直接 地 面對 對方 。 這樣 的 動作 表示 兩 人 關係 正在 逐漸 建立 。 如果 想 運用 轉動 身體 這 個 動作 來 測試 兩 人 之間 的 關係 ， 你 要 知道 的 基本 規則 就 是 ， 有 良好 關係 的 兩 人 會 把 身體 轉向 彼此 。 整 個 身體 轉動 的 流程 如 下 ： 首先 ， 對方 的 頭 會 先 轉向 你 。 接著 ， 對方 的 肩膀 會 轉向 你 。 最後 ， 對方 會 整 個 把 身體 轉過來 ， 直接 面對 你 。 當 這樣 的 動作 發生 時 ， 你 就 可以 確定 知道 彼此 的 良好 關係 已經 建立 。 障礙物 另外 一 個 測試 關係 的 好 方法 ， 就 是 觀察 兩 個 人 彼此 之間 是否 有 放 障礙物 、 兩 人 是否 有 試 著 除去 彼此 之間 的 障礙物 或者 否 有 在 彼此 跟 外人 間 立起 障礙物 。 對 別人 在 旁邊 感到 不 自在 的 兩 人 ， 會 在 自身 與 別人 之間 立起 障礙物 。 如果 本來 就 有 障礙物 ， 他們 會 把 障礙物 保留 在 原位 。 另一方面 ， 如果 我們 跟 對象 互動 時 感到 自在 ， 我們 就 會 想要 維持 兩 人 空間 的 暢通 ， 把 阻礙 在 兩 人 間 的 東西 移開 。 遮住 身體 或是 胸口 是 一 個 敵對 訊號 。 如果 你 要 傳送 這 個 訊號 ， 你 可以 把 桌 上 的 裝飾品 或 花 放 在 你 跟 對方 之間 。 除了 用 物品 以外 ， 你 也 可以 用 手 或 腳 來 創造 兩 人 之間 的 障礙 。 下面 我們 列出 了 幾 項 可以 拿來 當 障礙物 的 物品 跟 動作 。 如果 看到 這樣 的 障礙物 ， 你 就 可以 知道 ， 兩 人 之間 良好 的 關係 還 沒有 建立 。 雙手 抱胸 是 心理 上 用來 防備 自己 的 一 種 障礙物 ， 可以 隔絕 造成 心理 焦慮 的 話題 。 關係 良好 的 兩 個 人 在一起 時 ， 很少 會 覺得 受到 威脅 ， 也 不會 覺得 焦慮 。 如果 在 跟 你 講話 的 人 突然 交叉 自己 的 手臂 抱胸 ， 那 你們 之間 的 良好 關係 就 還 沒 建立 ， 或者 代表 兩 人 的 關係 漸漸 在 走下坡 。 如果 我們 覺得 跟 對方 在一起 不 自在 ， 或者 是 覺得 在 討論 的 某 個 話題 讓 我們 不 自在 ， 我們 就 會 雙手 抱胸 。 如果 對方 把 飲料罐 、 枕頭 、 皮包 或 其他 可以 移動 的 東西 放 在 兩 人 之間 ， 也 代表 他 感到 不 自在 以及 你們 的 關係 還 沒 建立 。 女生 如果 覺得 自己 跟 對方 沒有 良好 關係 ， 就 會 用 皮包 來 創造 兩 人 間 的 障礙 。 她 會 把 自己 的 包包 從 地 上 拿起來 ， 放 在 自己 的 腿 上 。 這樣 就 代表 彼此 關係 還 沒有 建立 ， 或者 正在 惡化 。 有 一 次 ， 我 把 障礙物 理論 教給 一 個 我 負責 訓練 的 探員 。 他 對於 這 個 技巧 的 效果 有點 存疑 ， 一直 到 他 面談 一 個 證人 時 他 才 相信 。 我們 在 證人家 進行 面談 ， 她 坐 在 自己 的 沙發 上 ， 我們 兩 人 則 坐 在 她 對面 的 扶手椅 上 。 這 個 新來 的 探員 請 證人 描述 嫌犯 的 外表 。 證人 猶豫 了 一下 ， 伸手 拿 了 一 個 抱枕 ， 放 在 自己 的 腿 上 。 