位 個案 是 一貫道 的 成員 ， 最近 去 參加 法會 的 時候 ， 和 師兄 發生 一些 衝突 。 她 的 個性 比較 膽小 、 內向 ， 所以 想 再 去 參加 卻 又 不 敢 ； 結果 待在 家 裡 的 時候 ， 突然 就 有 一 個 馬克杯 掉下來 ， 砸中 她 的 腳 就 算了 ， 竟然 剛好 砸到 肌腱 斷裂 。 我 告訴 她 ， 這 就 是 因為 她 的 內心 在 想 去 和 不 敢 去 參加 活動 之間 掙扎 ， 這 種 矛盾 的 負面 情緒 就 導致 了 這 件 事 。 總而言之 ， 除了 像 這樣 吸引 不 好 的 命運 之外 ， 負面 情緒 還 會 直接 導致 其他 像 糖尿病 、 高血壓 之類 的 病痛 ， 以及 心理 上 情緒 和 睡眠 的 問題 。 對 我 來說 ， 如果 那 個 星期六 晚上 沒有 好好 宣泄出 毒素 ， 負面 能量 就 會 直接 變成 生理 上 的 關節炎 ； 這 在 過去 發生 過 好幾 次 ， 每 次 都 是 同時 發燒 和 發冷 。 這 就 是 負面 能量 累積 太 久 的 影響 ， 只 是 我們 常常 是 後知後覺 ， 在 變成 生理 疾病 之前 都 沒有 察覺 與 處理 。 但是 接觸 賽斯心法 以後 ， 我們 就 能 在 負面 能量 集結 、 凝固 、 形成 具體 的 肉體 疾病 之前 化解 它 ； 學 了 賽斯心法 ， 我們 就 不必 再 等 它 變成 高血壓 、 糖尿病 、 癌症 、 類風濕性 關節炎 才 治療 ， 而是 在 能量 層面 上 化解掉 。 即使 你 現在 已經 有 肉體 疾病 ， 也 可以 獲得 緩解 甚至 治癒 。 有 位 學員 很 有 能量 ， 熱情 像 活火山 一般 不斷 噴發 。 可是 她 先生 個性 溫吞 ， 怎麼 打罵 他 都 沒有 回應 ， 就 像 拳頭 陷進 棉花 裡 一樣 ， 所以 她 的 熱情 被 壓抑住 ， 找 不 到 出口 。 結果 就 是 她 對 大兒子 很 不 好 ， 常常 讓 自己 的 情緒 對 他 爆發出來 ， 到 現在 她 談到 大兒子 的 時候 還是 很 難過 ， 覺得 對不起 他 。 像 這樣 熱情 與 自責 拉鋸 的 結果 ， 就是 她 得 了 黑色素 細胞瘤 ， 先 襲擊 了 膽囊 ， 再 從 臉 上 的 傷口 噴出來 ！ 如果 累積 了 太多 負面 能量 ， 毒素 就 會 如此 到處 流竄 ！ 這 就 證明 了 妥善 處理 、 發洩 和 宣泄 負面 能量 有 多 重要 。 這 個 作法 可以 幫助 所有 未來 可能 會 生病 的 人 ， 或是 現在 正在 生病 的 人 。 先前 提到 ， 我 在 那 個 星期六 晚上 搭 高鐵 到 高雄 。 當時 我 坐 21:30 發車 ， 22:18 到站 的 班次 ， 我 在 台中 就 發 簡訊 通知 高雄 分會 主任 ， 請 她 開車 在 到站 時間 過來 接 我 。 結果 我 在 高鐵 出口 沒 看到 她 的 車 ， 她 的 手機 不 通 ， 家 裡 電話 沒 人 接 ， 我 又 沒有 高雄 分會 的 電話 ， 只好 站 在 那 傻 等 ， 等 了 半 小時 車子 才 姍姍來遲 。 一 開始 我 是 很 生氣 ， 但是 賽斯心法 的 修行 是 分分 、 秒秒 、 時時 、 刻刻 、 行 、 住 、 坐 、 臥 ， 即使 只是 在 等待 的 時間 中 ， 我 也 在 創造 我 自己 的 實相 。 當時 我 自問 ： 「 為什麼 我 會 吸引 這 件 事 的 發生 ？ 