嘗試 了 原始 療法 （ Prim ä rtherapie ） 與 身體 療法 （ K ö rpertherapie ） ， 但 病症 仍 未 消失 。 道德 似乎 獲得 了 勝利 ， 犧牲掉 了 勞菈 的 故事 與 她 所 承受 的 痛苦 ， 就 像 在 許多 心理治療 的 案例 中 所 發生 的 一樣 。 直到 勞菈 在 一 場 團體 治療 的 幫助 下 ， 得以 放下 她 那 毫無 理由 的 感謝 與 罪惡感 。 她 認清 了 童年 時 父親 的 拒絕 所 造成 的 所有 後果 ， 並且 看到 父親 對 她 人生 應 負 的 責任 。 由於 承認 了 自己 的 真相 ， 勞菈 得以 去 過 一 段 有 創造性 的 全新 人生 。 她 現在 知道 自己 已 不再 受到 危險 的 威脅 了 ， 只要 她 能 察覺 自己 的 父親 根本 就 是 個 懦夫 ， 他 從未 幫助 過 她 ， 因為 他 完全 不 想 這麼 做 ， 也 因為 他 需要 用 勞菈 來 發洩 他 自己 所 受 的 傷 ， 以便 他 永遠 不用 去 感覺到 這些 傷口 的 存在 。 由於 察覺 了 這些 ， 勞菈 的 身體 明顯 地 平靜 了 。 原本 那 顆 醫生 一定 要 開刀 處理 的 腫瘤 很 快 地 萎縮掉 了 。 勞菈 在 之前 的 一 次 心理治療 時 ， 曾 接受 過 觀想 （ Visualisierung ） 方法 的 建議 ， 她 當時 對 這 種 方法 抱持 著 很 大 的 期望 。 她 成功 地 記起 一 個 場景 ， 那時 她 才 七 歲 ， 那 位 在 其他 方面 都 被 理想化 的 父親 ， 由於 妒忌 而 打 了 她 。 心理 治療師 告訴 她 ， 她 應該 將 父親 想像為 友善 的 ， 並且 試 著 以 正面 形象 去 取代 負面 的 舊 形象 。 這 種 方法 真的 幫助 勞菈 理想化 父親 ， 持續 了 好幾 年 。 那 段 期間 ， 她 子宮 內 的 腫瘤 繼續 長大 ， 直到 她 決定 面對 真相 ， 真相 向 她 傳遞 有關 她 真實 記憶 的 訊息 。 心理治療 會 提供 這 類 方法 ， 將 負面 感覺 轉化為 正面 。 這 種 操控 方式 通常 有利於 強化 否認 ， 否認 的 行為 能 讓 個案 逃避 自身 （ 受到 真實 情緒 暗示 的 ） 真相 所 帶來 的 痛苦 。 因此 ， 透過 這 種 方法 所 獲得 的 成功 只 會 持續 一 小 段 時間 ， 而且 還是 相當 有 問題 的 。 原始 的 負面 情緒 是 身體 的 重要 信號 。 如果 這些 情緒 傳遞出來 的 訊息 被 置之不理 ， 身體 就 必須 發出 新 的 訊息 讓 人 聽到 它 。 人為 製造出來 的 正面 感覺 不只 持續 的 時間 很 短 ， 還 會 讓 我們 停留 在 孩子 的 期望 狀態 ， 希望 父母 總有一天 會 只 展現 他們 好 的 一 面 ， 我們 永遠 不 需要 感覺 對 他們 的 憤怒 或 恐懼 。 但 如果 我們 希望 真的 長大成人 ， 且 活 在 我們 當下 的 現實 裡 ， 我們 必須 （ 並 能 ） 擺脫 這 種 虛幻 的 天真 期待 。 為 了 做到 這 點 ， 我們 必須 承認 所謂 的 負面 情緒 ， 並且 可以 把 這些 情緒 轉換成 有 意義 的 感覺 ， 藉 此 了解 產生 情緒 的 真正 原因 ， 而 不 是 盡可能 以 最 快 的 速度 消除 這些 情緒 。 被 人 體會 過 的 情緒 不會 永遠 存在 。 （ 雖然 如此 ， 但 這些 情緒 能 在 這 短暫 的 時間 內 釋放 被 封鎖 的 能量 。 ） 只有 在 被 驅逐 時 ， 這些 情緒 才 會 在 身體 裡 築巢 。 紓壓 、 按摩 與 各 種 身體 療法 可以 暫時 帶來 很 大 的 放鬆 效果 ， 讓 肌肉 或 結締 組織 等 部位 擺脫 壓抑 的 情緒 壓力 、 緩和 緊張 ， 進而 克服 痛楚 。 但 壓力 又 會 再度 出現 ， 如果 情緒 的 原因 依舊 不 為 人 所 知 ， 如果 內在 小孩 對 處罰 的 預期 心理 仍然 非常 強烈 地 存在 於 我們 心 中 ， 我們 依然 會 害怕 惹惱 父母 或 替代 父母 的 人 。 只要 我們 被迫 寬大 地 對待 最初 引發 我們 怒氣 的 對象 ， 那麼 那些 常常 受到 推薦 的 「 釋放 」 、 「 排除 」 怒氣 的 練習 ， 從 打枕頭 到 拳擊 等 ， 效果 就 會 同樣 有限 。 勞菈 試 過 了 許多 這 種 練習 ， 但 永遠 只 能 達到 短暫 的 成效 ， 直到 她 準備好 去 感覺 所有 她 對 父親 的 失望 情緒 ， 而且 不僅 只 是 去 感覺 怒氣 ， 還 包括 痛楚 以及 恐懼 ， 她 的 子宮 便 在 沒有 紓壓 練習 的 情況 下 自然而然 地 擺脫 了 那 麻煩 的 腫瘤 。 Imre Kert é sz （ 1929 － ） ， 二○○二年 獲得 諾貝爾 文學獎 ， 其 得獎 作品 即 《 非關 命運 》 （ Sorstalans á g ） 。 安妮塔．芬克 的 虛構 日記 在 我 常常 收到 的 眾多 信件 與 日記 中 ， 有 著 大量 被 殘酷 虐待 的 童年 的 證明 。 其中 也 有 部分 是 ── 雖然 比較 少 ── 能 使 撰寫人 解開 童年 創傷 後果 的 心理治療 案例 。 有時候 人們 會 請 我 出版 這些 生命 故事 ， 但 我 大多 都 很 猶豫 ， 因為 我 不 清楚 個案 是否 在 幾 年 後 仍舊 樂意 在 一 本 別人 寫 的 書 裡 看到 自己 。 從 這 個 角度 ， 我 決定 寫 一 篇 虛構 小說 ， 但 內容 是 有 事實 根據 的 。 我 猜測 很多 人 心 中 都 帶 著 類似 的 苦痛 之 源 ， 可是 沒有 機會 接受 成功 的 心理治療 。 我 將 主角 取名為 安妮塔．芬克 ， 她 記錄 了 她 在 心理治療 時 的 過程 變化 ， 幫助 她 擺脫 了 一 種 嚴重 至極 的 失調 問題 ： 也 就 是 厭食症 。 即使 是 最 傳統 、 最 嚴格 的 醫界 專業 人士 ， 也 同意 厭食症 是 一 種 身心 失調 疾病 。 當 一 個 人 （ 通常 是 年輕人 ） 的 體重 減輕 到 會 引發 生命 危險 時 ， 我們 認為 病人 的 心靈 也 是 「 受 影響 的 」 （ betr of fen ） 。 這 種 觀點 普遍 來 說 已 不再 具有 爭議性 了 ， 就 連 在 醫學 領域 也 一樣 。 但 這些 人 的 心靈 狀態 多半 仍 渾沌 不明 。 以 我 的 觀點 來 看 ， 這 是 為了 不 傷及 第四 誡 。 我 已 在 《 夏娃 的 覺醒 》 一 書 中 點出 這 個 問題 ， 對 傳統 厭食症 治療 的 方法 提出 一些 質疑 。 這些 診療 的 目標 是 去 增加 病人 的 體重 、 恢復 正常 ， 而 不 是 看清 造成 失調 的 原因 。 我 不 想 在 本 書 中 繼續 辯論 下去 ， 我 想 藉由 一 個 故事 來 說明 ， 哪些 心理 因素 會 導致 厭食症 加劇 ， 以及 經由 哪些 方式 能 解決 狀況 。 卡夫卡 筆下 的 「 飢餓 藝術家 」 在 他 生命 走到 盡頭 時 說 過