上 爬 。 而 實際 上 ， 這 塊 絕壁 根本 就 爬 不 上去 ， 但是 我們 總 以為 自己 只要 堅持 就 可以 ， 而 如果 我們 能夠 像 僧人 塵元 一樣 回頭 看 一 看 ， 或許 會 發現 另 一 條 可以 通往 崖頂 的 路 。 有時候 我們 追求 幸福 ， 卻 發現 通往 幸福 的 路 為什麼 這麼 難 ， 而 真正 的 原因 則 是 此 路 不 通 ， 但是 我們 卻 只 顧 著 低頭 走路 ， 而 不 回頭 看 是否 還 有 別的 路 可以 通 。 一 個 女人 愛上 一 個 不 該 愛 的 人 ， 但 總是 執迷不悟 ， 認為 自己 是 對 的 ， 常常 為 此 傷心 淚流 ， 一 個 沒有 結果 的 愛 ， 愛上 一 個 不 該 愛 的 人 ， 就 如同 攀爬 那 根本 上 不 去 的 懸崖 一樣 ， 沒有 結果 ， 而且 自己 隨時 可能 掉下來 摔 個 粉碎 。 有些 女人 被 金錢 所 惑 ， 找 丈夫 一味 地 要 找 有錢人 ， 一味 地 以 這 個 為 標準 ， 最終 錯過 了 不少 更 好 的 人 ， 過 了 結婚 的 年齡 ， 卻 匆匆 的 結婚 ， 婚姻 也 不 是 很 幸福 。 而 在 開始 的 時候 如果 回頭 看 ， 看看 這 條 路 通 不 通 ， 最終 也 不至於 是 這 個 結果 ， 人 有時候 過於 天真 ， 認為 自己 就 對 ， 追求 幸福 ， 急功近利 的 追求 幸福 ， 卻 往往 得 不 到 幸福 ， 而 那些 很 泰然 的 ， 懂得 變通 的 人 往往 會 獲得 意想不到 的 幸福 。 莊子 在 《 逍遙遊 》 表達 的 「 神人 無己 ， 聖人 無功 ， 至 人 無名 」 正 是 最 好 的 總結 。 逍遙遊 是 一 種 最 難得 的 人生 狀態 ， 不 穿越 「 財 」 的 浮塵 霧障 ， 幸福 永遠 是 不可 企及 的 。 幸福 追求 不 來 ， 它 在 遠方 等 妳 ， 等 妳 超越 富貴 的 浮雲 ， 而 追求 幸福 本身 就 是 幸福 的 障礙 。 220 幸福 心理學 ， 婚姻 制度 是否 為 幸福 而 設 轉換 心態 ， 讓 幸福 尾隨 自己 一 天 ， 小 狗 問 媽媽 說 ： 「 媽媽 ， 幸福 在 哪裡 ？ 」 狗 媽媽 回答 ： 「 幸福 在 你 的 尾巴 上 ！ 」 於是 ， 小 狗 為 了 尋找 幸福 就 不停 地 追 著 尾巴 跑 。 可是 怎麼 也 找 不 到 ， 小 狗 又 跑去 問 媽媽 ： 「 媽媽 ， 妳 說 幸福 在 我 尾巴 上 ， 可是 為什麼 我 找 不 到 呢 ？ 」 狗 媽媽 回答 ： 「 幸福 是 不必 刻意 去 追尋 的 ， 只要 你 不停 往 前 走 ， 幸福 就 會 一直 跟 在 你 身後 … … 」 幸福 是 小 狗 的 尾巴 ， 小 狗 追 著 自己 的 尾巴 跑 ， 卻 總是 追 不 到 。 如果 小 狗 昂起 頭 來往 前 走 ， 幸福 的 小 尾巴 將 會 牢牢 的 跟著 小 狗 。 原來 幸福 是 如此 的 簡單 ， 為什麼 我們 還要 在 原地 徘徊 呢 ？ 為什麼 還要 躲 在 自己 的 世界 裡 回憶 那些 已經 遠去 了 的 人 呢 ？ 拍拍手 ， 我們 要 大膽 地 向 前 走 ， 這樣 才 會 有 一路 的 幸福 。 