燙 青菜 引起 焦慮 、 悲傷 等 負面 情緒 ， 它 可就 不會 提升 能量 ， 還 會 讓 身體 能量 低落 。 「 癌症 患者 最 需要 的 就 是 正面 能量 ， 倘使 適量 的 葷食 可以 讓 他 在 歡喜 中 進餐 ， 因此 得到 生活 的 樂趣 ， 那 不 也 是 權宜 之 道 嗎 ？ 如果 帶 著 恐懼 吃 輕食 ， 還不如 喜悅 地 隨意 進食 呢 ！ 這 才 是 為什麼 那 位 老師 說 順隨 心情 喜悅 來 決定 自己 飲食 的 道理 ！ 」 我 還 叮嚀 他 ： 「 你 得 回到 自己 ， 看看 自己 的 學習 方法 ， 若是 老師 談到 輕食 ， 你 就 說 他 是 對 的 ， 提到 葷食 ， 你 就 說 他 是 錯 的 ， 那麼 ， 你 只是 以 你 過去 的 認知 ， 在 判斷 老師 說 的 對錯 而已 。 而 當 你 心 裡 不斷 在 對 老師 說 的 話 下 評斷 時 ， 還 怎能 透過 學習 開啟 新知 呢 ？ 」 當然 ， 若 你 在 學習 過程 裡 充滿 了 矛盾 與 疑惑 ， 那麼 ， 我 還是 建議 你 先 跟隨 一 位 值得 信賴 的 老師 ， 隨時 將 你 的 問題 請益 於 他 ， 這樣 可以 讓 你 的 思想 與 觀念 整合 得 更 快 ， 學習 的 路程 也 能 走 得 更 堅定 而 踏實 。 走 在 學習 的 道路 上 ， 我 還 希望 世界 走向 「 人人 修為 ， 家家 道場 」 的 時代 。 若 你 已經 進入 身 心靈 的 學習 ， 別 忘 了 在 家 裡 順手 可 拿 之 處 都 擺上 幾 本身 心靈 書籍 ， 包包 裡 也 隨時 準備 一兩 本 身 心靈 讀物 ， 你 家 的 音響 或 DVD 旁邊 應該 會 有 幾 片 身 心靈 演講 的 光碟 ， MP3 也 是 一 開機 就 有 身 心靈 課程 錄音 可以 聽 。 我 再次 提醒 大家 ， 身 心靈 修為 的 學習 就 是 「 跳進來 」 ， 讓 它 變成 習慣 。 習慣 是 你 不知不覺 在 做 的 事 ， 譬如 在 一 天 忙碌 的 工作 之後 ， 你 習慣 按下 電視 搖控器 、 打開 網路 ， 或 漫無天際 地 與 人 聊天 … … 做 這些 事 時 ， 你 沒有 刻意 ， 就 是 習慣 。 今天 開始 ， 請 你 也 把 身 心靈 的 學習 變成 習慣 ， 隨時 有空 就讀 心靈 書籍 、 有 機會 就 聽 身 心靈 演講 。 或許 你 每 週 有 固定 的 心靈 課程 ， 但 上課 是 為 了 聽 老師 引導 以及 同修 分享 ， 除了 上課 之外 ， 平常 的 你 也 會 在 不知不覺 中 ， 將 自己 的 生命 浸泡 在 身 心靈 的 學習 裡 。 智慧 的 彼岸 是 月亮 ， 而 知識 是 指向 月亮 的 手指 ， 單 有 知識 並 不能 保證 你 一定 能 擺渡到 智慧 的 彼岸 ， 但 若 沒有 知識 ， 你 將 連 怎麼 擺渡 都 不 知道 ， 更 遑論 前往 彼岸 了 。 邁向 身 心靈 的 轉化 ， 讓 我們 一起 來 快樂 地 學習 吧 ！ ＜ 靜心 小語 13 ＞ 習慣 是 培養出來 的 ， 今天 開始 ， 請 你 也 把 身 心靈 的 學習 變成 習慣 ， 隨時 有空 就讀 心靈 書籍 、 有 機會 就 聽 身 心靈 演講 。 14 你 相信 「 信念 創造 實相 」 嗎 ？ 遇到 事情 ， 你 怎麼 想 ？ 前面 我們 說 過 ， 只有 思想 才 能 安頓 思想 。 從 這 一 篇 起 ， 我們 就 來 談 可以 「 安頓 思想 」 的 思想 。 先 問 大家 一 個 問題 ： 在 這 美好 的 星期天 ， 久 未 謀面 的 三 位 朋友 一起 來 你 家 ， 歡談 之後 ， 你 決定 招待 他們 到 一 家 知名 的 火鍋店 用餐 。 你 再三 跟 他們 推薦 ， 這 家 火鍋店 湯頭 獨特 ， 醬料 也 別有 風味 ， 是 你 有生以來 吃 過 最 好吃 的 火鍋 。 於是 ， 你 開車 載 大家 前往 這 家 店 。 想不到 車子 剛 到 店 門口 ， 你 轉頭 一 看 ， 鐵門 竟然 是 拉下來 的 ， 門 上 還 貼 著 一 張 紅紙 ， 紙 上 寫 著 四 個 大字 「 今日 公休 」 。 請問 ， 這時 你 的 心 裡 會 怎麼 想 呢 ？ A .
 
