面孔 呢 ？ 」 雙面 神 回答 ： 「 因為 這樣 才 能 一面 察看 過去 ， 以 吸取 教訓 ； 一面 展望 未來 ， 以 給 人 憧憬 。 」 「 可是 ， 你 為何 不 注視 最 有 意義 的 現在 ？ 」 哲人 問 。 「 現在 ？ 」 雙面 神 茫然 。 哲人 說 ： 「 過去 是 現在 的 逝去 ， 未來 是 現在 的 延續 ， 你 無視 現在 ， 即使 對 過去 了若指掌 ， 對於 未來 洞察 先機 ， 又 有 什麼 意義 呢 ？ 」 雙面 神 聽 了 ， 突然 號啕大哭 起來 ， 原來 他 就是 沒 把握住 「 現在 」 ， 羅馬城 才 被 敵人 攻陷 ， 因此 他 遭 人 丟棄 在 廢墟 中 。 大多數 沉溺 於 過去 的 人 並 未 真正 計劃好 自己 的 生活 。 他們 相信 回顧 過去 是 非常 有 價值 的 ， 可以 更 清楚 的 看清 自己 — — 為什麼 會 做 這些 事 ， 為什麼 會 以 這 種 方式 應對 。 事實 上 ， 你 的 思想 越 是 掙扎 在 過去 之中 ， 你 所 體會到 的 痛苦 也 就 越 深 。 只有 從 過去 中 解脫 ， 並 停止 將 自己 的 感受 沉浸 在 過去 的 經歷 中 ， 你 才 能 擺脫 痛苦 的 糾纏 。 如果 沉溺 於 過去 太 深 ， 那 就 會 變成 一 個 無底洞 。 也許 很多 人 認為 自己 需要 很多 時間 來 看透 過去 ， 以便 從中 得到 解脫 。 某 種 程度 上 你 甚至 會 覺得 自己 可以 改變 過去 。 這 是 既 瘋狂 又 癡心 妄想 。 問題 的 關鍵 是 ， 無論 你 怎樣 的 沉湎 於 過去 ， 你 的 過去 永遠 都 會 保持 原樣 。 那麼 ， 就 不要 再 試圖 改變 它 了 ！ 唯一 能夠 讓 你 解脫出來 的 方法 就是 忘掉 過去 。 當然 ， 這 並 不 代表 是 完全 的 否定 過去 的 痛苦 ， 過去 的 痛苦 也 並非 是 毫無 價值 可 言 。 我們 可以 好好 反思 過去 犯下 的 錯誤 ， 確保 現在 乃至 在 未來 會 有所 改變 ， 然後 將 之 拋諸 腦 後 。 承受 痛苦 的 能力 是 最 能 體現 一 個 人 的 人格 ， 可以 說 苦難 是 人格 的 試金石 。 譬如 失戀 ， 只要 失戀 者 真心 愛 那 個 棄 他 而 去 的 人 ， 他 就 不可能 不 感到 極 大 的 痛苦 。 但是 ， 同 為 失戀 ， 有的 人 因此 自暴自棄 ， 委靡不振 ， 有的 人 為 之 反目為仇 ， 甚至 行兇 報復 ， 而 有的 人 則 懷 著 自尊 和 對 他人 感情 的 尊重 ， 默默 地 忍受 痛苦 ， 這 其間 便有 人格 上 的 巨大 差異 。 當然 ， 每 個 人 的 人格 並非 是 一成不變 的 ， 他 對 痛苦 的 態度 本身 就 在 鑄造 著 他 的 人格 。 不論 遭受 怎樣 的 苦難 ， 只要 他 始終 能夠 意識到 他 擁有 採取 何 種 態度 的 自由 ， 並 勉勵 自己 以 一 種 堅忍 高貴 的 態度 承受 苦難 ， 他 就 會 比 任何 時候 都 能 更加 有效 地 提高 著 自己 的 人格 。 因此 ， 我們 在 精神 上 ， 要 學會 明智 地 放下 一切 ， 既 不 執著 往事 ， 也 不 妄想 未來 ， 而 只 珍惜 當下 ， 全 身心 融入 目前 當下 的 生活 ， 就 在 當下 過 好 每 一 分鐘 每 一 秒鐘 。 