衝突 ， 而 身 心靈 修為 之所以 奧妙 的 原因 就 在於 ， 從前 夫妻 衝突 之 際 ， 你 總 在 怒氣 上 湧 時 與 另一半 捉對 廝殺 、 拚 個 你死我活 ， 想要 證明 「 我 是 對 的 ， 你 是 錯 的 」 、 「 我 這麼 愛 你 ， 為 你 付出 這麼多 ， 你 自己 摸 著 良心 想想 看 ， 都 是 你 在 欺負 我 」 。 而 經過 身 心靈 的 修為 後 ， 你 覺知 了 ： 「 當 我 在 怨 他 不 愛 我 時 ， 其實 我 氣 的 不 是 他 ， 而是 我 自己 的 念頭 。 在 轉化 的 道途 上 ， 我 還 得 感恩 他 讓 我 清楚 照見 了 自己 的 小我 。 如果 沒有 遇見 他 ， 我 這 一 趟 人生 的 修為 就 白來 了 。 」 在 心靈 轉化 之前 ， 你 渴望 另一半 依 你 的 想法 愛 你 、 照 你 的 安排 生活 ， 你 以為 這 才 是 傳說 中 「 鶼鰈情深 」 的 完美 婚姻 ， 但 經過 心靈 轉化 ， 你 即 明白 婚姻 不可能 完美 ， 因為 它 是 一 種 時時刻刻 都 在 變為 的 過程 ， 而 比起 掌控 另一半 在 做 什麼 ， 更 重要 的 還是 觀照 自己 在 想 什麼 。 世界 上 沒有 完美 的 婚姻 ， 只 有 彼此 的 珍惜 、 尊重 與 包容 ， 而 真正 的 尊重 與 包容 ， 必須 起自 覺察 與 接納 自己 的 念頭 ， 若是 接納不了 自己 的 念頭 ， 就算 表面 上 尊重 對方 ， 內心 還是 感覺 自己 在 委曲求全 。 那麼 ， 經過 身 心靈 的 洗禮 後 ， 現在 的 你 關於 美好 婚姻 的 夢想 是 什麼 ？ 本 文 心靈 遊戲 的 主題 是 和諧 的 婚姻 ， 請 大家 從 意識 中 想像 可能 的 自己 ， 這 次 的 可能 自己 就 是 「 和樂 家庭 的 自己 」 。 去 發現 對方 的 美好 曾 有 學員 問 ： 「 我 的 婚姻 正在 煎熬 之中 。 先生 外面 有 小三 ， 而且 他 吃定 大學 畢業 後 就 嫁給 他 、 從 沒 工作 過 的 我 ， 絕對 不 敢 跟 他 談 離婚 ， 因此 竟然 曾 把 隔天 要 送給 小三 的 項鍊 包裝好 ， 貼 個 大紅 愛心 ， 光明正大 地 擺在 客廳 桌 上 。 只要 我 跟 他 吵 ， 他 馬上 更 大聲 地 向 我 咆哮 ， 於是 我 只 能 躲回 房間 窩在 棉被 裡 哭 。 像 我 這樣 的 婚姻 ， 還 能 想像 什麼 甜蜜 的 家庭 嗎 ？ 」 我 跟 她 說 ： 「 現實 生活 中 的 苦痛 ， 並 沒有 剝奪掉 妳 做夢 的 權利 。 如果 妳 對 婚姻 依然 有 期待 ， 那麼 ， 除了 在 婚姻 中 觀照 自己 之外 ， 妳 依然 可以 想像 婚姻 的 美好 ， 並 讓 夢想 來 牽引 著 妳 前進 。 」 大家 一起 來 創造 腦海 中 的 美好 家庭 吧 ！ 有 學員 這麼 想像 ： 下班 回家 後 ， 老公 也 正好 從 峇里島 歸來 ， 見到 我 之後 ， 他 馬上 給 我 一 個 大大 的 擁抱 ， 還 對 我 說 ： 「 謝謝 老婆 讓 我 放心 地 到 峇里島 玩 了 五 天 ， 這 五 天 來 ， 老婆 白天 上班 ， 晚上 還要 照顧 兩 個 孩子 的 功課 ， 一定 很 辛苦 。 