書 即 能 明白 「 身體 是 心靈 的 一 面 鏡子 」 ， 而 若要 想 身體 健康 ， 轉化出 喜悅 的 心靈 才 是 究竟 之 道 。 《 靜心 的 優雅 節奏 》 著力 在 信念 的 覺察 與 接納 ， 偏重 思想 層面 ， 書 中 強調 的 是 覺察 並 轉化 負面 信念 的 法則 。 而 現在 你 手 上 捧 著 的 這 本 《 天生 富有 》 ， 則 要 深入 心靈 的 層次 ， 讓 每 位 讀者 都 能 回到 內在 ， 更 知曉 創造 生命 新 藍圖 的 方法 。 簡而言之 ， 《 不藥而癒 》 的 核心 是 身體 ， 《 靜心 的 優雅 節奏 》 主題 是 思想 ， 《 天生 富有 》 則 著眼於 心靈 。 這 「 身 心靈 三部曲 」 ， 必須 由 《 不藥而癒 》 、 《 靜心 的 優雅 節奏 》 到 《 天生 富有 》 循序漸進 地 讀 ， 並 不 建議 顛倒 順序 或 跳 著 讀 。 遵循 這 「 身 心靈 三部曲 」 的 閱讀 順序 ， 讀 過 《 不藥而癒 》 ， 我們 能 瞭解 身體 與 外境 都 來自 信念 的 創造 。 接著 看 《 靜心 的 優雅 節奏 》 ， 學 的 是 負面 信念 消融 的 方法 。 而 當 透過 覺察 與 靜心 消融 負面 信念 、 清理 淨化 內在 後 ， 再 接著 讀 《 天生 富有 》 ， 就 能 開展 正面 的 吸引力 ， 創造 新 的 人生 。 曾 有 學員 這麼 問 我 ： 「 王 醫師 ， 我 罹患 了 肝硬化 ， 請問 你 有 沒 有 方法 針對 我 的 肝 做身 心靈 治療 呢 ？ 」 我 說 ： 「 身 心靈 整體 健康 可 不能 玩 『 頭痛 醫 頭 ， 腳 痛 醫 腳 』 的 遊戲 ， 當 你 的 肝臟 有 問題 時 ， 可以 藉由 肝病 的 『 疾病 語言 』 當 切入點 ， 覺察 自己 是 不 是 被 過度 的 責任感 壓 得 喘 不 過 氣 來 。 不過 ， 這 可 不 是 只 針對 肝 來 治療 的 ， 因為 當 你 進入 身 心靈 整體 治療 後 ， 透過 內在 修為 ， 你 的 能量 將 整體 提昇 ， 喜悅 的 心 帶來 充沛 的 生命力 ， 接下來 ， 不只 你 的 肝 輕盈 了 ， 心 、 肺 、 脾 、 胃 … … 也 將 全 都 變 得 更 健康 。 」 我 在 《 不藥而癒 》 書 中 提供 了 「 信念 檢視 表 」 （ p .
 
146 ） 、 疾病 覺察 法 （ p .
 
253 ） 以及 疾病 語言 （ p .
 
158 ~ p .
 
