是 針對 她 對 團體 完整性 的 破壞 ， 當然 ， 還 有 她 惡意 的 欺騙 。 我 可以 很 輕易 在 別人 徹底 破壞 規矩 之後 ， 絲毫 不 保留 地 收回 我 的 「 情 」 。 回到 我 能力 所及 之 處 ， 我 承認 ， 我 比較 能 接受 西方 英雄 主義 的 思想 。 但 在 自我 檢視 之後 ， 我 突然 驚覺 ， 輕易 放棄 的 人 ， 其實 只是 在 本質 上 和 我 不 一樣 ， 我 何須 將 嚴格 的 自我 要求 投射 在 這些 人 身 上 ？ 他們 只是 和 我 不 一樣 ， 某 種 程度 來 說 ， 相較 於 我 死 不 放棄 的 個性 ， 他們 面對 達成不了 的 事情 反而 能 顯得 雲淡風輕 。 這 也 沒 甚麼 ， 因為 說穿 了 只不過 是 ， 我 向來 不 習慣 在 沒有 全力以赴 之 時 ， 還 能夠 雲淡風輕 。 我 自省 ， 接受 所有 人 、 事 、 物 就 是 現在 的 樣子 ， 對 我們 這 種 要求 完美 的 人 而言 ， 是 一 件 極度 困難 的 事 。 我們 很 容易 忽略 自己 的 極限 ， 然後 不知不覺 中 把 對 自我 的 要求 投射到 別人 身 上 。 殊不知 漸漸 地 ， 便 在 無形 當中 養成 一 種 惡性 循環 的 依賴 ， 自我 要求 ─ 自己 做 不 到 ─ 對 別人 更多 期望 ─ 越 做 不 到 ─ 更多 惡性 依賴 … … 賽斯身 心靈 診所 許添盛 醫師 曾 說 ， 「 若 一 個 人 要求 完美 ， 那 他 就 完蛋 了 。 」 過 了 不惑 之 年 ， 越來越 能 體悟 這 句 話 深層 的 意境 。 那些 超過 自身 能力 的 要求 ， 最後 只 會 不 公平 、 重重 地 落在 別人 肩 上 。 我 也 看到 了 ， 內心 那 個 向來 死 不 放棄 的 自己 ， 其實 就是 不能 接受 他們 那 一 份 輕易 就 能 說出 「 我 做 不 到 」 的 勇敢 ， 理由 是 ： 「 這 太 不 公平 ！ 」 「 為甚麼 我 不能 放棄 ， 你 卻 可以 ？ 」 暫且 不論 世俗 價值 中 要 與 不 要 的 成功 與否 ， 他們 的確 讓 我 看見 生命 裡 的 另外 一 種 可能性 。 後來 又 想 ， 也許 他們 在 我 生命 中 短暫 的 出現 ， 是 來 加速 「 治療 」 我 的 憂鬱 和 恐慌 。 他們 讓 我 看到 ， 事情 不 是 只有 一 種 路徑 的 發展 ， 原來 ， 他們 才 是 那 個 來 提醒 我 做 深層 心靈 「 思維 拉筋 」 的 人 。 鋼鐵人 也 要 學習 適時 休息 和 放棄 。 自我 肯定 原來 那麼 重要 ， 自我 感激 才 是 真正 能量 的 泉源 。 這 幾 年 來 有 大量 資金 湧進 的 醫美 產業 ， 是 試煉 人性 的 一 大 考驗 。 很多 人 被 框 在 金錢 的 幻相 裡 。 金錢 非常 重要 ， 但是 當 意念 始於 功利 ， 全身 細胞 和 呼吸 的 頻率 都 會 調整 配合 ， 再 怎麼 「 醫 」 ， 都 不可能 得到 真正 的 「 美 」 。 看 著 自己 一路 走來 直至 現在 ， 讓 我 更 確信 心念 的 力量 。 我 相信 只要 專心一意 、 心無旁騖 地 投入 一 件 事情 ， 方向 明確 但 不 求 眼下 回報 目的地 進行 ， 貴人 便會 在 全然 沒有 預期 的 時刻 如 彩虹 般 出現 天 邊 。 