的 道路 才 會 越 走 越 寬 。 一 個 人 只有 學會 適應 生活 ， 才 會 立於 不 敗 之 地 。 面對 這 不可 避免 的 事實 和 嶄新 的 生活 環境 ， 我們 要 像 詩人 惠特曼 所 說 的 那樣 ： 「 讓 我們 學 著 像 樹木 一樣 隨 你 可以 的 放心 吧 ！ ， 每 天 都 給 自己 一 個 讚 ！ 讚 ！ 讚 ！ 遇而 安 、 順其自然 ， 面對 黑夜 、 風暴 、 飢餓 、 意外 等 挫折 的 考驗 。 」 要 想 提高 適應 社會 的 能力 ， 首先 要 適應 環境 ， 要 善於 瞭解 自己 所 處 的 環境 有 了 哪些 變化 ， 這些 變化 都 有 什麼 特點 。 這樣 ， 才 能 針對 變化 了 的 環境 對 自身 做出 調整 。 每當 環境 變化 後 ， 要 審時 度勢 ， 看看 自己 處於 怎樣 的 變化 之中 ： 是 從 鄉下 走到 都市 ， 從 普通 學校 來到 明星 學校 ， 還是 走出 家庭 生活 步入 學校 的 團體 生活 ？ 只有 在 生活 和 學習 上 不斷 地 調整 自己 ， 才 能 去 適應 新 環境 對 自己 的 要求 。 在 適應 社會 的 過程 中 ， 要 勇於 面對 現實 ， 正視 自己 。 對 變化 了 的 「 我 」 ， 對 新 環境 中 的 實際 的 「 我 」 ， 要 有 客觀 的 估量 ， 特別 是 要 真正 認識 自己 的 實力 。 例如 ： 面對 學習 成績 的 相對 下降 或 個人 地位 不如 以前 突出 等 情況 ， 不能 一蹶不振 ， 而 要 冷靜 地 分析 各 種 原因 。 如果 透過 個人 努力 可以 迎頭趕上 ， 那 就 要 樹立 信心 ， 加倍 努力 ； 如果 能力 所 不及 ， 或 由於 非 個人 原因 造成 的 ， 就 不要 過分 苛不順遂 ， 是 磨鍊 也 是 挑戰 求 自己 ， 更 不能 灰心 喪氣 。 要 取 他人 之 長 ， 補 自己 之 短 或 揚己 所長 ， 避 己 所 短 。 一 個 人 未來 的 希望 ， 應 建立 在 自己 的 能力 和 條件 所及 範圍 之內 ， 不要 盲目 地 處處 與 他人 攀比 ， 也 不要 對 他人 的 評價 過於 敏感 。 要 在 瞭解 自我 、 瞭解 現實 的 基礎 上 ， 盡快 地 做到 自我 價值 的 實現 。 你 可以 的 放心 吧 ！ ， 每 天 都 給 自己 一 個 讚 ！ 讚 ！ 讚 ！ 命運 掌握在 那些 堅持 勤勤 懇懇 工作 的 人 手 中 有 學生 問 大 哲學家 蘇格拉底 ， 怎樣 才 能 學到 他 那般 博大精深 的 學問 ？ 蘇格拉底 聽 了 沒有 直接 作答 ， 只是 說 ： 「 今天 我們 只 學 一 件 最 簡單 也 是 最 容易 的 事 ， 每 個 人 把 胳膊 盡量 往 前 甩 ， 然後 再 盡量 往後 甩 。 」 蘇格拉底 示範 了 一 遍 ， 說 ： 「 從 今天 起 ， 每 天 做 三百 下 ， 大家 能 做到 嗎 ？ 」 學生 們 都 笑 了 ， 這麼 簡單 的 事 有 什麼 做 不 到 的 ？ 過 了 一 個 月 ， 蘇格拉底 問 學生 們 ： 「 哪些 同學 堅持 了 ？ 」 有 九成 的 同學 驕傲 地 舉起 了 手 。 一 年 過後 ， 蘇格拉底 再一次 問 大家 ： 「 請 告訴 我 ， 最 簡單 的 甩手 動作 ， 還 有 哪 幾 位 同學 堅持 了 ？ 」 這時 ， 整 個 教室 裡 只有 一 人 舉 了 手 ， 這 個 學生 就是 後來 成為 古希臘 另 一 位 大 哲學家 的 柏拉圖 。 