垂 了 下來 。 「 妳 若 違逆 他們 會 怎麼樣 ？ 」 雅惠 看 著 淑莉 ， 以 強硬 的 口吻 問道 。 淑莉 猶豫 了 一下 ， 「 公婆 會 不 高興 ， 家 裡 的 氣氛 會 變 得 不 好 ， 我 希望 家 和 萬事 興 ， 順 著 他們 就 少一點 爭執 。 」 我 發現 淑莉 生病 之後 ， 仍然 比較 少 關心 自己 。 淑莉 一切 的 「 太 遲 」 都 是 對 小孩 、 對 家庭 、 對 先生 ， 對 自己 卻 沒有 太 遲 的 感覺 。 生病 之後 ， 若 還 只是 一心 希望 小孩 好 、 家 裡 好 、 先生 好 ， 那 自己 又 在 哪裡 ？ 我 提醒 淑莉 應該 看重 自己 的 生命 價值 ， 「 雅惠 之所以 沒有 覺得 一切 都 太 遲 ， 是 因為 她 已經 開始 找到 她 想 過 的 生活 方式 ， 樂趣 也 慢慢 的 培養出來 了 。 可是 妳 的 所有 太 遲 還是 放 在 家庭 及 家人 身 上 。 淑莉 ， 妳 覺得 呢 ？ 」 「 或許 吧 ！ 」 淑莉 回答 ： 「 我 仍 渴望 家庭 一切 美好 。 」 雅惠 說 ： 「 我 和 淑莉 的 狀況 不同 ， 我 的 孩子 都 大 了 ， 而且 兩 個 孩子 的 心 都 滿 向 著 我 的 。 」 「 我 想 淑莉 和 雅惠 是 在 不同 的 人生 階段 ， 淑莉 現在 整個 心 都 放 在 家庭 、 孩子 身 上 ， 孩子 最 大 十九 歲 、 最 小 十六 歲 。 雅惠 的 孩子 則 都 已 能 獨立 自主 了 。 」 我 表示 對 淑莉 的 同理 。 「 我 不會 放棄 我 的 孩子 ， 我 會 跟 他們 聊天 … … 」 淑莉 不 假 思索 地 回答 。 我 說出 自己 的 看法 ， 「 我 不 擔心 淑莉 會 放棄 小孩 ， 比較 擔心 的 是 她 放棄 自己 。 在 扮演 媽媽 這 個 角色 上 ， 是 到 了 該 淡出 的 時候 。 妳 照顧 、 陪伴 小孩 成長 ， 但 現在 小孩 已經 有 了 獨立 的 人格 ， 不能 再 繼續 控制 他們 ， 像 小時候 那樣 ， 完全 盯住 他們 的 食衣住行 ， 而是 要 支持 他們 、 變成 他們 的 朋友 。 各位 的 自我 價值 很多 時候 是 來自於 ： 我 是 不 是 一 個 好 媽媽 、 好 太太 ？ 有沒有 把 家庭 照顧 得 很 好 ？ 如果 這些 沒有 做到 ， 好像 自己 就 沒有 價值 ， 是 個 失敗 者 似的 。 其實 很多 事 不 是 妳 可以 控制 的 ， 這樣 只 會 做 得 辛苦 卻 又 無力 。 因為 背負 著 傳統 的 包袱 要 孝順 公婆 ， 不能 命令 公婆 不准 抽菸 ， 因此 自我 價值 很 容易 失落 ， 免疫 系統 也 感受到 妳 的 無力感 和 絕望 ： 既然 主人 覺得 自己 沒用 ， 那 我們 就 沒用 吧 ！ 造成 原本 具足 的 清除 癌細胞 能力 消失 了 ， 因為 免疫 系統 感受到 妳 的 絕望 和 無助 。 」 治療師 的 話 ： 我 之前 的 一 個 個案 提到 ， 她 生命 的 意義 40％ 建立 在 她 是 不 是 一 個 好 太太 ， 30％ 在於 她 是 不 是 好 媽媽 ， 30％ 在於 她 是 不 是 好 媳婦 ， 加起來 是 百分之百 。 她 生命 的 意義 完全 不 是 為了 自己 而 存在 ， 有 一 天 ， 當 這些 東西 沒有 了 ， 她 只有 崩潰 、 失去 存在 的 價值 ， 人 也 就 死 了 。 