拔河 。 催眠 治療 並 不 是 治療師 和 個案 之間 比賽 ， 看 誰 比較 厲害 （ 一 個 要 讓 對方 進入 催眠 ， 一 個 則 是 努力 不 讓 自己 被 催眠 ） ， 而是 製造 雙贏 關係 。 因此 要 提醒 治療師 ， 如果 個案 並 沒有 呈現出 預期 的 催眠 現象 ， 例如 ： 給予 手臂 飄浮 的 引導 ， 手臂 卻 無法 抬起 ， 或是 個案 說 自己 沒 感覺 ， 這些 都 不應該 視為 失敗 ， 因為 催眠 現象 並 不 是 我們 關注 的 重點 ， 每 個 人 所 適合 的 引導 類型 也 不盡相同 ， 隨時 根據 個案 的 反應 ， 來 修正 下 一 步驟 ， 才 是 一 個 好 的 催眠 治療師 成功 助人 的 關鍵 。 （6） 特別 關注 在 催眠 上 具 吸引力 的 個案 ： 催眠 過程 中 往往 會 出現 很多 另 人 感到 驚奇 的 現象 ， 有時 甚至 連 治療師 都 會 被 吸引 。 當 治療師 對於 能 表現 更多 特殊 催眠 現象 的 個案 有 較 大 興趣 時 ， 代表 了 治療師 已經 將 焦點 放 在 催眠 現象 ， 而 非 個案 身 上 ， 這 對 治療 和 個案 來 說 都 不 是 好事 。 很多 人 在 進行 催眠 治療 時 ， 常常 把 焦點 放 在 個案 是否 進入 催眠 ？ 催眠 的 深度 如何 ？ 出現 了 哪些 催眠 現象 ？ 這樣 做 反而 忘記 了 治療 的 重點 在 幫助 個案 改變 ， 催眠 只不過 是 「 方法 」 和 「 工具 」 ， 而 不 是 「 目的 」 。 在 進行 催眠 治療 時 ， 治療師 要 特別 提醒 自己 ： 「 千萬 不要 為 催眠 而 催眠 」 。 很多 人 學習到 催眠 之後 ， 過度 迷信 催眠 的 效果 ， 且 因為 自身 對 催眠 充滿 了 好奇 ， 因而 在 進行 催眠 時 ， 焦點 並 不 是 放 在 如何 幫助 個案 改變 ， 而是 透過 催眠 來 滿足 自己 的 好奇心 或 成就感 。 如果 因而 忽略 個案 的 感受 ， 既 不 應該 ， 也 有違 專業 倫理 。 第五 章 進入 催眠 治療 的 殿堂 前 文 曾 強調 ， 催眠 治療 最好 是 由 受 過 心理 衛生 專業 訓練 的 人員 進行 ， 因此 ， 如果 想 踏入 催眠 治療 的 領域 ， 自然 是 先 修習 過 心理 衛生 相關 專業 課程 為 優。 畢竟 ， 催眠 治療 絕對 不 是 光 使用 催眠 暗示 簡單 說 一 說 ， 問題 就 可以 解決 ， 心理治療 有 那麼多 學派 ， 正 反映 了 心理治療 工作 有 著 高度 的 複雜性 。 有 些 學者 認為 ， 催眠 只 是 心理治療 的 一 種 技巧 而已 ， 這樣 的 概念 ， 隱含 著 治療師 心 中 存在 著 一 張 地圖 ， 引導 著 個案 和 治療師 走向 問題 解決 的 那 一 端 ， 而 這 張 地圖 ， 就是 治療師 治療 取向 的 前提 假設 。 心理 衛生 專業 課程 ， 就是 讓 治療師 具有 找到 個案 問題 和 問題 解決 方向 的 基礎 。 如果 沒有 經過 這樣 的 課程 訓練 ， 治療師 勢必 要 走 更多 的 冤枉路 ， 甚至 有 可能 帶領 個案 走錯 方向 。 對於 已經 取得 心理 衛生 專業 資格 的 人員 ， 要 如何 學習 催眠 治療 呢 ？ 其實 ， 國內外 都 有 相關 專業 學會 或 協會 舉辦 相關 工作坊 ， 這些 由 專業 人員 所 舉辦 的 工作坊 都 是 可以 參考 的 學習 管道 。 要 提醒 的 是 ， 這些 專業 組織 提供 的 工作坊 只有 時數 研習 證明 ， 並 不會 授予 催眠 治療師 證照 。 臺灣 ： ． 華人 心理治療 研究 發展 基金會 https :// www .tip . org .tw / ． 華人 艾瑞克森 催眠 治療 學會 http :// www.erickson . org .tw / 國外 ： ． 艾瑞克森 基金會 （ The Milton Erickson Foundation ） http :// www .erickson - foundation .org / ． 美國 心理 學會 （ American Psychological Association , APA ） 第三十 分 會 「 心理 催眠 學會 」 （ Society of Psychological Hypnosis ） http :// psychologicalhypnosis .
 
