在 聽到 媽媽 心情 不 好 或 又 有 什麼 病痛 時 ， 一方面 掛心 與 憂慮 ， 但 另一方面 也 感覺到 能量 的 耗損 與 枯竭 ， 因為 不論 我 如何 地 關心 媽媽 ， 她 老人家 卻 始終 無法 輕易 地 露出 笑容 。 這些 年 ， 我 常 想 由 媽媽 的 悲情 中 抽離出來 。 我 不斷 提醒 自己 ： 「 妳 是 一 個 好 女兒 ， 妳 已經 盡力 在 愛護 媽媽 了 。 她 老人家 有 太多 的 悲哀 ， 都 是 來自於 她 的 童年 、 她 的 原生 家庭 、 她 的 婚姻 、 她 過往 的 際遇 ， 以及 她 的 自卑 與 恐懼 ， 那些 悲哀 與 傷痛 ， 除了 她 自己 以外 ， 沒有 人 能 代替 她 去 承受 與 化解 。 所以 ， 妳 該 放下 這 份 執著 ， 相信 媽媽 所 走 的 路 是 出自 她 自己 的 選擇 ， 這 是 她 靈魂 無法 逃避 的 功課 。 」 看到 自己 「 想要 為 媽媽 生命 負責 的 」 執念 ， 演變成 「 想要 為 個案 的 生命 負責 」 ， 我 警惕 自己 ： 「 看見 別人 有 困難 ， 妳 當然 應該 伸手 援助 ， 但 別 忘 了 ， 每 個 人 都 是 自己 生命 的 主人 ， 除了 當事人 ， 沒有 人 能 為 他 決定 未來 。 」 當 我們 過度 擔心 他人 的 苦痛 ， 認定 凡事 都 與 我們 有關 ， 反而 突顯出 自己 的 偏見 與 執著 。 負面 背後 ， 也 有 正面 意義 國內外 常有 精神科 醫生 與 心理 諮商 專業 人員 自殺 的 案例 ， 自殺 的 原因 雖然 不同 ， 但 很多 人 因此 猜想 ： 「 也許 這些 專業 人員 背負 了 太多 個案 的 悲苦 ， 並且 過度 認同 那些 受到 命運 折磨 的 苦難 生命 ， 因而 無法 由 那些 慘痛 的 故事 當中 抽離出來 吧 ？ 」 人 是 感情 的 動物 ， 悲憫 之 心 人人 皆 有 ， 接觸到 太多 人生 悲苦 的 事實 ， 讓 人 不自主 地 與 自己 的 生命 攪和 在一起 ， 產生 共鳴 或 無力 的 感覺 ， 於是 有 可能 會 心想 ： 「 是 啊 ， 我 很 了解 你 的 痛苦 ， 因為 我 也 曾 遭遇 過 與 你 類似 的 事件 ， 但是 ， 怎麼辦 呢 ？ 命運 實在 太 殘酷 、 太 無情 了 ， 為什麼 這樣 的 事情 會 發生 在 你我 的 身 上 ？ 」 許多 從事 心理 輔導 的 專業 人士 ， 如果 只是 使用 各 種 知識 與 技巧 去 幫助 個案 ， 自己 對 人生 的 看法 卻 很 消極 ， 就 無法 從 個案 的 悲慘 事件 中 看到 其中 隱含 的 正面 意義 。 新 時代 的 思想 ， 強調 「 世間 發生 的 每 一 件 事情 皆 是 有 意義 的 」 。 換句話說 ， 如果 所有 諮商 輔導 人員 都 能 秉持 這樣 樂觀 與 堅定 的 想法 ， 就 能 在 最 悲慘 的 案例 中 ， 協助 個案 找到 光明 的 契機 。 否則 ， 我們 很 容易 在 聆聽 太多 人生 的 不幸 後 ， 不知不覺 ， 也 把 對方 的 故事 套 在 自己 的 身 上 ， 陷入 了 認同 與 迷惘 當中 。 尼采 說 ： 「 這 世間 並 沒有 真理 ， 有 的 只 是 詮釋 。 」 我們 對 這 個 世界 的 看法 與 態度 ， 決定 你 是 生活 在 天堂 、 還是 地獄 。 