與 多樣性 ， 前 無 古人 ， 堪稱 是 「 心理 治療界 的 魔法師 」 。 第三 章 艾瑞克森 取向 的 催眠 治療 【 第三 章 】 艾瑞克森 取向 催眠 治療 提到 心理治療 時 ， 很多 人 可能 浮現 的 景象 是 一 位 病人 躺 在 躺椅 上 ， 後面 坐 著 心理 治療師 ， 病人 述說 著 自己 的 煩惱 ， 而 治療師 則 是 邊聽 邊記 ， 邊 對 病人 提出 解析 ； 或者 浮現 的 是 病人 坐 在 椅子 上 述說 著 自己 的 煩惱 ， 治療師 則 是 坐 在 病人 的 斜對面 ， 一邊 點頭 ， 一邊 回答 著 ： 「 嗯哼 ， 聽起來 你 很 煩惱 … … 」 或許 我們 曾 聽 過 、 見 過 、 學 過 的 心理治療 都 是 如此 ， 但是 艾瑞克森 卻 很 另類 。 在 很多 人 的 眼 中 ， 艾瑞克森 既是 一 位 深不可測 、 擁有 魔法 的 權威 治療師 ， 也 是 一 位 具有 草根性 、 讓 家人 與 個案 互動 的 庶民 治療師 。 正 因為 他 的 治療 方式 千變萬化 ， 難以言傳 ， 加上 慣用 間接 手法 ， 所以 艾瑞克森 很少 以 文字 清晰 明確 地 定義 、 闡述 他 的 心理治療 概念 。 因此 ， 筆者 參考 艾瑞克森 弟子 與 同僚 記錄 、 分析 艾瑞克森 教學 、 治療 的 案例 ， 試 著 勾勒出 艾瑞克森 取向 催眠 治療 的 樣貌 。 正常 或 異常 ？ 艾瑞克森 認為 人 天生 是 不 完美 的 ， 而 「 不 完美 」 是 正常 的 、 可 被 接受 的 特質 ， 他 全然 地 接納 、 擁抱 這樣 的 特質 ， 甚至 鼓勵 治療師 善用 個案 所 呈現出 的 ， 獨特 且 怪異 的 特質 。 因此 ， 對 艾瑞克森 而言 ， 「 異常 」 是 相對的 ， 而 非 絕對的 。 在 甲 情境 中 被 視為 「 異常 」 的 行為 ， 在 乙 情境 中 可能 被 視為 「 正常 」 。 艾瑞克森 認為 每 個 人 都 需 面對 的 基本 問題 是 ： 如何 充分 地 善用 及 享受 生命 ， 並且 讓 身邊 的 人 也 能 如此 。 因此 ， 正常 與 異常 的 分野 在於 ： 異常 行為 無法 為 個人 提供 有用 及 有 意義 的 目標 、 與 個人 性格 衝突 、 或 干擾 個人 達成 合理 目標 的 能力 。 很 明顯 的 ， 艾瑞克森 關注 行為 對 個人 的 用處 。 心理治療 或 催眠 治療 ？ 由於 艾瑞克森 善於 將 催眠 語言 不著痕跡 地 融入 治療 中 ， 透過 多層次 的 溝通 ， 迴避 意識 的 自我 設限 ， 激發 個案 深藏 的 能力 ， 改變 其 慣性 的 思考 與 行為 模式 ， 讓 個案 能 善用 己身 的 資源 ， 達到 最 好 的 治療 效果 。 因此 ， 艾瑞克森 取向 的 心理治療 被 冠以 「 催眠 治療 」 之 稱 。 簡言之 ， 艾瑞克森 之於 催眠 治療 ， 正 如 佛洛伊德 之於 精神 分析 。 兩 者 皆 為 心理 治療界 影響 深遠 的 治療 取向 ， 而 艾瑞克森 特別 對 當代 的 心理治療 發展 有 極 大 的 貢獻 ， 後現代 的 幾 個 治療 取向 ， 像是 敘事 治療 、 焦點 解決 （ SFBT ） 等 ， 都 明顯 受到 艾瑞克森 的 影響 。 不過 ， 艾瑞克森 雖然 以 催眠 著稱 ， 但是 他 在 進行 心理治療 時 ， 並 不一定 每 次 都 使用 催眠 ， 他 所 用 的 心理治療 技巧 千變萬化 ， 也 不只 侷限 於 催眠 技術 。 根據 其 弟子 薩德 （ Zeig ） 所 述 ， 艾瑞克森 在 心理治療 中 正式 使用 催眠 的 比例 大約 只有 30% ， 若 將 艾瑞 第三 章 艾瑞克森 取向 的 催眠 治療 克森 與 催眠 劃上 等號 ， 實在 是 低估 了 艾瑞克森 在 心理治療 上 的 功力 ， 以及 他 對 心理 治療界 的 貢獻 。 本 章 雖 以 艾瑞克森 取向 催眠 治療 為 標題 ， 內容 仍 著重 呈現 艾瑞克森 在 心理治療 上 的 博大精深 ， 希望 讀者 在 閱讀 本 章 對 艾瑞克森 取向 催眠 治療 的 特徵 、 治療 階段 、 催眠 過程 的 初步 介紹 之後 ， 能 對 所謂 的 「 艾瑞克森 取向 催眠 治療 」 有 更 全面 的 認識 。 在 艾瑞克森 的 年代 ， 心理治療 的 主流 仍然 是 以 佛洛伊德 所 建構 的 精神 分析 取向 為主 ， 精神 分析 認為 人 的 性格 大多 是 在 童年 時期 所 形成 ， 一些 非理性 的 慾望 因為 不 被 意識 層面 所 接受 ， 而 壓抑 到 潛意識 ， 這樣 的 衝突 常 會 導致 心理 問題 的 出現 。 艾瑞克森 並 不 認同 精神 分析 的 概念 和 人格 理論 ， 他 認為 潛意識 是 人 的 寶貴 資源 ， 治療師 應 善加 利用 ， 治療 的 進行 須 因人而異 ， 且 是 互動性 的 。 治療師 的 任務 ， 是 引導 及 觀察 個案 ， 個案 的 工作 則 是 決定 是否 、 如何 及 何時 對 治療師 的 溝通 有 反應 。 他 的 治療 模式 強調 ， 每 個 人 都 是 獨立 的 個體 。 因此 策略 的 目的 ， 在 創造 個案 個別 的 經驗 ， 治療 的 有效性 ， 在於 治療師 如何 將 治療 策略 運用 在 特別 的 個案 身 上 ， 且 必須 針對 每 個 不同 的 個案 作 處置 ， 而 不僅 是 基於 人格 理論 或 心理治療 理論 作出 推想 。 精神 分析 認為 人們 會 將 不能 滿足 的 慾望 壓抑 到 潛意識 ， 因此 需要 透過 自由 聯想 等 技巧 將 潛意識 的 壓抑 釋放出來 。 但是 艾瑞克森 對 潛意識 則 抱持 著 正面 的 觀點 ， 他 假設 潛意識 過程 可以 經由 理性 、 自發 、 創造 的 方式 去 操作 ， 而 個體 可 經由 儲存 在 潛意識 中 的 資源 去 轉換 他 的 經驗 ， 艾瑞克森式 的 溝通 是 ：1 .
 
