、 「 這 不打緊 」 、 「 懶得 理 它 」 、 「 我 怕 麻煩 」 等 藉口 ， 而 把 小 事 拖延成 大事 ， 把 活結 打成 了 死結 ， 把 大好 的 前途 遷延成 頹廢 的 人生 。 我 常 碰到 把 小 病 拖延成 大 病 的 人 。 他們 可以 把 初期 的 腫瘤 ， 拖 了 三 年 變成 危及 生命 的 末期 重病 ， 最後 是 家族 的 人 強 押 著 才 就醫 ， 險些 性命 不保 。 有些 人 則 會 延宕 決定 ， 遇事 不能 明快 果斷 。 對於 怎麼 做 、 需要 請 哪些 人 幫忙 ， 乃至 如何 進行 ， 老是 猶豫不決 。 於是 延宕成 焦急 ， 或者 帶來 沮喪 和 無奈 等等 。 完成 世界 第一 例 心臟 移植 手術 的 克利斯汀‧巴那德 醫生 （ Christiaan Barnard ） 曾 分享 自己 的 故事 ： 在 我 的 行醫 生涯 中 ， 不 知 見 過 多少 人 一 拖 再 拖 ， 直到 面臨 危險 時 才 做 健康 檢查 。 我 一直 認為 自己 百病 不 侵 ， 直到 有 了 病痛 ， 才 開始 認輸 。 可是 ， 我 的 行程 除了 日常 工作 外 ， 還 寫滿 了 會議 、 演講 和 許多 的 約會 。 我 想 著 「 我 這 就 要 去 看病 了 」 ， 但 又 想 著 「 現在 不行 ， 現在 沒有 時間 」 。 就 這樣 拖下去 ， 直到 緊急 問題 來臨 ， 劇痛 令 我 不得不 就醫 。 好在 這 只 動 了 一 次 普通 的 手術 ， 就 卸下 心頭 的 大患 。 雖然 我 深知 拖延 無益 ， 過去 自己 也 這樣 責備 病人 。 但是 直到 親身 驗體 ， 才 真正 明白過來 。 家庭 倫理 的 事 ， 要 及時 去 做 ， 不可以 拖延 。 父母親 是 「 生命 所 從出 」 ， 不 及時 照顧 孝養 ， 事 後 往往 成為 悔恨 的 心理 壓力 。 子女 的 教養 ， 更 不能 拖延 ， 延宕 了 生活 教育 ， 以及 待人接物 的 陶冶 ， 到 了 青少年期 ， 生活 沒有 章法 ， 做人 處事 不得要領 ， 要 矯正 補救 就 要 大費周章 。 我 常 碰到 許多 父母 ， 照顧 孩子 無微不至 ： 給 他們 好 的 物質生活 ， 安排 學校 教育 ， 外加 才藝 補習 、 遊戲 、 旅行 等等 ， 獨獨 在 擔當 與 責任 上 拖延 了 教導 。 從小 沒有 帶 著 孩子 做 家事 ， 一切 都 是 大人 安排好 的 ， 他們 大腦 裡 的 工作 記憶 （ working memory ） 沒有 得到 應 有 的 發展 ， 長大成人 在 做人 做 事 的 章法 和 善巧 不足 ， 以致 適應 困難 。 現代人 忙著 工作 ， 許多 人 在 結婚 之後 ， 全力 拚搏 事業 工作 ， 沒有 及時 在 婚姻 的 園地 上 耕耘 ， 創造 溫馨 和 喜樂 ， 他們 想要 去 郊遊 或 看 一 場 表演 ， 卻 告訴 自己 「 以後 再 說 」 ； 想要 有 個 休假 ， 卻 因為 「 工作 忙碌 」 而 擱置 ； 想要 生 孩子 ， 卻 因 「 等 準備好 了 再 說 」 而 延宕 。 拖延 使 該 做 的 沒有 做 ， 生命 的 美好 也 就 大打折扣 了 。 一 位 喪失 愛妻 的 中年人 ， 在 晤談 中 泣涕 不已 地 說 ： 「 我 把 美好 的 部分 拖延 了 ， 結果 她 只 陪伴 我 辛苦 ， 卻 沒有 享有 生活 的 美好 。 