， 就 是 不 強迫 我們 做 我們 不 願 去 做 的 事情 的 人 。 如果 這 個 人 強迫 我們 了 ， 那麼 ， 他 也 就 不 值得 我們 去 交往 了 。 想要 獲得 真正 的 快樂 ， 就 要 學會 選擇 朋友 ， 並 學會 保持 自我 。 真正 的 ， 不用 友情 強迫 我們 的 朋友 才 是 對 我們 有益 的 ， 一 個 不 懂得 尊重 我們 內心 想法 的 朋友 ， 給 我們 帶來 的 往往 並 不 是 輕鬆 ， 反而 會 成為 我們 的 負擔 。 同樣 ， 保持 自我 也 是 獲得 快樂 的 一 個 重要 途徑 ， 只有 保持 了 自我 ， 不 去 做 不 喜歡 的 事 ， 才 能 有 更加 輕鬆 的 心情 ， 這 是 誰 也 無法 否認 的 。 一 個 真正 成熟 的 人 ， 不 是 圓滑 世故 會 做 人情 的 人 ， 而是 懂得 拒絕 ， 能夠 保持 自我 的 人 。 一 個 受 人 歡迎 ， 受 人 尊重 的 人 ， 不 是 朋友 滿 天下 ， 而是 有 很多 懂得 尊重 我們 的 人 。 這樣 的 人 ， 自然 是 比 別人 更加 快樂 ， 也 更 受 人 喜歡 的 。 何必 太 匆忙 楊歧 方會 禪師 是 江西 袁州人 ， 俗姓 冷 ， 少年 時 就 很 機警 聰明 ， 在 湖南 潭州道 吾山 出家 ， 閱讀 經典 有 過目不忘 之 譽 。 他 追隨 慈明 禪師 有 很 長 一 段 時期 ， 自願 負責 監院 的 工作 ， 雖然 過 了 十 年 ， 但 未 能 有所 省悟 ， 每 次 請求 參問 ， 慈明 禪師 總是 回答 道 ： 「 你 的 工作 繁重 ， 以後 再 說 吧 ！ 」 後來 有 一 天 他 又 去 參問 ， 慈明 禪師 說道 ： 「 監院 以後 的 兒孫 滿布 天下 ， 你 急於 悟道 ， 忙 什麼 呢 ？ 」 有 一 天 ， 慈明 禪師 外出 ， 忽然 下雨 ， 楊歧 在 小路 上 遇到 他 ， 他 就 拉住 慈明 禪師 說道 ： 「 老師 ， 您 今天 必須 說 給 我 聽 ， 不 說 我 就 不 讓 您 回去 。 」 慈明 禪師 說道 ： 「 監院 ， 你 如果 要 知道 這 個 事 ， 一切 便 休 。 」 話 剛 說完 ， 楊歧 忽然 耳 中 轟然 一 聲 ， 心 中 忽 覺 陽光 一 閃 ， 即刻 大徹大悟 ， 跪拜 在 雨地 上 ， 汗水 、 淚水 與 雨水 一齊 流下 說道 ： 「 至今 一切 便 休 ， 至今 一切 便 休 ！ 」 有 一 天 ， 慈明 禪師 上 堂 說法 ， 楊歧 禪師 出眾 問道 ： 「 幽鳥語 喃喃 ， 辭雲 入 亂峰 時 如何 ？ 」 慈明 禪師 說道 ： 「 我 行 荒草 裡 ， 汝 又 入深村 ！ 」 楊歧 禪師 又 道 ： 「 萬事 雖 休 ， 更 借 一 問 。 」 慈明 禪師 便 大喝 一 聲 。 楊歧 禪師 反而 稱讚 道 ： 「 好喝 ， 」 慈明 禪師 又 喝 ， 楊歧 禪師 也 跟 著 喝 ： 慈明 禪師 連續 喝 了 三 喝 ， 楊歧 便 頂禮 三拜 。 楊歧 禪師 禮拜 後 ， 恭敬 誠懇 的 說道 ： 「 報告 老師 ， 這 個 事 必須 是 個人 才 能 承擔 ！ 」 慈明 禪師 聽 後 拂袖 便 行 。 慈明 尊者 不肯 急急 為 他 說破 ， 是 希望 楊歧 禪師 養深 積厚 ， 再 待 機緣 。 