貴人 不可能 求來 ， 只有 在 我們 自己 心念 和 行動 飽滿 時 ， 自然 出現 。 當 我們 能 進一步 提高 自己 ， 俯瞰 這 股 因 自己 在 每 個 不同 階段 做 的 不同 決定 所 堆砌 而 成 的 流 ， 就 能 發現 自然 之 流 當中 的 風景 ， 絕對 獨特 美麗 。 13 極地 之 旅 我 一直 鼓勵 周 遭 人 走出去 ， 不僅 是 因為 長期 安逸 於 台灣 ， 無法 創造 國際觀 、 沒有 學習 思辨 的 機會 ， 其實 ， 「 走出去 」 方 能 提升 自己 思考 的 視野 ， 體會 那 種 全 世界 一體 的 「 架構感 」 ， 才 有 機會 向 內 「 找 自己 」 。 人們 唯有 親自 經歷 偉大 內在 經驗 的 發生 ， 才 能 豐富 生命 。 那 份 無可 取代 的 親身 經歷 ， 才 有 可能 為 生命 帶來 美麗 的 蛻變 。 二○一五年 二月 ， 我 的 身體 和 心理 再次 成功 合作 ， 給 自己 辦 了 一 場 「 四十 歲 小 壯遊 」 之 旅 。 每 件 事情 好像 都 有 個 觸媒 。 我 還 記得 幾 年 前 ， 在 某 一 期 《 商業 周刊 》 讀到 有 人 花 了 數十 天 造訪 南極 的 文章 ， 當時 感到 非常 不可思議 ， 不 知道 甚麼 樣 的 人 ， 會 在 這 輩子 的 夢想 清單 列上 「 去 南極 」 。 而且 ， 還 真的 實現 了 。 讀完 之後 ， 我 到處 問 身邊 的 人 這 輩子 會不會 想 去 南極 ， 得到 的 回應 不 是 一笑置之 ， 就 是 要 我 「 回到 現實 」 。 當時 我 的 Q 還 小 ， 忙碌 的 生活 的確 讓 我 很 快 就 回到 現實 ， 使 那 篇 文章 裡 幾百 個 字 當下 帶來 的 熱烈 ， 漸漸 退去 。 從 外在 的 生活 看來 ， 那 股 莫名 的 衝動 的確 是 退去 ， 只 是 內在 渴望 的 巨大 力量 精確 得 太 難以 解釋 ， 潛意識 和 意念 的 植入 運作 ， 將 事件 喚來 發生 眼前 ， 全 都 由於 那 股 渴望 的 召喚 。 兩 年 前 的 某 一 天 ， 我 在 FB 上 看到 李欣頻 老師 預告 她 要 去 南極 ， 我 心想 ： 「 真的 假 的 ？ 」 沒想到 ， 再 過 幾 天 就 見 她 上 傳 多 張 壯麗 的 千 年 冰原 、 還 有 成千上萬 企鵝 的 照片 。 他們 搭乘 極 地 堅實 小艇 ， 穿 游 在 億萬 年 來 、 除了 生命 之初 最 原始 的 藍色 之外 、 任何 顏色 都 進入不了 的 冰山群 間 ， 放眼 即 能 觸及 無際 的 羅斯 冰棚 。 天哪 ！ 她 真的 去 了 ， 不 是 說說 而已 。 這 一張張 充滿 在 我 眼 底 的 照片 ， 帶給 我 無法 形容 的 震撼 。 這些 照片 會 如此 撼動 我 的 原因 ， 剛好 那 段 時間 ， 我 感覺 自己 卡在 一 層 很 膚淺 卻 無力 改變 的 狀態 之中 。 我 每 天 在 工作 相關 社群 裡 看到 ， 很多 工作 相關 環境 人員 發 的 照片 ， 不 是 割 雙眼皮 之後 一天天 的 修護 照片 ， 要不 就 是 極盡 一 天 生活 之 所 能 ， 關注 鼻樑 上 多 了 或 少 了 0.1 cc 玻尿酸 的 差異 ， 或是 打完 脈衝光 後 臉頰 的 小 雀斑 少 了 數 顆 ， 再不然 就 是 比較 換 膚 前後 三 天 的 美白照 … … 每 天 被