最佳 途徑 有 一 種 叫 再 有 一 種 人 ， 出門 為 謀生計 ， 對 住宿 也 就 無法 講究 。 走累 了 ， 或 乘車 停靠 了 ， 隨便 找 個 旅店 ， 倒頭 就 睡 ， 一 覺到 天亮 。 他們 雖 不能 把 異地 他鄉 當家 ， 但 也 算 能夠 隨遇而安 。 看來 ， 「 家 」 已 成為 世俗人 旅途 的 後方 乃至 歸宿 。 家 ， 既 給 旅人 以 信心 和 慰籍 ， 又 往往 成為 旅人 難以 割捨 的 包袱 。 人們 既 無法 帶走 它 ， 又 時時 在 心 中 裝 著 它 。 心 中 老是 牽掛 著 家 的 人 ， 其 旅行 是 很 難 獲得 愉快 、 自在 的 感受 。 一 位 作家 說 過 ： 「 家庭 不 是 後方 ， 只 是 人生 旅途 中 的 一 處 驛站 ！ 」 是 的 ， 漫漫 人生 恰如 長途跋涉 ， 旅行 的 目的 不 是 要 去 尋找 一 個 家 ， 人生 的 終點 更 不 是 要 回歸到 自己 感到 最 舒適 的 「 家 」 ， 否則 ， 就 不必 從 家 出發 去 旅行 了 。 紅塵 中 的 人們 都 懂得 「 饑 來 吃飯 ， 睏 來 即 眠 」 的 生活 規律 ， 但 在 人生 旅途 中 本 該 安歇 時 ， 又 總是 因為 有 太多 的 牽掛 和 無奈 ， 狂心不息 ， 而 不能 安住 。 然而 ， 卻 有 這樣 一 種 與眾不同 的 「 旅人 」 ││ 雲遊 、 行腳 的 僧人 ， 他們 頭 戴 竹笠 ， 身 背 行囊 ， 出行 不 慮 陰 、 晴 、 雨 、 雪 ， 不計 春 、 夏 、 秋 、 冬 ， 既 不需 美食 錦衣 ， 更 不 愁 夜宿 何處 ， 行止 隨心 ， 一切 隨緣 ， 可謂 是 「 行 到 水窮處 ， 坐 看 雲 起 時 」 。 旅行 中 ， 若 逢 天黑 了 ， 路 邊 小店 、 茅棚 、 山洞 均 可 棲身 ， 甚至 在 路 邊 、 樹 下 即可 坐臥 ， 天 當房 、 地 作 床 … … 將 在 人生 旅途 中 遠行 的 人們 ， 學學 那些 行腳 的 僧人 ？ 果敢 地 斬斷 對 後方 的 種種 牽掛 、 顧慮 ， 放棄 對 遠方 的 虛無 飄渺 的 幻想 ， 而 專注 於 眼前 ， 把握好 當下 。 不必 行旅 匆匆 ， 但 求 步履 從容 ， 在 人生 旅途 的 每 一 處 驛站 ， 安心 即 住 ， 涵養 自性 的 寧靜 ， 感悟 生命 的 充實 … … 人生 到處 誰 非客 ？ 得意 江湖 便是 家 。 淡定 的 幸福 第四 章 找到 認識 自己 的 最佳 途徑 有 一 種 叫 莊子 在 他 的 《 逍遙遊 》 中 ， 曾 論及 飛不過 榆枋林 的 蟬 和 小鳩 的 眼界 。 自 不比 能 乘風 扶搖而上 者 九萬里 的 大鵬 。 其實 大鵬 的 逍遙 畢竟 也 是 有 條件 的 ， 如果 沒有 能 載 它 上飛 的 狂風 ， 大鵬 又 何 來 逍遙 ？ 而 大鵬 之 非凡 能力 ， 也 只有 在 一定 範圍 裡 才 表現出 它 的 非凡 。 又 安知 沒有 比 大鵬 飛 得 更 高 的 鳥 ？ 莊子 指出 ， 只有 當 事物 能 隨 順 萬物 的 本性 ， 使 萬物 各 遂 其 自然 法則 ， 一 任 萬物 的 盈虛 消長 ， 沒有 絲毫 的 造作 之 意 、 分別 之 心 ， 這樣 才 能 稱得上 逍遙 。 