有時候 我們 說出 「 死鬼 」 兩 個 字 ， 並 不見得 是 在 罵人 ， 反而 透露出 彼此 之間 某 種 親密 的 關係 。 總而言之 ， 人生 的 經驗 ， 造成 了 我們 對 某些 事情 固定 的 成見 。 當 我們 學習 拋棄 成見 與 批判 ， 只 單純 的 去 看待 事情 的 本質 ， 接受 「 所有人 都 可以 成為 他 自己 」 時 ， 就 能 讓 自己 逐漸 地 變 得 更 和諧 、 更 平靜 。 快樂 由 心 生 ， 隨時 可以 開始 許多 人 都 知道 ， 想要 獲得 新 知識 與 特殊 技能 並非 難事 ， 但是 想要 學習 「 快樂 的 生活 」 ， 卻 沒有 那麼 簡單 。 長久以來 ， 我們 的 「 理智 」 已經 完全 被 財富 與 名利 說服 ， 深信 只要 我們 擁有 了 想要 的 東西 ， 就 會 變 得 快樂 起來 。 不過 ， 在 跟隨 著 自己 的 欲望 奔馳 一生 後 ， 才 恍然大悟 這樣 的 快樂 是 偽裝 、 是 假象 ； 因為 終老 一生 ， 到 了 要 跟 這 個 世界 說 再見 的 時候 ， 才 發現 自己 辛苦 了 一 輩子 才 得來 的 財富 ， 竟然 完全 都 帶 不 走 ， 跟隨 自己 離去 的 ， 就 只 剩下 恐懼 與 孤獨 。 快樂 ， 就是 活 在 當下 我 曾 在 某 雜誌 上 看到 一 篇 文章 ， 報導 了 有關 《 生命 咖啡館 》 作者 約翰．史崔勒基 （ John Strelecky ） 的 一些 經歷 。 史崔勒基 目前 擔任 《 財星 》 雜誌 五百 大 企業 的 諮詢 顧問 ， 並 名列 美國 百 大 影響 人物 之 一 ， 他 在 自己 的 書 中 寫到 ： 「 為什麼 我們 要 花 這麼多 時間 做 準備 ， 以便 在 未來 能 做 我們 想 做 的 事 ， 卻 不肯 現在 就 去 實現 我們 的 理想 ？ 」 太 好 了 ， 一 看 就 知道 約翰 是 個 讓 自己 「 活 在 當下 」 的 實踐 者 ， 他 的 這 句 話 就 是 提醒 我們 ： 「 想 做 什麼 ， 就 快點 去 做 ！ 」 快樂 是 不 需要 時間 醞釀 的 ， 我們 現在 就 可以 讓 自己 快樂 起來 ！ 史崔勒基 畢業 於 美國 西北 大學 商學院 ， 在 企業界 工作 多 年 的 他 ， 越來越 難 說服 自己 ， 「 人生 就 這樣 了 嗎 ？ 五 年 後 我 應該 過 著 什麼 樣 的 生活 ？ 」 於是 有 一 天 他 斷然 辭去 工作 ， 背起 背包 和 妻子 展開 長達 九 個 月 的 自助 環球 旅行 。 這 段 旅行 成為 他 生命 中 的 轉捩點 ， 返回 美國 後 ， 他 陸續 設立 各 種 成長 研習 機構 ， 並且 變成 暢銷書 作家 。 史崔勒基 不但 找到 自己 真正 喜歡 做 的 事情 ， 他 也 體悟到 ， 一 個 人 很 難 改變 ， 是 因為 改變 讓 我們 必須 割捨 許多 現在 已經 擁有 的 東西 ， 所以 多數 人 都 在 等待 最 有利 的 時機 ， 就 像 買賣 股票 般 ， 最好 是 買 在 最低點 、 賣 在 最高點 。 史崔勒基 說 ： 「 人生 不同於 投資 ， 等到 有 機會 可以 做 自己 想 做 的 事情 時 ， 可能 已經 老 到 沒有 力氣 或 時間 來 完成 了 。 」 還 說 ： 「 我 存在 的 目的 就 是 享受 自己 的 人生 ， 同時 幫助 其他 的 人 享受 自己 的 人生 。 