實在 太 玄妙 了 ！ 」 想到 奧修 曾 說 ： 「 犯錯 不 是 件 壞事 ， 盡可能 的 多 犯錯 ， 這 是 你 能夠 學到 更多 的 一 種 方法 ； 但是 不要 一再 犯 同樣 的 錯誤 ， 因為 那 會 使 你 變 笨 。 」 奧修 的 教誨 ， 一方面 要 我們 接受 自己 可以 犯錯 ， 因為 只有 經由 犯錯 ， 才 能 找到 正確 的 道路 ； 但 他 也 同時 提醒 ， 保持 覺知 的 重要 ， 如果 已經 知道 犯錯 的 結果 是 什麼 ， 卻 不能 有所 警惕 而 故意 放縱 自己 ， 讓 自己 重蹈相同 的 錯誤 ， 那麼 ， 我們 就 變成 了 愚蠢 之 人 。 想要 「 不再 犯 同樣 的 錯誤 」 ， 除了 讓 自己 更加 覺知 ， 沒有 其他 的 方法 。 十餘 年 來 ， 我 常 在 演講 時 被 來賓 問到 ： 「 妳 一再 強調 愛 自己 和 接受 自己 非常 重要 ， 請問 ， 妳 自己 都 做到 了 嗎 ？ 」 我 老實 回答 ： 「 我 所 說 的 ， 全 都 是 自己 親身 體驗 過 的 故事 ， 因此 當然 是 有所 了悟 ， 不過 ， 當下 的 頓悟 ， 並 不 代表 之後 也 能 一直 保持 在 清醒 狀態 ， 所以 當 我 處在 昏頭 狀態 時 ， 也 常 做 不 到 。 只不過 ， 如今 我 在 接受 自己 可以 犯錯 的 同時 ， 會 更加 警惕 自己 ： 『 要 保持 覺知 ， 不要 再 犯 同樣 的 錯誤 ！ 』 」 千萬 不要 和 你 爸爸 一樣 ！ 第二 天 ， 我 打電話 告訴 宜君 這 段 有趣 的 發生 。 聽 我 說完 ， 宜君 在 那 一 頭 突然 放低 聲音 說道 ： 「 哎呀 ， 其實 我 聽 得 懂 妳 說 的 ， 我 知道 自己 的 毛病 很 大 ， 不過 現在 最 麻煩 的 是 我 兒子 。 我 那 唯一 的 寶貝 兒子 ， 最近 居然 常 在 上班 的 時候 打電話 給 我 ， 問 說 ： 『 媽 ， 今天 我 開車 有 撞到 人 嗎 ？ 』 我 聽 了 之後 嚇死 了 ， 因為 一 個 月 來 ， 他 每 天 都 要 問 我 同樣 的 事情 ， 而且 電話 一 打 就是 好幾 通 ， 一 開始 我 還 以為 他 真的 曾經 撞到 人 ， 後來 他 也 承認 ， 說 是 自己 產生 的 幻想 ， 卻 搞 不清 為何 總 覺得 自己 好像 做錯 了 什麼 事 ， 心 中 一直 擔心 有 人 要 找 他 麻煩 。 怎麼辦 ？ 他 怎麼 會 變成 這樣 ？ 妳 說 過 ， 事 出 必 有 因 ， 那麼 他 到底 怎麼 了 ？ 難道 他 會 這樣 緊張 ， 跟 我 也 有 關係 ？ 」 宜君 說 得 沒 錯 ， 凡事 皆 有 原因 。 一 個 人 若是 心 中 沒有 罣礙 ， 怎麼 可能 會 沒來由 的 頻頻 幻想 自己 是否 犯 了 錯 ？ 由於 每 個 孩子 在 成長 過程 中 都 會 受到 家庭 與 環境 的 影響 ， 因此 ， 宜君 長久以來 習慣 挑剔 先生 的 行為 ， 一定 讓 孩子 感到 緊張 與 焦慮 ， 會 想 ： 「 天啊 ， 爸爸 跟 媽媽 同樣 都 是 大人 ， 但 當 爸爸 犯 了 錯 時 ， 都 會 被 媽媽 教訓 得 這麼 慘 ， 有 一 天 ， 我 若 不 小心 做錯 了 事情 ， 豈不是 將 受到 更 嚴重 的 懲罰 ？ 」 「 其實 ， 我 只有 看到 先生 才 會 有 氣 ， 對於 孩子 ， 我 很少 開口 責備 啊 ！ 