。 性愛 是 愛情 的 生活 ， 更 是 夫妻 間 重要 的 組成 部分 ， 如何 才 能 擁有 完美 的 性愛 ， 擺脫 十全九美 的 尷尬 境地 呢 ？ 要 注意 以下 幾 點 。 進行 性愛 的 第一 步 就 是 要 學會 營造 溫馨 氣氛 營造 溫馨 氣氛 ， 能夠 使 夫妻 雙方 鬆弛 一 天 或 近 一 段 時間 以來 繃緊 的 神經 ， 能夠 調整 情緒 ， 使 雙方 獲得 愉悅 的 享受 ， 進而 激發 愛意 ， 為 良好 的 、 富於 激情 的 性 生活 增添 浪漫 、 熱烈 的 情調 ， 為 夫妻 雙方 達到 身心 交融 創造 條件 。 營造 溫馨 氣氛 的 方法 有 很多 種 ， 例如 ， 一 個 星期 當中 選 一 個 晚上 來 個 浪漫 的 約會 ， 可以 挪出 時間 共度 迷人 假期 ， 也 可以 就 在 家 中 共進 燭光 晚餐 。 而 最 有效 的 方法 就 是 ， 把 溫馨 的 話語 掛 在 嘴 邊 ， 不時 地 藉助 親熱 的 動作 表達 愛意 ， 一 句 「 我 愛 你 」 會 激起 對方 暖暖 的 情意 ， 一 個 輕撫 輕 摟 的 動作 可以 讓 對方 保持住 心 中 的 熱情 。 協調好 不同 的 「 性 」 趣 ， 改善性 方法 通常性 欲 強弱 的 差別 、 對 性事 的 不同 態度 與 看法 、 需求 的 時間差 、 方法 的 不同 選擇 與 偏好 等 都 可能 影響 夫妻 性 生活 的 品質 。 這 就 需要 夫妻 雙方 相互 協調 、 共同 選擇 和 改善 。 絕不能 差強人意 ， 要求 對方 服從 自己 的 意志 ， 期望 凡事 都 照 自己 的 意願 來 。 不要 把 性 問題 當做 擋箭牌 在 家庭 生活 中 存在 著 一些 制約 、 改變 性 生活 的 因素 ， 主要 有 ： 丈夫 對 妻子 過多 的 埋怨 、 指責 、 輕視 等 ， 會 使 妻子 產生 不滿 情緒 ， 進而 喪失 對 丈夫 的 「 性 」 趣 ； 一方 在 婚姻 生活 中 逐漸 變成 了 「 家長 」 ， 而 不再 是 配偶 ， 使 對方 大大 降低 情欲 。 這些 因素 導致 的 夫妻 性 生活 不 協調 的 問題 ， 必須 從 心態 上 和 情緒 上 來 解決 。 除了 以上 這些 要點 ， 夫妻 生活 中 的 「 性冷感 」 問題 也 是 應當 引起 足夠 重視 和 注意 的 大 問題 ， 當 自己 不能 解決 時 ， 應當 求助 醫生 來 幫助 解決 。 160 為什麼 說 結婚 後 性愛 等於 愛情 錯誤 的 心理 會 埋下 「 不性 」 的 隱患 無論如何 我們 得 承認 ， 性 是 維繫 婚姻 美滿 的 重要 因素 ， 夫妻 雙方 一定 懂得 這 門 惟妙惟肖 的 藝術 。 但是 ， 現實 生活 中 ， 還 有 很多 人 、 尤其 是 女性 對 性 ， 抱有 一定 的 偏見 或 認識 誤解 ， 如果 不 加以 調整 ， 對 妳 的 幸福 無疑 是 一 顆 定時 炸彈 。 一 、 性 是 骯髒 的 ， 令 人 羞愧性 是 人類 的 本能 ， 無所謂 骯髒 或 醜陋 ， 健康 正常 的 女性 有 性 欲 ， 更 不必 覺得 羞恥 。 二 、 性愛 是 一 種 本能 誰 都會 性 雖然 是 本能 ， 順 著 本能 走 ， 卻 不一定 會 有 美好 的 性愛 ， 伴侶 雙方 不但 要 瞭解 性知識 ， 還要 懂得 性 姿勢 ， 鑽研性 藝術 ， 光 靠 本能 是 應付 不 來 的 。 