一 個 人 的 自我 價值 與 其他 價值 應該 是 不 相 違背 的 ： 你 有 你 的 自我 價值 ， 我 也 有 我 的 ， 但是 仍然 有 交集 的 地方 。 我們 要 問 自己 ： 我 的 自我 價值 難道 只是 為了 小孩 、 婚姻 和 家庭 嗎 ？ 我 是否 曾 為 自己 的 生命 奮鬥 過 ？ 如果 回到 從前 ， 我 能否 做 我 自己 ？ 我 所有 的 努力 都 是 為了 別人 ， 還是 自己 ？ 我 能否 將 兩 者 平衡過來 ？ 如果 所有 的 努力 都 是 為了 別人 ， 別人 又 不見得 聽 妳 的 ， 得到 的 將 只 有 無力感 。 孩子 為什麼 不 聽話 ？ 佩玲 說 ： 「 我 覺得 淑莉 的 心結 是 放不下 ， 淑莉 覺得 孩子 和 家庭 是 她 的 全部 ， 她 要 呵護 孩子 ， 認為 如果 孩子 沒有 她 ， 會 活 得 很 不 好 。 」 我 隨即 舉 了 一 個 過去 個案 的 例子 ： 「 有 一 個 媽媽 帶 著 女兒 一起 來 諮商 ， 可是 治療 到 後來 ， 女兒 越來越 害怕 ， 因為 她 發現 她 跟 媽媽 的 個性 越來越 像 。 她 也 是 那 種 一旦 有 了 所 愛 的 男人 、 家庭 或 婚姻 ， 會 把 自己 賠進去 的 人 ， 也 就是 沒有 我 ， 這 個 家 、 這些 人 都 會 活 不 下去 的 那 種 人 。 女兒 現在 才 念 高中 ， 但 已 認定 以後 有 了 婚姻 、 家庭 和 小孩 ， 就算 有 任何 問題 ， 她 說 什麼 也 不會 離婚 ， 因為 媽媽 告訴 她 ： 離婚 是 一 件 很 丟臉 的 事 。 後來 媽媽 才 發現 ， 原來 女兒 跟 自己 的 個性 一模一樣 。 這 個 媽媽 曾經 想 ： 如果 我 死 了 ， 我 要 留 多少 錢 給 女兒 。 我 對 這 個 媽媽 說 ： 妳 現在 一直 在 想 留 多少 錢 給 女兒 ， 可是 妳 有沒有 想 過 ， 妳 留給 她 的 可能 是 一 個 悲慘 的 人生 和 未來 ！ 留 那麼多 錢 給 女兒 有用 嗎 ？ 妳 現在 應該 做 的 是 活出 自我 ， 給 女兒 一 個 榜樣 。 活出 自我 並 不 是 要 妳 離婚 ， 弄得 全 家 烏煙瘴氣 ， 而是 要 一步步 地 釋放出 壓抑 的 自己 。 妳 要 留給 小孩 的 是 這 種 態度 和 勇氣 ， 而 不 是 給 她 恐懼 、 害怕 和 擔心 ， 妳 要 開始 放出 正面 的 訊息 給 孩子 。 」 佩玲 表示 對 我 的 說法 的 認同 ， 「 我 很 贊成 許 醫師 的 說法 。 如果 仔細 的 回想 ， 我們 現在 的 生活 中 其實 有 很多 來自 父母 的 影子 。 我們 的 小孩 生活 方式 、 思想 、 習慣 、 作法 ， 也 都 會 延續 著 我們 的 模式 。 我們 的 沒 自信 、 委屈求全 ， 將來 也 會 延續到 小孩 的 婚姻 裡 去 。 如果 我們 不 希望 這樣 的話 ， 就 要 從 現在 開始 改變 ， 因為 小孩 是 會 模仿 的 ， 我 也 曾經 模仿 過 我 的 父母 。 」 「 當 媽媽 一定 會 有 很多 放心不下 。 」 淑莉 說 ： 「 但 我 給 自己 一 個 限度 ， 希望 在 孩子 國中 畢業 前 能夠 盡量 照顧 他們 ， 國中 以後 他們 就