其實 ， 每 個 人 的 來處 都 不 相同 ， 該 怎麼 走下去 也 只有 他 自己 知道 ， 由於 無法 窺見 生命 的 全貌 ， 才 讓 我們 誤以為 別人 正在 受苦 受難 。 所謂 「 條條 道路 通 羅馬 」 ， 不管 我們 是 如何 的 左彎右拐 ， 最後 都 會 找到 自己 正確 的 路徑 。 為 別人 的 生活 操心 ， 看來 也許 很 慈悲 ， 但 相信 別人 擁有 解決 問題 的 能力 ， 則 需要 更 大 的 勇氣 與 信心 。 在 別人 身 上 ， 照見 自己 的 影子 人類 擁有 身體 與 五官 ， 可以 去 以 探索 並 體驗 外在 的 一切 ， 但 過度 仰賴 這些 感官 系統 ， 使得 我們 忽略 、 並 喪失 了 內觀 的 能力 。 多數 人 沒有 意識到 ： 我們 向 外 觀看 的 同時 ， 也 能 因此 而 更加 了 解 自己 。 只要 我們 擁有 足夠 的 覺察力 ， 就 可以 在 每 個 人 、 事 、 物 上 ， 看到 那 個 從來 沒有 被 自己 所 了解 的 自己 。 我 和 其他 人 一樣 ， 會 做出 相同 行為 有 一 回 ， 我 開車 至 某 個 公家 機關 辦事 ， 在 附近 繞 了 好幾 圈 後 ， 還是 找 不 到 可以 停車 的 地方 。 我 心想 ： 「 我 不過 是 進去 拿 個 資料 而已 ， 應該 用不著 兩 分鐘 的 時間 ， 不如 就 將 車子 暫停 一下 好了 。 」 於是 ， 我 將 車 暫停 在 大門 口 外 ， 並且 將 三角 警示燈 打開 ， 趕緊 跑到 櫃檯 前 ， 問道 ： 「 小姐 ， 我 想要 申請 ＋＋ 文件 ， 請問 該 要 怎麼 辦理 ？ 」 沒想到 ， 坐 在 櫃檯 裡 的 小姐 連 看 都 不 看 我 一 眼 ， 低 著 頭 說道 ： 「 去 問 隔壁 那 個 小姐 吧 ！ 」 看 她 如此 冷淡 回應 ， 我 心想 ： 「 怎麼 態度 那麼 差 ？ 」 接著 ， 眼光 掃到 她 的 桌 上 ， 哇 ！ 她 正 專心 地 閱讀 著 一 份 服裝 雜誌 呢 ！ 這時 ， 我 心 中 更 生氣 了 ： 「 好 啊 ！ 公務人員 都 是 這麼 涼快 的 嗎 ？ 上班 時間 竟然 在 看 雜誌 ， 這 也 太 不 守 規矩 了 吧 ？ 」 好在 ， 隔壁 櫃台 的 小姐 很 迅速 地 將 我 需要 的 表格 交給 我 。 我 掛念 著 暫停 在 門口 的 車子 ， 快步 跑 了 出去 。 發現 車子 還是 好端端 地 停放 在 大門 口 外 ， 才 放心 下來 。 不過 ， 奇怪 的 事情 發生 了 。 我 突然 感覺到 ， 車子 後方 一閃一閃 的 警示燈 ， 好像 張大 了 嘴 、 跟 我 打暗語 似的 ： 「 妳 以為 只有 別人 不 守 規矩 嗎 ？ 像 妳 這樣 把 車子 停 在 路 邊 的 紅 線 上 ， 也 是 不 守 規矩 啊 ！ 」 什麼 ？ 原來 我 自己 亂 停車 也 是 不 守 規矩 嗎 ？ 一向 以為 犯錯 的 永遠 都 是 別人 ， 這下子 ， 我 被 自己 逮 了 個 正著 。 不必 心生不平 也許 我們 的 眼睛 生來 就 是 往 外 看 的 ， 因此 把 目標 全 都 放 在 別人 身 上 ， 看 不 見 自己 也 會 做出 同樣 的 行為 。 心靈 大師 告誡 我們 ： 「 所有 你 在 別人 身 上 看 不順眼 的 事情 ， 都 代表 著 自己 也 有 可能 會 做出 相同 的 行為 ， 只不過 發生 那 件 事 的 情境 還 沒有