自己 變 得 更加 膽怯 。 對 新 的 事物 ， 常常 猶豫不決 ， 不 知 是否 要 嘗試 。 選 B ：  做人 態度 ： 總是 經過 衡量 之後 ， 才 選擇 和 誰 做 朋友 。 常 將 所有 的 感情 都 經過 理性 的 分析 ， 因此 你 的 朋友 多半 是 因 互相 需要 而 在一起 。 有 一些 朋友 ， 常常 因 得 不 到 你 的 友情 而 離 你 遠去 。 做 事 態度 ： 是 苦幹型 的 人 ， 也 有 相當 好 的 領導 能力 。 理性 地 工作 ， 不會 輕易 插手 干涉 或 處理 別人 的 事 。 可以 很 清楚 地 區分 別人 是 別人 ， 自己 是 自己 ， 因此 不 輕易 向 人 求助 ， 也 不 善於 體諒 別人 ， 是 個 孤獨 的 工作 者 。 選 C ：  做人 態度 ： 在 人際 交往 上 ， 能 取得 平衡 ， 能 博得 人緣 。 待人 和善 ， 能 公正 處理 人事 糾紛 ， 不 得罪 任何 一方 。 缺乏 熱情 ， 因此 在 戀愛 時 ， 常 處於 被動 的 地位 ， 易 錯失 良緣 。  做 事 態度 ： 你 是 個 做 事 穩重 、 事業心 較 強 的 人 。 遇 挫折 會 有 放棄 的 念頭 ， 從事 喜歡 的 工作 則 不會 ， 算是 有始有終 的 成功 者 。 因此 找出 你 的 興趣 ， 做 你 愛 做 的 工作 很 重要 。 選 D ：  做人 態度 ： 待 人 非常 熱忱 ， 重視 朋友 ， 但 有時 太過 熱情 ， 反而 弄巧成拙 。 因為 不 懂 區分 朋友 ， 將 人人 都 視為 好朋友 ， 有 過度 熱情 的 傾向 。 在 人際 關係 上 ， 因 領悟力 差 而 內心 常 感到 寂寞 空虛 。  做 事 態度 ： 你 極 富 責任感 ， 但是 必須 在 別人 要求 或 監視 之下 才 能 做好 ， 能 順從 別人 是 你 做 事 的 一 大 特色 ， 並 不 十分 堅持 己見 。 對於 個人 興趣 和 選擇 工作 亦 是 如此 。 工作 的 選擇 深受 身邊 的 人 的 影響 ， 能否 成功 與 身邊 的 人 也 有 很 大 的 關係 。  Q .2 你 自信 的 來源 在 哪 ？  你 跟 朋友 打 了 一 場 球賽 ， 最後 你們 隊 大獲 全 勝 ， 你 認為 能 得到 的 獎品 是 什麼 呢 ？ □ A 、 手錶 □ B 、 精美 的 日記簿  □ C 、 紀念 畫冊  測試 結果 選 A ： 工作 效率 是 你 的 自信 來源 ， 你 會 花 許多 心思 去 計畫 和 安排 ， 因此 當 你 採取 行動 時 ， 已 有 相當 成熟 的 計畫 ， 所以 工作 效率 總是 很 高 。 從 另一方面 來 說 ， 你 是 個 很 好 的 策略性 人物 ， 尤其 對 重要 事件 ， 從來 不 馬虎 。 即使 是 參加 普通 宴會 ， 也 會 仔細 考究 穿著 。 選 B ： 你 善於 表現 自己 的 能力 ， 所以 你 的 自信 來源於 你 的 能力 表現 ， 你 有 雄心 壯志 ， 要 完成 許多 工作 ， 屬於 苦幹型 。 為 達到 速效 ， 你 的 行為 舉止 常 不修邊幅 ， 看來 有些 粗魯 ， 十分 衝動 。 選 C ： 你 是 個 很 會 安排 自己 生活 的 人 ， 生活 總是 有條不紊 ， 富有 情調 和 品味 ， 所以 你 的 自信 來源於 你 對 生活 的 重視 和 嚮往 ， 因為 你 認為 只有 有 品味 的 人生 才 能 凸顯 你 的 能力 。  