。 人們 總是 在 一 刻 不停 地 追求 快樂 ， 快樂 到底 在 哪裡 呢 ？ 其實 ， 幸福 與 快樂 源自於 內心 的 簡約 。 簡單 使 人 寧靜 ， 寧靜 使 人 快樂 。 古人 有 句 話 叫 「 大道 至簡 」 ， 用 今天 的 話 來 說 ， 就 是 「 越 是 真理 的 就 越 是 簡單 的 」 。 這 個 世界 的 誘惑 很多 ， 可是 只要 你 在 心 中 為 自己 留有 一 個 清淨 的 禪床 ， 你 的 靈魂 便 有 了 安穩 的 棲息 之 地 。 就 比如 智者 的 簡單 ， 並非 因為 貧乏 或 缺少 內容 ， 那 是 繁華 過 後 的 一 種 覺醒 ， 是 一 種 去 繁就 簡 的 境界 。 簡單 的 過程 也 是 一 個 覺醒 的 過程 。 大道 至簡 ， 健康 的 人生 一定 是 一 個 去繁就簡 的 人生 。 有 一 位 貧窮 的 人 向 禪師 哭訴 ： 「 禪師 ， 我 生活 得 並 不 如意 ， 房子 太 小 、 孩子 太多 、 太太 性格 暴躁 。 您 說 我 應該 怎麼辦 ！ 」 禪師 想 了 想 ， 問 他 ： 「 你們 家 有 牛 嗎 ？ 」 「 有 。 」 窮人 點 了 點頭 。 「 那 你 就 把 牛 趕進 屋子 裡 來 飼養 吧 ！ 」 一 個 星期 後 ， 窮人 又 來 找 禪師 訴說 自己 的 不幸 。 禪師 問 他 ： 「 你們 家 有 羊 嗎 ？ 」 窮人 說 ： 「 有 。 」 「 那 你 就 把 它 放到 屋子 裡 飼養 吧 ！ 」 過 了 幾 天 ， 窮人 又 來 訴苦 。 禪師 問 他 ： 「 你們 家 有 雞 嗎 ？ 」 「 有 啊 ， 而且 有 很多 隻 呢 ！ 」 窮人 驕傲 地 說 。 「 那 你 就 把 它們 都 帶進 屋子 裡 吧 ！ 」 從此 以後 ， 窮人 的 屋子 裡 便 有 了 七八 個 孩子 的 哭聲 、 太太 的 呵斥聲 、 一 頭 牛 、 兩 隻 羊 、 十多 隻 雞 。 三 天 後 ， 窮人 受不了 了 ！ 他 再度 找到 禪師 ， 請 他 幫忙 。  「 把 牛 、 羊 、 雞 全 都 趕到 外面 去 吧 ！ 」 禪師 說 。 第二 天 ， 窮人 來 看 禪師 ， 興奮 地 說 ： 「 太 好 了 ， 我 家 變 得 又 寬 又 大 ， 還 很 安靜 呢 ！ 」  只有 生活 在 寧靜 的 狀態 下 ， 才 有 情趣 欣賞 世界 可愛 的 一 面 ， 體會 別人 的 人情 道義 和 善良 ， 才 有 機會 享受 真正 屬於 自己 的 生活 。 窮人 的 煩惱 ， 不 是 源自 房子 太 小 ， 也 不 是 因為 孩子 太多 ， 更 不 是 因為 太太 的 性格 暴躁 ， 而是 因為 他 擁有 太多 ， 且 又 不 捨得 放手 。 人生 中 不 如意 事 十之八九 ， 得失 隨緣 吧 ， 不要 過分 強求 什麼 ， 不要 一味 地 去 苛求 些 什麼 。 世間 萬事 轉頭 空 ， 名利 到 頭 一 場 夢 ， 想通 了 ， 想 透 了 ， 人 也 就 透明 了 ， 心 也 就 豁然 了 。 名利 是 繩 ， 貪欲 是 繩 ， 嫉妒 和 褊狹 都 是 繩 ， 還 有 一些 過分 的 強求 也 是 繩 。 牽絆 我們 的 繩子 很多 ， 一 個 人 ， 只有 擺脫 這些 心 的 繩索 ， 才 能 享受到 真正 的 幸福 ， 才 能 體會到 做人 的 樂趣 。 