彌勒佛 的 法性 。 有 了 冷靜 閒適 的 月光 和 清醒 ， 就 能夠 孕育 明月 太陽 一般 的 光明 ， 遍 照 自己 的 人生 ， 使 自己 活 得 朝氣蓬勃 。 禪家 把 人生 的 真理 解釋為 ： 日照 晝 ， 月照 夜 。 人 需要 學習 用 積極 光明 的 態度 去 看 種種 無常 的 變局 ， 努力 克服 困境 ， 力求 精進 。 但是 這 個 光明 的 力量 ， 卻 來自 清醒 冷靜 的 心情 。 就 好像 要 經過 月夜 般 清靜 的 睡眠 ， 把 種種 紊亂 的 情緒 和 思想 統統 放下來 ， 充足 的 睡 一 覺 ， 才 有 隔日 的 活力 和 力勁 。 這 是 教導 時 所 應 留意 的 。 生活 是 不 容許 用 消極 的 念頭 去 看待 的 。 在 無常 的 生活 中 ， 無論 困難 是 什麼 ， 都 必須 去 承擔 ， 去 克服 ， 去 設法 改善 ， 苟 或 不然 ， 就 會 造成 情感 或 情緒 的 困擾 。 人 只有 面對 困局 ， 實事求是 ， 生活 才 有 幸福 ， 心情 才 能 安泰 ， 智慧 才 會 展現 ， 禪家 說 ： 三世 諸 佛 ， 向 火焰 裡 轉大 法輪 。 教育 的 主要 職責 是 教育 人 在 種種 困局 中 實現 人生 ， 在 波折 和 失敗 中 發現 智慧 ， 在 困難重重 中 找出 成功 的 經驗 。 也許 現在 你 要 問 我 ， 怎樣 教導 火焰 中 轉大 法輪 ， 好 穩定 他 的 思想 和 情緒 ， 增強 其 應變 能力 呢 ？ 我 認為 父母 或 教師 應 教給 孩子 以下 幾 種 能力 ： ● 控制 緊張 ， 排除 一再 重複 的 消極性 想法 。 ● 避免 生活 紊亂 。 ● 認清 事實 做成 決定 ， 避免 用 感覺 做 判斷 。 ● 採取 行動 ， 保持 樂觀 。 ● 要 有 信心 和 信仰 。 人 在 遭遇 巨變 時 ， 情緒 即刻 陷入 衝動 或 紊亂 ， 隨即 全身 肌肉 也 就 緊張 起來 。 這 兩 者 交互 影響 ， 使 人 更加 心煩意亂 ， 甚而 導致 精神 崩潰 ， 無法 處理 事情 。 因此 ， 在 不幸 遇到 巨變 或 困局 時 ， 要 能 控制 肌肉 不 緊張 。 須知 身心 是 互相 影響 的 ， 如果 能 放鬆 肌肉 ， 心情 上 的 疲竭 狀態 就 不易 產生 ， 放鬆 肌肉 最 好 的 方法 是 散步 、 運動 、 做 一點 體力 的 勞動 。 能 維持 心智 的 鎮定 ， 才 能 客觀 的 認清 事實 。 其次 ， 大部分 的 人 一旦 遇到 變局 ， 比如說 深愛 的 人 去世 、 得 了 不易 治療 的 疾病 、 失業 等等 ， 都 會 深覺 痛苦 ， 甚或 精神 委靡不振 。 這時 ， 如果 生活 不能 維持 正常 的 運作 ， 情緒 健康 將 大 受 影響 ， 以致 振作 不 起來 ， 若要 扭轉 困局 就 要 有 一點 豪氣 ， 不要 整 天 陷 在 愁雲慘霧 之中 ， 要 照常 工作 或 正常 的 起居 ， 才 能 分散 憂鬱 。 記住 ！ 正常 的 起居 和 生活 ， 可以 幫助 人 擺脫 消沉 的 心情 ， 孕育 新生 的 活力 。 第三 ， 處理 任何 事情 ， 不可 憑 感覺 作 判斷 ； 在 情緒 低落 、 懼怕 和 不安 的 時候 ， 感覺 往往 是 扭曲 事實 的 想像 。 因此 ， 不可以 一廂情願 的 相信 自己 的 感覺 。 自己 所 感覺 的 憎恨 、 厭倦 、 孤立 無援 和 失望 ， 只不過 是 一 種 不 確實 的 感受 。 