」 這 句 話 說 得 真實在 ， 只有 自己 享受 了 人生 的 快樂 後 ， 才 能 幫助 其他 人 快樂 啊 ！ 我 在 看 了 這 篇 報導 後 ， 決定 去 書店 買 他 的 書 來 看看 ， 因為 他 花 了 九 個 月 在 世界 旅行 ， 後來 才 寫出 這 本 書 ， 這 幾 個 月 精采 的 生活 體驗 一定 全 寫 在 這 本 書 中 ， 就 像 蠶 寶寶 在 連續 猛 吃 幾 個 月 綠油油 的 桑葉 後 ， 最後 就 會 將 這些 營養 轉化成 美麗 的 蠶絲 吐 了 出來 。 一 個 生活 經驗 豐富 的 人 ， 一定 有 著 許多 自己 的 體會 與 見解 ， 我們 只要 花上 區區 幾百 塊 錢 ， 就 可以 獲得 別人 生活 經驗 裡 的 精髓 ， 真是 太 划算 、 太 值得 了 。 愛 他 ， 就 讓 他 做 自己 我 唯一 的 女兒 ， 從小 就 是 個 乖巧 的 可人兒 ， 但 由於 我 過去 嚴厲 的 管教 與 控制 ， 她 常常 太 在意 別人 對 她 的 看法 ， 也 對 自己 缺乏 信心 ， 對於 我 這 個 媽媽 ， 更 是 又 愛 又 恨 ， 充滿 複雜 的 情緒 。 八 年 前 ， 她 在 一 個 公開 的 場合 ， 以 一 個 聽眾 的 身分 聆聽 了 一 場 我 的 演講 ， 我 相信 在 那 場 演講 中 ， 她 以 較 客觀 的 立場 ， 看到 一 個 有別於 以前 、 完全 不同 的 媽媽 。 之後 ， 她 開始 翻閱 我 書櫃 中 的 藏書 ， 愛上 了 奧修 與 賽斯 。 沒有 多久 ， 她 辭掉 廣告 公司 的 工作 ， 與 我 一起 遠 赴 印度 靜修 。 當 我 在 靜心 的 社區 裡 ， 看到 她 美麗 修長 的 身影 靜坐 在 竹林 中 時 ， 我 深受 感動 ， 淚水 滾滾 而 下 。 我 那時 才 領悟到 ， 我 心愛 的 女兒 ， 她 並 不只 是 我 的 孩子 ， 也 是 宇宙 的 小孩 、 神 的 小孩 ， 而 我 和 她 此 生 的 因緣 ， 不僅 是 母女 的 關係 ， 更 是 約定 好 同修 的 道友 。 女兒 打從 出生 起 就 帶給 我 極 大 的 喜樂 。 我 在 人生 幾 次 低潮 當中 ， 都 得到 她 全然 的 支持 與 鼓勵 。 從小到大 ， 她 給 了 我 不 知 多少 張 親自 繪製 的 卡片 ， 上面 歪歪扭扭 的 寫 著 ： 「 親愛的 媽媽 ， 我 愛 妳 ， 妳 是 最 好 的 媽媽 ！ 」 天使 啊 ， 天使 ！ 妳 早已 守護 在 我 的 身邊 ， 安慰 我 、 指引 我 ， 幫助 我 學習 如何 去 過 快樂 的 生活 ， 我 卻 無 意識 地 昏睡 了 那麼 長久 ， 一直 沒 能 認出 妳 的 真面目 來 。 親朋好友 對於 我 願意 讓 女兒 長期 在 印度 進修 ， 都 深感 不解 ： 「 她 現在 還 那麼 年輕 ， 就 這樣 隨興 ， 是否 妥當 ？ 是 不 是 該 先 讓 她 工作 一 段 時間 ， 等 賺 了 一些 錢 後 ， 再 做 自己 喜歡 的 事情 比較 好 ？ 」 但是 ， 我 怎能 確定 在 什麼 時間 做 什麼 事情 ， 對 她 來 說 才 是 最 好 的 呢 ？ 我 能 做 的 ， 就 是 無條件 地 支持 她 ， 讓 她 毫無 後顧之憂 地 ， 親自 體驗 她 想要 過 的 生活 。 愛 她 ，