的 己 ） ， 半堵 才 念 已 （ 已經 的 已 ） 。 買 、 賣 這 兩 個 字 很多 學生 容易 弄混 ， 可以 運用 聯想法 編成 口訣 ： 少 了 就 買 ， 多 了 就 賣 。 在 日常 生活 中 ， 人們 通常 是 缺少 了 什麼 東西 才 去 買 ， 「 買 」 字 恰恰 比 「 賣 」 字 少 了 個 「 士 」 字頭 ， 因此 可以 聯繫 起來 記 。 我們 還可以 用 前後 對比 的 方法 編 口訣 。 比如 下面 這 個 代數 公式 ： （ a ± b ） ＝ a ±2ab ＋ b 我們 就 可以 編成 這樣 一 個 口訣 ： 超 │級 │ 記 │ 憶 │ 王首 平方 ， 尾 平方 ， 首尾 兩 倍 在 中央 ， 二 項 符號 看 前面 ， 它們 兩 個 都 一樣 。 多 種 方法 綜合 起來 編 口訣 也 很 方便 ， 比如 綜合 羅列法 。 特徵法 、 直觀 形象 法 很 快 就 能 把 「 熟 」 字 編成 這樣 的 口訣 ： 一點一 橫長 ， 口 字 在 中央 ， 子 字 來 報信 ， 九 個 一起 忙 ， 下 點 一 把 火 ， 燒熟 一 鍋 湯 。 這些 不同 的 編 口訣 的 方法 ， 我們 可以 根據 情況 加以 運用 。 不過 要 注意 的 是 ， 如果 口訣 很 不 容易 編 ， 記憶 的 對象 又 並 不 常用 或者 很 簡單 ， 用 其他 方法 記憶 很 方便 ， 那 就 用 別的 方法 。否則 為 了 編 口訣 就 花去 很多 時間 ， 就 有些 得不償失 了 。 三 週 提升 你 的 記憶力 ‧ 第三 章 ‧ 超 │級 │ 記 │ 憶 │ 王 常見 的 十三 種 學習 記憶 方法 大量 需要 記憶 的 東西 總是 讓 考生 頭痛 ， 下面 的 十三 種 記憶 方法 也許 會 對 考生 有 幫助 。 1 .
 
特徵 記憶法 對於 內容 相似 的 知識 ， 透過 細緻 的 觀察 和 全面 的 比較 後 ， 找出 所 要 記憶 內容 中 特別 容易 記住 的 特徵 。 2 .
 
回憶 記憶法 將 學 過 的 內容 ， 經常 地 、 及時 地 嘗試 回憶 ， 在 回憶 過程 中 加強 記憶 。 3 .
 
形象 記憶法 對於 較 抽象 的 內容 ， 可用 圖 、 表 等 形象 描繪出來 。 4. 討論 記憶法 在 學習 過程 中 有 不 夠 理解 的 地方 ， 不妨 先 按照 自己 的 意 三 週 提升 你 的 記憶力 見 與 同學 討論 ， 在 討論 過程 中 正確 的 東西 就 比較 容易 記住 。 5. 口訣 記憶法 將 記憶 內容 編寫成 口訣 或 歌謠 ， 是 一 種 變 枯燥 為 趣味 的 記憶 方法 。 6 .
 
練習 記憶法 一些 可以 透過 動手 來 記憶 的 內容 ， 可以 自己 親自 練習 、 檢測 、 實驗 ， 以 增強 記憶 效果 。 7 .
 
骨架 記憶法 先 記住 大體 輪廓 ， 然後 逐漸 記住 每 一 個 細節 ， 由 粗 到 細 進行 記憶 。 8. 對比 記憶法 在 記憶 相 類 似的 事物 時 ， 可 將 兩 種 事物 進行 對比 ， 找出 異同 。 9 .
 
歸類 記憶法 把 要 記憶 的 內容 列出 提綱 ， 分門別類 整理 歸納 ， 然後 進行 記憶 。 超 │級 │ 記 │ 憶 │ 王 10 .
 
重點 記憶法 記住 整 個 內容 中 的 公式 、 定理 、 結論 、 基本 概念 、 重要 句子 等 重點 ， 作為 記憶 的 「 鏈條 」 來 聯繫 全部 內容 。 11 .
 
理解 記憶法 只有 深刻 理解 了 的 知識 才 能 牢固 地 記住 它 。 12 .
 