以前 我 也 來 過 高雄 很多 次 ， 為什麼 只有 這 次 出錯 ？ 」 這 一定 和 我 的 負面 心境 有關 ， 也 就 是 「 屋 漏 偏 逢 連夜 雨 」 ； 當 我們 處在 負面 心境 的 時候 ， 什麼 狗屁 倒灶 的 事情 都 會 發生 ！ 所以 我們 不能 只 怪 那些 讓 自己 生氣 的 人 、 事 、 物 ， 而是 要 常常 反省 ： 「 自己 當時 是 在 什麼 樣 的 心境 當中 ， 以至於 把 這 件 事情 吸引過來 了 ？ 」 因為 大部分 的 壞事 ， 都 是 由 自己 的 負面 能量 所 創造 的 。 想 明白 這 件 事 ， 你 的 心 就 會 突然 寬闊 起來 。 有時候 ， 我們 會 在 激動 中 迷失 ， 直接 遷怒 於 別人 身 上 。 比如 先生 在 公司 不 順利 、 業績 不 好 、 被 老闆 罵 了 ， 回到 家 又 看到 太太 打破 盤子 、 小孩 考卷 滿江紅 ， 一 腔 心火 都 被 點著 了 ！ 可是 這樣 一時 衝動 的 結果 ， 對 彼此 都 不 好 ； 學會 適時 適地 適量 地 釋放 負面 能量 ， 你 會 發現 很多 事情 都 在 變好 。 像 高雄 分會 主任 ， 她 後來 就 稱讚 我 ， 說 我 變 得 更 有 度量 了 ！ 我 當時 心想 ： 「 對 啊 ， 主任 沒有 變 ， 變 的 只 有 我 ， 光 是 這樣 就 百分之百 有用 了 啊 ！ 」 很多 人 都 希望 外在 世界 改變 ， 覺得 先生 改變 了 、 婆婆 不 找 麻煩 了 、 工作 變 順利 了 ， 自己 才 會 感到 快樂 。 其實 只要 我們 先 改變 自己 的 心境 ， 世界 也 會 改變 。 有 位 學員 在 還 沒 開竅 的 時候 ， 只要 太太 從 高雄 打電話 ， 抱怨 一些 這 間 房子 要 整修 、 那 位 房客 又 惹 了 麻煩 之類 的 事情 ， 他 就 抓狂 、 不 爽 ， 覺得 自己 在 台北 要 上班 ， 老婆 住 高雄 比較 近 ， 這 種 事 她 自己 處理 就 好 ， 幹嘛 找 先生 ？ 可是 現在 的 他 不同 ， 覺得 這 是 老婆 器重 他 的 表現 。 也就是說 ， 當 你 的 心境 一 改變 ， 即使 別人 的 模式 、 言行 、 修行 、 修養 都 沒有 改變 ， 世界 也 會 隨著 你 的 心 一起 變 得 開闊 ， 而 你 的 命運 也 會 跟著 改變 。 許多 人 一直 過 著 倒 果 為 因 的 生活 ， 像是 一定 要 看到 兒子 考上 大學 、 女兒 順利 結婚 才 安心 ， 結果 被 實質 的 事件 綁架 了 ； 只有 開闊 的 心 、 平安 的 心 ， 才 能 帶來 開闊 平安 的 世界 。 高雄 分會 主任 ， 以前 常常 成為 我 投射 、 宣泄 負面 能量 的 被害人 ， 但是 她 也 並非 全然 無辜 ， 也 吸引 、 創造 了 她 遭遇到 的 實相 ， 因為 實相 是 一 種 共同 創造 。 世上 沒有 外境 ， 只 有 心境 ； 沒有 肉體 ， 只 有 心靈 。 這 就 是 兩千五百 年 前 ， 佛陀 所 說 的 「 萬 法 唯心 」 ！ 所以 說 ， 我 在 宣泄 負面 情緒 的 時候 ， 其實 是 在 模擬 負面 情緒 引發 關節炎 的 痛苦 ， 這樣 我 就 不用 等到 真正 發病 的 時候 ， 才 真實 地 去 體驗 那 種 痛苦 。 當 我們 參加 情緒 工作坊 、 憤怒 工作坊 ， 在 裡面 「 做 亂語 」 的 時候 ，