的 焦慮 ， 我 不必 耗費 心神 擔憂 往生 後 的 父親 過 得 好不 好 ， 同樣 的 ， 我 對 自己 也 沒有 過度 的 死亡 恐懼 ， 也 更 能 專心 體驗 每 一 天 的 生活 。 我們 都 必須 認識 生死 ， 也 必須 認識 靈魂 ， 越 了 解 靈魂 的 本質 ， 越 能 確信 ， 不論 生前 死 後 ， 我們 都 偃臥 在 一切 萬有 的 懷抱 裡 ， 也 都 是 安全 的 ， 就算 一時 陷入 困惑 ， 還是 會 有 老師 適時 指點 我們 。 也 只有 真正 認識 靈魂 ， 我們 才 會 明白 ， 行善 不 是 為了 死 後 上 天堂 ， 修為 也 不 是 為了 往生 極樂世界 。 學習 覺察 、 靜心 與 創造 ， 都 是 為 了 當下 的 轉化 ， 當下 是 威力 之 點 ， 只要 轉化 當下 ， 就 能 安住 在 喜悅 平安 自在 之中 。 而 當 意識 與 能量 進入 喜悅 平安 自在 之 時 ， 我們 還 會 發現 ， 連 夢境 都 開始 喜悅 平安 自在 起來 了 。 意識 才 是 創造 的 核心 ， 當 意識 喜悅 時 ， 我們 會 在 物質 世界 見到 喜悅 ， 也 會 在 夢境 中 發現 喜悅 ， 甚至 等到 死去 之後 ， 靈體 也 是 喜悅 的 ， 靈界 的 旅程 更 會 是 一 趟 喜悅 的 旅行 ， 這 才 是 「 信念 創造 實相 」 的 真諦 。 為 了 讓 大家 都 能 先 放下 死亡 的 恐懼 ， 本 書 介紹 了 一切 萬有 、 高靈 、 靈界 及 夢境 的 真相 ， 倘使 閱讀 之後 ， 你 能 感覺 智慧 開啟 ， 內心 也 更 喜悅 平安 ， 那麼 ， 歡迎 你 將 本 書 多 翻閱 幾 次 。 不過 ， 若是 你 已經 讀通 這 本 書 ， 建議 你 不須 牢記 靈界 的 歷程 ， 只要 知曉 心靈 的 法則 就 可以 了 。 下面 五 個 心靈 的 法則 ， 請 你 了解 並 熟知 ： 1 .
 
靈魂 是 永生 的 ， 從來 沒有 人 因為 死亡 而 真正 消失 。 2 .
 
不論 生前 死 後 ， 實相 都 一定 來自 信念 的 創造 。 3 .
 
靈界 會 有 老師 引領 ， 就 像 物質 世界 也 會 有 老師 教導 一樣 。 4 .
 
