是 最 遠 的 。 教練 甚至 想 告訴 他 改行 去 做 別的 ， 不要 在 這裡 時常 充電 ， 在 壓力 中 更新 自我 敵人 就 在 你 的 身後 ， 只要 你 一 刻 不 努力 ， 生命 就 會 有 萬分 驚險 和 危難 。 給 心情 一 個 深呼吸 ── 放下 壓力 ， 輕裝 上路 浪費 時間 了 。 但是 突然 有 一 天 ， 這 個 隊員 竟然 比 其他 人 早 到 了 二十 分鐘 ， 教練 驚奇 地 發現 ， 這 個 隊員 今天 的 速度 幾乎 可以 打破 世界 紀錄 。 原來 ， 在 離家 不久 經過 一 段 五 公里 的 野地 ， 他 遇到 了 一 隻 野狼 。 那 野狼 在 後面 拼命 的 追 他 ， 他 在 前面 拼命 的 跑 ， 最後 ， 那 隻 野狼 竟 被 他 給 甩下 了 。 教練 明白 了 ， 今天 這 個 隊員 超常 發揮 是 因為 一 隻 野狼 ， 他 有 了 一 個 可怕 的 敵人 ， 這 個 敵人 使 他 把 自己 所有 的 潛能 都 發揮 了 出來 。 從此 ， 這 個 教練 聘請 了 一 個 馴獸師 ， 並 找來 幾 隻 狼 ， 每當 訓練 的 時候 ， 便 把 狼 放開 。 沒 過 多 長 時間 ， 隊員 的 成績 都 有 了 大幅度 的 提高 。 日本 的 游泳 運動 一直 處於 世界 領先 地位 ， 有 人 說 ， 他們 的 訓練 方法 也 有 著 很 神奇 的 祕密 ： 日本人 在 游泳館 裡 養 了 很多 鱷魚 。 隊員 每 次 跳下 水 之後 ， 教練 都 會 把 幾 隻 鱷魚 放到 游泳池 裡 。 幾 天 沒有 吃 東西 的 鱷魚 見到 活生生 的 人 ， 立即 獸性 大發 ， 拼命 追趕 運動員 。 而 運動員 儘管 知道 鱷魚 的 大 嘴 已經 被 緊緊 的 纏住 了 ， 但 看到 鱷魚 凶猛 的 樣子 ， 還是 條件 反射 似的 拼命 往 前 游 。 無論 是 加拿大人 還是 日本人 ， 他們 無疑 都 掌握 了 這樣 一 個 道理 ， 敵人 的 力量 會 讓 一 個 人 發揮出 巨大 的 潛能 ， 創造出 驚人 的 成績 ， 尤其 是 當 敵人 強大 到 足以 威脅 你 的 生命 時 。 敵人 就 在 你 的 身後 ， 只要 你 一 刻 不 努力 ， 生命 就 會 有 萬分 的 驚險 和 危難 。 就 像 誰 都 知道 機器 設備 都 會 按 一定 年限 折舊 ， 但 很 少 有 人 想到 自己 賴以 生存 的 知識 、 能力 ， 也 會 隨著 歲月 的 流逝 而 不斷 的 折舊 。 我們 很多 人 在 大學 畢業 、 碩士 畢業 、 博士 畢業 以後 就 以為 自己 的 知識 已經 儲備 完成 ， 足夠 去 應付 新 時代 的 風風雨雨 ， 但是 我們 往往 發現 ： 在 現實 社會 中 ， 只有 那些 不斷 更新 自己 知識 ， 不斷 改進 自身 知識 結構 的 人 ， 才 能 真正 在 市場 上 站住 腳 。 人 與 機器 的 區別 就 在於 人 有 自我 更新 的 能力 。 如果 你 不能 睜大 雙眼 ， 以 積極 的 心態 去 關注 、 學習 新 的 知識 與 技能 ， 那麼 你 很 快 就 會 發現 ， 你 的 價值 被 打 了 八 折 、 七 折 、 六 折 、 半價 甚至 一文不值 。 