因為 它 能 載 你 到 想 去 的 地方 。 你 並 不 瞭解 思想 的 偉大 可動性 ， 或 領會到 思想 的 實際 本質 。 你們 造成 你們 的 世界 ， 而 以 一 種 重要 方式 ， 你們 的 思想 的確 是 它 切身 的 個人 藍圖 。 當 你 操縱 物體 時 ， 你 覺得 有 效率 ， 但 操縱 思想 卻 是 更為 實際 的 。 」 賽斯 還 說 ， 由於 我們 的 信念 與 意圖 ， 在 無數 不可 預測 的 事件 裡 ， 選擇 想要 某 件 事 發生 ， 並且 經驗 它 。 所以 人生 充滿 了 無數 的 可能性 。 「 任何 一 件 事 的 所有 可能 的 變奏 都 發生 了 ， 每 個 能夠 發生 在 你 身 上 的 可能 事件 都 發生 了 。 在 每 一 個 現在 ， 當下 你 由 那 龐大 的 不可 預測 行為 之 庫存 裡 ， 汲取 對 你 而言 是 『 重要 的 』 那些 。 」 你 的 癖好 是 你 從 重要性 中 選擇 的 依據 ， 是 一 種 朝向 所 選擇 經驗 之 傾向 。 所謂 「 江山 易 改 ， 本性 難移 」 ， 你 的 未來 有 無數 個 選項 ， 可是 你 基於 什麼 原因 而 選 ？ 你 的 癖好 ── 就 是 你 習慣性 的 傾向 ， 你 挑選 了 「 喜愛 」 的 未來 。 每 個 人 都 是 根據 自己 的 癖好 ， 組織 自己 的 人生 。 因此 很多 事情 不 是 你 不能 選 ， 而是 你 不 想 選 。 例如 現在 你 不 是 個 鋼琴家 ， 通常 會 說 「 我 不能 成為 一 個 鋼琴家 」 ， 按照 賽斯心法 應該 是 「 我 不 想 成為 一 個 鋼琴家 ， 所以 才 沒有 選擇 走 這 條 路 」 ， 但是 在 另外 的 實相 ， 學 鋼琴 、 成為 鋼琴家 的 可能性 已 發生 了 。 很少 人 會 把 概念 、 思想 、 情緒 當作 真實 來 看待 ， 當 你 說 「 我 創造 我 自己 的 實相 」 時 ， 這 個 實相 包括 你 是 如何 產生 思想 、 情緒 、 具有 什麼 樣 的 人生 概念 ， 包含 了 你 對 事情 的 看法 ── 有時候 比 事情 本身 更 重要 。 人生 大大小小 的 問題 統統 不用 你 去 解決 它們 ， 任何 問題 都 具有 自我 解決 的 特性 。 唯一 需要 的 是 你 去 面對 它 、 承認 它 、 接受 它 、 親近 它 、 了 解 它 。 我 不 快樂 ， 絕對 不 是 我 不能 快樂 ， 是 因為 我 不 想 快樂 。 我 沒有 自信 ， 絕對 不 是 我 無法 有 信心 ， 是 因為 我 不 想 成為 有 自信 的 人 。 我 不 成功 ， 是 因為 我 不 想 成功 ， 不 是 因為 我 不能 成功 。 我 得 了 癌症 還 沒 好起來 ， 是 因為 不 想 好起來 ， 不 是 不能 好起來 。 我 有點 肉肉 的 ， 是 我 不 想 瘦下來 ， 不 是 我 瘦 不 下來 。 不 想 瘦下來 也 很 好 啊 ！ 誰 規定 一定 要 瘦下來 ， 承認 不 想 瘦 多 好 啊 ！ 這樣 想 是 不 是 很 有 力量 ？ 在 這 個 宇宙 裡 ， 沒有 不能 ， 只有 不 想 。 所有 可能性 的 庫藏 統統 存在 ， 每 一 件 事情 所有 可能 的 變奏 也 都 存在 著 。 再 強調 一 次 ： 「 沒有 不能 ， 只有 不 想 ！ 