向 你 傾吐 心事 時 ， 你 的 身體 坐 在 餐廳 喝 著 下午茶 ， 意識 卻 可能 還 停留 在 公司 的 報表 裡 ； 又 或者 當 老公 在 客廳 沙發 上 跟 妳 分享 客戶 的 趣談 時 ， 妳 的 頭 斜 靠 著 老公 ， 意識 卻 可能 仍 流連 在 剛剛 翻看 百貨公司 D M 上 的 那 件 漂亮 羽毛衣 。 身體 與 意識 就 是 這樣 的 組合 ， 而 這樣 的 搭配 真是 非常 適合 修為 ， 在 身體 遇到 任何 外境 的 當下 ， 我們 都 可以 同時 回到 意識 裡 ， 覺察 自己 的 信念 。 因此 ， 踏上 修為 的 旅程 越 久 ， 越 不會 被 物質 世界 所 牽絆 ， 反之 ， 將 更 覺知 意識 中 的 信念 。 古老 的 禪宗 故事 裡 ， 當 風 吹 著 飄揚 的 旗子 時 ， 人們 熱切 地 討論 著 ， 究竟 是 風 在 動 ， 或是 旗 在 動 ， 而 人 關注 的 焦點 ， 其實 是 心 在 動 。 不過 ， 一 天 的 時光 中 ， 我們 並 不 總是 生活 在 身體 裡 。 人 的 奇妙 之 處 又 一 個 是 ： 人 一 天 總 有 醒跟 睡 兩 個 階段 ， 醒 時 ， 我們 住在 身體 裡 ， 睡 後 ， 我們 活 在 靈體 中 。 靈體 不 是 身體 ， 它 的 遊戲 規則 跟 身體 完全 不 一樣 ， 因此 夢 中 的 體驗 也 迥異 於 醒 時 。 回想 你 的 夢 ， 譬如說 ， 做夢 時 ， 你 來到 童年 住 過 的 四合院 ， 見到 往生 多 年 的 爺爺 坐 在 大廳 的 搖椅 上 ， 慈祥 地 撫摸 著 你 的 頭 ， 就 在 剎那裡 ， 你 的 心頭 有 股 暖暖 的 感動 ， 外貌 也 從 中年人 搖身一變 成為 十 歲 孩童 。 你 還 向 爺爺 撒嬌 ， 請 他 帶 你 到 兒童 樂園 玩 。 當 爺爺 笑 著 點頭 同意 時 ， 場景 旋即 切換 ， 轉瞬間 ， 你 跟 爺爺 已經 一起 在 兒童 樂園 騎坐 旋轉 木馬 了 。 在 夢 中 體驗 夢境 的 ， 就 是 靈體 。 比 之 身體 ， 靈體 不只 振動 頻率 非常 快速 ， 而且 不 像 身體 必須 遵守 時間 與 空間 的 遊戲 規則 ， 只要 意念 往 哪裡 轉 ， 靈體 就 馬上 出現 在 那裡 。 從 人 的 角度 ， 身體 比 靈體 更 適合 修為 若 以 靈體 來 與 身體 相較 ， 我 會 說 ， 從 人 的 角度 ， 身體 比 靈體 更 適合 修為 ， 因為 靈體 跟 意念 是 同步 的 ， 只要 意念 一 轉 ， 靈體 所在 的 時空 就 跟著 變動 ， 在 這樣 的 情況 下 ， 要 同時 進行 覺察 、 接納 與 反省 ， 相對 來 講 較 不 容易 。 無法 覺察 ， 就 難以 修為 。 也 正 因為 夢 中 的 靈體 修為 不易 ， 所以 我們 才 要 記夢 。 把 夢 記下來 ， 即 能 用 醒 時 意識 回顧 夢 中 畫面 ， 並 從中 覺察 。 可 知 生 而 為 人 ， 擁有 身體 來 經驗 一生 ， 真是 無上 的 恩寵 。 也許 在 一 世 為 人 的 經驗 裡 ， 我們 會 抱怨 屬於 人 的 種種 委屈 與 苦痛 ， 然而 ， 等到 有朝一日 脫卸 了 人 的 身體 ， 或許 在 面臨 輪迴 的 選擇 時 ， 內在 依然 會 毫不 考慮 地 再 投 生為 人 ； 因為 只有 成為 人 ， 我們 才 能 在 每 一 個 當下 的 遭遇 裡 ， 清楚 地 認識 「 我 是 誰 」 。 