！ 人 會 為 了 覺得 有 價值 的 東西 ， 不管 多少 錢 、 多少 時間 都 去 做 ， 但 一 個 沒有 價值 的 東西 ， 即使 要 你 多 花 一 塊 錢 、 一 分鐘 等待 都 不 願意 ， 這 是 人 的 價值觀 。 如果 你 是 個 不能 好好 愛 自己 的 家長 ， 讓 孩子 覺得 你 給 他 的 愛 是 廉價 的 ， 原來 你 是 廉價 的 。 例如 買 豬肉 送 蔥 ， 是 豬肉 還是 蔥 有 價值 ？ 許多 父母親 把 自己 當 蔥 ， 希望 孩子 當 豬肉 ， 可是 長大 後 ， 每 個 孩子 都 變成 蔥 。 孩子 在 你 面前 很 有 自我 價值 ， 可是 當 他 遇到 外界 比 他 優秀 、 家世 好 的 人 ， 就 變成 蔥 。 因為 你 是 蔥 ， 從來 都 是 用 蔥 對 豬肉 的 心態 來 對 你 的 孩子 ， 很多 父母 說 自己 對 孩子 犧牲 奉獻 也 沒有 不 對 ， 但 那 代表 你 把 自己 的 價值 貶低 了 。 當 你 面對 小孩 時 ， 要 問 自己 ： 「 我 有 好好 的 愛 自己 嗎 ？ 我 是 一 個 有 價值 的 爸爸 或 媽媽 嗎 ？ 我 有沒有 讓 孩子 覺得 ， 我 是 一 個 經常 自我 肯定 的 父母親 ？ 」 如果 你 是 一 個 能 好好 愛 自己 的 父母親 ， 就 會 讓 孩子 看到 你 的 價值 ， 而 因為 他 看到 爸 媽 本身 的 價值 ， 就 會 回來 建立 自我 的 價值 ， 在 學校 不會 被 霸凌 ， 會 自動自發 學習 ， 於是 在 社會 上 能 堂堂正正 的 做人 ， 很 有 自信心 。 如果 你 的 自我 價值 像 個 乞丐 ， 在 面對 孩子 的 時候 ， 根本 從來 沒有 好好 肯定 自己 、 愛 自己 ， 那麼 給 孩子 的 這 份 愛 就 是 廉價 的 。 而 他 在 潛意識 收到 爸 媽 真正 的 自我 價值 之下 長大 ， 也 會 是 一 個 愛 的 乞丐 ， 永遠 在乎 別人 的 看法 、 等待 別人 的 認同 ， 永遠 在 討愛 ！ 假設 你 是 個 缺乏 自信心 、 沒有 價值 的 人 ， 在 婆媳 、 婚姻 關係 中 是 弱勢 和 委屈 的 ， 去 回想 你 的 爸 媽 之中 是否 也 有 這 種 情形 。 所以 當 你 的 愛 是 沒有 價值 的 ， 給出 的 愛 也 是 沒有 價值 的 ， 你 從來 沒有 看到 自己 的 價值 ， 因此 也 不會 轉移 這 個 價值 到 孩子 身 上 。 如果 你 是 一 個 有 價值 、 能夠 自我 肯定 的 人 ， 其實 只要 給 一點 出去 ， 對方 就 已經 開心 到 爆 了 。 相反地 ， 你 內在 是 沒有 價值 的 ， 今天 你 做 牛 做 馬 、 付出 再 多 ， 會 發現 對方 從來 沒有 把 你 放 在 眼 裡 。 身為 父母親 的 ， 如何 回來 好好 愛 自己 、 經常 問 自己 有 沒 有 好好 的 自我 肯定 ， 這 比 你 去 學 任何 的 親子 溝通 技巧 更 重要 。 例如 ， 今天 你 要 去 上身 心靈課 ， 而 不能 送 孩子 去 才藝班 ， 這 告訴 孩子 一 件 事 ， 媽媽 是 有 價值 的 ， 所以 託 鄰居 媽媽 順便 送去 ， 用 行動 告訴 孩子 自己 存在 的 價值 。 於是 孩子 長大 ， 就 不會 是 被 人家 糟蹋 、 永遠 只有 別人 沒有 自己 的 可憐蟲 。 透過 身 心靈 的 觀念 ， 讓 我們 認出 生命 中 的 價值 。 人 在 這 個 世界 最後 決定 勝負 的 關鍵 是 ── 價值 。 你 看到 自己 的 價值 了 沒有 ？ 當 你 找到 自己 的 價值 、 自我 肯定 了 ， 開始 幫助 周遭 的 每 一 個 人 ， 你 的 人生 會 大 不同 。 （ 取材 自 《 我 愛 的 人 ， 要 走 》 有聲書 ） Mar .