莊子 的 智慧 實在 令 人 讚歎 。 只有 讓 心 超越 於 是非 之外 ， 才 能 不 受控於 世俗 是非 之 侷限 ， 將 它 釋放到 無窮 的 空間 ， 才 能 體認出 與 道合一 的 逍遙 。 心 能 遊離 於 世俗 之外 ， 坦然 安住 於 自己 的 樸素 、 寧靜 之中 ， 自然 能 減少 造作 ， 遠離 是非 。 淡定 的 幸福 第四 章 找到 認識 自己 的 最佳 途徑 有 一 種 叫 一 個 青年 背 著 一 個 大 背包 千里迢迢 跑去 找 無際 大師 ， 他 說 ： 「 大師 ， 我 是 那樣 的 孤獨 、 痛苦 和 寂寞 ， 長期 的 跋涉 使 我 疲倦 到 極點 ； 我 的 鞋子 破 了 ， 荊棘 割破 雙腳 ； 手 也 受傷 了 ， 流血 不止 ； 嗓子 因為 長久 的 呼喊 而 瘖啞 … … 為什麼 我 還 不能 找到 心 中 的 陽光 ？ 」 大師 問 ： 「 你 的 大 背包 裡 裝 的 什麼 ？ 」 青年 說 ： 「 它 對 我 可 重要 了 。 裡面 是 我 每 一 次 跌倒 時 的 痛苦 ， 每 一 次 受傷 後 的 哭泣 ， 每 一 次 孤寂 時 的 煩惱 … … 靠 了 它 ， 我 才 能 走到 您 這兒 來 。 」 無際 大師 帶 青年 來到 河 邊 ， 他們 坐 船 過 了 河 。 上岸 後 ， 大師 說 ： 「 你 扛 了 船 趕路 吧 ！ 」 「 什麼 ， 扛 了 船 趕路 ？ 」 青年 很 驚訝 ， 「 它 那麼 沉 ， 我 扛 得 動 嗎 ？ 」 「 是 的 ， 孩子 ， 你 扛 不 動 它 。 」 大師 微微 一 笑 ， 說 ， 「 過 河 時 ， 船 是 有用 的 。 但 過 了 河 ， 我們 就 要 放下 船 趕路 。 否則 ， 它 會 變成 我們 的 包袱 。 痛苦 、 孤獨 、 寂寞 、 災難 、 眼淚 ， 這些 對 人生 都 是 有用 的 ， 它 能 使 生命 得到 昇華 ； 但 須臾 不忘 ， 就 成 了 人生 的 包袱 。 放下 它 吧 ！ 孩子 ， 生命 不能 太 負重 。 」 青年 放下 包袱 ， 繼續 趕路 ， 他 發覺 自己 的 步子 輕鬆 而 愉悅 ， 比 以前 快 得 許多 。 原來 ， 生命 是 可以 不必 如此 沉重 的 。 每 個 人 都 有 過去 ││ 過去 的 經歷 、 過去 的 思想 、 過去 的 感受 ， 這些 過去 就 形成 了 記憶 堆積 在 心 裡 的 角落 。 一 天 一 天 ， 心 裡 裝 的 越來越 多 ， 心兒 也 越來越 重 。 為何 不 嘗試 把 過去 那些 不 開心 的 事情 全部 捨棄掉 ？ 人 活 在 世上 有 無數 個 「 太多 」 ： 有 太多 的 分分 秒秒 、 太多 的 瞬間 ， 也 有 太多 的 選擇 、 太多 的 無奈 … … 但 這 無數 個 「 太多 」 的 背後 ， 你 只 能 讓 心 去 承受 沉澱 ， 去 過濾 。 房間 要 經常 打掃 ， 不 打掃 就 會 落滿 灰塵 。 居住 在 滿 是 灰塵 的 房間 ， 會 感到 很 不 舒服 。 心靈 的 房間 也 要 經常 打掃 ， 不 打掃 也 會 積滿 污垢 ， 蒙塵 的 心 ， 會 變 得 灰暗 迷茫 。 我們 每 天 都 會 經歷 很多 事 ， 想到 很多 事 ， 開心 的 ， 不 開心 的 ， 都 在 心 裡 安 第四 章 找到 認識 自己 的 最佳