， 一直 為 自己 的 「 身分 」 所 苦 。 他 的 身分證 欄位 中 ， 寫 著 父 不詳 ； 母親 則 是 姨媽 的 名字 。 因為 上 一 輩 的 約定 ， 他 從 母姓 ， 且 被 過繼 給 姨媽 。 這 對 一 個 從小到大 被 貼上 「 父 不詳 」 標籤 的 孩子 ， 是 很 大 的 傷害 。 他 總是 想 著 自己 到底 是 誰 ， 是 人家 不 要 的 孩子 嗎 ？ 這 件 事 讓 他 直到 成年 後 ， 仍 覺得 很 不 舒服 。 我 建議 他 可以 認祖歸宗 ， 把 姓氏 和 父母 欄位 改回來 ！ 他 很 為難 的 告訴 我 ， 怕 這樣 做 會 傷害到 姨媽 和 家族 長輩 。 我 告訴 他 ： 「 他們 當初 幫 你 做 這 個 決定 ， 有 尊重 過 你 的 意見 嗎 ？ 有 考慮 過 孩子 的 心靈 上 會 受傷 嗎 ？ 何況 在 欄位 上 填入 的 是 自己 親生 父母 姓名 。 」 我們 往往 害怕 情緒 的 表達 會 傷害到 別人 ， 而 忘記 要 先 照顧好 自己 的 感受 ； 只要 不 是 蓄意 去 傷害 、 侵犯 別人 ， 就 不用 擔心 對方 會不會 受傷 。 況且 ， 會不會 受傷 也 是 對方 自己 的 選擇 。 如果 要 顧慮到 每 個 人 的 感受 ， 那 自己 該 怎麼 活下去 ？ 賽斯 說 過 ， 我們 都 活 在 一 個 愛 的 宇宙 當中 ， 再 怎麼樣 都 不會 被 遺棄 、 放逐 。 我 曾 在 一 場 演講 中 提到 ， 在 大學 時期 ， 我 曾 希望 爸爸 死掉 ！ 當 我 父親 看到 這 段 演講 錄影 時 ， 起初 很 震驚 自己 的 兒子 有 過 這樣 的 想法 ； 但 後來 他 感受到 ， 這 段 話 的 背後 有 著 我 對 他 多 深 的 愛 。 從小 ， 我 就 是 個 聽話 的 孩子 ， 一直 想 有所 成就 來 符合 爸爸 的 期望 。 直到 進 了 醫學院 ， 我 的 內在 仍 處於 要不要 當 醫生 的 掙扎 中 。 當時 的 我 ， 自然而然 產生 一 種 感受 ： 如果 爸爸 死掉 了 ， 我 就 不會 矛盾 ， 因為 不用 符合 他 的 期待 ， 可以 無 後顧之憂 走 自己 人生 的 道路 。 我 是 那麼 的 愛 他 ， 以至於 不 忍心 他 對 我 的 期望 落空 。 他 的 期望 讓 我 的 人生 有 了 衝突 與 掙扎 ； 但 也 是 後來 因為 認出 了 那 份 愛 ， 我 願意 在 醫學院 繼續 堅持 與 努力 。 所以 希望 爸爸 死掉 的 感受 ， 是 愛 還是 恨 呢 ？ 有的 孩子 會 對 父母 怒吼 ： 「 我 真 希望 你們 出門 被 車 撞死 ！ 」 他 表達 自己 的 感受 並 沒有 對錯 ， 其實 在 這 句 話 的 背後 所 要 傳達 的 是 ： 「 爸 媽 ！ 我們 是 一家人 ， 我 很 愛 你們 ， 你們 彼此 也 很 相愛 ； 可是 你們 為什麼 要 整 天 吵吵鬧鬧 ， 從來 不 在乎 我 會不會 傷心 、 難過 ！ 」 當 孩子 表達 真實 的 感受 時 ， 我們 要 學 著 接納 與 體會 ， 而 不 是 難過 或 被 嚇到 。 我們 要 聽到 這 句 話 背後 有 多 深 的 愛 ， 孩子 多 希望 父母 可以 和好 ！ 如果 我們 對 愛 有 信心 ， 就 要 勇於 表達 ， 所有 的 感受 最後 都 會 回到 愛 。 