人 則 像 空氣 一樣 ， 常 會 讓 人 忽略到 他 的 存在 。 如果 你 是 後者 ， 千萬 別 對 自己 灰心 ， 每 一 個 人 都 有 存在 的 價值 ， 你 只是 需要 找到 一 個 舞台 ， 讓 大家 知道 你 的 存在 ， 你 的 存在感 就 不會 如此 虛無 飄渺 了 。 你 的 問題 出 在 特色 ， 不妨 先 建立 自我 的 特色 ， 在 這 種 強調 個人 特色 101 ways to re charge your inner power .
 
194 … … … … … … … … … … 【 心靈 處 方箋 】 13 的 年代 ， 建立 屬於 自己 才 有 的 特色 ， 是 讓 他人 一 眼 就 能 辨別 你 的 關鍵 。 就 像 知名 品牌 的 服裝 都 有 自己 的 特色 一樣 ， 就算 不用 看 商標 ， 都 可以 大略 猜到 是 什麼 牌子 一樣 ， 你 也 要 有 強烈 的 個人 風格 ， 才 能 在 芸芸眾生 中 顯得 突出 。 外在 是 最 容易 改變 別人 對 你 印象 的 關鍵 ， 也 是 你 最 能 輕易 做到 的 改變 手段 ， 不妨 先 透過 服裝 、 髮型 的 改變 ， 建立 自己 在 他人 心 中 的 形象 。 譬如 上班 服裝 就 不要 清一色 地 黑白配 ， 這樣 看起來 一點 都 沒有 特色 ， 也 會 讓 人 覺得 很 乏味 。 選擇 花俏 一點 的 打扮 ， 讓 人 對 你 以往 樸素 的 印象 改觀 ， 改觀 的 同時 ， 你 的 存在 其實 就 已經 被 注意到 了 。 此外 ， 說話 方式 也 要 明確 ， 許多 存在感 薄弱 的 人 說話 時 也 常 會 毫無 重點 ， 先 從 外在 打扮 與 談吐 著手 ， 你 存在感 將 會 一點一滴 被 注意到 。 195 .
 
… … … … … … … … … 利用 小小 的 動作 或是 思考 轉變 ， 即可 扭轉 你 的 心態 ， 讓 生活 充滿 活力 。 84 .
 
判斷力 不足 時 看 新聞 報導 先 不要 完全 相信 一 個 人 的 所 言 ， 要 仔細 觀察 他 所 說 的 和 所 做 的 行為 是否 一致 ， 才 能 確信 對方 是 你 可以 信賴 的 。 相信 別人 雖然 不 是 壞事 ， 但 太過 相信 別人 ， 則 容易 讓 你 自己 陷入 危險 中 ， 遭到 他人 利用 都 不 自知 。 所謂 防 人 之 心 不可 無 ， 我們 當然 不要 去 做 傷害 別人 的 事情 ， 但 訓練 自己 對 事情 保持 懷疑 的 心態 ， 才 是 保護 自己 的 正確 方式 。 過於 單純 只 會 讓 自己 受傷 ， 也 讓 別人 覺得 你 很 愚蠢 。 所以 ， 養成 足夠 的 判斷力 是 很 重 101 ways to re charge your inner power .
 
