會不會 在 什麼 時候 消失 ， 或 一直 繼續 下去 ， 或許 只有 神 有 答案 ， 我 只 能 依著 現在 的 感受 繼續 生活 。 只有 放下 ， 才 能 走出 過往 的 人生 ， 更 深入 與 自己 連結 ， 創造 更多 可能 。 與 過去 說 bye-bye 專科 時期 ， 正 是 中華 職棒 元年 開打 。 我 從小 跟著 爸爸 哥哥 一起 看 棒球 ， 總是 激動 地 為 中華隊 加油 。 中華 職棒 的 成立 ， 每 場 球賽 是 棒球迷 不可 錯過 的 重要 活動 。 當時 ， 我 最 喜歡 的 球員 ， 是 味全龍隊 當家 主力 投手 黃平洋 先生 。 黃平洋 從 中學 時期 便 已 展現 棒球 天分 ， 成為 國手 。 一路 到 成棒 時期 ， 一直 都 是 中華隊 倚重 的 球員 ， 在 許多 國際 賽事 中 ， 為 中華隊 爭取 出色 的 成績 。 在 中華 職棒 成立 後 ， 黃平洋 加入 味全龍 ， 他 擔任 先發 的 球賽 都 是 熱門 爆滿 ， 在 職棒 初期 ， 是 全 聯盟 薪水 最 高 的 球員 ， 擁有 金臂人 的 美稱 。 我 非常 欣賞 這 位 職棒 明星 ， 時常 觀看 有 他 出場 的 比賽 。 後來 ， 黃平洋 因 投球 場次 過多 ， 手臂 使用 過度 而 受傷 ， 表現 已 不如 從前 ， 甚至 在 開刀 復健 後 ， 與 過去 已 不可 同日而語 。 黃平洋 離開 味全龍隊 後 ， 轉戰 另 一 個 新興 職棒 聯盟 ── 台灣 大聯盟 ， 表現 仍 不如 預期 ， 漸漸 地 ， 他 退出 球壇 ， 明星 光環 不再 閃耀 。 黃平洋 後來 做 起 便當 生意 ， 以 自己 的 名字 為 招牌 ， 頗 受 歡迎 。 甚至 ， 為了 能 再 為 棒球界 盡心力 ， 他 參選 台北市 議員 並 如願 當選 ， 用 另 一 種 方式 為 棒球界 發聲 。 雖然 昔日 棒球場 上 的 光榮 不再 ， 但 黃平洋 運用 自己 過往 的 知名度 開創 新 局面 ， 是 許多 球星 中 ， 少數 離開 球場 後 ， 仍然 能 在 不同 領域 大放異彩 的 例子 。 黃平洋 在 棒球界 具有 重要 象徵 地位 ， 也 為 自己 創下 許多 亮眼 的 紀錄 ， 然而 他 能夠 放下 昔日 在 球場 上 的 榮耀 ， 從 陌生 的 領域 重頭 學習 。 好比 他 的 便當 事業 一 開始 ， 因 SARS 風暴 影響 生意 ， 也 曾經 在 辦公 大樓 門口 叫賣 便當 ， 與 過往 球場 上 英姿 煥發 的 投手 形象 完全 不同 。 但是 他 認為 既然 遇到 困境 ， 還是 得 勇敢 面對 ， 放下 以前 明星 球員 的 光環 ， 為 當下 的 生活 打拚 。 我 佩服 黃平洋 。 很多 人 從 成功 一下子 跌入 谷底 之後 ， 不能 適應 風光 不再 的 生活 ， 甚至 一蹶不振 。 他 的 故事 令 我 想起 也 體會到 ， 過去 經歷 的 一切 確實 曾經 發生 ， 但是 我們 只 能 利用 它 ， 而 不能 被 它 利用 。 過去 的 經驗 能 為 生命 帶來 滋養 ， 但 若 緊抓 著 過去 一切 的 美好 ， 沉浸 在 以往 的 豐功偉業 ， 忘 了 現在 才 是 最 重要 的 ， 逃避 面對 眼前 的 境況 ， 只不過 是 為 自己 增添 麻煩 罷了 。 更有甚者 ， 抓住 傷痛 不 放 ， 懷抱 著 仇恨 ， 將 所有 過往 的 痛苦 帶到 現在 甚至 未來 ， 那 如同 為 自己 打造 手銬 腳鍊 ， 一 輩子 不得 自由 ， 在 苦難 中 度日 。 