生活 不會 虧待 我們 ， 我們 要 自己 去 創造 屬於 我們 自己 的 天堂 ， 只有 這樣 才 能 有 真正 的 幸福 與 快樂 ， 絕對 不能 依靠 某些 人 或 事 ， 沒有 什麼 人 是 可靠 的 ， 也 沒有 人 能 承諾 什麼 ， 前面 的 路 很 長 ， 世事 又 是 變化 無常 的 ， 我們 只有 理由 相信 我們 自己 。 在 家庭 生活 中 ， 幸福 的 降臨 也 是 如此 ， 要 靠 我們 的 「 自動自發 」 ， 要 靠 我們 主動 去 追求 ， 不可 一味 地 停留 在 原地 ， 要 大膽 地 往 前 走 。 有時候 ， 只 需 妳 變換 一下 視角 ， 就 會 發現 幸福 原來 就 在 妳 的 身邊 。 有 一 位 少婦 ， 回家 向 母親 傾訴 ， 說 自己 的 婚姻 很 糟糕 ， 丈夫 既 沒有 很多 的 錢 ， 也 沒有 好 的 職業 ， 生活 總是 周而復始 ， 單調 無味 。 母親 笑 著 問 ， 你們 在一起 的 時間 多 嗎 ？ 女兒 說 ， 太多 了 。 母親 說 ， 當年 ， 妳 父親 上 戰場 ， 我 每 日 期盼 的 ， 是 他 能 早日 從 戰場 上 凱旋 歸來 ， 與 他 整 日 廝守 ， 可惜 ── 他 在 一 次 戰鬥 中 犧牲 了 ， 再 也 無法 回來 ， 我 真 羡慕 你們 能夠 朝夕 相處 。 母親 滄桑 的 老 淚 一滴滴 掉下來 ， 漸漸 地 ， 女兒 彷彿 明白 了 什麼 。 222 幸福 心理學 ， 婚姻 制度 是否 為 幸福 而 設 一 群 男人 ， 在 餐桌 上 談起 自己 的 老婆 ， 說 老婆 總是 管束 得 太 嚴 ， 讓 他 幾乎 失去 了 自由 ， 邊 說 邊 有 大丈夫 的 凜然 正氣 ， 狂飲 如 牛 ， 揚言 回家 要 和 老婆 怎麼 怎麼 吵架 。 鄰桌 的 一 位 老叟默默 地 聽 了 ， 起身 向 他們 敬酒 ， 問 ， 你們 的 老婆 都 是 守 本分 的 人 嗎 ？ 男人 們 點頭 。 老叟 嘆 了 一 口 氣 ， 說 ， 我 愛人 當年 對 我 也 是 管 得 太 死 ， 我 憤 而 離婚 ， 以至於 她 後來 抑鬱 而 終 ， 如果 有 機會 ， 我 多 希望 能 當面 向 她 道歉 ， 請求 她 時時刻刻 地 看管 著 我 ， 小夥子 ， 好好 珍惜 緣分 呀 ！ 男人 們 望 著 神色 黯然 的 老叟 ， 沉默 不 語 ， 若有所 悟 。 幸福 在 哪裡 ？ 帶 著 這樣 的 問題 ， 芸芸眾生 ， 茫茫 人海 ， 我們 在 努力 尋找 答案 。 其實 ， 幸福 是 一 個 多元化 的 命題 ， 我們 在 追求 著 幸福 ， 只不過 ， 很多 時候 ， 我們 身處 幸福 的 山 中 ， 在 遠近 高低 的 角度 看到 的 總是 別人 的 幸福 風景 ， 往往 沒有 悉心 感受 自己 所 擁有 的 幸福 天地 。 只要 變換 一下 視角 ， 轉變 一 種 心態 ， 便會 發現 ， 幸福 其實 是 很 容易 得到 的 。 第一 章 參透 苦樂 ： 在 苦海 中 做 一 個 快樂 的 人 參透 苦樂 ： 在 苦海 中 做 一 個 快樂 的 人 在 苦海 中 做 一 個 快樂 的 人 快樂 之 道 有 一 日 ， 無悔 禪師 正在 院子 裡 鋤草 ， 迎面 走來 三 位 信徒 ， 向 他 施禮 ， 說道 ： ﹁ 人們 都 說 佛教 能夠 解除 人生 的 痛苦 ， 可是 我們 信 佛 這麼多 年 ， 卻 並 不 覺得 快樂 ， 這 是 怎麼 回 事 呢 ？ ﹂ 無悔 禪師 放下 鋤頭