？ 而且 我 每 個 月 要 還 銀行 五 、 六萬 ， 如果 這 筆 錢 可以 付給 她 ， 供 她 花用 ， 那 不 是 很 好 嗎 ？ 這麼 划算 的 買賣 ， 她 為什麼 不要 ？ 為 了 此 事 ， 我 不 高興 了 一陣子 ， 後來 才 知道 原因 ： 因為 我 媽媽 是 人 ， 她 有 自己 的 私心 。 板橋 的 房子 在 她 名下 ， 讓 她 有 安全感 ； 新店 的 住處 雖說 是 要 給 她 住 的 ， 卻 不 在 她 名下 ， 萬一 哪 天 跟 兒子 吵架 ， 她 能 上 哪兒 去 ？ 而且 房子 賣 了 ， 錢 全 在 我 手 上 ， 如果 我 不 給 她 錢 ， 那 她 豈不是 一無所有 ？ 加上 板橋 的 老 房子 她 住 得 很 習慣 ， 在 那兒 一 人 吃 一 人 飽 ， 日子 要 怎麼 過 都 沒 人 管 。 當地 不但 生活 機能 好 ， 熟識 的 鄰居 朋友 也 都 住在 附近 ， 無論 她 想 上 哪兒 ， 騎 著 摩托車 就 能 馬上 到 ， 一 個 月 沒有 五 、 六萬 進帳 ， 日子 照樣 過 得 輕鬆 愜意 。 我 本來 以為 她 是 個 沒有 私心 的 母親 ， 但 當 我 發現 原來 她 也 有 為己 打算 的 一 面 ， 我 就 完全 釋懷 了 。 因為 我 開始 用 「 人 」 的 標準 、 而 非 「 母親 」 的 標準 來 看待 她 ， 也 因此 更加 了 解 她 。 原來 媽媽 有 自己 的 恐懼 、 有 習慣 的 生活 方式 ， 雖然 她 很 愛 我 ， 但 親情 誠 可貴 、 自由價 更 高 啊 ！ 化解 愛 與 恨 配方 二 ： 懂得 善待 自己 當年 我 要 開 診所 、 買 房子 時 ， 其實 有 足夠 的 錢 ， 不 需要 爸媽 的 金援 ， 但 後來 我 還是 跟 他們 拿 了 兩百萬 ， 因為 我 想 對 自己 好 一點 。 那 你 呢 ？ 姑且 不論 別人 如何 對待 你 ， 捫心自問 ， 你 有沒有 善待 自己 呢 ？ 記得 幾 年 前 ， 有 位 學員 可憐兮兮 地 跟 我 說 ， 她 得 了 第四 期 的 肺腺癌 ， 先生 一再 外遇 ， 讓 她 受到 很 大 的 打擊 。 當時 我 安慰 她 ： 「 至少 可以 證明 妳 先生 的 性 功能 正常 ， 行有餘力 還 能 照顧 外面 的 女人 。 」 女人 如果 用 「 丈夫 」 的 標準 看待 外遇 的 先生 ， 肯定 會 恨死 這 個 男人 ， 因為 身為 丈夫 不 該 外遇 、 不 該 背 著 妻子 偷腥 。 而 這 位 學員 的 肺腺癌 ， 就 是 來自於 她 對 先生 不 忠 的 恨意 。 這樣 的 恨意 該 如何 化解 ？ 請 記得 ： 人 並非 完美 。 丈夫 也 是 人 ， 是 人 都 有 生理 上 的 慾望 ， 家常菜 吃膩 了 ， 難免 會 想 吃吃 風味餐 。 先生 會 不斷 外遇 ， 顯然 他 很 愛 自己 ， 讓 自己 經常 有 打牙祭 的 機會 ， 把 自己 恨出 病 來 的 太太 ， 卻 是 嚴重 虐待 了 自己 ， 這 才 是 她 犯 的 最 大 錯誤 。 女人 若 能 暫時 跳脫 妻子 的 角色 ， 重新 看待 丈夫 這 個 男人 ， 知道 他 本 就 不 完美 、 也 會 犯錯 ， 而且 仍 在 學習 中 ， 自然 會 出現 不同 的 觀感 ， 不再 只有 恨意 ， 這 會 讓 自己 好過 許多 。 