絕大 的 不同 。 關於 宗教 、 信仰 或 心靈 的 真理 ， 我 自己 是 從 佛教 入門 學習 的 。 大約 二十 歲 左右 ， 因為 渴望 知道 生命 的 奧祕 ， 我 開始 涉獵 各 種 佛教 典籍 ， 並 背誦 「 大悲咒 」 等 諸多 咒語 。 後來 ， 我 學得了 佛教 的 「 唯識學 」 ， 「 唯識學 」 的 理論 基礎 是 「 萬法 唯識 」 ， 意思 是 說 ， 宇宙 萬法 都 是 出自 意識 的 創造 。 當 我 明白 這樣 的 創造 原理 時 ， 不僅 智慧 瞬間 豁然開朗 ， 內在 更 有 著 深深 的 狂喜 。 緊接著 ， 在 巧妙 的 機緣 下 ， 我 接觸 了 賽斯書 《 靈魂 永生 》 。 賽斯 告訴 我們 「 世間 生 相 皆 由 心 生 」 ， 因為 我 已經 有 「 唯識學 」 的 基礎 ， 讀 起 賽斯書 來 ， 很 快 地 就 能 心領神會 。 漸漸 地 ， 我 發現 自己 對 賽斯 的 喜愛 ， 已經 超越 了 佛學 ， 於是 我 一 本 又 一 本 地 將 賽斯書 中譯本 全部 讀完 ， 一來 意猶未盡 ， 二來 想 將 賽斯 的 字字 句句 探索 得 一清二楚 ， 因此 又 反覆 捧讀 ， 二十多 年 來 ， 我 已經 將 所有 賽斯書 閱讀 過 數十 遍 。 近 十多 年 來 ， 我 成為 賽斯 學派 的 講師 ， 長年 在 講座 中 談論 賽斯 所 說 的 真理 ， 也 在 生活 中 依循 賽斯 的 方法 修為 。 經過 十多 年 的 淬鍊 ， 幾乎 可以 說 ， 我 的 人生觀 、 價值觀 與 思維 模式 都 已然 跟 賽斯 合而為一 了 。 在 深入 鑽研 賽斯 後 ， 我 重新 閱讀 《 佛經 》 和 基督教 的 《 聖經 》 ， 發現 賽斯 、 佛教 與 基督教 確實 有 很 大部分 是 共通 的 ， 在 賽斯 與 佛教 之間 ， 尤其 存在 著 極 高 的 同質性 。 然而 ， 同質 之中 ， 仍 有 著 很 大幅度 的 差異 ， 譬如 因果 、 報應 、 輪迴 、 善惡 等 觀念 ， 賽斯 與 佛教 的 解釋 幾乎 完全 不同 。 學員 們 若是 具有 宗教 背景 ， 往往 會 對 信仰 間 的 異同 產生 疑慮 ， 許多 宗教 信仰 堅定 的 學員 ， 更 在 聽到 賽斯 對於 同 一 主題 的 不同 解釋 時 ， 打從 內心 捍衛 原有 的 想法 ， 也 會 抗拒 賽斯 的 說法 。 這 類 現象 在 賽斯 思想 的 講座 中 ， 屢見不鮮 。 為了 消融 信仰 間 的 差異 ， 許多 學員 都 希望 我 可以 整合 賽斯 與 其他 信仰 。 關於 不同 的 信仰 ， 我 個人 的 基本 原則 是 「 能 整合 的 ， 即 盡量 整合 ， 但 如果 觀點 完全 不同 ， 並 不需 刻意 曲解 某 一 派 的 講法 ， 以 迎合 另 一 派 的 說法 」 。 我 還 會 提醒 學員 ， 不同 信仰 之間 ， 若是 有所 歧異 ， 學員 們 必須 「 做出 選擇 」 ， 並 「 決定 取捨 」 ， 而 不 是 硬 要 將 兩 種 信仰 套疊 起來 ， 強求 融合 。 至於 取捨 的 原則 ， 我 個人 的 想法 是 ， 宗教 信仰 本來 就是 為了 心靈 喜悅 平安 自在 而 存在 的 ， 因此 ， 只要 予 人 喜悅 的 ， 就 「 取 」 ， 但凡 讓 人 恐懼 的 ， 就 「 捨 」 。 