com / ． 美國 臨床 催眠 學會 （ American Society of Clinical Hypnosis ） http :// www .asch .
 
net / ． 臨床 與 實驗 催眠 學會 （ Society for Clinical and Experimental Hypnosis ） http :// www .
 
sceh .
 
us / ． 國際 催眠 學會 （ International Society of Hypnosis ） http :// www .ishhypnosis .
 
org / 許多 剛 接觸 臨床 催眠 的 初學 者 ， 往往 會 對 艾瑞克森 取向 催眠 治療 感到 神乎 奇技 ， 但 卻 難以 捉摸 ， 不易 仿效 。 因為 艾瑞克森 不 希望 後世 的 學習 者 被 他 的 作法 所 限 ， 所以 沒有 將 他 的 實務 經驗 整理成 一 個 完整 的 理論 架構 與 模式 。 雖然 從 目前 流行 的 後現代主義 心理治療 取向 來 看 ， 艾瑞克森 具有 前瞻性 的 眼光 ， 但是 確實 增加 了 學習 的 難度 。 建議 初學 者 不妨 先 從 自己 熟悉 的 心理治療 取向 著手 ， 因為 常見 的 心理治療 取向 （ 例如 ： 認知 行為 取向 、 精神 動力 取向 等 ） 也 應用 催眠 技巧 。 學習 者 可以 從 這些 特定 取向 的 臨床 催眠 開始 學習 ， 將 催眠 作為 治療 技巧 之 一 ， 這樣 會 更 容易 上手 。 然後 ， 再 閱 第五 章 進入 催眠 治療 的 殿堂 讀 艾瑞克森 取向 的 相關 著作 、 參加 相關 工作坊 訓練 ， 相信 可以 學習 得 更 順利 。 本 書 附錄 中 列舉 了 中文 參考 書目 ， 建議 有 興趣 進一步 瞭解 催眠 治療 和 艾瑞克森 取向 的 讀者 ， 可 進一步 延伸 閱讀 （ 詳見 附錄 三 ） 。 很多 心理 衛生 專業 人員 一 開始 踏入 催眠 治療 領域 時 ， 往往 不 知 如何 運用 催眠 幫助 個案 ， 在 此 提出 幾 點 建議 供 新手 參考 ： 1 .
 
釐清 目的 是 催眠 ？ 或是 助人 ？ 有些 號稱 「 艾瑞克森 取向 」 的 文獻 或 訓練 ， 常 灌輸 一 個 概念 ： 一 個 人 必須 身為 催眠師 才 能 深入 瞭解 艾瑞克森 取向 。 這 是 個 誤解 ！ 從 本質 來 看 艾瑞克森 ， 他 是 個 不折不扣 的 心理 治療師 ， 身為 一 位 精神科 醫師 ， 他 用 了 許多 不同 的 技巧 、 方法 和 步驟 ， 幫助 人們 解決 問題 。 催眠 是 一 種 主要 的 工具 ， 但 絕不 是 唯一 的 方法 ， 艾瑞克森 取向 治療 是 廣闊 且 有 彈性 的 ， 所以 新手 不要 被 催眠 所 侷限 或 困惑 ， 助人 才 是 真正 的 目的 。 2. 找出 自己 的 助人 風格 ！ 艾瑞克森 曾 擔心 ， 他 的 方法 若 被 加以 整理 且 具體化 ， 治療師 學習 這些 具體 的 步驟 後 ， 有 可能 會 僵化 地 應用 這些 步驟 。 若 真如此 ， 他們 就 不會 針對 個案 的 個別 差異 和 需求 加以 回應 ， 他們 僅 會 機械式 地 模仿 艾瑞克森 ， 而 不 去 延伸 或 發展出 屬於 他們 自己 的 治療 步驟 與 方法 。 艾瑞克森 對 後 學者 的 勉勵 是 ： 「 發展 屬於 你 自己 的 技巧 ， 不要 試 著 去 用 別人 的 技巧 … … 不要 模仿 我 的 聲音 或是 我 的 節奏 。 去 找出 你 自己 的 ， 做 原來 的 你 自己 。 這 是 對 另外 一