人生 在世 ， 總 有 對不起 人 的 時候 ， 但 別人 可以 對不起 你 ， 你 不能 對不起 自己 。 因為 別人 對不起 你 已經 夠 糟 了 ， 你 怎麼 能 再 糟蹋 自己 ？ 當 別人 欺負 了 你 ， 別 急 著 埋怨 對方 ， 而 要 先 問問 自己 ： 「 我 容許 自己 被 人 如此 對待 嗎 ？ 」 在 任何 傷害 事件 中 ， 被害人 永遠 與 加害人 同 罪 。 如同 一 個 被 丈夫 家暴 的 婦女 ， 要 負 的 責任 跟 施暴 的 丈夫 一樣 多 ， 因為 她 容許 自己 不斷 被 打 ， 沒有 努力 改變 現狀 的 意願 。 有些 女人 因為 丈夫 的 不斷 外遇 ， 感到 痛苦 萬分 ， 背負 著 沉重 的 羞辱感 ， 幾乎 活 不 下去 ， 不 知道 自己 的 內在 其實 藏 著 恐懼 與 無 價值感 ， 不 明白 原來 「 學會 善待 自己 」 正 是 她 最 大 的 人生 功課 。 夫妻 關係 如此 ， 親子 關係 有時 也 不遑多讓 。 現在 很多 被 寵壞 的 小孩 ， 不敬 父母 、 糟蹋 父母 ， 不 做 家事 或 信用卡 亂刷 等等 ， 但 父母 依然 繼續 無條件 付出 ， 沒有 教導 小孩 何謂 「 互相 尊重 」 、 也 沒有 教會 小孩 如何 付出 ， 從來 不 知 如何 善待 自己 ， 最終 才 會 自食 惡果 。 化解 愛 與 恨 配方 三 ： 拉長 人生 的 時間軸 看待 任何 事 之前 ， 要 先 把 時間 拉長 ， 不能 只 看 短期 結果 ， 就 跟 買 股票 一樣 。話 說 二○○八年 金融 海嘯 肆虐 時 ， 電子業 無不 損失 慘重 ， 即使 是 大型 的 電子 公司 ， 也 難逃 裁員 、 減薪 、 放 無 薪假 的 命運 ， 就 連 電子 龍頭 也 不例外 ； 但 多 年 後 的 現在 ， 電子業 景氣 大好 ， 員工 每 年 的 年終 獎金 令 人 垂涎 。 如果 當初 你 眼光 長遠 ， 拉長 獲利 的 時間 ， 現在 肯定 蹺 著 二郎 腿數 大鈔 了 。 可惜 大多數 人 的 人生 都 在 炒 短線 ， 只 以 短期 的 成敗 論 英雄 ， 殊不知 人生 不 到 最後 一 刻 ， 是 無法 論斷 輸贏 的 。 社會 不公 不義 的 事情 層出不窮 ， 那些 忍不下 一時 之 氣 、 憤 而尋短 的 人 ， 就是 缺乏 「 拉長 人生 時間 軸 」 的 概念 ， 並且 對 生命 沒有 信心 。 台語 有 句 俗話 說 「 神氣 沒落 魄久 」 ， 賽斯 思想 更 是 強調 「 宇宙 是 公平 的 」 ， 宇宙 間 自有 因果 平衡 定律 ， 所以 壞蛋 再 得意 ， 終究 只是 一時 ， 只要 拉長 人生 的 時間軸 ， 耐 著 性子 堅持 下去 ， 你 就 會 發現 正義 不 死 ， 對方 定有 遭到 報應 的 一 天 。 蒼天 有 眼 ， 天底下 沒有 絕對 的 「 不 公平 」 ， 就算 人生 的 大反派 惡行 得逞 ， 不擇手段 占 你 便宜 、 毀 你 聲譽 、 奪 你 家產 ， 也 不 表示 你 會 成為 終身 的 受害 者 。 賽斯 思想 所謂 的 「 時間 」 ， 指 的 不 只 是 今生 今世 ， 而是 生生世世 。 每 個 人 都 必須 為 自己 負責 ， 作奸犯科 者 即使 逃過 了 法律 的 制裁 、 逃掉 了 內心 的 譴責 ， 也 絕對 逃 不 過 輪迴 裡 的 靈魂 公義 ！ 經常 有 人 嚷 著 ： 「 好人 沒 好報 ， 我