什麼 ， 這 是 一 種 很 深 的 無力感 。 生命 對 我們 來 說 ， 難道 就 是 一連串 的 責任 嗎 ？ 永遠 擔心 不 知道 什麼 時候 又 會 出 狀況 ， 只有 眼睛 閉 了 才 能 沒 事 ， 是 這樣 嗎 ？ ｣ 雅惠 說 ： ｢ 孟君 妳 自己 不要 牽掛 這麼多 。 ｣ 她 是 這 個 團體 裡 最 有 行動力 也 最 樂於 改變 的 人 。 ｢ 我 覺得 妳 自己 快樂 起來 ， 孩子 自然 會 親近 妳 。 我 跟 兒子 說 我 不 太 會 跳 社交舞 ， 兒子 就 教 我 跳 。 我 問 他 跟 媽媽 跳舞 是 不 是 全 世界 最 無聊 的 事 ？ 他 說 不會 啦 ！ 最 痛苦 的 是 他 寒假 回家 ， 那時 我 心情 不 好 ， 抱 著 他 一直 哭 。 他 寧願 我 天天 去 跳舞 ， 也 不要 我 像 以前 那樣 天天 在 家 裡 哭 。 ｣ 我 對 她 點頭 表示 我 的 讚許 。 我 順水推舟 的 問 孟君 ， ｢ 不 知道 妳 的 兒子 希望 妳 怎樣 做 ？ 天天 在 家 擔心 他們 嗎 ？ 還是 出去 做 妳 自己 喜歡 的 事 ？ ｣ ｢ 問題 是 我 不 知道 自己 到底 想 做 些 什麼 。 ｣ 孟君 終於 自己 說出 了 重點 。 佩玲 看 著 孟君 說 ： ｢ 我 有 一陣子 也 跟 妳 滿 像 的 ， 整 天 待在 家 裡 ， 我 兒子 經常 說 我 很 無聊 ， 我 很 生氣 。 有 一 次 就 跟 他 賭氣 ， 去 參加 一 個 社區 的 活動 ， 讓 他 感受 一下 媽媽 不 在 家 的 滋味 。 結果 活動 結束 回家 ， 看到 兒子 很 舒服 地 躺 在 沙發 上 喝 可樂 ， 翹 著 腿 在 看 電視 ， 並 沒有 因為 我 不 在 有 任何 改變 。 幾 次 之後 ， 我 發現 兒子 可能 不 需要 我 ， 而 我 也 從 不同 的 活動 中 找到 樂趣 ， 慢慢 走出 屬於 自己 的 天空 。 那時 跨出 第一 步 是 為 了 跟 兒子 賭氣 ， 不過 這 個 氣 好像 賭 得 滿 好 的 。 ｣ ｢ 如果 孟君 沒 找到 她 喜歡 做 的 事 ， 兒子 又 拜託 她 去 做 她 喜歡 的 事 ， 不要 管 他 ， 這樣 不 就 兩 頭 落空 了 嗎 ？ 這 變 得 有點 像 方怡 的 狀況 了 ， 怎麼辦 ？ ｣ 我 將 孟君 和 方怡 的 問題 予以 結合 ， 這 是 團體 心理治療 的 另 一 個 技巧 ， 將 一 個 討論 的 話題 普及化 之後 ， 再 尋求 其 共通化 ， 以 將 團體 更深 的 聯結 在一起 。 ｢ 我 就是 喜歡 照顧 家 、 照顧 小孩 呀 ！ ｣ 方怡 覺得 自己 的 付出 不 被 肯定 ， 開始 產生 阻抗 情緒 ， 這 在 心理治療 上 是 常 有 的 現象 。 在 治療 的 過程 中 ， 個案 有時 會 對 探索到 的 內在 衝突 ， 顯示 猶疑 不定 或 防衛 的 態度 。 這 股 阻抗 的 力量 ， 其實 也 是 促使 個案 尋求 治療 以 解決 眼前 問題 的 力量 。 治療師 應該 將 這 份 阻抗 的 力量 轉為 促使 個案 改變 的 創造性 動力 ， 而 不 是 忽略 或 予以 對抗 。 我 說 ： ｢ 我們 不要 犯 了 這 個 毛病 ： 要 嘛 就是 全部 捨棄 ， 不 顧家 ； 要 嘛 就是 只有 小孩 、 公婆 、 家庭 ， 沒有 自己 。 