訊息 來 增加 其 對 道德 的 彈性 思考 。 固化 是 指 一 個 人 完全 接受 某些 規範 ， 而 失去 彈性 思考 的 能力 。 固化 作用 使 人 陷入 唯一 答案 的 窘境 。 一 個 年輕人 沒有 考上 大學 ， 他 選擇 了 自殺 。 他 的 思考 陷入 不成 則 敗 、 不 成功 便 成仁 的 固化 思考 。 他 覺得 沒有 考取 是 很 丟臉 的 事 ， 因而 陷入 往後 沒有 前途 的 無奈 和 沮喪 之中 ， 以致 活 不 下去 ， 做 了 錯誤 的 選擇 。 其實 ， 沒有 考上 大學 並非 沒有 別的 路 可 走 ， 他 可以 選擇 補習 一 年 ， 可以 選擇 邊 打工 邊 讀 空中 大學 ， 或者 接受 職業 訓練 ， 當 一 位 上班族 。 固化 作用 是 創造 和 領悟 的 剋星 。 在 經濟 不景氣 的 時代 ， 被 裁員 而 失業 ， 是 許多 人 遭遇到 的 不幸 。 這些 人 的 反應 各 不 相同 ， 有 些 人 想 著 找 原來 能 做 的 工作 ， 有些 人 則 乾脆 去 學習 新 的 技能 ， 進行 轉業 。 一 件 事情 有 多 種 回應 之 道 ， 智慧 帶給 我們 彈性 思考 。 能 彈性 思考 的 人 不但 容易 有 好 的 生涯 發展 ， 其 心理 健康 亦 佳 。 智慧 來自 安定 ， 但 它 要 發展成 創意 和 新 的 領悟 ， 必須 經過 一 段 時間 的 努力 。 人務必要 努力 學習 現有 基本 的 東西 ， 透過 彈性 思考 ， 在 安定 的 心境 中 ， 才 會 領悟 新 的 點子 。 所有 的 發明家 ， 有 創意 的 企業家 、 工程師 和 佈道家 ， 都 非常 的 努力 ， 不斷 從 生活 與 工作 中 學習 ， 在 文獻 和 資訊 中 深思 ， 然後 才 有 全新 的 領悟 。 努力 過後 的 悠閒 ， 是 智慧 發揮 創意 、 綻放 光芒 的 時候 。 但 那些 心理 世界 被 懼怕 、 拘謹 和 焦慮 不安 所 充斥 的 人 ， 就 因為 失去 這 份 悠閒 與 自在 ， 而 失去 創造 和 領悟 。 於是 ， 在 學習 與 成長 過程 中 ， 個人 如果 遭受 太多 挫敗 、 批評 和 鄙視 ， 長期 在 被動 、 灌輸 、 記憶 和 嚴格 管教 中 強制 學習 的 孩子 ， 他們 就 會 因為 缺乏 自信 、 悠閒 和 彈性 思考 的 練習 ， 而 壓抑 了 智慧 和 創意 。 努力 後 的 悠閒 ， 是 創造力 活潑 的 時候 。 自信 所 表現出來 的 自尊 ， 則 是 把 創意 的 點子 推向 驗證 和 實現 的 力量 。 每 個 人 都 是 一 個 別 境 ， 任何 一 個 遭遇 也 是 別 境 ， 我們 因為 完成 一 個 別境 ， 才 覺得 生活 充實 ， 因為 累積 一連串 的 別境 ， 才 使 生命 有 意義 、 有 光采 。 要 完成 一 個 有 意義 、 有 價值 的 生命 或 生活 ， 避免 陷於 空虛 、 迷失 或 頹廢 ， 那 就 必須 振作 起來 ， 從 欲 、 勝 解 、 念 、 定 、 慧 五 個 方面 去 實踐 。 作為 一 個 諮商 工作者 ， 也 必須 抓住 這 五 個 因素 ， 去 協助 個案 ， 讓 他 振作 起來 ， 走出 健康 和 光明 的 人生 。 生命 本身 所 實現出來 的 精神力 ， 才 是 價值 和 意義 所在 。 實現 的 價值 並非 在於 財富 或 成就 ， 而是 在於 他 的 精神力 。 