」 ， 我 常 告訴 學員 的 是 ： 「 倘使 你 真心 要 轉化 自己 ， 千萬 別 只 把 經典 當作 學問 來 鑽研 。 你 可以 在 解讀 經典 後 ， 將 真理 落實 於 生活 ， 並 以 生活 中 的 修為 經驗 與 真理 相 印證 ， 如此一來 ， 就 能 與 經典 融合為 一 並 自我 轉化 了 。 」 又 由於 高靈 及 其 經典 的 智慧 可以 引領 人們 邁向 全然 的 喜悅 與 自在 ， 因此 世上 有 許多 修為 者 不只 遂行 高靈 的 教導 ， 還 以 傳播 高靈 所 說 的 真理 為 己任 ， 這樣 的 修為 者 亦 可 稱 之 為 「 說法 者 」 。 佛陀 與 耶穌 住世 時 ， 都 是 舌燦蓮花 的 說法 者 。 在 當前 的 各 派 宗教 中 ， 亦 皆 有 其 說法 者 ， 如 佛教 的 僧侶 、 基督教 的 牧師 、 天主教 的 神父 、 道教 的 道士 等等 。 在 賽斯 教育 基金會 中 則 有 許添盛 醫師 等 老師 擔任 「 說法 者 」 ， 傳播 賽斯 的 微言大義 。 「 高靈 、 經典 及 說法 者 」 即 是 我們 在 修為 時 得 受 真理 澆灌 的 來源 。 因此 ， 在 篤信 真理 為 生命 的 指南 後 ， 我們 自當 向 高靈 、 經典 與 說法 者 虛心 學習 ， 而 越 是 對 高靈 、 經典 與 說法 者 有 虔敬 之 心 ， 我們 在 閱讀 書本 、 參加 演講 或 聆聽 C D 時 ， 越 能 得到 收益 與 啟發 。 佛教徒 在 學佛 時 ， 需 以 「 皈依 三 寶 」 為 入門 之 基 ， 而 所謂 「 皈依 三 寶 」 就 是 「 皈依 佛 、 皈依法 、 皈依僧 」 。 在 「 三 皈依 」 之後 ， 內在 謙卑 下來 ， 即 能 恭敬 受教 。 而 若要 潛心 學習 賽斯 所 說 的 真理 ， 我 希望 大家 在 讀 《 賽斯書 》 前 也 先 誠心 禱念 ： 我 以至 誠 和 感恩 之 心 ， 向 高靈賽斯 虛心 學習 ； 我 以至 誠 和 感恩 之 心 ， 向 經典 賽斯書 虛心 學習 ； 我 以至 誠 和 感恩 之 心 ， 向 說法 者 虛心 學習 ； 祈願 一切 萬有 賜予 我 平安 、 智慧 ， 助 我 邁向 全然 的 喜悅 與 自在 。 禱念 之後 ， 即 能 更 虛心 學習 並 接受 真理 的 挹注 。 雖然 說法 者 盡心 地 要 將 真理 廣傳 眾人 ， 我 卻 曾 見 過 有 些 學員 在 學習 的 過程 裡 ， 拿 著 說法 者 所 說 的 真理 來 檢視 說法 者 的 言行 ， 又 倘使 說法 者 無法 符合 他 理想 中 的 成道 者 模樣 ， 就 會 心 生 困惑 ， 甚至 因此 誹謗 、 非議 或 怨懟 說法 者 。 我 認為 這 不 是 正確 的 心態 ， 因為 一旦 以 某 種 標準 審視 說法 者 ， 就是 在 以 「 自我 的 高度 」 與 之 對立 ， 也 就 落入 「 小我 」 的 痛苦 之中 了 。 學習 真理 而 不 是 說法 者 我 總是 告訴 學員 ： 「 我們 一定 要 明白 在 身 心靈 整體 健康 的 道路 上 ， 自己 真正 要 的 是 什麼 ， 千萬 記住 ， 我們 要 學 的 是 『 法 』 ， 而 不 是 『 人 』 ， 也就是說 ， 要 學 的 是 『 真理 』 ， 而 不 是 塑造 『 完美 的 說法 者 』 。 