Q .3 你 的 精神 狀態 好 嗎 ？  你 與 朋友 出去 露營 ， 燃起 了 營火 ， 你 認為 營火 以 什麼 樣子 燃燒 呢 ？ □ A 、 火苗 時 大 時 小 □ B 、 大火 熊熊 地 燃燒 ， 發出 嗶嗶 剝剝 的 聲音  □ C 、 以 不 大 不 小 的 火苗 燃燒  □ D 、 呼呼地 ， 火勢 較 大  測試 結果 選 A ： 比較 糟糕 ， 你 的 生活 需要 一些 活力 ， 請 你 對 所有 事情 多 付出 一點 熱情 。 選 B ： 你 精力 過剩 。 不管 是 什麼 事 ， 都 要 盡力 去 做好 ， 對 任何 事情 都 抱有 熱情 。 選 C ： 你 是 個 極其 普通 的 人 ， 具有 平均 水準 的 生命力 和 精力 。 選 D ： 你 的 身心 很 健康 ， 有 足夠 的 精力 去 積極 生活 。  Q .4 你 是否 有 心理 障礙 ？ 據 最 保守 的 估計 ， 世界 上 約 有 2% 的 人口 患有 心理 障礙 。 這 其中 包括 你 嗎 ？ 做完 下面 的 測試 便 可 知道 。 評分 標準  請 用 「 是 」 或 「 否 」 來 回答 。 回答 「 是 」 得 1 分 ， 「 否 」 不 得分 。  1 、 面臨 課堂 提問 或 考試 時 ， 你 是否 會 緊張 、 害怕 ？  2 、 和 陌生人 見面 時 是否 會 不知所措 ？  3 、 工作 時 碰到 陌生人 會不會 妨礙 進度 ？  4 、 情緒 緊張 時 是否 會 無法 清晰 地 思考 問題 ？  5 、 是否 因為 緊張 而 做錯 事 ？  6 、 別人 交給 你 的 任務 ， 你 是否 會 出 差錯 ？  7 、 對於 交往 不 深 的 人 是否 會 莫名 掛念 ？  8 、 沒有 認識 的 人 陪伴 是否 會 緊張 不安 ？  9 、 做 決定 時 是否 會 猶豫不決 、 瞻前顧後 ？  10 、 是否 總 想 和 別人 聊天 ？  11 、 別人 是否 認為 你 不 夠 機敏 ？  12 、 到 別人 家 中 做客 ， 是否 會 感到 不 自在 ？  13 、 去 和 別人 會面 時 ， 是否 會 感到 孤單 無助 ？  14 、 遇到 挫折 後 ， 是否 會長 時間 心情 不 好 ？  15 、 生活 中 是否 常常 流淚 ？  16 、 面對 困難 時 是否 會 灰心 喪氣 ？  17 、 是 不 是 有 悲觀 厭世 的 情緒 ？  18 、 有 過 還是 死 了 好 的 感覺 嗎 ？  19 、 是否 總是 愁眉苦臉 ？  20 、 親人 中 有 悲觀 厭世 的 人 嗎 ？  21 、 面臨 問題 時 是否 不 知道 該 怎麼辦 ？  22 、 別人 眼 中 的 你 ， 是否 有 一點 神經質 ？  23 、 是否 被 診斷 有 神經 官能 症 ？  24 、 親人 中 有 人 有 嚴重 的 精神病史 嗎 ？  25 、 是否 曾 在 精神病院 接受 治療 ？  26 、 親人 中 有 人 接受 過 精神病 治療 嗎 ？  27 、 神經 是否 過分 敏感 ？  28 、 親人 中 是否 有 過分 敏感 的 人 ？  29 、 為 人 是 不 是 比較 衝動 ？  30 、 被 別人 指責 時 是否 會 感到 慌亂 ？