信任感 ， 牽涉到 下列 三 個 議題 。 一 、 合理 的 信任人 ， 只有 在 感到 自己 被 他人 所 接受 和 需要 時 ， 才 會 顯露出 自己 真實 的 一 面 。 因此 ， 心理學家 在 試圖 去 了 解 人 的 時候 ， 總是 會 盡力 設法 使 他們 感到 自己 是 被 他人 所 接受 和 需要 的 。 在 日常 生活 中 ， 我們 可以 看到 對 人 的 信任 而 產生 的 積極 效果 ， 例如 ： 兒童 在 感到 被 他人 所 信任 和 需要 時 ， 他們 的 行為 會 顯示 他們 是 值得 人們 信賴 、 需要 的 人 ； 大學生 被 允許 在 沒有 監考 的 情況 下 參加 考試 時 ， 並 不一定 會 發生 舞弊 行為 ， 因為 有 幾 位 大學 教授 相信 ， 學生 基本 上 是 誠實 的 ， 於是 他們 讓 學生 給 自己 評定 成績 ， 最後 觀察 發現 ， 絕大多數 學生 給 自己 評定 的 成績 與 教授 的 意見 是 一致 的 。 二 、 移情 的 能力 另 一 個 理解 他人 的 方法 是 移情 或 同理心 ， 也 就是 感受 他人 的 思想 、 情緒 ， 能夠 用 他人 的 思想 方法 進行 思考 的 能力 ， 這樣 就 可以 用 他們 的 觀點 來 理解 對方 。 移情 主要 包括 設身處地 於 他人 位置 這樣 的 一 個 過程 ， 然而 ， 這 並 不 是 說 我們 就 一定 要 同意 他人 的 觀點 。 在 學會 運用 移情 方法 時 ， 我們 需 注意 勿 以 否定 的 態度 來 譴責 、 批評 他人 ， 因為 這樣 做 只 會 使 人 為 自己 辯護 ， 而 無法 顯示出 自己 的 真實 面貌 。 三 、 博愛 的 精神 具有 健康 人格 的 人 ， 往往 對 所有 的 人 都 抱持 著 熱愛 、 接受 的 態度 。 他們 並 不 根據 表面 的 特點 來 衡量 他人 ， 例如 ： 經濟 水準 、 宗教 、 國籍 、 政治 傾向 等 ， 而是 以 高度 個性化 為 基礎 。 心理 健康 的 人 既 可以 成為 大學 校長 的 朋友 ， 也 可以 成為 街頭 小販 的 朋友 ， 因為 對 他 來 說 ： 重要 的 是 人 ， 而 不 是 人 的 頭銜 稱呼 。 以下 我們 具體 來 看看 博愛 的 應用 。 某 個 心理學家 在 一 所 頗 具 規模 的 大學 裡 教導 一 位 富家子弟 時 ， 不斷 受到 其他 教職員 的 打擾 ， 他 基於 禮貌 將 這 位 學生 向 教職員 做 了 介紹 ； 然而 ， 在 向 守衛 老王 做 介紹 時 ， 這 位 學生 起先 覺得 非常 疑惑 ： 他 不 明白 為什麼 守衛 和 教授 受到 同樣 的 對待 ， 於是 教授 向 他 說明 ， 因為 守衛 也 是 一 個 人 。 這 位 學生 因而 對 教授 懷有 深深 的 敬意 。 後來 ， 在 守衛 老王 退休 時 ， 心理學系 就 像 歡送 教授 退休 一樣 ， 為 他 開 了 一 個 歡送會 ， 因為 老王 不僅僅 是 一 位 守衛 ， 他 更 是 一 個 熱情 、 聰明 、 可愛 的 人 。 在 家庭 生活 中 所有 的 研究 似乎 都 顯示 ， 心理 健康 的 人 往往 會 保持 著 一 種 和諧 的 家庭 關係 。 心理 健康 的 人 ， 其 家庭 本身 也 可能 是 很 健康 的 。 