朋友 不僅 可以 緩解 壓力 ， 甚至 還 能 延年益壽 。 因為 缺乏 朋友 的 負面 情緒 導致 的 睡眠 困擾 會 對 健康 造成 很 大 影響 ， 嚴重 時 更 會 引發 心臟 疾病 。 所以 ， 為了 自己 的 健康 ， 還是 多 交 些 朋友 吧 ！ 和 朋友 在一起 真 好 ！ 不同 的 智力 決定 不同 的 成功 身體 運動 智力 包括 平衡 、 協調 、 敏捷 、 力量 、 速度 、 靈活性 等 特殊 的 身體 技巧 ， 以及 對 外界 或 自身 刺激 反應 的 能力 。 在 無聲 電影 的 時代 ， 卓別林 就是 靠 著 出色 的 身體 運動 智力 在 電影史 上 留下 不朽 的 足跡 。 運動員 、 外科 醫生 、 賽車手 也 是 這 種 智力 的 佼佼者 。 德國 《 經濟 周刊 》 列舉出 十 種 不同 智力 ， 從事 各行各業 的 人們 正 是 因為 其中 的 某 一 項 或 某 幾 項 智力 特別 突出 才 獲得 成功 的 。 1 .
 
數學 智力 指 抽象 思維 和 邏輯 能力 。 數學 智力 高 的 人 清楚 事物 和 數量 之間 的 關聯 、 規律 。 例如 愛因斯坦 藉著 相對論 讓 人們 對 空間 和 時間 關係 的 理解 發生 了 革命性 的 改變 。 2 .
 
空間 智力 這 項 智力 發達 的 人 往往 具有 較 強 的 空間 思維 能力 ， 能 在 腦 中 形成 立體 圖像 。 十六世紀 「 文藝復興 三 傑 」 之 一 的 米開朗基羅 就 是 這樣 的 人 ， 他 用 一 整 塊 大理石 雕刻出 完美 人類 的 超級 生活 55 的 大衛 像 。 3. 自然 智力 指對 大自然 的 敏感性 ， 是 一 種 瞭解 自然界 中 不同 類型 、 關係 和 相互 之間 聯繫 的 能力 。 很多 成功 的 森林 保育 專家 、 植物學家 、 生物學家 、 獸醫 以及 環境 專家 的 自然 智力 都 十分 突出 。 4 .
 
音樂 智力 音樂家 通常 在 音樂 智力 方面 天賦稟異 ， 這 種 智力 在 很 小 的 時候 就 會 顯現 ， 例如 莫札特 5 歲 就 開始 作曲 。 5 .
 
身體 運動 智力 即 巧妙 靈活 利用 身體 的 能力 ， 通常 舞蹈家 和 默劇 演員 在 這 方面 比較 突出 ， 卓別林 就 曾 在 無聲 電影 裡 充分 展示 了 這 項 才能 。 6. 存在 智力 指哲學家 、 神職 人員 和 作家 所 擁有 的 與眾不同 的 感悟 理解 能力 ， 他們 對 世界 和 人 的 本質 提出 疑問 ， 並 尋求 解答 。 7 .
 
人際 交流 智力 在 人際 交流 智力 方面 有 天賦 的 人 能 洞悉 和 理解 他人 的 動機 、 期望 ， 也 更 善於 調動 和 發揮 他人 的 長處 。 優秀 教師 、 銷售 人員 和 政治家 幾乎 都 擁有 不凡 的 人際 交流 智力 。 8 .
 
個人 內在 智力 這 是 一 種 自我 認知 的 能力 ， 它 的 作用 往往 被 低估 。 成功 的 藝術家 、 作家 、 演員 和 經理 主管 都 具有 這 種 能力 。 9 .
 
情感 智力 指 有 意識 地 控制 自己 和 他人 感受 的 能力 ， 像 印度 獨立 運動 領導人 ── 甘地 就 是 這 方面 的 典範 ， 這些 人 即使 身處 險境 ， 頭腦 依然 清醒 。 10 .
 