三 、 性愛 是 一 套 呆板 的 公式 沒有 固定 公式 ， 只有 單方面 發洩性 欲 ， 才 會 造就 呆板 公式 ， 彼此 花 點 時間 討論 性 生活 ， 調整 心態 ， 把 性 生活 的 優先 順位 提前 ， 家事 、 公事 、 兒女 事 ， 再 怎麼 忙 ， 也 要 好好 做 一 場 愛 。 別 忘 了 ， 大腦 是 最 重要 的 性器官 ， 即使 是 老夫老妻 ， 適時 發揮 創意 ， 賦予性 生活 新鮮感 ， 也 有助於 提升 性 生活 激情 指數 。 四 、 性愛 應該 由 男性 來 引導 女兒 家 不勝 嬌羞 的 神態 與 迎合 間 的 矜持 ， 常 令 男人 著迷 ， 因此 許多 女性 不自覺 間 把 性行為 的 主動權 交 在 男性 手 上 。 現代 女性 享有 性愛 自主權 ， 何不 放下 身段 ， 化 被動 為 主動 ， 由 妳 來 放電 求愛 ， 挑起 他 的 性 欲 呢 ？ 一定 能 增加 你們 之間 的 閨房 情趣 。 五 、 性愛 等於 性器官 的 接觸 「 性愛 」 ， 性 和 愛 不 分家 ， 相愛 的 兩 人 自然 會 想要 身體 的 接觸 ， 僅有 性器官 的 接觸 卻 無 心靈 的 交流 ， 這 種 殘缺 的 關係 難以 持久 。 六 、 喜歡 性愛 的 女人 都 下流 性愛 的 極致 就 是 靈 肉 合一 ， 追求 這 種 境界 ， 沒有 性別 之 分 。 喜歡 性愛 沒有 罪 ， 既然 男性 總是 以 性能力 證明 男性 雄風 ， 女性 喜歡 做愛 ， 當然 不 是 犯賤 ， 更 不 是 花癡 。 七 、 安靜 的 性愛 是 一 種 教養 正常 的 生理 反應 ， 無關 淫蕩 與否 ， 也 無關 教養 不 教養 ， 只要 不 影響 他人 ， 妳 完全 可 162 為什麼 說 結婚 後 性愛 等於 愛情 以 採取 妳 想 採取 的 表達 方式 ， 高興 時 叫 幾 句 ， 非常 自然 。 八 、 最 合 男人 胃口 的 是 處女 嚴格 來 說 ， 男人 不 喜歡 被 比下去 ， 所以 懷有 「 處女 情結 」 的 男性 ， 認為 處女 的 性 經驗 一 片 空白 ， 沒 得 比 。 婦產科 醫師 反映 ， 現在 做 處女膜 整形術 的 人 愈來愈 少 ， 顯示 女性 漸漸 在 擺脫 處女 情結 ， 認同 身價 。 九 、 女人 自慰 是 罪惡 的 表現 自慰 可以 紓解 個人 的 性欲 ， 避免 盲目 性愛 帶來 的 風險 ， 帶給 自己 快樂 ， 有 什麼 不可以 呢 ？ 只要 別 沉迷 於 自慰 ， 過度 勞累 或 使用 不當 的 情趣 用品 即可 。 十 、 男人 喜歡 大 胸脯 的 女人 沒有 人 會 因為 身材 不 完美 而 變成 性愛 殘障 。 倘若 胸部 尺寸 成為 爭吵 挑剔 的 引爆點 ， 潛藏 在 背後 的 真正 原因 ， 是 兩 人 關係 出現 了 危機 。 如果 妳 內心 對 性愛 存在 上面 的 偏見 ， 那麼 可想而知 ， 婚後 的 性 生活 品質 也 不會 太 高 。 婚後 的 性愛 是 由 愛 而 生 的 ， 是 一 種 人類 表達 愛意 的 方式 。 摒棄 這些 錯誤 觀點 ， 才 能 讓 性愛 為 夫妻 生活 錦上添花 。 在 「 慢性愛 」 中 還原 愛 的 本來 意義 當慢 生活 潮流 正在 全球 興起 時 ， 慢性愛 也 受到 了 越來越 多 人 的 推崇 ， 它 是 慢 生活 的 一 種 同步 反映 。 有 人 總結 慢 性愛 說 ： 要 像 品嘗 一 塊 巧克力 那樣 去 體驗 性愛 ， 而 不 是 僅僅 為 了 獲取 其中 含有 的 糖分 。 這 種 對 性愛 的