生命 各 有 各自 的 快樂 ， 在於 不同 個體 對 各自 生活 的 一 種 簡單 的 滿足 。 不要 被 世俗 的 繩結 羈絆 ， 聽從 內心 真切 的 呼喚 ， 便 能 享受 屬於 自己 的 幸福 。 人 活 在 世上 都 要 扮演 一定 的 角色 ， 或許 你 的 生活 很 簡單 ， 但是 你 也 會 有 自己 的 幸福 。 有 些 人 ， 他們 活 著 ， 卻 沒有 時間 去 多愁善感 ； 愛 著 ， 他們 卻 不 懂 怎麼 詮釋 愛情 ； 他們 滿足 ， 因為 他們 沒有 奢望 生活 過多 的 給予 ； 他們 簡單 ， 不用 在 人 前 掩飾 什麼 。 他們 也許 連 幸福 是 什麼 都 不 知道 ， 然而 真正 幸福 的 就 是 這麼 一 群 簡單 的 人 。 人 之所以 不 幸福 ， 就是 因為 不能夠 活 得 單純 ； 其實 ， 不要 去 刻意 追求 什麼 ， 不要 向 生命 去 索取 什麼 ， 不要 為了 什麼 去 給 自己 塑造 形象 ， 其實 ， 簡單 本身 就 是 一 種 幸福 。 斷 一 分 塵勞 ， 守 一 分 心閑 滿足 「 需要 」 ， 而 不 是 「 欲望 」 。 ── 釋果寧 人人 想 轉動 世界 來 使 自己 得到 世俗 的 成功 ， 卻 很少 人 願意 轉動 心靈 來 得到 俗情 的 超越 。 ── 林清玄 「 名 也 者 ， 相 軋 也 ； 知 也 者 ， 爭 之 器 也 。 」 是 說 人 為了 求名 ， 不擇手段 ， 將 自己 的 知識 技巧 作為 鬥爭 的 工具 ， 最終 為 名 所 困 。 人 最 高 的 道德 ， 就是 把 「 名利心 」 抹平 。 「 一 以 己 為 馬 ， 一 以 己 為 牛 」 ， 人家 叫 我 是 牛 ， 很 好 ， 叫 我 是 馬 ， 也好 ， 人 把 虛榮心 去掉 了 ， 一 任 時 人牛馬 呼 。 世界 上 有 很多 人 ， 為 了 達到 一己 的 目的 ， 不擇手段 ， 甚至 破壞 了 道德 的 標準 。 他們 為什麼 不能 守住 自己 的 本分 呢 ？ 多數 情況 下 ， 是 因為 名利心 利益 的 驅使 。 村子 裡 有 個 叫 菩達多 的 女孩 ， 長 得 非常 漂亮 。 一 天 ， 她 從 河 邊 走過 ， 往 水 裡 看 的 時候 ， 出現 了 錯覺 ， 她 看到 自己 映 在 水 裡 的 倒影 是 沒有 頭 的 ， 一時間 ， 她 出現 了 錯亂 ， 見 人 就 問 ： 「 我 的 頭 呢 ？ 你 看到 我 的 頭 嗎 ？ 把 我 的 頭 還給 我 吧 ！ 」 從 那 之後 ， 村子 裡 的 人 都 害怕 見到 她 ， 朋友們 不 敢 和 她 見面 ， 家 裡 的 人 更 是 被 她 每 天 要 頭 吵 得 不得 安寧 。 有 一 天 ， 一 個 法師 來到 這 個 村子 ， 遇到 了 菩達多 。 菩達多 一 見 他 便 問 ： 「 我 的 頭 ！ 把 我 的 頭 還給 我 。 」 法師 沒有 走開 ， 而是 一 揮手 ， 給 了 她 一 個 耳光 。 菩達 多 捂 著 滾燙 的 臉 ， 大聲 叫喊 ： 「 你 為什麼 要 打 我 ？ 你 怎麼 能夠 打 我 ？ 」 法師 問 她 ： 「 我 打 你 了 嗎 ？ 打