， 班導 只 認識 當 班代 的 燕茱 ， 當然 就 找 她 擔任 會長 了 。 當時 系學會 已經 虧 了 一 大 筆 錢 ， 二年級 又 在 鬧 分裂 ， 系 上 簡直 就 是 一 團 亂 ， 根本 沒 人 想 當 會長 ， 但 這 個 重任 卻 莫名其妙 落到 她 頭 上 ， 即使 嚇 得 全身 發抖 ， 她 還是 告訴 自己 ： 「 不行 ！ 我 是 班代 ， 怎麼 可以 害怕 ？ 一定 要 勇敢 ！ 」 然後 硬著頭皮 接下 會長 一 職 。 當時 系學會 已 沒有 任何 經費 了 ， 但 迎新 宿營 活動 還是 得 辦 ， 燕茱 只好 跟 其他 科系 借 錢 。 那 是 她 人生 第一 次 簽借據 ， 當時 不過 二十 歲 ， 就 已經 負債 五萬 塊 ， 對 她 來 說 實在 非常 恐怖 。 在 系學會 裡 ， 燕茱 既 沒 經費 也 沒 人手 ， 一 個 人 忙 得 團團轉 ， 一直 被 繁重 的 會務 推 著 走 ， 她 說 ： 「 我 根本 沒 時間 思考 自己 在 幹嘛 、 又 該 何去何從 ， 只 能 一路 硬 撐下去 。 」 直到 學期 結束 ， 卸下 會長 職務 後 ， 才 終於 鬆口氣 ， 但 此時 她 早已 習慣 要 「 假裝 勇敢 」 。 無論 燕茱 假裝 自己 有 多 厲害 、 多 勇敢 、 多 無 所 不 能 ， 她 的 內在 始終 很 空虛 。 一直 害怕 自己 的 不堪 被 人 得知 ， 怎麼 可能 把 心 打開 ， 當然 就 交 不 到 真正 的 朋友 。 燕茱 必須 學會 接受 真正 的 自己 ， 愛上 自己 ， 躁鬱症 才 可能 完全 康復 。 每 個 人 每 分 每 秒 都 在 改變 ， 所以 想 重塑 自己 的 新 人格 ， 不 是 不可能 ， 但 前提 是 要 先 接納 原來 的 人格 ， 否則 很 容易 產生 分裂 ， 最後 養出 「 躁 」 和 「 鬱 」 兩 種 人格 。 每 個 人 都 有 一 個 「 理想性 的 自己 」 （ ideal-self ） ， 正常 情況 下 ， 人 應當 先 接納 不 夠 好 的 自己 ， 慢慢 努力 ， 逐漸 成為 理想 中 的 自己 。 而 躁症 患者 是 不 願 承認 「 不 夠 好 的 自己 」 ， 假裝 自己 已經 變成 「 理想 中 的 自己 」 了 。 就 像 有 些 人 很 窮 ， 但 他 承認 自己 很 窮 ， 然後 不斷 努力 ， 讓 自己 一步步 變 有錢 ， 但 有 些 人 則 假裝 自己 是 有錢人 ， 直接 表現出 有錢 的 樣子 ， 忙著 買 車子 、 買 房子 ， 搞 得 自己 負債 累累 。 這 種 假裝 的 人 ， 內在 其實 都 是 空 的 。 假裝 幸福 ， 終於 夢碎 芊芊 雖 已 結婚 生子 多 年 ， 但 其實 一點 也 不 懂 何謂 「 兩性 互動 」 ， 面對 愛情 ， 她 一直 活 在 自己 的 幻想 中 。 只要 先生 的 眼神 望 向 她 ， 她 就 覺得 ： 「 天哪 ！ 我 老公 怎麼 這麼 愛 我 ？ 」 事實 上 ， 芊芊 的 先生 根本 是 個 木頭人 ， 家庭 氣氛 一向 是 芊芊 在 營造 的 ， 先生 從不 主動 與 家人 互動 ， 永遠 只 在乎 自己 ， 結婚 多 年 ， 從不 曾 對 她 噓寒問暖 。 平常 芊芊 也 不 敢 靠 先生 太 近 ， 害怕 自己 會 被 他 的 「 冷漠 」 灼傷 ， 她 說 ： 「 好像 只有 要 親熱 時 ， 他 才 會 想到 我 ； 辦完 事 後 ， 就 把 我 晾 在 一 邊 。 