這 段 話 時 ， 她 已經 知道 了 自己 的 病況 ， 卻 仍 在 奮力 維持 她 那 「 抗 癌 成功 」 的 形象 。 她 不 敢 告訴 任何 人 癌症 復發 的 消息 ， 怕 傷及 自己 「 抗 癌 成功 」 的 金字招牌 ， 也 或許 她 希望 在 沒有 人 知道 的 狀況 下 ， 悄悄 地 再度 療癒 轉移 的 癌細胞 。 這 兩 位 個案 顯然 都 有 這樣 的 想法 ： 「 若 身體 是 健康 的 ， 就 表示 身 心靈 整體 健康 的 修為 是 成功 的 ； 倘使 身體 生病 了 ， 就 代表 身 心靈 整體 健康 的 學習 是 失敗 的 。 」 各 位 朋友 ， 你 的 心 中 也 有 這樣 的 邏輯 嗎 ？ 我 有 一 位 學員 ， 五 年 前 投入 心靈 領域 的 學習 ， 上 過 許多 心靈 成長 的 課 ， 也 在 上班 的 單位 發起 讀書會 研讀 心靈 書籍 ， 然而 ， 對 身 心靈 領域 頗 有 自信 的 他 ， 卻 在 三 年 前 罹患 了 肝癌 。 剛 罹患 肝癌 時 ， 他 也 覺得 困惑 ： 「 我 已經 這麼 努力 在 心靈 的 世界 鑽研 了 ， 怎麼 還 可能 會 罹患 癌症 呢 ？ 」 而後 ， 他 接受 了 西醫 的 手術 ， 同時 更 積極 地 轉化 自己 的 身 心靈 ， 一 年 後 ， 他 療癒 了 。 不斷 有 學員 在 課程 中 向 他 提出 疑惑 ： 「 你 都 這麼 認真 學習 身 心靈 整體 健康 了 ， 怎麼 還 會 罹患 癌症 呢 ？ 」 一 開始 他 也 很 羞赧 ， 總 不好意思 地 說 ： 「 當初 都 是 玩票 學學 而已 ， 得到 癌症 之後 ， 才 真正 努力 去 學習 。 」 然而 ， 真的 是 這樣 嗎 ？ 健康 與 疾病 ， 真 能 當做 身 心靈 學習 的 成績單 ？ 而 你 ， 也 是 用 外在 的 身體 狀況 在 評價 內在 的 身 心靈 學習 嗎 ？ 我 不 認為 這 位 學員 在 罹患 肝癌 前 的 學習 都 是 白做 虛工 ， 頂多 只 能 說 ， 當初 的 他 還 沒 將 內在 轉化成 喜悅 自由 與 平安 而已 ， 但 那 是 過程 ， 不 是 失敗 。 就 好像 一 個 學子 以 考上 第一 志願 大學 為 畢生 最 大 心願 ， 雖然 他 目前 還 在 讀 國中 ， 但 難道 我們 會 說 「 你 還 沒 考上 大學 ， 所以 你 是 失敗 的 」 嗎 ？ 我 必須 一再 提醒 學員 ： 「 健康 不 是 一 種 成功 ， 生病 也 不 是 一 種 失敗 。 」 推 而 論 之 ， 「 活 著 不 是 一 種 成功 ， 死亡 也 不 是 一 種 失敗 。 」 學習 身 心靈 健康 的 標準 在 哪裡 ？ 學員 有時 會 疑惑 ， 如果 不 是 為了 健康 ， 為了 長壽 ， 我們 學習 身 心靈 整體 健康 的 目的 又 是 什麼 ？ 又 若 「 身體 的 健康 」 不 是 身 心靈 整體 健康 的 標準 ， 那 標準 又 在 哪裡 ？ 我 常 告訴 學員 ： 「 不要 用 健康 與 疾病 、 或 生存 與 死亡 來 做 個人 心靈 修為 成功 或 失敗 的 標準 。 如果 活 著 才 是 成功 ， 死亡 則 是 失敗 ， 那麼 ， 老子 失敗 了 、 佛陀 失敗 了 、 耶穌 也 失敗 了 ， 因為 他們 全 都 升天 了 ； 只有 我們 坐 在 這邊 上課 的 學員 們 才 是 成功 的 。 