不一定 代表 低效 。 生命 的 節奏 就 像 河流 的 奔湧 ， 有急 有緩 ， 既有 「 星 垂 平野 闊 ， 月 湧 大 江流 」 的 舒緩 從容 ， 又 有 「 亂石 穿空 ， 驚濤 拍 岸 ， 捲起 千 堆 雪 」 的 激烈 緊迫 。 一 張 一 弛 ， 乃 生活 之 道 也 。 哪 能 一味 地 急迫 ， 一味 地 悠忽 （ 虛耗 時光 ） ？ 一味 地 急迫 ， 生命 就 顯得 狹窄 ； 一味 地 悠忽 ， 生命 就 顯得 虛無 。 只有 急緩 相當 ， 張弛有度 ， 才 能 享受 絕 美 風景 ， 獲得 出乎意料 的 驚喜 。 人們 常 說 ， 慢 工 出 細活 ， 笨 鳥 先 自飛 。 萬物 都 是 平衡 而 有 序 的 ， 當 你 急切 地 想要 某 件 事情 成功 時 ， 也許 正 恰恰 背離 了 能夠 使 它 成功 的 條件 。 許多 事 與 物 都 需要 時間 的 雕琢 ， 才 能 變 得 更 完美 ， 更 引人 思考 。 一 個 人 拿 著 畫筆 ， 終日 畫來畫去 ， 可是 卻 從不 曾 用心 體悟 ， 感受 所 畫 之 物 的 精髓 ， 所以 他 永遠 也 無法 出現 不朽 的 名作 。 而 一 個 默默 無名 的 畫者 ， 只要 用 一生 的 時間 去 感受 一 處 風景 裡 蘊含 的 靈動 ， 並 將 其中 神韻 融入 自己 的 唯一 一 幅 畫 中 。 相信 任何 人 看 了 這 幅 畫 ， 都 會 感動 得 落淚 ， 因為 所有 的 感情 和 對 生命 的 感受 ， 都 已 融入 畫 裡 。 有 一 位 商人 ， 好不容易 抽出 一 個 晚上 的 時間 邀請 朋友 到 他 家 去 做客 。 整整 一 個 晚上 ， 朋友 都 在 聽 他 講述 煩惱 和 買賣 上 的 激烈 競爭 。 談到 他 在 新加坡 和 孟買 的 財產 ， 談到 他 所 擁有 的 土地 ， 還 有 他 的 橡膠林 。 他 還 取出 從 西 太平洋 群島 部落 買回來 的 珠寶 讓 朋友 欣賞 。 商人 說 ： 「 我 明天 又 要 出門 做生意 了 ， 等 這 次 生意 做完 ， 我 可要 好好 休息 一下 。 生意 做 了 這麼多 年 ， 我 也 累 了 ， 現在 最 想 做 的 事 就 是 休息 。 但 在 我 休息 之前 ， 我 還 要 把 中國 的 麝香 運到 波斯 去 ， 聽說 波斯 貴族 非常 喜歡 中國 的 麝香 。 然後 我 再 把 波斯 的 地毯 運到 羅馬 ， 再 從 羅馬 購買 一些 雕塑 ， 用 船 運到 印度 ， 再 從 印度 買 大 批 香燭 運回 波斯 。 等 這些 都 做完 ， 我 就 真的 可以 休息 了 。 」 他 雖然 已經 很 疲憊 ， 但 仍 滔滔不絕 地 向 朋友 宣佈 他 的 計畫 。 朋友 笑 著 說 ： 「 你 剛才 所 說 的 生意 ， 要 用 多 長 時間 才 能 做完 呢 ？ 」 商人 說 ： 「 最 快 也 得 一兩 年 吧 ！ 」 朋友 感歎 道 ： 「 那 你 目前 最 想要 的 『 休息 』 ， 恐怕 還 要 等上 兩三 年 了 。 」 要 想 擺脫 亞健康 帶來 的 威脅 ， 就 要 放慢 腳步 ， 過 著 和諧 的 生活 。 但是 很多 追求 成功 的 人 ， 都 捨不得 停下 腳步 來 放鬆 自己 。 在 他們 眼 中 ， 放鬆 是 對 時間 的 嚴重 浪費 。 他們 以為 只有 永 不 停歇 才 能 早一點 獲得 成功 ， 即使 已經 精疲力竭 、 油盡燈枯 ， 他們 依然 不 願 停止 。 