不論 物質 世界 或是 靈界 ， 對 自己 最 負責 的 態度 ， 就 是 接納 頭腦 裡 的 所有 念頭 ， 以及 身邊 發生 的 一切 事件 。 5. 不論 物質 世界 或是 靈界 ， 生活 中 最 大 的 成就 ， 都 來自於 自利 利他 的 創造 。 這些 心靈 法則 必須 深入 智慧 ， 與 生命 合而為一 。 只要 熟悉 這些 法則 ， 你 就 會 明白 ， 靈魂 是 永生 的 ， 但 靈界 沒有 地圖 ， 每 個 靈體 的 靈界 生活 都 是 自己 創造 的 ， 正 如 物質 世界 也 沒有 一 套 制式 的 生命 過程 ， 每 個 人 的 生命 完全 出自 自己 的 創造 。 對於 修為 者 而言 ， 我們 都 必須 認識 靈魂 與 靈界 ， 然而 ， 生活 中 最 重要 的 並 不 是 靈魂 與 靈界 ， 而是 修為 、 靜心 與 創造 。 許多 人 都 有 信仰 ， 但 以 修為 的 觀點 看 ， 與其 在 佛 菩薩 或 耶穌基督 的 信仰 上 花 太多 時間 ， 還不如 將 眼光 轉向 身邊 最 真實 的 先生 、 太太 、 父母 、 子女 、 朋友 與 同事 ， 他們 才 是 我們 活生生 的 鏡子 ， 只有 跟 他們 共處 ， 我們 才 能 真正 看見 自己 的 信念 ， 並且 學習 接納 與 轉化 它們 。 曾 聽 學員 這麼 說 ： 「 我 真的 覺得 自己 已經 很 努力 學習 了 ， 但是 每 次 只要 看到 憂鬱症 的 兒子 自己 關 在 房間 裡 ， 甚至 做出 自殘 的 行為 ， 我 的 內心 仍然 會 瞬間 糾結 起來 ， 彷彿 快 窒息 了 一樣 ， 連 呼吸 都 痛苦 。 」 也 會 有 學員 說 ： 「 我 是 因為 先生 外遇 才 來 心靈 團體 學習 自我 轉化 的 ， 上 了 一 年 的 課程 後 ， 我 知道 修為 就 是 要 觀照 自己 的 念頭 ， 也 認真 地 自我 覺察 ， 可是 直到 今天 ， 我 對 先生 的 恨意 與 怨懟 仍然 幾乎 每 天 都 會 從 腦袋 中 蹦出來 。 」 我 告訴 她們 ： 「 這 正 是 個人 的 修為 ， 經過 反覆 的 覺察 與 轉化 ， 等到 有 一 天 你 的 智慧 開啟 之後 ， 就 會 發現 ， 你 的 內心 有 著 最 堅定 的 喜悅 與 平安 ， 那時 的 你 將 不只 不會 輕易 被 先生 或 兒子 牽動 情緒 ， 更 能 以 你 的 喜悅 平安 ， 創造 真正 的 快樂 與 幸福 。 」 人 的 意識 就 是 如此 。 一 顆 與生俱來 的 清淨心 ， 不見得 能 面對 生命 中 的 所有 逆境 ， 反而 是 從 苦痛 挫敗 中 修為出 的 清淨 之 心 ， 喜悅 與 平安 更 堅定 ， 也 更 能 以 如如不動 的 內在 面對 生命 的 挫折 。 賽斯 因此 說 ， 物質 世界 是 無價 的 訓練 場所 ， 先前 我們 也 說 過 ， 人間 是 修為 最 好 的 道場 。 物質 世界 因為 振動 頻率 緩慢 ， 可以 讓 我們 有 充裕 的 時間 自我 覺照 ， 因此 更 容易 消融 內在 的 負面 信念 。 負面 信念 一經 清理 ， 正面 能量 自然 能 提昇 起來 。 經過 覺察 與 修為 ， 內心 將 安住 在 平安 裡 。 又 因為 內在 擁有 真正 的 平安 ， 夢境 會 是 平安 的 ， 若是 將來 死去 ， 靈體 也 是 平安 的 。 不論 靈魂 的 旅程 如何 ， 我們 都 能 用 平安 的 心 來 映照 平安 的 環境 ， 於是 生 也 平安 ， 死 也 平安 ， 生死 兩相安 。 生死 或許 是 輪迴 與 流轉 的 ， 然而 ， 心靈 卻 可以 擁有 永恆 的 寧謐 與 喜悅 ， 這 才 是 最 究竟 的 生死 之 學 與 靈魂 之 學 。 < 喜悅 小 語 > 經過 覺察 與 修為 ， 內心 將 安住 在 平安 裡 。 又 因為 內在 擁有 真正 的 平安 ， 夢境 會 是 平安 的 ， 若是 將來 死去 ， 靈體 也 是 平安 的 。 < 後記 > 嚴肅 的 話題 ， 幽默 的 心情 每當 在 課程 裡 談到 「 靈界 」 時 ， 因為 我 有 賽斯 思想 的 根柢 ， 知道 靈界 的 一切 都 出自 信念 的 創造 ， 因此 談起 這 個 看似 嚴肅 的 話題 ， 依然 可以 保持 著 輕鬆 幽默 的 心情 。 譬如說 到 「 天堂 」 ， 我 曾 跟 學員 說 ： 「 若 想 體驗 經書 中 寫 的 天堂 生活 ， 你 只要 準備 一 筆 足夠 的 金錢 ， 休假 一 個 月 ， 就 可以 嘗試 看看 。 根據 宗教 經書 描述 ， 天堂 的 生活 就 是 每 天 快樂 的 吃 ， 快樂 的 穿 ， 快樂 的