你們 瞧 ， 我們 全 都 活 著 呢 ！ 」 學員 們 哈哈 大笑 ， 但 說真的 ， 世上 真 能 有 這樣 荒誕 、 滑稽 又 莫名其妙 的 成敗 標準 嗎 ？ 身體 是 我們 相伴 一生 的 神性 載具 ， 它 的 健康 與 疾病 並 不單 受 小我 思想 的 指揮 。 既然 健康 與 疾病 不 是 小我 能 掌控 的 ， 又 何須 為 它 傷神 ？ 還不如 放下 心 來 ， 愛 我們 的 身體 、 感恩 我們 的 身體 、 全然 接納 我們 的 身體 。 你 真正 愛 你 的 身體 嗎 ？ 你 真正 願意 全然 接納 你 的 身體 嗎 ？ 仔細 往 內 去 看 ， 你 還 有 多少 批判 身體 的 想法 呢 ？ 禿頭 看起來 比較 醜 、 白 頭髮 看起來 比較 老 、 眉毛 太 粗 看起來 不 漂亮 ， 齒列 稍微 不正 就 很 難看 ， 你 是 這麼 想 的 嗎 ？ 還 有 ， 你 正 努力 要 塑造 你 的 身體 嗎 ？ 你 太 胖 了 ， 非 要 再 減 兩 公斤 不可 ； 你 太 黑 了 ， 一定 要 雷射 美白 ； 你 頭髮 太 白 了 ， 不 染髮 真的 不行 。 你 花 了 多少 精神 與 功夫 試圖 掌控 身體 ， 要 它 成為 你 心目中 的 年輕 與 美麗 呢 ？ 身體 是 神性 的 ， 有 自然 發展 的 節奏 ， 雖然 它 忠實 反應 著 我們 內在 的 和諧 與 衝突 ， 卻 還是 有 其 獨特性 的 展現 ， 因此 ， 每 個 人才 都 能 各自 擁有 屬於 自己 的 獨一無二 外貌 。 然而 ， 我們 的 小我 就是 想要 掌控 一切 ， 「 一切 」 當然 包括 身體 在 內 。 小我 希望 把 身體 控制 在 頭腦 認為 最 完美 的 狀態 中 ， 但 「 完美 」 是 沒有 止境 的 相對 標準 ， 只要 你 還 沒 覺知 ， 還是 以 小我 為 信念 的 核心 ， 那麼 ， 一定 可以 找到 身 上 讓 你 覺得 自卑 的 地方 ； 即使 妳 是 讓 人 稱羨 的 美麗 名模 ， 仍然 在 挑 自己 的 瑕疵 ， 身體 也 還 是 妳 的 敵人 。 尚未 轉化 至 身 心靈 健康 前 ， 你 的 眼光 總是 向 外 看 。 關於 身體 ， 你 擔心 它 健康 或 生病 ， 也 就是 它 臣服 或 背叛 你 ， 尤其 若 曾 罹患 癌症 ， 你 將 感覺 身體 是 一頭 無法 掌控 的 惡龍 ， 唯恐 它 生病 ， 於是 希望 用 食物 或 藥物 將 它 馴服 下來 ， 以免 被 一口 反 噬掉 。 雖然 有 很多 學員 是 因為 苦於 身體 疾病 才 進入 身 心靈 健康 世界 的 ， 但 我 還是 要 說 ， 不管 你 的 發病 與 療病 過程 多 曲折 ， 我 真的 不 是 很 關心 外在 的 身體 健康 或 疾病 ， 我 希望 你 看進 自己 的 心 、 看到 自己 的 焦慮 、 看到 你 對 疾病 的 觀點 、 看到 你 對 生命 的 想法 ， 以及 看到 你 的 對立 與 匱乏 導致 的 恐懼 。 然後 ， 開始 學習 身 心靈 的 修為 ， 慢慢 轉化出 內在 的 喜悅 平安 與 自由 ， 直到 有 一 天 ， 當 你 真正 安住 在 內心 的 喜悅 平安 與 自由 後 ， 任何 身體 不適 都 不再 讓 你 的 心 起 波瀾 ， 你 就 超越 了 外在 的 生 與 死 、 健康