這 絕不 是 明智之舉 。 千萬 不要 怕 生活 的 節奏 慢下來 。 要 知道 做 事 過於 焦急 ， 生活 節奏 太 快 ， 總會 令 我們 失去 喘息 的 機會 ， 到 最後 反而 令 人 窒息 。 世間 萬事 ， 在 急於求成 的 人 面前 ， 都 會 調皮 地 搗亂 ， 令 你 措手不及 。 當 我們 感到 疲累 的 時候 ， 不如 靜下心 來 ， 放慢 腳步 ， 欣賞 沿途 風光 的 秀美 。 春花 的 蓬勃 燦爛 ， 夏雨 的 專注 猛烈 ， 秋月 的 寂寥 淡遠 ， 冬 雪 的 晶瑩 無瑕 ， 小溪 的 吟唱 ， 蟋蟀 的 彈奏 ， 鳥兒 的 放歌 … … 這樣 令 人 靈魂 為之 震撼 的 美 ， 如果 就此 與 我們 擦 肩 而 過 、 失之交臂 ， 將 是 多麼 可惜 的 事情 。 年輕人 面對 競爭 日趨 激烈 的 現代 社會 ， 有時 需要 減緩 生活 的 步調 ， 撫平 內心 的 焦慮 ， 從容不迫 地 面對 生活 和 工作 中 的 挑戰 。 也許 我們 放棄 了 舟馬 ， 但 收穫 了 滋潤 的 心靈 ； 疲憊 了 身體 ， 卻 點燃 了 追尋 夢想 的 激情 。 在 人生 路 上 慢慢 地 行走 著 ， 用 一 顆 探求 的 心靈 ， 攜 一 份 悠閒 淡泊 的 神思 ， 看 一 看 世間 的 百態 ， 品 一 品 人生 的 甜苦 ， 聽 一 聽 鳥鳴蟲 嘶 ， 嗅 一 嗅 芳草 鮮花 。 不需 做 高深 的 評論 ， 只 需 用心 去 感觸 、 去 領悟 ， 你 就 會 發現 生活 是 如此 五彩繽紛 。 寬心 絮語 無論 你 在 哪裡 ， 在 做 什麼 ， 要 往 哪裡 去 ， 都 請 你 記住 ： 在 生活 的 沙漠 中 ， 總會 有 一 片 綠洲 等 你 去 發現 ， 總會 有 一些 花朵 在 為 你 綻放 。 請 你 偶爾 放慢 腳步 ， 好好 欣賞 吧 ， 因為 更多 的 時候 ， 幸福 是 躲 在 安靜 背後 的 一 道 風景 。 只要 心安 ， 貧富 皆 福 人生 的 前途 ， 榮華富貴 並 不一定 就 永久 快樂 ， 販夫走卒 也 不 是 一輩子 勞苦 ， 一 個 人 只要 心安理得 ， 恰如其分 的 地 做 其 本分 事 ， 即 是 幸福 。 安貧樂道 並 不 是 教 人 不 思 進取 ， 而是 讓 人 以 貧困 來 磨練 自我 ， 懂得 勤勞 耕耘 才 能 收穫 ； 安守 本分 並 不 是 教 人 處處 退讓 ， 而是 讓 人 認清 自己 的 能力 ， 找到 自己 的 位置 ， 繼而 再接再厲 的 奮鬥 。 恰如其分 地 做 自己 所 能 做到 的 事情 ， 這 才 是 富有 的 秘訣 。 為 人 處世 ， 窮 而 不 乏 ， 實 屬 難能可貴 的 精神 。 畢竟 榮華富貴 常 使 人 飄飄欲仙 ， 而 那些 每 天 奔波 勞碌 的 販夫走卒 ， 風餐 露宿 ， 看起來 異常 淒苦 。 但 有 了 錢財 和 權力 ， 未必 總 能 替 人 帶來 快樂 ， 煩惱 也 會 隨著 名利 襲上 心頭 。 反而 是 那些 本本 分分 活 著 的 人 ， 每 天 做 著 恰如其分 的 事情 ， 反而 獲得 了 幸福 。 因為 他們 或許 物質 上 未 能 達到 極 大 豐富 ， 但 精神 卻 不 匱乏 。 《 莊子·山木 》 中 曾 記載 一 則 故事 。 莊子 身穿 縫 著 補丁 的 粗 布衣 ， 腳 上 採