學 著 邁開 最初 的 步伐 ， 和 「 宇宙心 」 （ Universal Mind 或 上帝 ， 或 一切 萬有 ， 或 任何 你 喜歡 的 稱謂 都 可以 ） 合作 ， 成為 技藝 高超 的 造物者 。 就 這 方面 來 說 ， 我們 每 個 人 都 已經 和 實際 上 無窮無盡 的 能量 接上 線 了 。 你 生命 中 的 每 一 件 事 都 是 根據 你 心 中 抱持 的 思想 和 信念 ， 而 被 吸引到 你 的 經驗 之中 。 這 可能 是 應該 要 了解 的 基本 觀念 當中 最 重要 的 一 個 。 拿破崙 ‧ 希爾 （ Napoleon Hill ） 在 他 著名 的 《 思考 致富 》 （ Think and Grow Rich ） 一 書 中 引證 這 個 概念 ， 他 說 ： 「 賦予 了 感情 （ 感覺 ） 並 融合 了 信仰 的 思想 ， 全 都 立刻 開始 將 自己 轉化為 它們 在 物質 上 的 相等 或 對等 之 物 。 」 我們 心智 的 焦點 放 在 什麼 事情 上 ， 那 件 事 就 會 具 現在 我們 的 經驗 中 。 我們 目前 的 生活 處境 ， 以及 其中 的 細微 差別 ， 全 都 是 我們 焦點 所在 的 思想 和 信念 造成 的 結果 。 我們 每 個 人 都 在 學習 如何 去 運用 驚人 的 心智 力量 。 經常 把 焦點 放 在 可怕 的 念頭 和 想法 上 ， 就 會 把 類似 的 經驗 吸引到 你 的 生命 中 。 比方說 ， 很多 人 相信 我們 活 在 一 個 狗 咬 狗 的 世界 。 一 個 把 焦點 強烈 集中 在 這 個 信念 上 的 人 會 發現 ， 他 個人 生命 中 的 人事 都 是 這 個 信念 的 明證 。 同樣 的 ， 如果 有 個 人 選擇 去 相信 人性 本善 ， 總是 往 人 最 好 的 特質 看 ， 那麼 他 個人 的 經歷 也 會 證實 這 個 觀點 無誤 。 我們 現在 學習 的 功夫 就 是 ， 評估 、 選擇 、 改變 我們 的 心智 成分 ， 藉 此 有意識 地 創造 我們 自己 的 經驗 。 天底下 沒有 所謂 的 意外 ， 所有 的 事件 都 是 透過 想像 和 信念 創造出來 的 。 如果 有 人 從 摩天大樓 上 丟 個 銅板 下來 ， 「 剛巧 」 掉 在 你 的 頭 上 ， 這 不 是 意外 。 如果 你 的 生命 中 充滿 了 愛 、 愉快 的 工作 、 大自然 、 健康 、 豐盛 ， 這 不 是 意外 。 如果 你 曾經 被 搶 或 有 其他 「 受害 」 的 經驗 ， 那 是 你 自己 的 恐懼 、 無 價值感 ， 或 負面 的 想像 ， 把 這些 不 快 的 經驗 帶進 你 的 生命 裡 。 很多 採用 這 個 概念 的 人 會 想到 的 問題 之 一 就 是 ， 為 自己 生命 中 每 件 事情 負責 的 「 重擔 」 。 當 人們 明白 自己 的 思想 多 有 威力 時 ， 他們 有時候 會 感到 緊張 。 腦子 裡 一 迸出 芝麻 綠豆 般 的 負面 想法 或 想像 ， 他們 可能 就 會 擔憂 起來 。 首先 ， 有 幾 個 （ 所謂 的 ） 負面 想法 或 恐懼 並 不 是 那麼 有 威力 ， 還 不至於 強過 一 個 基本 上 正面 的 心理 氣候 的 推進力 。 思想 和 情緒 有 其 天生 自然 的 流動 方式 ， 只要 你 不 阻礙 它們 ， 不同 類型 的 思想 和 情緒 就 會 流轉 變化 。 