我們 會 感到 更為 自主 ， 因為 我們 學會 了 較少 地 依靠 外力 的 幫助 ， 而 更多 地 依照 我們 自己 的 思維 能力 來 解決 問題 。 最後 ， 我們 可以 根據 思維 能力 設定 個人 的 人生 目標 ， 發展 有效 的 生活 模式 ， 最後 實現 與 成就 自我 。 思維 的 原則性 為 了 解決 問題 ， 我們 必須 運用 有 系統 的 思維 來 處理 ， 而 思維 牽涉到 四 個 層面 ， 包括 ： 自我 、 動機 、 情緒 ， 以及 人格 。 一 、 自我 與 思維 我們 對 自己 的 感覺 與 認識 ， 不僅 影響 著 我們 思維 的 內容 ， 而且 還 影響 思維 的 方式 。 人 的 自我 實現 程度 愈 高 ， 那麼 花 在 工作 上 的 時間 也 就 愈 多 ； 愛好 學習 和 思考 的 人 ， 對 他們 來 說 ， 工作 和 遊戲 之間 是 很 難 區別 的 。 相反地 ， 那些 自我 概念 較 差 的 人 ， 則 會 把 更多 的 時間 浪費 在 思考 自己 的 挫折 與 失敗 上 ； 因為 對 他們 來 說 ， 學習 與 思維 不過 是 家務 雜事 ， 並 不 是 令 人 振奮 地 對 新 知識 的 探求 。 那些 覺得 自己 不能 勝任 的 人 ， 思考 問題 易於 機械 與 僵化 ， 他們 認為 事務 非 黑 即 白 ， 不 是 好 就 是 壞 ， 而 不 知道 事務 是 有 多 種 層次 和 色彩 的 。 自我 感覺 良好 的 人 ， 較 能夠 容忍 複雜 或 模稜兩可 的 情況 ， 而 自我 感覺 不良 的 人 ， 則 不能 忍受 模稜兩可 ， 他們 要求 的 是 對錯 問題 的 直接 答案 。 自我 感覺 良好 的 人 在 處理 問題 時 ， 往往 會 產生 新穎 、 奇特 的 想法 ， 他們 更 富有 創造性 ， 更 富於 獨到 的 見解 。 因此 ， 人 的 自我 觀點 ， 不論 其 準確 與否 ， 都 具備 有效 思維 的 催化劑 或 抑制劑 的 作用 。 所以 ， 正 如 佛洛伊德 （ Sigmund Freud ） 所 指出 的 ， 當 我們 希望 發展 在 複雜 的 社會 及 自然 世界 中 生存 所 必須 的 思維 能力 之前 ， 我們 必須 先 認識 自己 的 內在 自我 。 在 我們 的 智力 從 內部 混亂 中 解脫 之後 ， 智力 才 可以 被 用來 對付 生活 ， 而 不 是 被 生活 所 控制 。 二 、 動機 與 思維 有 證據 顯示 ， 動機 會 影響 思維 的 本質 ， 例如 ： 飢餓 的 人 往往 會 用 更多 的 時間 夢想 著 食物 ； 遠洋 漁船 的 工作 人員 很多 時候 是 在 思念 著 與 他們 別 離 的 妻子 、 家庭 和 戀人 。 祈望 取得 優異 成績 的 學生 比 那些 沒有 這 類 強烈 願望 的 學生 ， 會 花 較多 的 時間 去 幻想 著 獲得 成功 。 專家 曾 說 ： 要 了解 成就 的 唯一 辦法 就 是 親身 體驗 之 。 對 成就 的 描述 與 展示 ， 絕對 比不上 樹立 目標 、 計畫 、 冒險 等 的 實際 經歷 。 只有 實際 經歷 這 一切 之後 ， 一 個 人 才 能 做出 明智 的 抉擇 ， 決定 是否 要 實踐 並 強化 自己 取得 成就 的 動機 。 僅僅 對 學習 和 思維 動機 的 重要性 有 認識 恐怕 還 不 夠 ， 在 取得 成功 的 道路 上 還 需要 注重 態度 和 情緒 介入 。 