同時 失去 好 運氣 、 好 身體 和 讓 人 羨慕 的 生存 能力 。 就 像 那 坐 地 等 食 的 青蛙 ， 一旦 池塘 乾涸 了 ， 就 只 能 被 淘汰 。 生活 像 個 萬花筒 ， 五顏六色 ， 千變萬化 。 對於 這 種 變化 ， 有的 人 能 較 快 接受 、 適應 ； 有的 人 則 需要 較 長 的 時間 才 能 接受 、 適應 。 有的 人 能 愉快 接受 、 適應 ； 有的 人 則 需要 有 個 從 苦惱 到 愉快 的 轉變 過程 。 當然 ， 也 有的 人 很 長 時間 、 甚至 終生 不能 接受 、 適應 某 種 事物 變化 。 究 其 原因 ， 這裡 有 個 適應 環境 能力 問題 。 你 可以 的 放心 吧 ！ ， 每 天 都 給 自己 一 個 讚 ！ 讚 ！ 讚 ！ 一 個 人 不可能 總是 生活 在 同 一 個 環境 中 ── 即使 是 生活 在 同 一 個 環境 中 ， 環境 也 會 時常 發生 變化 。 如果 不能 適應 環境 的 變化 或者 適應 新 環境 ， 則 只 能 歸於 失敗 。 在 我們 的 生活 中 ， 都 有 這樣 的 經歷 ， 當 進入 一 個 不 熟悉 的 環境 後 ， 總是 感覺 吃 不 好 ， 睡 不 好 ， 甚至 還 會 大病 一 場 。 這 是 因為 初 入 一 個 新 環境 ， 身體 的 各 項 機能 對 新 環境 缺乏 必要 的 適應性 。 自然界 的 物種 越來越 少 ， 就是 因為 人為 的 破壞 ， 使得 許多 生物 難以 適應 的 結果 。 人類 雖然 是 自然界 的 高等 智慧 動物 ， 但 有時 也 會 對 周圍 生存 環境 變化 不 太 適應 ， 這 也 會 嚴重 地 影響 一 個 人 的 生活 和 事業 。 在 人 的 一生 中 ， 有 一多半 的 時間 都 在 被動 地 接受 適應 生活 的 考驗 。 因而 ， 我們 每 時 每 刻 都 在 做 著 無形 的 適應 生存 的 工作 。 也許 我們 一時 感覺 不 出 適應 的 奇妙性 ， 但 當 我們 在 某 個 地域 站穩 腳跟 ， 並且 生活 了 很 長 一 段 時間 後 ， 就 能 感覺到 適應 是 一 件 多麼 重要 的 事情 。 不 順遂 ， 是 磨鍊 也 是 挑戰 適應 是 一 個 過程 ， 這 個 過程 需要 頑強 地 意志 和 堅韌 地 耐心 。 有時 就 像 嬰兒 從 母體 裡 脫離 ， 要 適應到 外面 的 世界 生存 一樣 ， 掙扎 是 痛苦 的 ， 但 痛苦 後 的 啼哭 又 是 十分 幸福 的 。 適應 會 消耗 大量 的 智慧 技能 。 所以 ， 在 適應 中 ， 我們 還 需 不斷 加強 知識 的 累積 和 體能 的 鍛煉 ， 儲備 良好 的 智慧 、 體能 等 競技 食糧 。 適應 是 複雜 的 ， 因為 環境 總 在 變化 。 有時 看起來 容易 生存 的 環境 ， 而 真正 去 生活 卻 十分 艱難 ； 有時 看起來 艱難 的 環境 ， 適應 起來 卻 非常 容易 。 因此 ， 我們 要 學會 看清 目標 ， 然後 選定 自己 進軍 的 目標 。 成功 的 人生 總是 不斷 進取 與 創造 的 人生 ， 未雨綢繆 ， 把 居安思危 當作 自己 的 座右銘 。 只有 把 成功 作為 一 種 信仰 ， 時時 不忘 成功 的 人 才 會 不斷 進取 ， 才 不會 受制於 生活 環境 的 變化 ， 人生 的 道路 才 會 越 走 越 寬 。 