 
17 超越 臨終 的 痛苦 賽斯 告訴 我們 ， 當 你 具有 肉身 時 ， 就 必須 與 肉體 認同 ， 透過 肉體 來 表達 ， 身體 和 物質 世界 即 是 你 目前 的 表達 方式 。 但 重要 的 是 ， 當 你 的 肉體 死 了 ， 「 你 仍 會 存在 」 ， 透過 另外 一 個 形式 來 運作 。 所以 在 某些 方面 ， 生 和 死 的 節奏 如同 一 口 吸入 又 吐出 的 氣 ， 氣息 來來 又 去去 ， 但 你 並非 它 ； 同樣地 ， 你 的 生命 進入 你 又 出來 ， 是 你 又 非 你 ， 因此 ， 你 活 過 的 那些 生生世世 並非 你 ， 雖然 它們 同時 由 你 而 來 。 你 是 誰 ？ 賽斯 說 ， 你 就 是 那 個 生生世世 的 生命 曾經 流過 ， 而且 正在 流過 的 存有 。 「 你 自己 」 永 不會 被 消滅 ！ 然而 到 我們 決定 要 離開 的 時候 ， 臨終 時 的 狀態 與 覺受 如何 ？ 賽斯 的 這 段 話 很 發人深省 ： 「 大半 與 重病 及 死亡 相連 的 痛苦 ， 乃 源於 你 對 自己 持續 的 實相 沒有 信心 。 你 抗拒 痛苦 ， 因為 你 尚未 學會 超越 它 ， 或 利用 它 。 你 不 信任 身體 的 自然 意識 ， 因此 當 它 的 終結 近 了 時 ， 你 不 信任 身體 給 你 的 信號 ， 那 是 意謂 要 放 你 自由 。 」 不管 有 沒 有 肉體 ， 你 都 是 一 個 獨立 完整 的 靈魂 ， 你 的 存在 並 不 依賴 肉體 ， 當 你 那 一 天 面臨 在 地球 臨終 之 日 ， 你 不但 持續 存在 ， 而且 還 健康 快樂 。 例如 一 個 癌症 往生 的 人 ， 雖然 他 的 肉體 已 無法 再 使用 了 ， 但 他 的 意識 在 另外 一 個 時空 仍然 健康 快樂 。 賽斯 說 ， 你 必須 對 這 件 事 有 信心 。 如果 你 對 肉體 死亡 後 仍 持續 存在 沒有 信心 ， 那麼 可能 會 產生 許多 與 重病 及 死亡 相連 的 痛苦 。 每 個 人 早晚 都 會 離開 地球 ， 賽斯心 法教 你 在 臨終 時 ， 不用 受 太多 折磨 。 以下 有 個 口訣 ： 「 我 對 我 往生 之後 的 實相 有 信心 。 」 當 你 對 往生 之後 的 實相 有 信心 ， 那麼 你 所 承受 的 痛苦 會 比 一般人 少 得多 。 這 種 臨終 的 痛苦 ， 賽斯 不 反對 吃 止痛 藥物 ， 但 要 學會 超越 它 ， 或 暸解 其 從 何 而 來 ， 因 止痛藥 使用 後 ， 疼痛 多少 減輕 了 ， 卻 拖長 了 意識 自然 脫離 身體 的 機制 ， 最後 止痛 的 效果 也 不見得 好 。 重要 的 是 ， 我們 不 信任 身體 自然 的 意識 、 不 信任 當 身體 還 未 準備好 要 死 之前 ， 它 會 自我 療癒 。