175 ） ， 讀者 們 都 說 好用 。 但 我 請 大家 注意 ， 這些 簡易 的 覺察法 只是 切入點 ， 從 這 一 點 進去 ， 將 發現 負面 的 核心 信念 ， 以及 圍繞 著 核心 信念 形形色色 的 負面 信念叢 ， 這些 都 有賴 我們 持續 地 覺察 與 接納 ， 然後 ， 舊 信念 才 會 逐漸 崩解 。 就 在 舊 信念 消融 的 過程 中 ， 身體 也 將 一 天 又 一 天 地 更加 健康 起來 。 身體 是 俱足 神性 的 門診 看診 時 ， 經常 會 有 病患 拿 著 剛 量好 抄下 的 血壓 或 心跳 數值 給 我 ， 問 ： 「 王 醫師 ， 我 現在 心跳 九十二 ， 可以 把 它 降下來 嗎 ？ 」 「 我 的 心跳 才 五十一 ， 有 沒 有 藥 可以 把 它 拉高 ？ 」 「 我 的 血壓 收縮壓 只有 九十五 ， 能不能 把 它 提高 一些 ？ 」 … … 我們 都 想 控制 身體 ， 期盼 把 身體 掌控成 身材 曼妙 、 體重 輕盈 、 抽 血 數值 漂亮 、 心跳 還 最 好像 許多 人 想要 的 這樣 ， 完美 地 跳出 每 分鐘 七十二 下 的 吉祥 數字 。 然而 ， 身體 的 特色 之 一 ， 就 是 它 俱足 神性 ， 無法 完全 讓 我們 靠 藥物 或 食物 控制 它 在 某 一 種 狀態 。 還是 要 強調 ， 也 正 因為 身體 俱足 了 神性 ， 我們 才 能 享有 真正 的 健康 。 每 一 個 當下 裡 ， 心跳 都 在 跳動 、 肺臟 都 在 呼吸 、 腸胃 都 在 蠕動 、 肝臟 都 在 代謝 、 腎臟 都 在 排泄 ， 不須 腦袋 的 任何 指令 ， 充滿 神性 的 器官 們 就 自動自發 地 完成 了 各自 的 任務 。 設想 換 個 狀態 ， 身體 完全 由 我們 來 管理 ， 那麼 ， 親愛的 讀者 ， 當 你 捧讀 這 本 書 時 ， 請 你 一邊 讀書 ， 一邊 還 要 謹記 在 心 ： 一 秒鐘 到 了 ， 提醒 心臟 跳 一下 ； 一口氣 吐出來 了 ， 命令 鼻子 要 再 吸下 一 口 氣 ； 此外 ， 因為 看書 的 前 一 小時 你 才 剛 用完 晚餐 ， 請 對 腸胃 肝臟 耳提面命 ， 讓 它們 記得 消化 。 真 要 這樣 生活 ， 把 身體 完全 掌控到 自己 手 上 ， 誰 真 能 隨時 記得 呼吸 、 想起 心跳 ， 誰 又 能 活 超過 五 分鐘 ？ 健康 ， 不 是 掌控出來 的 ， 而是 信任 與 修為 出來 的 。 正 因為 身體 充滿 了 神性 ， 只要 我們 修為出 喜悅 的 心靈 ， 身體 是 心靈 的 一 面 鏡子 ， 往 身體 一 對映 ， 自然 就 是 健康 輕盈 的 身體 。 身體 的 神性 還 不只於 心跳 呼吸 消化 ， 它 甚至 可以 在 意識 還 沒 反應 前 ， 就 自發 行動 保護 我們 。 好比 飛行員 駕駛 飛機 在 空中 飛翔 時 ， 若是 高度 穩定 ， 為了 避免 飛行員 長程 飛行 過度 疲累 ， 可以 將 飛行 模式 改為 自動 駕駛 ， 也 就 是 飛機 自己 在 飛行 。 身體 有時 像 這 自動 駕駛 的 飛機 ， 但 比 之 飛機 ， 更 充滿 了 神性 。 回想 一下 ： 在 你 今天 的 生活 裡 ， 你 騎 過 摩托車 ， 或 開 過 車 嗎 ？ 而 當 你 騎 摩托車 或 開車 時 ， 你 的 意識 是 百分百 專注 在 騎車 或 開車 這 件 事 ， 還是 只要 車速 穩定 ， 你 就 難免 意識 飄忽 、 神飛天 外 ， 開始 想起 公司 或 家 裡 的 事 ， 甚至 回憶 昨天 看 的 偶像劇 情節 呢 ？ 那麼 ， 當 你 出神 時 ， 你 的 車子 還 穩穩 地 往 前 開 ， 請問 在 這 時候 ， 是 誰 在 開車 ？ 答案 揭曉 ： 開車 的 ， 正 是 你 那 神性 的 身體 ， 它 在 「 自動 駕駛 」 。 更 奇妙 的 是 ， 當 你 騎車 或 開車 途中 ， 若是 有 隻 小 狗 突然 漫步 到 馬路 上 ， 你 將 馬上 緊急 減速 或 煞車 。 再 請問 ： 是 誰 踩 的 煞車 ？ 答案 依然 是 ： 你 的 身體 。 回想 一下 ， 在 那 個 當下 ， 你 真的 完全 看到 那 隻 狗 了 嗎 ？ 還是 你 已經 踩 了 煞車 ， 才 突然 回神