只有 清楚 自己 要 的 是 什麼 ， 才 能 心無旁鶩 地 聽 『 法 』 ， 也 才 能 對 說法 者 有 無量 的 感恩 。 」 我 還要 告訴 大家 ， 高靈 皆 有 無盡 的 慈悲 ， 如 在 講述 《 健康 之 道 》 的 日子 裡 ， 賽斯 每 完成 一 節 課 ， 都 會 叮嚀 魯柏 ： 「 我 也許 會 也許 不會 回來 ， 再次 的 ， 按照 我 說 的 那些 節奏 ， 但 要 知 我 的確 在 此 ， 並且 是 可以 接近 的 。 」 這 即 是 賽斯 在 安魯柏 的 心 ， 祂 要 魯柏 知道 ， 祂 總是 不離不棄 地 在 身邊 支持 他 ， 因此 他 儘 可 放心 去 轉化 ， 無需 多所 顧慮 。 走 在 身 心靈 整體 健康 道路 上 的 我們 ， 也 是 深受 一切 萬有 及 高靈 護持 的 。 在 遭逢 人生 的 困境 時 ， 千萬 不要 割斷 一切 萬有 及 高靈 與 我們 的 連結 。 只要 用心 呼喚 ， 一切 萬有 與 高靈 自 會 給 我們 力量 ， 扶持 我們 走過 困境 。 因此 ， 當 生命 陷入 困頓 時 ， 我們 可以 用 「 祈願文 」 向 一切 萬有 求援 ： ◆ 祈願 文全 知 全能 的 一切 萬有 啊 ！ （ 充滿 愛 與 智慧 的 宇宙 啊 ！ ） 我 是 ， 我 現在 遇到 的 生命 困境 是 。 祈請 您 賜給 我 平安 與 智慧 ， 讓 我 轉困為安 ， 回到 全然 喜悅 與 平安 的 道路 上 ！ 而後 ， 若 我們 紛擾 無已 的 心 剎時 安定下來 ， 或是 忽然 對於 困境 有 了 答案 ， 又 或者 一 覺 醒來 後 ， 頓時 明白 了 人生 的 方向 ， 那麼 ， 請 心懷 悅納 及 感恩 ， 因為 一切 萬有 的 恩寵 已經 降臨 在 我們 身 上 了 。 重燃 生命 的 熱情 跟隨 內在 的 衝動 去 學習 曾 有 學員 這麼 問 我 ： 「 王 醫師 ， 若 按身 心靈 整體 健康 的 方法 ， 五十多 歲 的 我 ， 想要 回復 年輕 ， 讓 自己 看起來 青春 美麗 ， 是 不 是 只要 每 天 告訴 自己 『 我 是 年輕 的 』 ， 將 『 年輕 』 根植成 『 信念 』 就 可以 呢 ？ 」 我 的 回答 是 ： 「 宣告 『 我 是 年輕 的 』 ， 當然 是 很 重要 的 一 步 ， 然而 ， 真正 的 『 年輕 』 絕不 可能 在 稚嫩 的 『 身體 』 下 ， 包藏 著 一 顆 老成 的 『 心靈 』 。 因此 ， 想要 年輕 ， 一定 要 從 內在 年輕 出來 ， 外在 才 能 有 青春 的 活力 。 」 學員 又 問 我 ： 「 外在 的 年輕 是 肌膚 水嫩 動人 ， 那 內在 的 年輕 又 是 什麼 呢 ？ 」 我 說 ： 「 如果 你 忘 了 什麼 叫做 『 年輕 』 ， 那麼 ， 把 你 的 心 拉回 到 中學 或 小學 時代 ， 就 能 回想 起來 了 。 在 那 年紀 ， 你 有的 是 一 顆 『 初生之犢 』 的 心 ， 因此 ， 平常 在 學校 認真 求學 ， 假期 時 則 與 同學 到 名勝 或 山林 間 探險 ， 同時 也 在 摸索 愛情 與 友情 的 各 種 可能性 。 在 那 個 年紀 ， 整 個 世界 是 完全 向 你 張開 、 任 你 嘗試 的 ， 而 你 則 用 一 顆 既 單純 又 熾熱 、 既 好玩 又 冒險 的 心 在 探索