」 宜君 在 電話 那 頭 解釋 道 ： 「 我 最多 不過 是 告誡 他 ， 你 將來 千萬 別 變成 像 你 爸 一樣 惹 人 討厭 ！ 難道 ， 我 這樣 說 也 不 對 嗎 ？ 」 雖然 宜君 對待 孩子 並 沒有 像 對待 先生 那般 嚴厲 ， 不過 「 言教 不如 身教 」 ， 孩子 看到 家 中 天天 上演 鐵公雞 的 戲碼 ， 日子 恐怕 是 過 得 戰戰兢兢 ， 就算 災難 沒有 降臨 自己 頭 上 ， 但 心情 也 一直 處在 戒備 之中 吧 ？ 而且 ， 當 我們 愈 是 幫 孩子 打 預防針 ， 再三 教導 孩子 ： 「 千萬 不要 和 你 爸爸 一樣 ！ 」 孩子 反而 愈 像 被 催眠 了 般 ， 開始 把 注意力 專注 在 ： 「 我 是否 已經 很 像 爸爸 了 ？ 」 如此 長時間 聚焦 的 結果 ， 造成 孩子 心 裡 極 大 的 負擔 ， 最後 就 演變成 一 種 幻覺 ， 懷疑 自己 是否 已經 犯下 錯誤 而 不自覺 。 人 會 產生 幻覺 ， 是 為了 逃避 現實 裡 的 困境 ， 因此 才 產生出 想像 中 的 「 避難所 」 。 由於 宜君 的 兒子 感覺 現實 環境 裡 充滿 了 壓迫 與 危險 ， 好像 自己 隨時 都 會 因為 犯錯 而 受到 嚴厲 的 懲罰 ， 在 累積 了 過多 壓力 之後 ， 就 會 因為 身心 無法 負荷 而 進入 幻想 ， 想像 自己 似乎 開車 撞到 了 人 ， 如此一來 ， 終於 有 機會 打開 心 中 的 壓力鍋 ， 釋放 長久以來 的 恐懼 。 這 種 情況 ， 有一點 類似 我們 開 著 新 車 出門 時 ， 總是 小心翼翼 ， 擔心 若是 與 人 擦撞 ， 就 會 讓 漂亮 的 新 車 不再 完美 ， 但 有 一 天 突然 發現 ， 自己 的 新 車 不 知 在 何時 已經 被 刮傷 了 某 個 部分 ， 心 中 雖然 懊惱 ， 但 從 那 天 起 ， 開車 的 心情 反而 變 得 輕鬆 起來 。 所以 ， 人 會 產生 幻覺 ， 某 種 程度 來 說 ， 是 一 種 心靈 自我 救贖 的 保護 程式 。 無論如何 ， 這 孩子 想要 讓 幻覺 消失 ， 同時 恢復 身心 的 健康 ， 就 一定 要 創造出 讓 他 感覺 非常 安全 的 環境 ， 相信 回到 現實 世界 後 將 不會 遭遇到 可怕 的 壓力 。 這 一 點 ， 宜君 如果 能夠 改變 心境 ， 放棄 完美 主義 ， 不再 每 天 找 先生 的 碴 ， 就 能 轉變 氛圍 ， 帶給 家人 祥和 與 穩定 的 力量 。 雖然 這 並非 短 時間 內 可以 做到 ， 但 相信 宜君 為了 心愛 的 孩子 ， 有 可能 因此 產生 足夠 的 動能 ， 讓 自己 和 家人 都 能 進入 學習 的 旅程 。 不過 ， 宜君 的 孩子 已經 成年 ， 所以 ， 讓 他 透過 心靈 輔導 ， 重新 建立 自信 ， 也 能 及早 恢復 信心 與 健康 。 人生 之 路 ， 常 因 挫折 而 有所 啟發 。 宜君 過去 不 願 面對 的 功課 ， 如今 為了 孩子 ， 將 迫使 她 變 得 更 有 覺知 。 最 重要 的 是 ， 無論如何 ， 宜君 都 不能 因為 愧疚 而 譴責 自己 ， 因為 罪惡感 不但 對 已經 發生 的 事情 沒有 幫助 ， 我們 的 潛意識 更 會 想要 閃躲 罪惡感 而 自我 安慰 ， 將 原本 屬於 自己 的 責任 推卸 出去 ， 丟給 別人