只有 在 你 把 焦點 放 在 「 負面 」 想法 和 信念 上 ， 你 才 會 製造 難題 。 其次 ， 對於 你 生命 中 的 事件 感到 無力 掌控 的 那 種 沉重 負荷 ， 遠 超過 為 這些 事件 負責 的 感覺 。 創造 你 自己 的 經驗 並 不 是 說 ， 你 應該 先 檢討 自己 的 失敗 或 弱點 ， 然後 為 此 感到 內疚 。 它 的 意思 是 ， 你 有 力量 — 能夠 創造出 改變 、 讓 一切 更 合 你 意 的 力量 。 這 哪 稱得上 是 負擔 ！ 真正 了解 這 個 概念 ， 並 落實 在 生命 中 ， 是 一 個 人 整體 靈性 成長 的 一 個 里程碑 。 這 也 是 我們 在 這 個 稱作 物質 實相 的 教室 裡 逗留 的 時間 ， 即將 學習 的 最 重要 課題 之 一 。 徹底 領會 這 門 課 ， 你 的 生命 就 會 轉變 。 這 個 基本 真相 — 思想 是 經驗 的 建築師 — 人類 始終 唾手可得 。 在 撰寫 本 書 之 際 ， 這 個 觀念 逐漸 在 新 時代 圈 內 獲得 肯定 ， 並 頻頻 出現 在 近來 形而上學 的 文學 作品 中 。 我 希望 這 個 趨勢 能 持續 不 衰 ， 只要 夠多 的 人 開始 了 解 他們 塑造 其 世界 的 力量 本質 為 何 ， 我們 就 會 看到 整 個 地球 得到 療癒 。 我 年紀 較 小 的 時候 ， 常常 想 不 通 世界 上 為什麼 凡事 都 有 那麼多 的 紛爭 。 為什麼 我們 對 實相 有 這麼多 不同 的 詮釋 ？ 為什麼 人們 這麼 堅定 地 相信 他們 的 信念 ？ 為什麼 每 個 人 對 自己 的 觀點 都 這麼 固執 ？ 等到 年事 稍 長 ， 我 才 明瞭 人們 之所以 固執 於 自己 的 看法 ， 是 因為 他們 的 經驗 總是 支持 著 他們 的 信念 。 除非 人們 能夠 將 自己 的 想法 和 人生 境遇 連結 在一起 ， 否則 他們 會 錯過 一 個 關鍵 要點 。 就算 他們 掌握 了 實證 來 支持 他們 的 看法 ， 並 不 表示 他們 對 事物 的 看法 ， 就 是 它們 真正 或 應該 有 的 樣子 。 我們 了解 越 多 ， 就 學會 辨別 有助於 追求 創意 生活 和 樂趣 ， 而且 更 貼近 人類 存在 本質 的 信念 體系 。 我們 學會 透過 靈活 的 彈性 ， 也 透過 嘗試 什麼 對 我們 最 有用 的 實驗 ， 朝著 這些 遼闊 的 架構 邁進 。 我們 本來 應該 自由自在 地 玩 我們 的 念頭 ， 試 一 試 它們 ， 看 著 它們 付諸 實現 、 重新 評估 ， 做 些 修改 ， 也 應該 大致上 把 焦點 放 在 一 個 讓 我們 生命 更 充實 的 觀點 上 。 要是 你 不 喜歡 自己 生命 中 任何 領域 的 現況 ， 你 都 能夠 輕易 創造 你 的 心 想要 的 實相 。 或許 你 會 懷疑 ， 那 人 的 出生 環境 又 該 怎麼說 呢 ？ 沒 錯 ， 每 個 人 的 出生 環境 的確 有 很 大 的 差別 。 但 我 相信 我們 都 是 依照 自己 以及 「 更 高 」 本我 的 目標 ， 選擇 我們 的 父母 和 出生 環境 。 本體 想要 學習 的 事物 大不相同 ， 而且 依照 他們 的 心智 發展 程度 有別 ， 他們 下 決定 的 睿智 程度 也 大相逕庭 ， 因此 上述 狀況 的 個別 差異 極 大 。 不過 ， 我們 每 個 人 從小到大 的 成長 過程 中 ，