。 由於 時時刻刻 都 在 與 人 比較 ， 因此 當 雙方 熱戀 的 蜜月期 過後 ， 就 會 開始 嚴厲 審視 對方 ， 懷疑 自己 的 選擇 可能 是 錯誤 的 。 氣味 相投 才 會 在一起 有 人 甚至 告訴 我 ： 「 雖然 我們 在一起 有 段 時間 了 ， 而且 我 也 很 喜歡 她 ， 但 我 始終 不 敢 將 自己 投入 太多 ， 怕 萬一 將來 又 遇到 比 她 條件 更 好 的 對象 ， 那 我 該 怎麼辦 ？ 」 用 這 種 害怕 錯失 什麼 的 恐懼 去 和 對方 交往 ， 還 算得上 是 談戀愛 嗎 ？ 一 個 可愛 的 女孩 ， 不解 地 問 我 ： 「 我 跟 男友 在一起 兩 年 了 ， 我 覺得 他 是 一 個 非常 忠厚 老實 的 人 ， 本來 我 也 覺得 他 就是 將來 結婚 的 對象 ； 現在 我 開始 有些 猶豫 ， 他 的 優點 雖然 很多 ， 但 他 做 事 不 夠 積極 的 態度 ， 讓 我 很 擔心 將來 他 的 收入 可能 不會 很 好 ， 所以 我 常 忍不住 說 他 幾 句 ， 希望 他 能夠 再 努力 、 再 積極 一點 就 更 好 了 。 沒想到 ， 他 居然 提出 要 跟 我 分手 ， 我 問 他 為什麼 ？ 他 說 ： 『 妳 根本 不 愛 我 ！ 』 我 氣死 了 ， 我 怎麼 會 不 愛 他 ？ 但 他 反問 我 ： 『 妳 到底 是 愛 我 哪 一 點 ？ 如果 妳 愛 我 ， 為什麼 一天到晚 總 要 嫌棄 我 ？ 』 老師 妳 看 ， 我 不過 是 說 他 幾 句 ， 他 就 說 我 不 愛 他 ， 怎麼 他 會 這麼 害怕 別人 提到 他 的 缺點 ？ 」 聽 她 大言不慚 的 把 話 說完 ， 我 簡直 不 知 該 如何 回答 她 。 由於 我們 都 只 會 吸引到 與 自己 頻率 相類 似的 人 ， 盡管 表面 上 看來 彼此 是 多麼 的 不 相配 ， 但 事實 上 ， 與 我們 相會 的 每 一 個 人 、 事 、 物 ， 都 可 稱得上 是 靈魂 伴侶 ， 都 有 功課 需要 學習 。 愈 是 與 自己 個性 不 相同 的 人 ， 有時 後 彼此 的 吸引力 反而 更 大 。 譬如說 ， 性子 急 的 人 ， 常常 會 遇到 慢郎中 。 一 開始 交往 時 ， 急性子 會 相當 欣賞 慢郎中 的 悠閒 與 自在 ， 感覺 自己 跟 這 種 步調 緩慢 的 人 一起 生活 ， 好像 也 變 得 輕鬆 、 自在 起來 。 但是 相處 久 了 ， 就 會 開始 嫌 對方 動作 慢 、 喜歡 拖拉 、 做 事 沒有 效率 、 不 夠 積極 等等 ， 原本 看來 可圈可點 的 優點 ， 不 知 從 什麼 時候 開始 ， 全 變成 無法 再 忍受 的 缺點 。 不 清楚 自己 內心 的 矛盾 ， 就 會 在 對方 的 身 上 繼續 找麻煩 。 如果 能 明白 「 不 是 一家人 ， 不 進 一 家 門 」 的 道理 ， 就 會 好好 研究 一下 ， 自己 絕不 會 無緣無故 就 跟 眼前 的 人 相聚 在一起 啊 ！ 探索 自己 的 真面目 心靈 導師 一再 提示 ： 「 了 解 自己 ， 你 就 洞悉 了 全 世界 。 」 探索 自己 的 情感 世界 ， 可以 讓 我們 發現 自己 的 真面目 。 若 有 人 在 生活 中 頻頻 遭受 挫折 ， 肯定 對 自己 的 認識 很 有限 ， 因此 ， 只有 在 接二連三 踢到 鐵板 後 ， 才 會 開始 思索 ： 「 怎麼 我 會 遭受到 這樣 的 命運 ？ 