在 研究 大學生 的 智力 發展 時 ， 學者 發現 ： 只有 在 自我 義務感 （ self-com - mitments ） 形成 之後 ， 才 能夠 具有 較 高 的 思維 形式 。 也就是說 ， 高水準 的 學習 成就 來自於 對 他人 生活 的 關心 、 自我 責任感 、 對 自己 推理 能力 的 信心 ， 以及 其 局限性 的 認識 。 第七 章 反應 外界 刺激 的 活動 基石 ： 思維 的 理解 三 、 情緒 與 思維 思維 也 可以 影響 情緒 ； 反之 ， 情緒 影響 著 思維 的 本質 及 思維 的 方式 。 請 回想 一下 ， 最近 一 次 自己 發怒 的 時刻 。 你 有沒有 在 做出 某 事 之前 ， 停下來 考慮 一下 它 的 後果 ？ 你 有沒有 說 了 、 做 了 你 後來 感到 後悔 的 事 ？ 你 有沒有 仔細 分析 過 使 你 發怒 的 情境 ？ 你 有沒有 試想 過 用 其他 辦法 來 對 此 進行 補救 ？ 有時候 ， 我們 的 思想 會 影響 情緒 。 試想 一下 ， 我們 所 遇到 最 愉快 的 那 一 件 事 ， 當時 自己 是 如何 感覺 的 ？ 而 我們 一生 中 經歷 過 最 悲傷 的 時刻 ， 那時 又 是 怎麼 感覺 的 ？ 不 加以 控制 的 情緒 會 阻礙 有效 思維 ， 另一方面 ， 問題 的 解決 ， 一般 都 需要 深刻 的 人類 情緒 之 自由 與 自發性 。 要 有效 地 解決 問題 ， 情感 和 智力 兩 者 都 需要 。 對 著名 人物 生平 的 研究 顯示 ， 人類 的 情緒 性質 ， 包括 傷感 的 、 失望 的 情緒 ， 正 是 他們 對 人類 巨大 貢獻 的 重要 因素 。 而 真誠 的 情緒 猶如 發動 裝置 ， 伴隨 著 有效 思維 的 開展 。 四 、 人格 與 思維 自我 實現 型 的 人 能夠 更為 自由 地 運用 他們 的 能力 ， 一般來說 都 歡迎 新 領域 的 挑戰 。 反之 ， 心理 不 健康 的 人 ， 隨著 他們 逃避 、 焦慮 與 罪惡感 的 現象 愈 強烈 ， 對 學習 和 思考 的 慾望 則 愈 微弱 ， 不斷 的 挫折 與 失敗 轉移 了 他們 本來 可以 用 在 建設性 活動 上 的 時間 及 精力 。 為什麼 有些 人 缺乏 直接 抓住 與 解決 問題 的 動力 ？ 其 主要 原因 之 一 是 他們 沒 能 認識到 成功 和 失敗 的 原因 在於 他們 自己 ， 而 不 是 其他 人 、 運氣 或 問題 的 性質 等 。 在 我們 相信 自己 對 自己 的 行為 負責 時 ， 我們 的 情感 就 捲入 其中 ， 此時 就 會 做出 更為 持久 艱苦 的 努力 ， 感覺 狀態 也 能 更為 良好 。 對於 人格 特質 在 大學 學習 的 成功 ， 並且 能夠 保持 這些 作用 的 研究 ， 代表 具備 高度 成熟 、 嚴肅 思維 、 自我 滿足 ， 以及 與 人 交際 相處 的 能力 。 此外 ， 我們 會 看到 很多 青年 在 走向 成年 時 ， 還 沒有 對 自己 的 職業 或是 生活 哲學 做出 嚴肅 的 考慮 與 選擇 。 很多 事實 可以 說明 有效 學習 和 思維 的 必要 條件 之 一 ， 是 具有 個人 重要性 的 情感 。 這 一條件 或許 更 應 受到 老師 、 諮商 者 和 父母 的 重視 。 第二 節 人類 的 思維 發展 思維 是 人類 文明 的 基礎 。 思維 和 語言 一樣 古老 ， 當 人類 產生 了 語言 ， 人類 也 就 有 了 思維 及 意識 （ 心理 活動 ） ， 而 正 是 人類 的 思維 活動 ， 使得 人類 成為 地球 的 主宰 ， 憑藉 著 思維 ， 人類 創造