」 有 一 次 ， 芊芊 工作 累到 內 出血 進 醫院 ， 家 裡 竟 沒有 一 個 人 到 醫院 來 看 她 ， 包括 她 先生 。 芊芊 懷 第一 胎 時 ， 因 有 早產 現象 需要 安胎 ， 結果 先生 把 她 丟給 婆家 照顧 ， 從此 不聞不問 ； 芊芊 打電話 要 先生 來 看 她 ， 他 只是 冷淡 地 回答 ： 「 有 什麼 好看 的 ？ 」 從頭到尾 都 沒 來 探望 過 她 。 十八 年 來 ， 芊芊 一直 假裝 自己 是 個 成熟 開朗 的 人 、 假裝 先生 有 多 愛 她 、 假裝 家庭 有 多 美滿 ， 找盡 各 種 藉口 ， 要 活 在 那 個 美麗 的 幻相 中 。 然後 不斷 委屈 自己 ， 努力 說服 自己 一切 都 沒有 問題 ， 最後 當 她 發現 一切 都 是 假 的 ， 終於 崩潰 發病 。 過去 她 在 先生 面前 ， 一直 在 扮演 母親 的 角色 ， 無條件 支持 照顧 他 。 開始 修習 身 心靈 課程 之後 ， 芊芊 承認 這 段 婚姻 中 ， 很多 不幸 都 是 她 自己 造成 的 ， 開始 停止 為 別人 而 活 ， 病況 才 逐漸 有 了 起色 。 我 曾經 輔導 過 一 個 個案 ， 她 先生 過世 已經 半 年 ， 居然 沒有 半 個 鄰居 或 朋友 知道 這 件 事 ， 只 因為 她 怕 別人 會 欺負 她 是 個 寡婦 。 一 個 人 竟然 可以 假裝 到 這 種 地步 ？ 簡直 令 人 嘆為觀止 ！ 我 看過 一 部 電影 ， 男 主角 是 一 家 大 飯店 的 工友 ， 有 一 天 長年 旅居 美國 的 妹妹 來信 ， 說 要 來 探望 他 。 於是 他 跟 飯店 經理 串通好 ， 裝假 自己 是 事業 有成 的 商人 ； 租 了 賓士車 去 接 妹妹 ， 買 了 很多 禮物 給 她 ， 還 招待 妹妹 到 他 工作 的 飯店 ， 請 經理 主動 前來 招呼 他們 ， 以 彰顯 他 社會 地位 的 不凡 。 男 主角 這麼 做 只 有 一 個 原因 ： 害怕 妹妹 看不起 自己 。 就 像 芊芊 害怕 自己 的 婚姻 是 假 的 、 懷疑 先生 不 愛 她 ， 十八 年 來 她 像 個 傻瓜 一樣 ， 死守 著 自己 努力 維持 的 婚姻 。 究竟 「 假裝 」 是 個 什麼 樣 的 心理 過程 ， 又 代表 了 什麼 呢 ？ 所有人 ── 包括 我 ── 都 得 承認 自己 是 個 「 假裝 高手 」 ， 只是 我們 沒 覺察到 這 個 事實 而已 。 而 一 個 人 愈 是 假裝 ， 就 表示 他 內心 的 恐懼 愈 多 。 芊芊 一直 拿 「 現實 生活 」 跟 「 理想 世界 」 比較 ， 殊不知 所謂 的 「 理想 世界 」 ， 根本 是 紙糊 的 、 虛幻 的 ， 一點 也 不 真實 ！ 只要 芊芊 願意 「 面對 」 現實 ， 就 會 發現 ： 現實 其實 沒 那麼 糟 、 先生 沒有 她 以為 的 不 愛 她 ， 而 她 心 中 的 理想 世界 ， 也 沒有 那麼 美好 ， 才 能 停止 讓 自己 繼續 被 幻想 欺騙 。 只要 你 接受 自己 ， 別人 就 能 接受 你我 國小 、 國中 的 成績 一直 名列前茅 ， 當時 我 唯一 的 遺憾 是 ： 爸 媽 是 務農 出身 。 我 非常 希望 他們 是