探員 看 了 我 一 眼 ， 代表 他 有 注意到 這 個 肢體 動作 顯示出 證人 對 描述 嫌犯 的 外表 感到 不 自在 。 探員 於是 運用 了 同理心 句型 ， 說 ： 「 小姐 ， 你 好像 對 描述 嫌犯 感到 不 太 自在 。 」 她 也 承認 ： 「 對 ， 因為 我 不 想要 他 回 過 頭 來 再次 傷害 我 。 」 探員 繼續 運用 同理心 句型 ： 「 妳 害怕 他 會 來 復仇 。 」 她 嘆 了 口 氣 說 ： 「 對 啊 。 」 證人 的 肢體 動作 改變 ， 暗示 了 她 心理 狀況 上 的 改變 。 仔細 觀察 別人 肢體 語言 上 的 細微 變動 ， 你 就 可以 發現 更多 資訊 。 探員 花 時間 跟 證人 討論 她 的 恐懼 ， 並且 說服 她 ， 她 擔心 的 事 不會 發生 。 等 他 消除 了 證人 的 擔心 之後 ， 在 我們 的 預料 之下 ， 證人 把 抱枕 放回 沙發 上 。 探員 跟 證人 的 連結 便 建立 起來 了 。 拉長 闔眼 時間 焦慮 的 人 會 拉長 闔眼 的 時間 來 傳達 他們 的 不 自在 。 眼皮 就 像是 一 個 保護 他們 、 不要 看到 讓 他們 焦慮 的 人 或 東西 的 障礙物 。 有 幾 次 我 進到 我 老闆 的 辦公室 ， 看到 他 拉長 闔眼 時間 到 一 兩 秒 。 他 這樣 的 表現 就 暗示 我 ， 他 那時 在 忙 ， 不 想要 跟 我 說話 。 我 跟 老闆 關係 其實 蠻 好 的 ， 但是 在 他 拉長 闔眼 時間 時 ， 我 就 會 快點 離開 他 的 辦公室 。 當 老闆 的 肢體 動作 傳達出 他 想要 自己 一 人 時 ， 不管 我 的 要求 、 提議 是 什麼 ， 都 是 不會 被 接受 的 。 眨眼 頻率 當 我們 覺得 焦慮 的 時候 ， 我們 會 增加 眨眼 頻率 。 一般 的 眨眼 頻率 是 一 分鐘 十五 次 。 由於 每 個 人 的 眨眼 頻率 不 一樣 ， 你 一 開始 跟 他們 互動 就 要 注意 。 杯子 位置 你 可能 記得 ， 我們 前面 講 過 ， 有 百分之七十 的 資訊 交換 ， 發生 在 我們 吃 東西 、 喝 飲料 的 時候 。 一起 吃 東西 或 喝 飲料 的 人 一定 會 交談 。 觀察 對方 放 杯子 的 位置 ， 就 可以 看出 兩 人 關係 是否 良好 。 如果 坐 在 你 對面 的 人 把 他 的 杯子 放 在 你們 之間 ， 這樣 杯子 就 創造出 兩 人 間 的 障礙 ， 表示 兩 人 的 關係 還 沒 穩固 。 如果 他 把 杯子 放 在 桌子 任 一 邊 ， 讓 兩 人 之間 沒有 任何 阻礙 ， 就 代表 關係 已 建立 。 下面 的 三 張 照片 顯示 正在 建立 良好 關係 的 戀人 會 有 的 行為 。 仔細 觀察 ， 在 第一 張 照片 裡 ， 杯子 在 兩 人 之間 形成 阻礙 。 第二 張 照片 裡 ， 女生 正 要 把 杯子 拿起來 喝 ， 而 男生 已經 在 喝 了 。 第三 張 照片 裡 ， 女生 已經 喝完 飲料 ， 把 杯子 放到 桌 邊 ， 讓 兩 人 之間 的 空間 保持 開放 ， 而 男生 正 要 把 杯子 放下 ， 而且 也 會 把 杯子 放 在 桌 邊 ， 保持 兩 人 空間 開放 。 如果 你 和 對方 有 這 種 移開 彼此 間 障礙 的 行為 ， 就 代表 你們 關係 良好 。