點 ， 例如 ： 生理 與 心理 狀況 、 教育 訓練 與 經驗 等 。 俗話說 ： 「 人 貴 有 自知之明 」 ， 這 句 話 的 意思 是 說 了 解 和 認識 自我 不易 ， 因為 自我 意識 的 形成 和 發展 是 一 個 漫長 且 複雜 的 過程 。 直到 進 了 國中 ， 甚至 到 了 大學 才 開始 會 認真 地 審視 和 思考 自我 ， 力圖 用 自己 的 眼光 對 自我 的 各 個 方面 做出 評價 。 一般 認為 ， 只有 當 一 個 人 離開 學校 進入 社會 ， 透過 工作 和 生活 實踐 的 進一步 磨練 和 考驗 ， 個人 的 自我 意識 才 會 漸漸 趨於 成熟 。 「 人 貴 有 自知之明 」 這 句 話 應該 還 有 另 一 層 意思 ， 即 了解 和 認識 自我 的 價值 很 大 。 因為 自我 意識 會 滲透 在 一 個 人 行動 的 各 個 環節 ， 決定 其 對 各 種 事件 所 持 的 態度 ， 特別 是 在 選擇 進入 就業 時 ， 此時 一 個 人 在 評價 自我 與 外部 工作 環境 關係 時 ， 會 把 自己 看成 是 一 個 積極 、 向 上 、 有 價值 和 責任感 的 人 ， 他 就 會 主動 地 去 克服 自己 身 上 的 弱點 ， 發展 自己 的 能力 ， 培養 自己 的 良好 心理 素質 ， 努力 為 他人 和 社會 做 更多 的 事 。 遺憾 的 是 ， 有 些 年輕人 由於 沒有 形成 良好 的 自我 意識 ， 失去 了 完善 自我 的 動力 ， 喪失 了 適應 環境 的 信心 ， 面對 環境 時 做出 不 恰當 的 反應 。 為了 能 對 自己 有 一 個 比較 客觀 的 認識 ， 能夠 做出 正確 的 選擇 ， 我們 要 經常 從 不同 角度 ， 特別 是 多 從 客觀 的 角度 觀察 自己 、 了解 自己 ， 努力 消除 主觀 評價 中 與 事實 不 相符 的 因素 。 三 、 勇敢 面對 改變 以下 是 一 則 選擇 勇敢 面對 改變 的 故事 ： 蚌 和 珍珠 。 珍子 是 日本人 ， 她們 家 世代 養殖 珍珠 ， 她 有 一 顆 珍珠 是 母親 在 她 離開 日本 赴 美 求學 時 給 她 的 。 在 她 離家 前 ， 母親 鄭重 地 把 她 叫到 一 旁 ， 並 送給 她 這 顆 珍珠 ， 告訴 她 說 ： 「 當 女工 把 沙子 放進 蚌 的 殼 內 時 ， 蚌 會 覺得 非常 不 舒服 ， 但是 又 無力 把 沙子 吐出去 ， 所以 蚌 就 面臨 了 兩 個 選擇 ： 一 是 抱怨 自己 的 日子 很 不 好過 ； 另 一 個 是 想 辦法 把 這 粒 沙子 同化 ， 使 它 跟 自己 和平 共處 ， 於是 蚌 開始 把 它 的 營養 分 一 部分 去 把 沙子 包起來 。 當 沙子 裹上 蚌 的 外衣 時 ， 蚌 就 覺得 它 是 自己 的 一 部分 ， 而 不再 是 異物 。 沙子 裹上 的 蚌 成分 愈 多 ， 蚌 就 愈 把 它 當做 是 自己 身體 中 的 一 部分 ， 就 愈 能 心平氣和 地 和 沙子 相處 。 」 母親 告訴 她 ： 「 蚌 並 沒有 大腦 ， 它 是 無 脊椎 動物 ， 在 進化 的 層次 上 很 低 ， 但是 連 一 個 沒有 大腦 的 低等 動物 都 知道 要 想 辦法 去 適應 一 個 自己 無法 改變 的 環境 ， 把 一 個 令 自己 不 愉快 的 異己 ， 轉變為 自己 可以 忍受 的 一 部分 ， 人 的 智能 怎麼 能 連 蚌 都 不如 呢 ？ 」 這 則 故事 告訴 我們 ， 當 環境 改變 的 時候 ， 我們 會 感到 不安 ， 會 感到 不 舒服 ， 有的 人 選擇 逃避 環境 ， 自然 地 縮回 自己 的 殼 ， 直到 環境 的 改變 使 其 不得不 面對 ； 而 有的 人 則 會 選擇 勇敢 面對 改變 ， 努力 的 去 學習 與 周圍 的 環境 和平 共處 ， 與其 到時候