永遠 要 牢記 ： 沒有 將來 ， 只有 現在 。 將來 就 是 現在 。 現在 ， 你 在 做 什麼 ， 你 做 得 如何 ， 也 就 已經 決定 了 未來 你 的 狀況 會 是 如何 。 我們 做到 了 在 每 一 個 當下 都 活 得 足夠 好 ， 無 執著 地 灑脫 愉悅 ， 那麼 ， 分分 秒秒 的 總和 ， 就 構成 了 一 條 永恆 延伸 幸福 快樂 的 人生 長河 。 每 一 個 當下 的 腳步 都 走 的 好 ， 走 的 正確 堅實 ， 不 就 積累出 一 個 遠大 的 前程 嗎 ？ 人生 中 不可 挽回 的 事情 太多 。 既然 活 著 ， 還 得 朝 前 走 ， 把 痛苦 當作 愛 的 結果 來 加以 承受 ， 把 它 化為 生命 的 財富 。 經歷 過 巨大 痛苦 的 人 有 權利 證明 ， 創造 幸福 和 承受 苦難 屬於 同 一 種 能力 。 包容 智慧 如果 你 希望 你 的 人生 是 一帆風順 的 ， 那麼 ， 請 你 忘掉 這 種 想法 吧 ！ 也許 這 種 說法 會 讓 你 驚訝 ， 但 對 每 一 個 人 來 說 ， 生活 都 是 艱辛 的 。 即使 你 才華 橫溢 、 位 高 權重 ， 你 的 生活 也 不會 倖免 於 艱辛 ， 每 個 人 都 會 不同 程度 地 體驗到 生活 的 壓力 和 痛楚 。 苦難 是 上帝 賜予 的 財富 在 現代 社會 ， 寫信 或者 和 朋友 告別 時 ， 人們 總 喜歡 說 「 祝 你 一帆風順 」 、 「 一路 平安 」 、 「 一切 順利 」 等 ， 從 這些 祝語 中 我們 可以 看到 大家 都 希望 日子 過 得 順順利利 、 平平安安 的 ， 沒有 聽 誰 說 過 會 喜歡 苦難 ， 渴望 經歷 苦難 的 。 當然 ， 萬事 如意 是 人們 的 美好 願景 ， 但 事實 上 ， 每 個 人 的 一生 中 ， 總會 經歷 這樣 或 那樣 的 苦難 ， 只不過 是 輕重 多寡 各 不 相同 罷了 。 人 的 一生 中 會 遇到 各式各樣 的 苦難 。 正 如 一 位 智者 所 言 ： 「 沒有 苦難 的 人生 不 是 真正 的 人生 。 」 一 個 人 只有 經過 困境 的 砥礪 ， 才 能 煥發 生命 的 光彩 。 沿著 歲月 的 河道 ， 我們 回溯到 幾千 年 前 的 印度 ， 無數 先哲 們 在 幾千 年 的 霧山 上 ， 用 瑜伽 的 樸素 方式 苦苦 修習 一 種 心性 和 智慧 的 通透 ， 來 印證 著 生命 的 不凡 ， 讓 人 心 中 讀懂 了 苦難 的 許多 真義 。 其實 ， 當 我們 仔細 地 去 品味 諸如 蚌病生珠 、 萬涓成河 、 蛹化成 蝶 的 生命 故事 ， 心靈 會 在 剎那間 被 一 種 戰勝 苦難 的 神奇 力量 擊中 。 巍峨 的 大樹 ， 其 挺拔 的 身姿 是 在 與 狂風 暴雨 搏鬥 後 磨礪出來 的 ； 精良 的 斧頭 ， 其 鋒利 的 斧刃 是 在 鐵匠 手 中 千錘百煉 打造出來 的 。 一 個 不容 忽視 的 現實 ： 順境 中 的 人 往往 「 苗 而 不 秀 ， 秀 而 不 寶 」 。 那 是 因為 「 溫室 」 裡 的 幼苗 禁不起 風吹雨打 。 所以 ， 一帆風順 的 人生 肯定 不 是 完整 的 人生 ， 因為 缺少 了 苦難 ， 就 缺少 了 生活 的 磨煉 ， 也 缺少 了 累計 人生 無價 財富 的 機會 。 俗話說 ， 火石 不 經 摩擦 就 不會 迸發出 火花 。 同樣 ， 人 若 不 遭遇 苦難 ，