」 人 要 想 得 對 ， 做 得 對 ， 同時 也 要 做 得 及時 。 只有 不 拖延 的 人 ， 才 能 把握 機會 ， 做 該 做 的 事 。 他們 才 是 生活 的 高手 ， 實現 美好 人生 的 達人 。 十 __UNDEF__ 及時 做 要 想 人生 過 得 幸福 ， 覺得 充實 、 順遂 ， 最 重要 的 關鍵 就 是 ： 及時 做 該 做 的 事 ， 而且 要 做 得 對 。 但 這 並 不 意味 著 及時 行樂 或 享樂 ， 而是 及時 做 必須 做 的 事 。 這些 事 一旦 錯過 ， 就 會 悔恨 ， 或者 帶來 無奈 或 困難 。 事 後 想 回補 它 ， 就 得 費 九牛二虎之力 ， 甚至 無法 挽回 。 有 一 次 我 南下 高雄 佛光山 佛學院 講課 ， 在 高鐵 上 碰到 幾 位 親切 的 讀者 。 他們 都 說 喜愛 閱讀 我 的 書 ， 都 稱讚 書 中 正向 的 觀念 ， 為 他們 帶來 全新 的 生活 視野 。 在 飛馳 南下 的 高鐵 上 ， 因為 座位 舒適 ， 大家 很 自然 地 交談 分享 經驗 。 一 位 讀者 問道 ： 「 老師 ！ 在 你 的 專業 經驗 中 ， 能否 給 我們 一 句 話 ， 值得 長久 珍惜 。 」 我 想 了 想 ， 告訴 他 ： 「 人生 就 是 要 及時 做 該 做 的 事 。 」 大家 都 說 ： 「 這 是 實在 的話 」 ， 是 「 寶貴 的 座右銘 」 ， 是 「 與 我 心有戚戚 焉 」 的 話 。 於是 幾 個 人 聚焦 在 這 話題 上 ， 我 鼓勵 他們 各自 說 一 個 故事 ， 來 表達 對 這 句 話 的 感受 。 甲 說 ： 「 我 妹妹 在 三 年 前 ， 檢查到 乳房 長 了 可疑 的 瘤 ， 醫師 告訴 她 要 追蹤 治療 。 但 她 諱疾忌醫 ， 不肯 面對 醫療 。 這 一 拖 就 是 三 年 ， 腫瘤 已 嚴重 蔓延 ， 甚至 破皮 疼痛 ， 才 被 家人 強迫 就醫 ， 但 有 悔之已晚 的 慨嘆 ！ 」 大家 聽 他 這麼 一 講 ， 都 同理 的 說 ： 「 啊 ！ 治病 真的 要 及時 才 行 。 」 乙 接著 說 ： 「 我 的 堂弟 ， 打從 結婚 開始 ， 就 決定 暫緩 生 孩子 ， 全力 拚 他們 的 事業 ， 如今 他們倆 事業 有成 ， 一切 都 順遂 。 最近 想到 要 生 孩子 ， 但 年齡 已 到 四十 開外 ， 他們 想要 懷孕 生子 ， 卻 面臨 許多 困難 和 危險 。 」 甲 聽完 了 接著 說 ： 「 生 孩子 要 及時 啊 ！ 老 蚌 怎麼 生珠 呢 ？ 」 另 一 位 則 說 ： 「 錯過 時機 ， 悔不當初 。 」 丙 接著 說 了 一 個 自己 的 體驗 ： 「 沒 錯 ！ 人生 要 及時 做 該 做 的 事 。 我 適齡 結婚 ， 先後 生 了 兩 個 孩子 。 我 忙著 打拚 事業 和 進修 ， 沒有 及時 花 時間 和 心力 在 孩子 身 上 。 他們 大部分 課 後 的 時間 ， 都 在 保姆家 和 安親班 度過 。 雖然 我 很 愛 他們 ， 但 真的 太 忙 了 ， 所以 我 用 金錢 、 玩具 和 縱容 來 彌補 。 現在 他們 都 長大 了 ， 但 都 不 學好 ， 游手好閒 ， 不肯 工作 。 看 著 他們 鬼混 不 學好 ， 我 就 傷心 。 我們 彼此 之間 非常 緊張 ， 稍稍 說 了 他們 ， 就 會 大發雷霆 ， 現在 我 只好 忍受 這 兩 個