推理 記憶法 利用 一 事物 引出 接近 的 事物 或 引出 有 因果 關係 的 事物 來 記憶 。 13 .
 
網路 記憶法 把 所 學 的 各 知識點 連成 線 ， 組成面 ， 編成 網 的 話 ， 那麼 各 部分 知識 之間 的 聯繫 也 就 清晰 可 見 了 。 三 週 提升 你 的 記憶力 重設 記憶 程序 的 十三 種 方式 1. 顏色 將 明亮 、 鮮豔 的 顏色 變成 黑色 和 白色 。 2. 距離 作為 觀眾 ， 你 離 那些 記憶 畫面 有 多 遠 ？ 將 畫面 拉近 ， 然後 再 遠遠 地 推開 。 3. 深度 先 把 圖像 看做 平面 兩 維 畫 ， 然後 將 其 加深 加寬成 三維 立體 圖像 ， 甚至 是 「 捲立 起來 」 的 圖像 。 4 .
 
持續度 快速 掃 一 遍 記憶 圖像 ， 只 回顧 表面 的 東西 ， 然後 緩慢 、 持久 、 廣泛 地 回顧 每 一 個 細節 。 超 │級 │ 記 │ 憶 │ 王 5 .
 
清晰度 這 是 聚焦 般 的 控制 ： 將 圖像 變 得 模糊 不清 ， 然後 把 它 變 得 特別 清晰 ， 讓 每 一 個 細節 都 變 得 非常 生動 、 清楚 。 6. 對 比度 可以 把 記憶 圖像 調亮 、 調暗 、 調淡 。 7. 範圍 像 用 特寫 鏡頭 一樣 突出 記憶 畫面 的 前景 ， 然後 轉到 其 背景 ， 將 一切 包含 在 內 ， 甚至 是 記憶 深處 的 東西 。 8 .
 
活動 將 記憶 圖像 定格 ， 使 之 成為 靜止 的 生活 照片 ， 然後 再 快速 推進 ， 使 它 成為 生動 、 活動 的 畫面 。 9. 色度 調整 色度 ， 突出 紅色 與 橘黃色 ， 再 試試 藍色 與 綠色 。 10 .
 
透明度 使 記憶 圖像 變 得 像 玻璃 一樣 透明 ， 這樣 你 就 能夠 看清楚 它 背後 以及 其 範圍 之外 的 東西 。 三 週 提升 你 的 記憶力 11 .
 
縱橫 比 重新 將 記憶 圖像 變 得 又 高 又 窄 ， 然後 再 變 得 寬 、 短 而且 呈 方形 。 12 .
 
定方位 把 圖像 的 頂部 傾斜 遠離 你 ， 然後 再 朝向 你 ； 將 其 底部 也 這樣 擺弄 。 13 .
 
前景 與 背景 把 圖像 前景 拉近 ， 不管 背景 。 或者 將 背景 放大 ， 讓 前景 變 得 模糊 。 超 │級 │ 記 │ 憶 │ 王 強化 記憶 的 方法 ： 複述法 常常 會 有 人 在 抱怨 自己 記性 不 好 ， 其實 記憶 可 概略 分為 暫存 記憶 （ working memory ） 、 認知 記憶 （ recognition memory ） 以及 回想 記憶 （ recall memory ） 。 打 個 比方 好了 ， 聽到 某 個 廣播 節目 的 主持人 宣佈 ： 「 請 快撥 23258939 ， 戴維思 老師 將 為 幸運 的 觀眾 解答 記憶 的 問題 ！ 」 小明 聽到 之後 ， 趕快 衝到 電話 邊 ， 嘴 裡 還 一邊 緊張 念 著 「 23258939 、 23258939 」 ， 生怕 撥錯 號碼 ， 喪失 大好 機會 。 幸運 的 小明 終於 打通 電話 ， 疑惑 也 得到 解答 。 可是 如果 沒 將 電話 號碼 寫下來 的話 ， 可能 小明 過 了 一會兒 也 會 忘記 ， 這 就 是 暫存 記憶 。 不過 ， 雖然 記 不 起來 ， 但是 若 問 小明 ： 「 是 23258939 這 個 號碼 嗎 ？ 」 小明 馬上 又 會 拍拍 自己 的 腦袋 ， 肯定 地 說 ： 「 沒 錯