只有 了 解 這 點 ， 才 能 活 得 喜悅 、 自在 。 在 身 心靈 哲學 上 ， 我們 不用 自己 的 感受 去 傷害 別人 ， 但 如果 要 顧慮到 每 個 人 的 感受 ， 我們 也 會 活 得 很 辛苦 。 今天 怕 這 個 人 生氣 、 明天 怕 那 個 人 白眼 ， 每 天 只 求 和諧 ， 害怕 有 絲毫 不 愉快 的 氣氛 ， 身體 怎麼 會 健康 呢 ！ 真正 修行 的 精神 是 把 自己 的 身心 照顧好 ， 當心 中 的 愛 豐滿 了 ， 才 能 將 愛 流出去 ！ 如果 自己 每 天 都 活 在 委屈 、 憤怒 中 ， 還 擔心 著 別人 會不會 受傷 ， 這 根本 稱不上 「 大 愛 」 。 不要 為了 面子 、 害怕 別人 怎麼 想 而 不 敢 表達 感受 ！ 我們 只要 對 自己 負責 ， 在 生命 當中 ， 做到 直下 承擔 ！ 只要 出發點 不 是 蓄意 去 傷害 、 攻擊 別人 ， 就 不用 顧慮 太多 。 一旦 身 心靈 的 力量 出來 了 ， 身體 自然 會 知道 誰 是 主人 ！ ▼ 腎臟 教會 我們 的 事 身體 與 心靈 相輔相成 ， 藉由 腎臟病 ， 我們 瞭解 什麼 叫做 「 感受 」 。 感受 是 一 種 自然 的 攻擊性 ， 它 的 目的 是 為 了 表達 和 溝通 。 溝通 ， 有時候 看起來 像 衝突 ， 但 它 是 為 了 建立 更 大 和諧 的 衝突 ， 不 是 為了 傷害 對方 。 所以 ， 我們 的 感受 要 讓 周遭 的 人 知道 ， 而 不 是 因著 恐懼 、 缺乏 安全感 ， 而 積壓 在 內心 當中 。 宇宙 是 安全 的 ， 每 個 人 都 活 在 自然 的 恩寵感 當中 ， 我們 永遠 不會 被 拋棄 ！ 賽斯 說 過 ， 奇蹟 其實 每 天 都 在 發生 ！ 從 正統 醫學 角度 來 看 ， 腎 衰竭 是 不可 逆轉 的 。 然而 從 身 心靈 的 賽斯 觀念 中 ， 人體 有 非常 多 的 奇蹟 ！ 人體 的 潛能 是 無限 的 ， 在 一些 人 身 上 ， 割掉 的 盲腸 會 再 長出來 ； 有些 器官 有 再生 及 自我 修復 的 能力 。 但 唯有 信念 的 改變 ， 才 能 造就 奇蹟 ， 身體 會 隨著 心境 的 變化 ， 產生 自我 療癒 的 功能 。 從 今天 起 ， 開始 停止 害怕 腎臟 會不會 衰竭 ， 因為 恐懼 只 會 加快 衰竭 的 速度 ！ 讓 周遭 的 人 了解 自己 的 感受 ； 表達 情緒 不 是 攻擊 、 傷害 對方 ， 只 是 傳達 內心 的 感覺 ； 不要 害怕 表達 感受 ， 讓 感受 自然 的 流動 。 對於 健康 ， 別 停留 於 外在 層面 上 ， 要 轉回 心靈 層面 ； 這 是 一 條 終生 學習 的 道路 ， 想 擁有 快樂 、 健康 的 人生 ， 唯有 不斷 學習 與 成長 ， 這 才 是 我們 要 面對 的 將來 。 許 醫師 聊天室 問 ： 我 的 孩子 因為 先天 尿道 狹隘 動 過 三 次 手術 ， 目前 有 腎臟 慢性 衰竭 的 問題 。 我 該 如何 在 心理 上 給 他 積極 、 正面 的 幫助 ？ 答 ： 如果 在 醫學 上 該 做 的 都 做 了 後 ， 接下來 就 是 心靈 的 部分 。 從 現在 起 給 孩子 另 一 個 觀念 ： 「 孩子 ， 你 沒有 問題 ， 你 的 身 心靈 很 健康 ！ 該 做 的 我們 都 做 得 很 好 了 ，