這 究竟 是 怎麼 回 事 ？ 」 生命 這 件 事 ， 沒有 人 可以 替代 ， 如果 我們 只是 聽從 別人 的 建議 ， 或許 也 能 得到 一些 答案 ， 卻 無法 培養出 「 自知之明 」 的 智慧 與 洞見 。 只有 開始 認真 覺察 自己 的 思想 、 行動 與 感受 ， 才 能 真正 認識 自己 、 發現 自己 的 心性 。 一旦 我們 深刻 的 認識 自己 ， 生命 就 會 開始 改變 。 由於 每 個 人 都 是 獨特 且 唯一 的 ， 所以 ， 當 我們 真正 了解 自己 之後 ， 就 不會 再 想要 和 別人 比較 、 心 生 嫉妒 ， 也 不會 再 有 矛盾 與 衝突 的 情緒 。 換句話說 ， 我們 將 變 得 非常 喜歡 自己 ； 而 只要 喜歡 自己 ， 就 會 珍惜 自己 的 一切 ， 同時 也 能 看出 別人 的 美好 ， 感恩 別人 給 我們 的 愛 與 疼惜 。 夢境 ， 展現 另 一 個 世界 中 的 自己 打從 兒時 起 ， 我 就 對 做夢 感到 十分 的 好奇 與 有 興趣 ， 過去 雖然 我 閱讀 許多 有關 做夢 與 解夢 的 書籍 ， 但 直到 我 開始 研讀 「 賽斯 資料 」 後 ， 才 真正 了 解到 做夢 與 我們 現實 生活 的 關聯 。 到底 什麼 是 夢 ？ 夢 又 是 從 哪裡 跑出來 的 ？ 《 賽斯書 》 提到 ： 「 最初 ， 世界 是 一 個 夢 。 」 又 說 ： 「 你們 認為 的 醒時 意識 ， 其實 就 是 那 個 在 做夢 的 意識 。 你們 通常 稱為 做夢 的 狀態 ， 只 是 事件 的 內在 實相 一 個 朦朧 的 暗示 ， 是 物質 由 之 浮出 的 事件 的 內在 次序 。 我 希望 讓 你們 看到 ， 夢 的 本質 曾 如何 幫助 形成 人 的 意識 。 我 希望 讓 你們 看到 ， 意識 形成 環境 ， 而 非 其 反面 。 」 這些 話 ， 道盡 了 做夢 的 神祕 與 重要性 。 當 我們 在 做夢 時 ， 實際 上 是 回到 一 種 「 更 清醒 」 的 狀況 ， 在 那兒 ， 我們 記起 自己 以前 所有 的 情形 ， 而且 也 記起 自己 真正 的 身分 。 換句話說 ， 如果 我們 在 睡眠 時 的 意識 比起 白天 時 的 自己 還要 來得 清醒 ， 那麼 我們 在 白天 不能 解決 、 或者 深感 困擾 的 問題 ， 當然 可以 求助 於 做夢 的 自己 ； 因為 在 睡夢 中 ， 我們 的 意識 將 會 與 潛意識 密切 溝通 、 交換 資料 ， 最後 再 給予 我們 最 適合 與 最 需要 的 解答 。 喜歡 閱讀 《 賽斯書 》 的 朋友們 一定 會 發現 ， 文 中 隨處 可 見 有關 「 做夢 」 對 我們 的 重要性 與 價值 ， 像是 《 夢 、 進化 與 價值 完成 》 這 本 書 ， 各位 如 有 興趣 深入 了 解 ， 可以 從中 得到 許多 珍貴 的 知識 與 啟發 。 以下 是 摘錄 的 文句 ： 做夢 ， 是 與 自己 的 潛意識 在 交流 、 在 對話 。 做夢 的 主要 目的 之 一 ， 就 是 增進 人 的 快樂 。 夢 是 綜合 了 精神 活動 與 遊戲 、 心靈 與 情感 的 豐富 創造性 戲劇 。 在 某 一 個 層面 ， 人格 試圖 以 夢境 之 建造 來 解決 問題 。 做夢 的 知性 可 勝過