正 如 庫姆斯 （ Arthur W . Combs ） 所 說 ， 積極 的 自我 概念 是 成為 心理 上 健康 的 人 之 先決 條件 ， 因此 ， 只有 在 尊重 孩子 、 平等 、 莊重 待 人 的 家庭 裡 ， 才 可能 培養出 心理 健康 的 人 來 。 所以 ， 在 能夠 容忍 人 的 獨特 個性 、 家庭 成員 互相 尊重 的 家庭 中 ， 每 一 個 人 才 能 朝著 自我 實現 的 方向 發展 。 如 前 所 述 ， 人 與 人 之間 的 信任 也 能 使 每 個 人 自由 發展 與 成長 。 因為 心理 健康 的 人 ， 會 以 客觀 態度 看待 現實 ， 在 心理 健康 的 家庭 中 ， 也 就 較 少 有 「 不 誠正 信實 」 的 現象 ， 於是 家庭 成員 之間 ， 就 很少 會 有 誤會 或 衝突 發生 ， 因為 他們 通常 都 能夠 客觀 地 看待 家庭 中 的 問題 ， 彼此 分享 自己 的 意 第十二 章 發揮 個人 生活 的 美好 境界 ： 健康 的 個人 生活 見 與 看法 。 這 類 家庭 ， 一般 不僅 是 很 活潑 的 ， 而且 往往 處於 不斷 的 發展 變化 中 。 他們 不會 死板 僵化 ， 這 類 家庭 往往 會 共同 尋求 新 的 經歷 、 生活 ， 並 樂於 接受 新 的 思想 。 這 類 家庭 ， 也 往往 允許 各 家庭 成員 的 自主 態度 和 內部 情感 的 保持 ， 因此 ， 他們 一般 都 不 強迫 家庭 成員 接受 特定 的 信仰 或 思想 ， 因為 他們 允許 每 個 人 自由 探索 各 種 思想 及 其 價值 、 尋找 正確 的 答案 。 這 類 家庭 也 往往 具有 相當 民主 的 作風 ， 家庭 中 的 問題 由 大家 公開 討論 ， 共同 探求 各 種 可能 的 解決 辦法 。 這 類 家庭 還 往往 與 各 種 生活 階層 的 人 保持 友好 的 關係 。 一般來說 ， 這 類 家庭 在 生活 的 各 方面 都 顯得 更 有 成效 ， 無論 是 經濟 問題 、 家庭 內部 矛盾 ， 或 生 老 病 死 等 。 而且 ， 正 因為 能 客觀 地 看待 事物 ， 他們 會 找出 問題 的 癥結 ， 以 實事求是 的 態度 解決 之 。 總之 ， 心理 健康 的 家庭 是 幸福 的 家庭 ， 他們 積極 活躍 ， 具有 人道 精神 ， 他們 不僅 關懷 自己 家庭 的 成員 ， 而且 對 其他 人 也 抱持 著 深深 的 愛 。 更 重要 的 是 ， 這 類 家庭 中 有 一 種 永續 的 關係 ， 健康 的 家庭 培養出 健康 的 孩子 ， 而 這些 孩子 在 他們 的 家庭 中 又 培養出 健康 的 下一 代 。 心理 健康 的 人 往往 被 描述為 具有 童稚 氣息 的 人 ， 因為 他們 像 孩子 一樣 ， 往往 帶 著 天真 的 、 毫無 挑剔 的 眼光 觀察 世界 。 他們 在 遇到 他人 時 ， 不 需要 用 膚色 、 身分 、 職業 等 的 先入為主 之 眼光 ， 在 他們 與 他人 的 交往 中 ， 完全 任 其 自由 發展 與 轉變 。 在 社會 生活 中 心理 健康 的 人 在 個別 交往 中 ， 一般 都 能 相處 得 很 好 。 那麼 ， 當 他們 在 俱樂部 、 社會 團體 、 大 的 組織 機構 中 與 許多 人 一起 共事 時 ， 能夠 發揮 怎樣 的 作用 呢 ？ 他們 與 整 個 社會 的 關係 又 是 怎麼 的 一 種 狀況 ？ 這些 問題 最 主要 的 特點 就 是 ： 這些 人 具有 一 種 民主 的 性格 結構 ， 也就是說 ， 他們 不 考慮 一 個 人 的 身分 或 所屬