只有 把 價值 建立 在 精神力 的 人 ， 才 會 有 健康 和 幸福 。 功成名就 的 人 固然 有 其 快樂 ， 但 他 的 精神 是否 健康 幸福 ， 則 未 可 知 。 把 實現 放 在 精神力 的 培養 的 人 大抵 會 成功 ， 但 有時 造化弄人 ， 還是 免不了 經歷 失敗 。 不過 這些 實現 者 ， 卻 能 在 他們 的 生活 中 顯得 神采奕奕 。 我 看過 一 位 老太太 ， 她 的 遭遇 是 不幸 的 ， 年少 守寡 ， 三 個 孩子 都 在 她 辛苦 工作 中 帶 大 ， 完成 大學 教育 。 她 很 安祥 滿足 地 站 在 佛殿 前 禮佛 ， 微 啟 雙唇 ， 似乎 在 說 什麼 。 事 後 ， 我 好奇 地 問 她 ： 「 你 向 佛陀 祈求 些 什麼 ？ 」 「 我 在 告訴 祂 ， 我 已 很 努力 照 祂 的 教誡 ， 實現 了 生命 的 光采 。 」 「 你 希望 祂 給 你 獎勵 ？ 」 「 不 是 ， 我 希望 祂 高興 地 與 我 分享 那 份 榮耀 。 」 我 感動 地 了 解到 ， 生命 的 實現 和 生活 的 實踐 ， 其 核心 價值 不 是 得到 物質 和 成功 ， 而是 精神 成長 所 綻放 的 光 和 熱 。 對於 這 位 老太太 ， 我 由衷 的 敬佩 和 讚嘆 。 人生 各 不 相同 ， 每 個 人 都 是 唯一 的 、 獨特 的 ， 必須 個別 去 完成 其 人生 意義 ， 實現 他 的 價值 。 因此 ， 人 注定 要 依 自己 的 興趣 、 能力 和 因緣 ， 走出 自己 的 人生 路 。 你 之所以 為 你 是 好 的 ， 我 之所以 為 我 也 是 好 的 。 我們 各自 去 實現 自己 的 人生 ， 而 不 是 彼此 比較 ， 這 才 會 健康 快樂 ， 所以 佛法 說 「 眾生 平等 」 。 唯識 心理學 指出 一 條 路徑 ： 結合 欲 、 勝 解 、 念 、 定 、 慧 五 個 因素 ， 去 實現 成功 的 人生 。 1 精神 成長 的 動力 捨去 舊 的 知識 ， 捨去 原有 的 壞 習慣 ， 捨去 過去 的 煩惱 和 不安 ， 就 能 清醒 地 活 在 當下 ， 有 能力 去 處理 現實 的 挑戰 ， 保持 生活 的 平衡 。 生活 的 關鍵 在於 透過 轉識成 智 ， 達到 精神 的 成長 。 我們 希望 從 有 障礙 的 業識 中 ， 經過 觀念 的 轉變 ， 行動 的 調整 ， 讓 個人 的 適應 能力 得到 提升 ， 精神 生活 得以 成長 。 唯識 心理學 是 生活 調適 的 方法 ， 是 指引 個人 覺悟 其 障礙 ， 以 改變 自己 ， 發揮 心智 潛能 ， 過 幸福 生活 的 法門 。 然而 ， 觀察 大部分 現代人 ， 都 過 著 紛繁 緊張 或 焦慮 沮喪 的 生活 ， 所 不同 的 是 受 折磨 的 程度 而已 。 為了 幫助 現代人 解除 這些 痛苦 ， 就 必須 進一步 討論 ， 精神 成長 的 動力 是 什麼 ？ 精神 墮落 的 因素 是 什麼 ？ 依 我 的 觀察 ， 唯識論 中 所謂 善心所 ， 就 是 心智 和 精神 成長 的 動力 。 所謂 煩惱 的 心所 ， 即 是 煩惱 的 因素 與 超越 的 方法 。 我們 只要 把握 善心所 ， 運用 它 來 修持 ， 就 會 帶給 自己 成長 和 幸福 。 相對 地 ， 若 能 看清 造成 困擾 的 因子 ， 從中 設法 解套 ， 心靈 上 的 困擾