196 … … … … … … … … … … 【 心靈 處 方箋 】 13 要 的 。 如何 訓練 自己 培養 足夠 的 判斷力 ， 又 能 更 早 發現 其中 的 蹊竅 呢 ？ 請 打開 報紙 吧 ， 新聞 事件 常常 都 是 有 延伸性 的 ， 如果 你 仔細 觀察 就 可 發現 ， 一 則 新聞 可能 在 發生 的 第一 天 會 先 出現 Ａ 版本 ， 但 隨著 事件 陸續 被 抽絲剝繭 ， Ｂ 、 Ｃ 、 Ｄ 的 版本 陸續 出現 ， 這 就 好玩 了 ， 為何 最初 大家 都 相信 Ａ 版本 呢 ？ 就 像 現在 很多 名人 都 會 說謊 ， 如果 事情 調查 還 不到 一 個 深度 ， 都 會 先 採取 否認 的 態度 ， 只有 到 不得已 被 挖出 實證 時 ， 才 會 承認 自己 的 行為 。 多 看 新聞 你 就 會 知道 許多 人 在 第一 時間 常常 會 說謊 ， 所以 看 久 了 你 就 會 對 一 個 人 所 說 的 話 持 保留 態度 。 先 不要 完全 相信 一 個 人 的 所 言 ， 要 仔細 觀察 他 所 說 的 和 所 做 的 行為 是否 一致 ， 才 能 確信 對方 是 你 可以 信賴 的 。 否則 一味 相信 對方 ， 只是 顯得 你 的 觀察 不 夠 成熟 ， 還 容易 被 人 牽 著 鼻子 走 ， 被 當成 笨蛋 來 利用 呢 ！ 每 天 在 看 新聞 或 報紙 時 ， 先 保持 懷疑 的 態度 ， 不要 新聞 報 什麼 你 都 197 .
 
… … … … … … … … … 利用 小小 的 動作 或是 思考 轉變 ， 即可 扭轉 你 的 心態 ， 讓 生活 充滿 活力 。 相信 ， 然後 先 去 假想 一 個 相反 的 結果 ， 訓練 自己 的 推斷 能力 ， 久 了 之後 你 的 敏感度 就 會 提高 。 101 ways to re charge your inner power .
 
198 … … … … … … … … … … 【 心靈 處 方箋 】 1385 .
 
很 厭煩 時 從 不同 的 路 回家 只不過 換 了 一 個 路線 ， 心情 就 會 完全 不同 ， 因為 你 不 知道 下 一 個 轉角 會 出現 什麼 樣 的 東西 。 一 件 事情 做 久 了 難免 會 出現 厭煩 的 情緒 ， 如果 再 碰上 些許 阻礙 ， 讓 你 窒礙 難行 ， 更 會 顯得 特別 煩躁 ， 這時 需要 新鮮 的 刺激 ， 讓 你 擺脫 不耐煩 的 情緒 。 回家 時 選擇 不同 的 路線 ， 看看 不同 的 風景 ， 你 會 發現 原來 只不過 換 了 一 個 路線 ， 心情 就 會 完全 不同 。 因為 你 不 知道 下 一 個 轉角 會 出現 什麼 樣 的 建築物 ， 是 不 是 還 有 更 漂亮 風景 ， 還是 住在 這裡 的 人 水準 似乎 比較 199 .
 
… … … … … … … … … 利用 小小 的 動作 或是 思考 轉變 ， 即可 扭轉 你 的 心態 ， 讓 生活 充滿 活力 。 高 ， 這些 新鮮 的 事物 都 會 讓 你 顯得 格外 興奮 。 不妨 在 其中 尋覓 一 間 小 餐廳 ， 好好 坐下來 吃 個 東西 ， 滿足 自己 飢腸轆轆 的 肚子 吧 ！ 因為 是 新 造訪 的 餐廳 ， 東西 吃起來 除了 美味 之外 ， 還 多 了 一 層 新鮮感 。 所以 ， 不單 只是 填飽 肚子 ， 同時 也 滿足 了 其他 的 感官 。 人 隨時 隨地 都 需要 新鮮 的 刺激 ， 在 心態 上 才 能 充滿 活力 ， 當 你 舊 的 路線 走膩 了 ， 不妨 去 開發 新 的 路線 ， 開發 的 同時 ， 你 就 會 產生 一 種 想要 冒險 的 心情 ， 這時 再 回頭 來 面對 讓 你 厭煩 的 事情 ， 就 會 用 不同 的 眼光 審視 。 你 可能 會 因此 想到 新 的 方式 來 處理 ， 或者 在 舊有 的 過程 中 發現 新 的 可能 ， 這 種 心情 就 像 你 在 新 的 回家 路線 上 發現 從未 造訪 的 餐廳 一般 ， 讓 你 精神 為 之 一 振 。 所以 ， 下 回 如果 你 又 出現 厭倦 的 感覺 時 ， 不妨 多 繞 點 路 ， 換 個 不同 的 路線 ， 就 能 讓