但 楊歧 禪師 悟道 心切 ， 只有 說出 ， 希望 能 早一點 覺悟 ， 所以 真是 好 一 個 楊歧 禪師 ， 先 說 至今 一切 便 休 ， 再 說 一切 必須 自己 承擔 ； 慈明 禪師 拂袖 ， 意即 讓 你 自己 承擔 。 楊歧 禪師 後來 有 一 首 偈語 便 說 ： 「 心 隨 萬 境 轉 ， 轉處 實 能 幽 ， 隨處 認得 性 ， 無 喜 亦 無憂 。 」 這 楊岐 禪師 也 算是 有 大慧根 的 人 了 ， 然後 還是 因為 太過 焦急 ， 而 無故 延長 了 悟道 的 時間 。 由此可見 ， 不管 做 什麼 ， 操之過急 是 不行 的 ， 還是 要 按部就班 的 來 。 不過 ， 道理 雖然 都 明白 ， 但 落到 行動 中 ， 往往 有 人 就 又 記 不 得 了 ， 因此 還是 會 急忙忙 的 去 追尋 ， 結果 反而 落得 一無所得 。 這 類 的 人 ， 就 是 沒有 認識到 做 事 的 真諦 了 。 世間 萬事 萬物 都 有 一 個 發展 的 過程 ， 這 過程 是 一 種 積累 ， 是 成事 的 必須 ， 是 絕對 不可 縮短 的 ， 如果 縮短 了 ， 那麼 往往 就 會 出現 問題 。 就 像 有 人 看見 蝴蝶 奮力 衝破 蠶繭 時 的 痛苦 模樣 ， 因此 心 生 憐憫 ， 用 剪刀 將 蠶繭 剪開 ， 以 幫助 蝴蝶 。 結果 導致 蝴蝶 身體 臃腫 ， 再 也 沒有 了 飛行 能力 。 之所以 這樣 ， 是 因為 蝴蝶 從 小小 的 蠶繭口 往 外 衝出 的 時候 ， 正 是 改變 身體 機能 的 時候 。 這 個 過程 會 讓 它們 將 血液 充分 的 擴散到 翅膀 上 ， 從而 讓 翅膀 有力 ， 能夠 振翅 高飛 。 而 有 了 人 的 幫助 之後 ， 讓 蝴蝶 少 去 了 一 個 給 翅膀 充血 的 過程 ， 自然 就 喪失 了 飛翔 的 能力 了 。 要 想 成事 ， 靠 的 還是 腳踏實地 和 按部就班 ， 急於 求成 和 投機取巧 ， 往往 不僅 不能 達到 我們 想要 的 目的 ， 反而 會 起到 相反 的 作用 。 寬容 不 是 懦弱 有 一天天 剛 破曉 ， 有 一 位 虔誠 的 佛教 信徒 朱友峰 居士 ， 興致 衝衝 的 抱 著 一 束 鮮花 及 供果 ， 趕到 大佛寺 想 參加 寺院 的 早課 ， 以 花果 來 供 佛 。 誰 知 才 一 踏進 大殿 ， 左側 突然 跑出 一 個 人 ， 正好 與 朱友峰 撞 個 滿懷 ， 將 朱友峰 捧 著 的 花果 撞翻 在 地 。 朱友峰 忍不住 責怪 道 ： 「 你 看 ， 你 這麼 粗魯 ， 把 我 供 佛 的 水果 鮮花 都 撞壞 了 、 撞翻 了 ， 你 要 怎麼 向 我 交代 呢 ？ 」 這 個 名叫 李南山 的 居士 ， 也 非常 不 滿意 的 說 ： 「 撞翻 就 已經 撞翻 了 ， 頂多 說 一 聲 對不起 就 夠 了 ， 你 幹嘛 要 那麼 生氣 ？ 」 朱友峰 聽 了 以後 ， 更加 的 生氣 說道 ： 「 你 這 是 什麼 態度 ？ 自己 錯 了 還要 怪人 ？ 」 兩 人 正 互相 大聲 的 指責 對方 時 ， 廣圄 禪師 正好 經過 佛殿 ， 就 將 兩 人 叫來 ， 問明 原委 ， 開示 說道 ： 「 奔撞 的 行走 是 不 應該 的 。 但是 不肯 接受 別人 的 道歉 也 是 不 對 的 ， 能 坦誠 的 承認 自己 過失 及 接受 別人 的 道歉 這 才 是 學佛 的 態度 、 才 是 智者 的 行為 。 我們