那 手銬 腳鍊 的 鑰匙 不 是 別人 鎖住 的 ， 而是 繫 在 自己 身 上 ， 只有 自己 能 解開 。 唯有 接受 傷痛 、 面對 傷痛 ， 穿越 痛苦 再 輕輕 放下 ， 人生 自然 能 撥雲見日 、 看到 希望 再現 。 跟著 感覺 向 前 走 如同 一 場 九 局 的 棒球 比賽 ， 過程 中 有 三振 、 接殺 出局 ， 但 也 會 有 安打 、 全壘打 的 安全 上壘 ， 也 可能 延長 加賽 。 但 比賽 要 繼續 進行 ， 沒有 太多 時間 讓 人 懊惱 出局 或 留戀 安全 上壘 ， 只 能 一 球 一 球 、 一 局 一 局 、 踏踏實實 地 盡 全力 ， 將 所有 的 準備 ， 努力 在 球賽 中 呈現出來 。 人 只 能 往 前 看 ， 而 不能 回頭 活 。 就算 過往 生活 再 精彩 ， 都 已經 過去 不可 追 了 。 過往 的 好 與 壞 ， 都 是 人生 的 體驗 ， 只 需 體驗 ， 讓 過程 流走 ， 將 養分 留下 。 我 已經 體會到 ， 與 永成 分手 的 意義 之於 我 ， 就是 引領 自己 走上 靈性 成長 的 學習 ， 允許 有 更多 空間 與 時間 學習 了 解 自己 ， 接觸 自己 的 內在 ， 聆聽 心 底 的 聲音 ， 更 進一步 知道 自己 想要 的 是 什麼 ， 跟 著 感覺 勇敢 向 前 走 。 因此 ， 我 想要 依著 現在 的 真心 活出 自己 ， 第一 步 要 將 過去 無論 多 痛苦 、 多 甜蜜 、 多 精彩 的 回憶 統統 放下 ， 向 過去 說 再見 。 對於 每 個 當下 ， 我 想 創造 全新 的 體驗 ， 擁抱 全新 的 人生 ， 自由自在 地 愛 自己 。 我 知道 ， 只要 甩開 舊有 的 束縛 ， 開啟 新 （ 心 ） 模式 ， 就 能 極致 品嘗 宇宙 為 我們 安排 的 一切 。 放下 ， 就 是 讓 過程 流走 ， 將 養分 留下 。 b 4113 - 14 第10 章 一 個 人 的 快樂 優游 在 靈性 成長 中 自從 踏入 身 心靈 領域 之後 ， 追求 靈性 層面 的 成長 ， 已經 成為 我 生活 中 重要 的 一 環 。 在 學習 過程 中 ， 發現 許多 其實 非常 簡單 的 道理 ， 早已 明白 於 心 ， 只不過 因為 外在 種種 社會 教條 、 規範 ， 讓 這些 道理 被 深深 埋藏 。 我們 也 因為 慣性 ， 不再 思考 什麼 對 自己 最 適合 ， 而是 按照 社會 集體 的 闡述 ， 放下 自己 願意 相信 的 真理 。 我 一 步 一 步 ， 像是 漸漸 撥開 雲霧 ， 重新 看到 、 拾起 並 將 它們 拿來 運用 ， 所有 的 學習 都 能 實踐 於 生活 。 這 兩 年 多 期間 ， 我 大量 閱讀 相關 書籍 ， 平均 每 個 月 閱讀 一 本 書 ， 從 身體 、 意識 、 心靈 及 萬物 間 關係 的 探討 ， 到 知名 人士 走 在 天賦 道路 上 、 一路 跟隨 熱情 、 創造 豐盛 ， 以及 其中 所 帶出 的 生命 教導 ， 每 一 本 書 都 讓 我 受益 良多 ， 讀 過 了 一 遍 又 一 遍 。 從 書 上 瞭解 ， 造物者 的 智慧 所 創造出 的 萬物 ， 都 是 經過 精心 設計 ， 不僅 每 一 個 存在 都 非常 獨特 ， 人 的 七情六慾 也 是 非常 獨特 地 存在 人類 之中 。 有的 人 不 願 承認 自己 有 著 貪嗔癡 慢疑 ， 認為 那 是 人性 的 弱點 ， 欲 除 之 而後 快 ， 但 這 就 是 人類 不同於 其他 物種 的 地方 。 人 無法 時刻