這 一切 也許 在 你 茫然不覺 的 時刻 突然 來臨 ， 因為 不可能 有 一 位 會計 時刻 為 你 做 「 折舊 」 財務 報表 以 提醒 你 ， 只有 靠 你 自己 主動 給 自己 做 賬 ， 時刻 提醒 自己 的 給 心情 一 個 深呼吸 ── 放下 壓力 ， 輕裝 上路 知識 危機感 。 在 這 個 知識 與 科技 發展 一日千里 的 時代 ， 必須 不斷 的 學習 ， 不斷 的 充實 自己 ， 不斷 的 追求 成長 ， 才 能 使 自己 在 職場 上 始終 立於 不 敗 之 地 。 成功 的 人 有 千萬 ， 但 成功 的 道路 卻 只 有 一 條 ── 學習 ， 勤奮 的 學習 。 如果 一 個 人 停止 了 學習 ， 那麼 很 快 就 會 「 沒 電 」 ， 就 會 被 社會 所 拋棄 。 養成 不忘 學習 的 習慣 ， 你 離 成功 就 不 遠 了 。 在 日新月異 的 時代 ， 你 必須 時時刻刻 具有 危機 意識 ， 在 壓力 中 尋找 動力 ， 天天 學習 ， 經常 充電 ， 這樣 才 不至於 落伍 ． 同時 也 會 充實 自己 ， 為 自己 奠定 雄厚 的 基礎 ， 以 確保 自己 在 激烈 競爭 環境 中 生存 下去 。 生活 中 最 大 的 壓力 之 一 ， 就 是 停留 在 目前 的 狀態 而 不能 有所 突破 。 很多 人 往往 被 這 種 低迷 的 狀況 壓抑 得 近乎 窒息 。 就 如 一 座 大 山 橫 陳 在 眼前 ， 對 前程 感到 迷茫 。 那麼 ， 如何 才 能 擺脫 這 種 生存 狀態 ， 重新 揚起 遠航 的 風帆 呢 ？ 處在 低迷 狀態 中 的 人 ， 意志 會 變 得 消沉 ， 情緒 也 極 易 由於 長期 的 壓抑 而 悲觀 。 但是 ， 你 要 明白 ， 所有 成就 都 是 擁有 明確 理想 的 結果 ， 如果 你 要 想 摘得 這 枚 果實 ， 就 點燃 心 中 的 希望 之 火 ， 把 壓力 當 乾柴 來 燃燒 。 幾 年 前 ， 北京 曾經 舉辦 了 一 個 獨特 的 訓練營 ， 稱為 「 拓展 」 訓練 。 拓展 訓練 的 內容 其實 很 簡單 ， 它 設計 了 一些 戶外 的 遊戲 項目 ── 當然 所有 的 專案 都 有 它們 的 目的 ， 然後 讓 參加 訓練 的 學員 一一 去 通過 這些 訓練 項目 。 燃燒 壓力 的 乾柴 所有 成就 都 是 擁有 明確 理想 的 結果 ， 如果 你 要 想 摘得 這 枚 果實 ， 就 點燃 心 中 的 希望 之 火 ， 把 壓力 當 乾柴 來 燃燒 。 給 心情 一 個 深呼吸 ── 放下 壓力 ， 輕裝 上路 拓展 訓練 中 有 一 項 遊戲 項目 是 ： 在 十 米 高臺 前方 大約 半 米 的 空中 懸 著 一 根 吊 著 的 橫木 ， 每 個 學員 都 必須 從 十 米 高 的 臺 上 起跳 ， 然後 向 上 、 向 前 躍起 ， 抓住 那 根 橫木 。 其實 ， 橫木 的 高度 和 跨度 都 是 每 一 個 成年人 輕而易舉 可以 抓住 的 。 如果 從 平地 起跳 ， 抓住 同樣 高度 和 跨度 的 橫木 ， 任何 一 個 健康 的 成年人 都 可以 辦到 。 但 放 在 十 米 高 的 臺 上 就 不 一樣 了 。 輔導 老師 給 向 一 位 學員 保證 ， 即使 他們 沒有 抓住 橫木 也 絕對 安全 ， 因為 在 十 米台 下面 有 一 張 網 。 前面 嘗試 的 學員 也 給 後面 的 學員 作出 了 表率 ， 每 個 人 都 十分 輕鬆 的 抓住 了 橫木 ， 有 些 學員 抓住 了 橫木 又 鬆手 ， 也 安全 的