實在 倒楣 透頂 ， 這 家 店 什麼 時候 不 公休 ， 偏偏 今天 公休 ， 害 我 白 跑 一 趟 。 B .
 
這 是 天意 ， 他們 沒 口福 ， 老天爺 就 是 不 讓 我 今天 請客 吃 這 家 火鍋 。 C .
 
「 火鍋店 沒 開 」 這 個 實相 是 我 創造出來 的 ， 我 的 潛意識 一定 是 希望 請 朋友 去 吃 別的 餐點 。 三 個 選項 ， 你 會 選 哪 一 個 ？ A 想法 叫做 「 巧合 」 ， 它 比較 偏向 科學 思想 ， 把 生活 中 發生 的 事情 全 歸因於 「 機率 」 或 「 巧合 」 。 你 會 生 在 哪 個 家庭 、 嫁給 哪 個 老公 、 從事 什麼 工作 ， 全 都 只是 「 巧合 」 ， 沒有 什麼 特別 的 意義 。 譬如 妳 會 嫁給 這 個 老公 ， 就是 因為 妳 恰巧 考上 那 間 大學 ， 又 恰巧 跟 這 個 男生 參加 同 一 社團 ， 於是 你們 談起 了 戀愛 ， 最後 結婚 了 ， 如此 而已 。 假若 當年 妳 成績 多 一 分 考上 另 一 間 大學 ， 又 或者 妳 沒有 參加 社團 ， 結婚 對象 就 會 是 另 一 個 。 一切 都 是 機率 ， 也 都 是 巧合 。 B 想法 叫做 「 命定 」 ， 它 比較 偏向 某些 宗教 思想 ， 把 生活 中 的 事情 都 歸因於 「 命定 」 或 「 被 更 高 的 主宰 所 安排 」 ， 你 只 能 乖乖 地 接受 安排 。 或許 你 會 對 這 安排 憤怒 、 無奈 或 感恩 ， 但 都 得 接受 ， 因為 更 高 的 主宰 是 棋士 ， 你 不過 是 一 顆 棋子 。 身為 一 顆 棋子 ， 除了 被 棋士 決定 下到 棋盤 上 的 哪 個 位置 外 ， 還 能 怎樣 ？ 而 這 更 高 的 主宰 是 誰 ？ 或許 你 叫 祂 「 老天爺 」 、 「 神 」 或 「 命運 」 ， 也許 你 會 稱呼 祂 為 「 業障 」 ， 當然 ， 你 可能 叫 這 力量 為 「 原生 家庭 的 印痕 」 ， 但 不論 你 稱 祂 為什麼 ， 代表 的 意思 都 差不多 ， 那 就 是 ， 你 的 人生 是 被 祂 安排 的 。 C 想法 叫做 「 信念 創造 實相 」 ， 它 是 身 心靈 整體 健康 的 核心 思想 ， 把 你 生活 中 的 事件 及 來到 生命 中 的 人 都 歸因於 「 你 的 信念 創造 及 吸引過來 的 」 。 若是 你 相信 「 我