我 不 是 要 妳們 變成 不 負責 的 媽媽 。 ｣ 我 轉問 身為 子女 的 婉真 ， ｢ 請 妳 說說 看 ， 如果 妳 媽媽 全心全意 都 在 家庭 、 小孩 身 上 ， 妳 的 感覺 是 什麼 ？ ｣ ｢ 我 會 覺得 她 過 得 很 無聊 ， 跟 她 在一起 我 會 有 壓力 。 ｣ 婉真 皺 著 眉頭 地 回答 。 ｢ 然後 呢 ？ 妳 希望 媽媽 怎麼樣 呢 ？ ｣ 我 問 。 ｢ 我 希望 她 每 天 快快樂樂 、 開開心心 。 ｣ 婉真 說 。 治療師 的 話 ： 小孩 和 父母 的 期待 都 是 希望 彼此 能夠 開心 ， 只 是 父母 會 將 很多 的 恐懼 、 擔心 投射給 小孩 。 其實 小孩子 的 心態 比 我們 好 ， 他 就 是 單純 的 希望 父母 開心 而已 ， 不會 把 很多 負面 的 想法 投射到 父母 身 上 。 佩玲 提出 了 另 一 個 思考 方向 ， ｢ 我們 不 相信 小孩 可以 過 得 很 好 ， 有 沒有 可能 意味 著 我們 其實 不 相信 自己 可以 過 得 很 好 ？ ｣ 我 說 ： ｢ 先 把 重心 放 在 自己 身 上 ， 再 去 關心 小孩 。 妳 可以 關心 他 、 呵護 他 ， 因為 妳 是 他 的 媽媽 ， 但 生命 的 重心 一定 要 放 在 自己 身 上 。 ｣ 方怡 搖頭 說道 ： ｢ 怎麼 可能 ？ 小孩 怎能 不 擔心 ， 外面 這麼 複雜 ， 又 有 援助 交際 什麼 的 。 要不然 我 本來 火大 了 ， 根本 不 想 給 兒子 錢 。 ｣ 我 說 ： ｢ 怕 他 去 做 援助 交際 ？ 妳 兒子 就是 在 反抗 妳 的 過度 擔心 ， 把 他 當成 嬰兒 。 ｣ ｢ 我 承認 他 睡覺 的 樣子 好 可愛 ， 就 像 一 個 嬰兒 。 ｣ 方怡 的 神情 變 得 柔和 許多 ， 開始 回憶起 兒子 睡覺 的 模樣 。 看 著 方怡 ， 我 說 ： ｢ 妳 的 孩子 就是 在 反抗 這 種 嬰兒化 ， 他 要 他 的 成人 生涯 。 妳 兒子 會 想 ： 不論 我 被 退學 或 找 不 到 工作 ， 都 是 我 自己 的 事 ， 我 會 學 著 自己 承擔 。 請 將 對 我 的 擔心 轉為 支持 ， 妳 的 放心 是 對 我 最 大 的 肯定 。 ｣ 方怡 鬥 起 嘴 來 ， ｢ 我 的 放心 是 放 在 心 裡 擔心 ， 並 沒有 跟 他 講 呀 ！ ｣ 我 說 ： ｢ 人 是 有 感受 的 。 我 想 妳 兒子 從 青少年 起 就 很 辛苦 ， 要 承受 這麼 大 的 壓力 ， 妳 越 管 他 ， 只 會 越 讓 他 覺得 自己 很 沒用 ， 更加 怨恨 自己 。 到 最後 他 會 想 ： 我 什麼 都 不 要 ， 只 求 你們 不要 管 我 、 放 我 一 馬 。 ｣ 方怡 終於 說出 了 自己 的 需要 ， ｢ 萬一 他 不要 我們 了 ， 那 怎麼辦 ？ ｣ ｢ 妳 說 呢 ？ ｣ 我 反問 她 ： ｢ 我們 今天 討論 了 這麼多 ， 妳 覺得 自己 應該 怎麼辦 ？ 如果 妳 是 我 ， 妳 想 我 會 如何 回答 呢 ？ ｣ 許 醫師 結語 有些 個案 在 治療 的 過程 中 ， 會 對 治療師 產生 過度 的 依賴 ， 試圖 讓 治療師 提供 對 她 的 支持