只有 遠離 這些 感覺 ， 才 可能 面對 事實 ， 了 解 真相 ， 看出 希望 ， 做 正確 的 抉擇 。 第四 ， 遭逢 不幸 的 人 很 容易 萬念俱灰 ， 無精打采 ， 即使 有所 決定 ， 也 不能 付諸 實踐 ， 那 就 會 使 他 愈 陷入 困境 的 泥淖 。 實踐 的 動力 是 樂觀 ， 當 自己 在 認清 事實 、 做完 決定 之後 ， 就 要 對 決定 保持 樂觀 ， 要 從 好處 想 ， 才 能 鼓勵 自己 ， 振作 精神 ， 培養 活力 。 心理學 的 研究 告訴 我們 ， 樂觀 的 人 總 比 悲觀 的 人 善於 應變 和 解決 問題 。 要 常常 提醒 自己 ， 「 我 知道 我 辦 得 到 ， 我 現在 就 去 做 ！ 」 最後 ， 信心 和 信仰 可能 是 應付 巨變 和 困局 最 重要 的 因素 。 信心 是 一 個 人 對 前途 抱持 肯定 態度 的 情操 ， 能 帶來 熱情 和 毅力 ， 給 自己 安全感 和 堅持 的 勇氣 ， 無論 做 什麼 事 ， 只要 有 十足 的 把握 ， 根本 沒有 信心 的 問題 。 一 個 面對 困局 必須 在 艱難 中 突破 瓶頸 的 人 ， 才 真正 需要 信心 ， 但 這時 的 信心 是 多麼 難得 呢 ！ 因此 ， 克服 困境 所 必須 的 信心 ， 除了 充分 的 準備 與 努力 之外 ， 更 需要 有 宗教 的 信仰 ， 它 是 一 種 高級 宗教 的 正信 ， 它 給 我們 一 種 崇高 深邃 的 精神 力量 。 當 佛 或 神 與 人 同 在 的 精神 力量 ， 發生 在 自己 身 上 時 ， 即刻 領悟到 生命 的 價值 和 微妙 的 啟發 。 因此 ， 人 在 平時 就 要 培養 宗教 信仰 ， 有 宗教 信仰 的 人 是 有 福氣 的 。 人生 是 無常 的 ， 隨時 都 可能 面臨 困局 或 巨變 ， 只有 懂得 教給 孩子 禪定 之 道 ， 將來 他 才 有 智慧 去 應變 ， 也 唯有 讓 孩子 懂得 「 在 火焰 下 轉大 法輪 」 的 道理 ， 才 能 增長 其 智慧 ， 過 有 活力 、 有 朝氣 的 人生 。 教育 一定 要 重視 培養 個人 的 應變 能力 ， 因為 它 即 是 智慧 和 生命力 的 本身 。 第4 章 　 自動自發 的 性格 自動自發 的 孩子 無往而 不利 ， 他們 兢兢業業 的 學習 ， 踏踏實實 的 工作 ； 他們 的 適應力 強 ， 身心 的 發展 也好 。 光明 的 前程 是 屬於 自動自發 者 的 。 師長 能 給 孩子 最 珍貴 的 禮物 就 是 培養 孩子 積極 向 上 的 精神 和 自動自發 的 態度 。 孩子 如果 能 成為 一 個 自動自發 的 學習 者 ， 他 的 知識 會 不斷 的 累積 ， 思考 會 日益 周密 ， 能力 也 將 一天天 增強 。 自動自發 也 是 一 種 智慧 ， 它 是 每 一 個 孩子 本 自 具足 的 ， 但 父母 和 老師 必須 透過 維護 自尊 、 支持 與 鼓勵 ， 以及 情操 的 培養 ， 才 能 把 這 分 與生俱來 的 光明性 導引出來 ， 成為 生命 的 光輝 、 成功 生活 的 導航 。 好奇 是 天性 ， 是 學習 的 動力 ； 思考 覺知 是 天性 ， 是 心智 成長 的 根源 。 《 六祖壇經 》 上 說 ： 何 期 自性 本 自 具足 ， 何 期 自 性能生 萬 法 。 每 個 人 都 有 聰慧 和 自動自發 的 自性 ， 只要 做 適當 的 引導 ， 都 可以 展現出來