一 個 人 只有 學會 適應 生活 ， 才 會 立於 不 敗 之 地 。 面對 這 不可 避免 的 事實 和 嶄新 的 生活 環境 ， 我們 要 像 詩人 惠特曼 所 說 的 那樣 ： 「 讓 我們 學 著 像 樹木 一樣 隨 你 可以 的 放心 吧 ！ ， 每 天 都 給 自己 一 個 讚 ！ 讚 ！ 讚 ！ 遇而 安 、 順其自然 ， 面對 黑夜 、 風暴 、 飢餓 、 意外 等 挫折 的 考驗 。 」 要 想 提高 適應 社會 的 能力 ， 首先 要 適應 環境 ， 要 善於 瞭解 自己 所 處 的 環境 有 了 哪些 變化 ， 這些 變化 都 有 什麼 特點 。 這樣 ， 才 能 針對 變化 了 的 環境 對 自身 做出 調整 。 每當 環境 變化 後 ， 要 審時 度勢 ， 看看 自己 處於 怎樣 的 變化 之中 ： 是 從 鄉下 走到 都市 ， 從 普通 學校 來到 明星 學校 ， 還是 走出 家庭 生活 步入 學校 的 團體 生活 ？ 只有 在 生活 和 學習 上 不斷 地 調整 自己 ， 才 能 去 適應 新 環境 對 自己 的 要求 。 在 適應 社會 的 過程 中 ， 要 勇於 面對 現實 ， 正視 自己 。 對 變化 了 的 「 我 」 ， 對 新 環境 中 的 實際 的 「 我 」 ， 要 有 客觀 的 估量 ， 特別 是 要 真正 認識 自己 的 實力 。 例如 ： 面對 學習 成績 的 相對 下降 或 個人 地位 不如 以前 突出 等 情況 ， 不能 一蹶不振 ， 而 要 冷靜 地 分析 各 種 原因 。 如果 透過 個人 努力 可以 迎頭趕上 ， 那 就 要 樹立 信心 ， 加倍 努力 ； 如果 能力 所 不及 ， 或 由於 非 個人 原因 造成 的 ， 就 不要 過分 苛不順遂 ， 是 磨鍊 也 是 挑戰 求 自己 ， 更 不能 灰心 喪氣 。 要 取 他人 之 長 ， 補 自己 之 短 或 揚己 所長 ， 避 己 所 短 。 一 個 人 未來 的 希望 ， 應 建立 在 自己 的 能力 和 條件 所及 範圍 之內 ， 不要 盲目 地 處處 與 他人 攀比 ， 也 不要 對 他人 的 評價 過於 敏感 。 要 在 瞭解 自我 、 瞭解 現實 的 基礎 上 ， 盡快 地 做到 自我 價值 的 實現 。 你 可以 的 放心 吧 ！ ， 每 天 都 給 自己 一 個 讚 ！ 讚 ！ 讚 ！ 命運 掌握在 那些 堅持 勤勤 懇懇 工作 的 人 手 中 有 學生 問 大 哲學家 蘇格拉底 ， 怎樣 才 能 學到 他 那般 博大精深 的 學問 ？ 蘇格拉底 聽 了 沒有 直接 作答 ， 只是 說 ： 「 今天 我們 只 學 一 件 最 簡單 也 是 最 容易 的 事 ， 每 個 人 把 胳膊 盡量 往 前 甩 ， 然後 再 盡量 往後 甩 。 」 蘇格拉底 示範 了 一 遍 ， 說 ： 「 從 今天 起 ， 每 天 做 三百 下 ， 大家 能 做到 嗎 ？ 」 學生 們 都 笑 了 ， 這麼 簡單 的 事 有 什麼 做 不 到 的 ？ 過 了 一 個 月 ， 蘇格拉底 問 學生 們 ： 「 哪些 同學 堅持 了 ？ 」 有 九成 的 同學 驕傲 地 舉起 了 手 。 一 年 過後 ， 蘇格拉底 再一次 問 大家 ： 「 請 告訴 我 ， 最 簡單 的 甩手 動作 ， 還 有 哪 幾 位 同學 堅持 了 ？ 」 這時 ， 整 個 教室 裡 只有 一 人 舉 了 手 ， 這 個 學生 就是 後來 成為