接受 並 運用 個案 的 現實 。 2 .
 
同步 並 引導 個案 的 行為 。 3. 視 「 抗拒 」 為 治療師 缺少 和 個案 間 的 同步 。 他 認為 治療 就 是 透過 治療師 和 個案 間 的 溝通 ， 去 連結 個案 的 潛意識 ， 找到 潛意識 的 資源 來 幫助 個案 打破 過去 僵化 的 行為 或 思考 模式 。 艾瑞克森 本人 並 沒有 將 他 的 治療 方式 建立 一 套 理論 ， 然而 艾瑞克森 學派 的 支持 者 針對 艾瑞克森 的 療法 歸納出 幾 點 特徵 ： 1 .
 
每 個 人 都 是 獨特 的 。 2 .
 
催眠 是 一 種 溝通 想法 的 經驗 過程 。 3 .
 
每 個 人 都 有 具 生產力 的 資源 。 4 .
 
催眠 使 資源 成為 可能 。 5 .
 
催眠 是 自然 的 。 6 .
 
艾瑞克森 取向 較 像是 目標 校正 導向 ， 而 不 像 錯誤 校正 導向 。 7 .
 
每 個 人 的 獨特性 都 可以 展現 在 許多 層次 上 （ 深層 自我 、 潛意識 、 意識 和 意識 的 內容 ） 8 .
 
潛意識 的 過程 是 有 生產力 、 自發 的 。 對 催眠 的 觀點 看過 金庸 武俠 小說 「 笑傲 江湖 」 的 人 ， 想必 會 折服 於 令 狐沖 使用 的 獨孤 九劍 ， 獨孤 九劍 的 最 大 特色