語言 智力 指 處理 文字 的 能力 。 較之 常人 ， 善於 辭令 的 人 能 更 準確 地 表達 所 思 所 感 ， 擁有 巨大 的 辭彙量 。 例如 ， 德國 著名 詩人 歌德 的 辭彙量 達到 9萬 個 單詞 ， 同 時期 的 普通人 的 辭彙量 通常 只有 2000 ～ 5000 個 。 夏季 避暑 十二 新 招隨著 氣溫 不斷 升高 ， 炎熱 又 漫長 的 夏天 開始 了 。 不過 ， 現在 你 不用 擔心 酷暑 難耐 ， 2007年 6月 ， 英國 《 每日 郵報 》 上 刊登 了 專家 提出 的 十二 個 防暑 妙招 ， 可以 讓 你 清 人類 的 超級 生活 57 涼 一 夏 。 1. 少 吃 多 餐 。 每 餐 吃 得 越 多 ， 所 產生 的 熱量 也 越 多 ， 尤其 是 高蛋白 食物 產生 的 熱量 更多 。 2 .
 
冷水 沖 手腕 。 每 過 幾 小時 ， 就 把 手腕 放 在 冷水 龍頭 下 沖 個 四 、 五 秒鐘 。 因為 手腕 是 血管 密集 的 部位 ， 用 冷水 沖洗 有 清涼 作用 。 3 .
 
吃 辛辣 食物 。 紅 辣椒 可以 刺激 口腔 內 的 熱量 受體 ， 提高 血液 循環 ， 導致 大量 出汗 ， 而 汗液 的 排出 有助於 降低 體溫 。 4 .
 
溫水 沖澡 。 經常 用 溫水 （ 水溫 比 體溫 略 低 ） 泡澡 或 淋浴 ， 特別 是 在 臨睡 前 ， 沖 個 溫水澡 將 有助於 帶走 身體 裡 的 多餘 熱量 ， 讓 你 安穩 入眠 。 5. 待在 地下室 裡 。 一般 情況 下 ， 地下室 的 溫度 會 比 地上 低 10 ～ 15 ℃ 。 6 .
 
穿著 輕便 。 最好 穿 輕便 的 、 淺 色系 的 棉質 衣物 。 因為 用 合成 纖維 製成 的 衣服 會 吸熱 ， 而 棉製品 正好 相反 ， 有 散熱 的 作用 。 7. 拉好 窗簾 。 當 你 不 在 家 時 ， 可以 把 窗簾 拉下來 ， 阻止 熱量 進入 ， 降低 室溫 。 8. 多多 飲水 。 在 大 熱天 裡 ， 最好 不要 喝 酒 ， 酒精 會 使 體 內 缺 水 。 不如 喝 礦泉水 ， 當然 ， 最好 喝 點 菊花茶 ， 發揮 降溫 醒腦 的 作用 。 9. 選用 蘆薈 。 在 夏季 ， 女性 可以 選用 冰涼 的 蘆薈霜 來 代替 普通 的 保濕霜 ， 早晚 持續 使用 能 讓 皮膚 溫度 降低 。 10 .
 
放慢 節奏 。 大 熱天 裡 ， 宜 放慢 節奏 ， 避免 劇烈 活動 ， 防止 體溫 升高 。 如果 你 有 跑步 的 習慣 ， 最好 在 氣溫 相對 較 低 的 時候 進行 ， 如 每 天 早上 7點 以前 。 11 .
 
使用 冰袋 。 利用 可以 重複 使用 的 冰袋 ， 冰袋 內 會 持續 釋放 涼意 來 降溫 ， 舒解 由 天 熱 引起 的 頭痛 。 12 .
 
幻想 雪景 。 向 後 仰臥 ， 閉上 雙眼 ， 想像 雪景 。 據 研究 表示 ， 這樣 的 「 白日夢 」 也 可以 幫助 降低 體溫 。 新 的 研究 發現 ， 人類 全身 上下 ， 最 強韌 有力 的 肌肉 是 舌頭 ； 人 要 想 張開 眼睛 打噴嚏 是 不可能 的 ； 只有 30％ 的 人 可以 放大 縮小 自己 的 鼻孔 ； 你 每 舔 一 張 郵票 的 背膠 ， 就 等於 吸收 了 十分之一 卡路里 的 熱量 。 超 新知 補給站 人類 的 超級 生活 59 金錢 影響 人際 關係 2007年 初 ， 美國 明尼蘇達 大學 市場 行銷系 的 研究 人員 ， 進行 一 項 名為 「 金錢 對 人 的 心理 效應 」 的 研究 。 在 大多數 實驗 中 ， 參與 者 需要 完成 一 系列 任務 ， 這些 任務 中 有的 涉及 金錢 ， 有的 不 涉及 金錢 。 研究 發現 ， 當 別人 求助 的 時候 ， 那些 完成 金錢 任務 的 參與 者 要 等 較 長 的