」 一切 都 是 你 的 選擇 。 光 是 這 點 ， 就 可以 打破 很多 的 限制性 觀念 ， 以及 所有 的 憂鬱 症狀 。 （ 取材 自 《 未知 的 實相 》 有聲書 ） Apr .27 走過 人生 的 低潮 人生 永遠 都 在 各式各樣 的 情緒 高低 起伏 當中 ， 沒有 人 逃避 得了 。 有 高昂 或 消沉 ， 有 起 有 落 。 如果 去 接納 那 個 情緒 低落 的 自己 ， 也許 不會 生病 或 得到 癌症 ── 得 癌症 的 人 ， 之前 幾乎 都 有 一 段 嚴重 的 低潮期 。 當 人 處於 低潮 時 ， 社會 有 股 集體 的 力量 ， 告訴 你 不要 想 太多 ， 不要 一直 負面 ， 要 朝向 正面 。 在 這 種 氛圍 下 ， 連 自己 本身 都 覺得 ， 不應該 再 低潮 下去 ， 要 振作 起來 。 殊不知 內在 於焉 分裂 了 ， 有 個 自己 繼續 處於 低潮期 ， 另 一 個 自己 表面 上 看來 好像 已經 振作 ， 是 以 憂鬱症 或 衍生 的 疾病 愈 演 愈 烈 ， 治癒 成效 不彰 。 因為 ， 你 沒有 徹底 面對 那 個 低潮 的 自己 ！ 有 個 自己 在 潛意識 層面 上 累 了 、 想 休息 或 逃避 、 萬念俱灰 ， 可是 某 個 自己 說 不行 ， 因為 還要 賺錢 、 不能 失去 工作 、 不能 讓 人 失望 、 不能 被 人 看 笑話 看不起 、 還 有 許多 責任 和 義務 … … 。 在 社會 集體 力量 及 自我 意識 作用 下 ， 硬 逼 著 自己 離開 低潮 ！ 如果 沒有 處理 內在 的 東西 ， 就 像 傷口 表面 縫 得 很 好 ， 裡面 其實 還 在 化膿 。 於是 潛意識 就 給 你 一 個 下台階 ， 非得 如此 才 能 拯救 你 ， 叫做 低潮 、 憂鬱症 。 如果 這 個 台階 你 還 下 不 來 ， 潛意識 只好 使出 更 狠 的 一 招 ， 就 是 讓 你 生病 ， 甚至 得 癌症 。 憂鬱 的 你 還可以 撐住 ， 假裝 它 不 存在 ， 或 靠 藥物 ， 讓 問題 彷彿 不 存在 。 得 病 或 癌症 的 你 ， 還 能 再 假裝 嗎 ？ 不 容易 吧 ！ 到 最後 問題 像 火山 爆發 ， 令 你 無法 應付 ， 只有 丟盔 棄 甲 的 份 ， 透過 疾病 將 全部 放下 。 所有 你 面臨 的 低潮 和 憂鬱 ， 其實 都 是 身 心靈 的 第一 個 警訊 ， 必須 好好 地 了解 、 認識 它 要 告訴 你 什麼 。 儘可能 不要 靠 藥物 去 掩蓋 這 個 訊息 ， 來 假裝 自己 的 憂鬱 好 多 了 。 或 吃 藥 控制 在 某 個 範圍 內 ， 讓 自己 還 能 上班 、 煮飯 或 睡 得 著 ， 表面 上 症狀 是 緩解 了 ， 卻 忽略 了 背後 的 訊息 。 首先 要 肯定 情緒 的 低潮 是 好 的 ！ 它 沒有 錯 。 它 讓 你 收斂 、 沉澱 、 不 喧囂 ， 與 自然 節奏 重新 連結 。 讓 你 靜止 不 想 動 ， 好好 想 一些 事 ， 例如 ， 「 真的 是 這樣 嗎 ？ 過去 一路 人生 真的 都 是 對 的 嗎 ？ 」 透過 憂鬱 ， 去 問 你 想 得到 什麼 ？ 關心 、 支持 、 愛 與 陪伴 ！ 或 你 想 逃避 什麼 ？ 責任 、 壓力 、 承擔 ！ 那 個 處於 猶豫不決 的 你 ， 就 是 賽斯 講 的 停頓 ， 生命