有 學員 這麼 分享 ： 「 我 真的 覺得 狗 比 我們 還 活 在 當下 。 像 昨天 我 家 的 狗 身體 不 舒服 ， 我 帶 牠 到 寵物 醫院 。 在 我 的 安撫 下 ， 躺 在 診察檯 上 的 牠 ， 不僅 乖乖 接受 獸醫師 檢查 ， 最後 還 挨 了 一 針 。 昨晚 回家 後 ， 今天 牠 又 生龍活虎 了 ， 早上 我 端 狗 食 餵 牠 時 ， 牠 興奮 地 搖 著 尾巴 ， 還 舔 著 我 的 手 ， 快樂 得 不得了 。 「 當 狗 真是 幸福 ， 看病 時 看病 ， 吃飯 時 吃飯 ， 好像 都 不會 胡思亂想 呢 ！ 」 是 呀 ！ 狗 跟 人 的 意識 是 不 一樣 的 ， 動物 意識 比較 與 身體 經驗 同步 ， 不會 像 人 在 身體 經驗 外境 時 ， 腦袋 還 不停 地 思想 。 同樣 情境 換成 是 人 ， 當 一 個 人 發高燒 而 病懨懨 的 ， 他 的 意識 可能 會 說 ： 「 我 前天 睡覺 忘 了 掛 蚊帳 ， 手 上 被 蚊子 叮 了 三 個 包 ， 現在 發高燒 ， 這 … … 這 該 不會 是 登革熱 吧 ？ 」 而後 他 驅車 前往 醫院 ， 心 裡 可能 又 同時 想 ： 「 聽說 有些 人 得 了 登革熱 竟 一命嗚呼 ， 我 這 趟 到 醫院 ， 該 不會 也 沒命 回來 了 ？ 」 終於 來到 診間 ， 醫師 診療 後 準備 幫 他 打針 ， 看 著 護理師 抽 藥 ， 他 的 腦袋 或許 還 這麼 轉 ： 「 天啊 ！ 那 支 針 看起來 好 痛 ， 而且 我 至少 五 年 沒 打針 了 ， 如果 過敏 怎麼辦 ？ 」 人 的 意識 比 動物 意識 複雜 多 了 ， 思想 總是 不停 地 流動 。 一 隻 貓 出門 時 ， 牠 不會 擔心 四 條 街 外 有 沒 有 惡犬 ， 但 一 個 人 若 從 桃園 出門 北上 準備 拜訪 新 客戶 ， 當 他 的 身體 方 坐進 車 內 ， 腦 中 說不定 也 同時 出現 台北 客戶 惡形惡狀 將 他 掃地 出門 的 畫面 。 心靈 大師 艾克哈特‧托勒 曾 說 ： 「 貓 是 天生 的 禪師 ， 狗 是 開心 的 朋友 。 」 貓 狗 及 其他 動物 全 都 活 在 當下 ， 而 我們 的 修為 目標 之 一 ， 亦 是 要 安頓 自己 紛擾 的 大腦 ， 讓 自己 活 在 當下 。 但 人 與 動物 的 不同 是 ， 動物 活 在 當下 是 來自 天生 ， 人 的 活 在 當下 卻 出於 修為 。 動物 活 在 當下 ， 未必 知道 什麼 叫 活 在 當下 ， 人 活 在 當下 則 不只 活出 覺知 ， 還 能 擁有 無上 的 喜悅 與 平安 。 那麼 ， 在 輪迴 的 下 一生 裡 ， 我們 可能 投胎成 動物 嗎 ？ 根據 賽斯 的 說法 ， 這 是 不可能 的 ， 因為 意識 的 屬性 不同 ， 每 一 種 動物 都 只 能 以 其 各自 的 屬性 輪迴 轉世 。 譬如說 馬 在 輪迴 裡 ， 可以 轉世為 牛 或 羊 ， 因為 牠們 同屬 哺乳類 意識 ； 孔雀 在 輪迴 裡 ， 則 可以 轉世成 喜鵲 或 啄木鳥 ， 因為 牠們 同屬 鳥類 意識 ， 每 一 類 的 意識 各 以 其 獨特 的 屬性 在 輪迴 中 經驗