不過 ， 只要 對 賽斯 與 其他 信仰 稍加 深入 學習 ， 大家 必 會 發現 ， 不論 任何 主題 ， 只有 在 賽斯 的 說法 裡 ， 是 全然 的 喜樂 ， 而 沒有 任何 一 絲 恐懼 成分 。 於 我 個人 而言 ， 越 是 經過 宗教 信仰 間 的 對照 ， 越 能 堅定 我 對 賽斯 思想 的 熱愛 。 我 畢生 的 心願 是 ， 把 這 美好 的 思想 持續 推廣給 所有 讀者 ， 將來 有 一 天 ， 若是 有 人 問起 信仰 ， 能 有 更多 人 理直氣壯 地 說 ： 「 我 信仰 的 ， 就 是 賽斯 。 」 我 相信 如此一來 ， 世界 就 能 更 朝 賽斯 所 說 的 美好 境界 前進 。 〈 前言 〉 喜悅 的 相信 王怡仁 長年 以來 ， 我 在 公開 場合 導讀 《 賽斯書 》 ， 以及 講授 賽斯 思想 。 《 賽斯書 》 中 蘊藏 了 豐沛 的 生命 真理 ， 舉凡 宇宙 的 源起 、 生命 的 創造 、 靈魂 的 本質 、 夢境 的 真相 以及 輪迴 的 旅程 … … 等等 ， 均 有 精彩 而 深入 的 闡說 ， 每 次 閱讀 賽斯書 ， 都 讓 我 讚歎 不已 。 雖然 賽斯 不 是 一 派 宗教 ， 也 不 是 傳統 信仰 ， 但 接觸 賽斯 的 真理 ， 卻 能 讓 我 擁有 心靈 真正 的 喜悅 與 平安 。 我 深深 的 相信 賽斯 ， 而且 是 滿盈 喜悅 的 ， 因此 我 常 說 ， 我 對 賽斯 思想 是 「 悅信 」 ， 也 就是 較之 「 信仰 」 ， 有 更多 「 喜悅 的 相信 」 。 在 心靈 課程 裡 ， 學員 們 常 會 問 我 ： 「 聽 老師 講 賽斯 ， 讓 我們 覺得 很 歡喜 ， 然而 ， 要 怎麼 將 賽斯 思想 融入 生活 呢 ？ 」 將 真理 融入 生活 ， 即 是 「 修為 」 。 經過 切實 的 修為 ， 真理 將 與 生活 合而為一 ， 也 將 讓 人 安住 喜悅 自在 之中 。 本 書 主題 就 是 「 賽斯 修為 法 」 。 在 深入 賽斯 數十 年 之後 ， 我 將 這些 真理 化為 一 整 套 「 修為法 」 ， 再 把 重點 歸納為 「 覺察 」 、 「 靜心 」 、 「 信心 」 與 「 愛 」 四 柱 （ 即 四 個 基本 方向 ） ； 我 會 在 書 中 將 這 「 四柱 」 抽絲剝繭 ， 詳細 解說 ， 讓 大家 在 閱讀 之後 ， 即 能 完全 明白 如何 在 生活 中 靈活 運用 賽斯 思想 。 提到 「 真理 」 與 「 修為 」 ， 學員 們 難免 會 聯想起 曾 在 宗教 信仰 中 聽 過 的 義理 或 法門 ， 也 會 提出 這樣 的 建議 ： 「 老師 ， 賽斯 思想 與 我 在 宗教 中 聽到 的 觀念 有 一些 矛盾 之 處 ， 可以 請 你 幫 我們 整合 ， 或是 加以 釐清 嗎 ？ 」 為了 洞悉 生命 ， 我 對 各 種 宗教 信仰 多 有 涉獵 ， 尤其 佛學 更 是 下 過 工夫 ， 因此 頗為 瞭解 賽斯 與 其他 宗教 信仰 說法 的 異同 。 對於 每 一 派 宗教 ， 我 都 是 極為 崇敬 的 ， 但 既然 是 論述 真理 ， 為了 不 讓 學員 們 對 各 家 思想 感到 衝突 疑惑 ， 我 將 分別 闡述 賽斯 思想 與 其他 宗教 信仰 的 義理 ， 再 予以 融合 或 釐清 。 經過 我 的 解說 ， 大家 一定 能 對 賽斯 思想 認識 得 更 清楚 ， 也 能 融入 自己 每 天 的 生活 。 人們 內心 大多 有 著 對 喜樂 平安 的