不 順遂 ， 是 磨鍊 也 是 挑戰 人人 都 渴望 成功 ， 人人 都 想 得到 成功 祕訣 ， 然而 成功 並非 唾手可得 。 我們 常常 忘記 ， 即使 是 最 簡單 、 最 容易 的 事 ， 如果 不能 堅持 下去 ， 成功 的 大門 絕不 會 輕易 地 開啟 。 除非 你 堅持 不懈 ， 否則 ， 就 很 難 品嚐到 成功 的 果實 。 人類 歷史 的 研究 表明 ， 在 成就 一 番 偉業 的 過程 中 ， 一些 最 普通 的 品格 ， 如 公共 意識 、 注意力 、 專心 致志 、 持之以恆 等等 ， 往往 起 很 大 的 作用 。 即使 是 蓋世 天才 ， 也 不能 小視 這些 品質 的 巨大 作用 ， 一般 的 就 更 不用說 了 。 事實 上 ， 正 是 那些 偉大 的 人物 相信 常人 的 智慧 與 毅力 的 作用 ， 而 不 相信 什麼 天才 ， 甚至 有 人 指出 ： 天才 就 是 耐心 。 俗話說 ： 「 天道 酬勤 。 」 命運 掌握在 那些 堅持 勤勤 懇懇 工作 的 人手 中 。 那些 天生 具有 偉大 精力 和 偉大 才能 的 人 ， 並非 一定 就 能 取得 最 偉大 的 成就 。 只有 那些 以 最 大 的 勤奮 和 最 認真 的 訓練有素 的 技能 ── 包括 來自 勞動 、 實際 運用 和 經驗 等 方面 的 技能 ， 去 充分 發揮 自己 才 能 和 力量 的 人 ， 才 會 取得 偉大 成就 。 你 可以 的 放心 吧 ！ ， 每 天 都 給 自己 一 個 讚 ！ 讚 ！ 讚 ！ 與 瓦特 同 時代 的 許多 人 所 掌握 的 知識 遠遠 多於 瓦特 ， 但 沒有 一 個 人 像 瓦特 一樣 刻苦 工作 ， 把 自己 所 知道 的 知識 服務 於 對 社會 有用 的 實用 操作 方面 。 在 各 種 事情 中 ， 最 重要 的 是 瓦特 那 種 對 事實 堅忍不拔 的 探求 精神 。 他 認真 培養 那 種 積極 留心 觀察 、 做 生活 的 有心人 的 習慣 ， 這 種 習慣 是 所有 高度 腦力 活動 所 賴以 依靠 的 。 天賦 過人 的 人 如果 沒有 毅力 和 恆心 做 基礎 ， 他 只 會 成為 轉瞬 即 逝 的 火花 ； 許多 意志 堅強 、 持之以恆 而 智力 平平 乃至 稍稍 遲鈍 的 人 ， 反而 會 超過 那些 只 有 天賦 而 沒有 毅力 的 人 。 正 如 義大利 民諺 所云 ： 「 走 得 慢 且 堅持 到底 的 人 ， 才 是 真正 走 得 快 的 人 。 」 那些 最 能 持之以恆 、 忘我 投入 的 人 往往 是 最 成功 的 。 在 遇到 困難 和 障礙 的 時候 ， 要 多 動動腦筋 ， 多 試 幾 次 ， 就 可能 發現 轉機 ， 扭轉 逆境 。 不 順遂 ， 是 磨鍊 也 是 挑戰 收穫 豐厚 成果 的 前提 ， 必須 是 巨大 成本 的 付出 南澳大利亞 的 沙漠 中 ， 生存 著 一 種 矮胖 的 蜥蜴 。 這 種 蜥蜴 行動 迅捷 ， 在 沙漠 中 來去 如風 ， 令 許多 捕食 者 都 拿 牠們 沒有 辦法 。 但是 ， 每 年 的 七八月份 ， 這些 蜥蜴 竟 一反常態 ， 行動 遲緩 得 如同 烏龜 。 這 種 現象 引起 了 研究 人員 的 興趣 ， 他們 捕捉 了 一 隻 蜥蜴 並 對 之 進行 電腦 斷層 掃瞄 ， 結果 發現 這 隻 蜥蜴 正在 妊娠 狀態 中