」 他 還 興奮 地 打開 相機 ， 跟 我 介紹 峇里島 海岸 那 只有 退潮 時 才 能 前往 參觀 的 海神廟 ， 接著 又 從 行李箱 中 取出 一 條 頗 具 峇里島 風格 的 淡藍色 圍巾 圍 在 我 頸 上 ， 說 ： 「 我 就 知道 這 條 圍巾 適合 妳 。 在 峇里島 時 ， 我 心 中 總 想 著 買 個 什麼 回來 給 我 親愛 的 老婆 ， 選 了 好 久 ， 覺得 這 條 圍巾 跟 妳 最 搭 ， 於是 馬上 買 了 下來 。 」 看 著 他 那 快樂 的 神情 ， 我 也 不禁 雀躍 地 看起 了 相片 ， 還 要 他 一 張 一 張 解說 給 我 聽 。 聽 他 分享 後 ， 我 跟 他 說起 這 禮拜 我 報名 了 心靈 課程 的 工作坊 ， 週休 那 兩 天 要 好好 沉浸 到 內在 的 世界 。 他 點 了 點頭 ： 「 O K ！ 妳 儘管 參加 自己 想 學 的 課程 ， 假日 那 兩 天 我 會 下廚 料理 三 餐 給 女兒 吃 ， 上午 也 會 陪 著 她們 讀書 ， 等到 傍晚 天氣 涼 一點 ， 我 就 帶 著 她們 出門 騎 腳踏車 。 一切 交給 我 ， 老婆 妳 放心 上課 去 吧 。 」 我們 正 聊 得 開心 時 ， 女兒 們 已 各自 從 安親班 回來 了 。 洗完 澡 ， 吃 過 晚餐 ， 老公 陪 著 大 女兒 複習 數學 ， 我 則 與 小 女兒 背 國語 解釋 。 九點多 女兒 們 回 房間 休息 ， 老公 又 跟 我 談起 ， 說 明天 要 回 公司 上班 了 ， 出國 前 還 有 一些 案子 在 等 他 處理 ， 他 還 提到 老闆 的 業績 要求 ， 以及 同事 與 他 的 衝突 。 這些 事情 他 已經 說 過 許多 次 了 ， 但 我 依然 認真 的 聽 ， 也 適時 鼓勵 他 。 聊 了 半 小時 後 ， 他 忽然 笑 了 起來 ： 「 說來說去 還 不 都 是 這些 老 問題 ， 謝謝 妳 每 次 都 還 願意 聽 我 講 ， 跟 妳 在一起 真的 好 自在 喔 ！ 」 等 老公 的 話 告一段落 ， 我 接著 提起 他 不 在 的 這 一 週 ， 大 女兒 算 數學 時 ， 老是 搞 不 懂 植樹 問題 ， 應用題 重複 運算 一 段 路 有 幾 支 路燈 ， 她 總是 忘 了 加上 路首 的 那 一 支 ， 使得 我 有點 生氣 。 老公 聽完 後 ， 抱 了 抱 我 ， 說 ： 「 老婆 妳 辛苦 了 ， 我 代表 女兒 謝謝 妳 。 」 「 結婚 幾 年 來 ， 我們 已經 有 了 默契 ， 他 明白 我 的 抱怨 只是 想 掏 一 掏 心 中 鬱積 的 悶氣 ， 既 沒有 埋怨 他 ， 也 毫無 指責 女兒 的 意思 ， 因此 我 可以 自由自在 地 講 ， 他 也 心平氣和 地 聽 。 傾訴 幾 分鐘 後 ， 我 的 心情 紓解 了 ， 他 隨之 跟 我 提議 ， 一 放暑假 就 全 家 到 溪頭 渡假 避暑 ， 我 點頭 同意 ， 他 馬上 打開 電腦 訂 旅館 。 在 這樣 的 婚姻 裡 ， 我 覺得 好 安心 。 跟 老公 緣定 此 生 ， 我們 既 能 在 單獨 一 人 時 過 得 愜意 ， 也 能 在 攜手 相伴 時 玩 得 開心 ； 我們 既 可以 跟 對方 分享 喜悅 ， 也 能 向 對方 傾訴 鬱悶 。 他 開心 時 ， 我 感染 他 的 快樂 ， 他 失落 時 ，