， 或 產生 敵對 、 仇恨 的 關係 ， 但 也 可能 開始 覺察到 彼此 的 「 家人 之 愛 」 ， 那 是 過去 曾 當 過 親子 或 手足 累積下來 的 心靈 關係 。 有 了 這 份 更深 的 認知 和 覺察 ， 那麼 ， 家人 之間 的 情感 流動 就 會 更加 多元化 ， 也 比較 不易 受阻 。 打 個 比方 ， 當 主要 幹道 嚴重 塞車 時 ， 車子 會 藉由 替代 道路 行進 ； 而 當 人 與 人 之間 「 此 生 」 的 主要 關係 產生 障礙 時 ， 不管 是 矛盾 、 衝突 、 對立 或 愛恨 交織 ， 心靈 仍 可以 利用 「 過去世 」 的 轉世 關係 作為 替代 道路 ， 而 讓 內在 的 情感 能量 得以 流動 。 家庭 成員 之間 最 大 的 痛苦 是 ： 明明 有 那麼多 的 愛 ， 卻 無法 流動 及 表達 ── 原因 在於 ， 我們 被 此 生 的 單一 角色 及 彼此 的 單一 關係 所 限制 。 因此 ， 若 能 完成 心靈 的 擴展 ， 那麼 改變 最 大 的 會 是 家庭 ， 家庭 成員 彼此 的 情感 流動 將 暢通無阻 。 在 身心科 的 門診 裡 ， 見 過 幾 次 這樣 的 例子 。 有些 上了年紀 的 男人 ， 六七十 歲 吧 ， 有 輕微 的 憂鬱 現象 ， 也許 伴隨 過 小 中風 但 恢復 良好 ， 突然間 會 情緒 失控 ， 看到 八點檔 的 劇情 就 哭 個 不停 ， 和 家人 朋友 說 沒 幾 句 話 ， 也 開始 嚎啕大哭 。 在 診間 的 互動 裡 ， 一 開始 都 很 正常 ， 但 不 知 哪 句 話 觸動 了 開關 ， 老人家 便 嗚咽 地 哭 了 起來 。 一 問 之下 ， 才 知道 已經 持續 哭 好幾 個 月 了 。 不 知道 的 人 也許 會 這樣 想 ： 「 這 男人 怎麼 哭 得 娘兒 們 似的 ， 又 像 個 小孩子 ， 一 碰到 委屈 和 傷心 事 就 哭 個 不停 ， 和 以往 那 個 嚴肅 、 不 輕易 表達 情感 的 父權 形象 簡直 判若兩人 ， 難道 是 中風 後遺症 及 大腦 退化 的 結果 ？ 」 事實 上 ， 人類 是 具有 偉大 內在 情感 天賦 的 族類 ， 情感 的 天性 及 表達 在 家庭 互動 裡 幾乎 是 最 重要 的 ； 但 我們 檢視 現代人 的 生活 和 家庭 成員 的 關係 ， 這 偉大 的 情感 流動 卻 受限於 狹隘 的 信念 、 僵化 的 角色 及 制式 的 框架 ， 以致 每 個 個體 內在 龐大 的 情感 能量 受阻 而 無法 流動 ， 這 也 是 家庭 、 教育 ， 乃至 整 個 社會 所有 問題 的 最 大 根源 。 在 那 位 不斷 哭泣 的 老先生 的 例子 裡 ， 我 看到 的 是 一 位 上了年紀 的 父親 及 先生 ， 內心 對 家人 有 著 無可 言喻 的 愛 ， 卻 不 知 如何 表達 ， 此外 ， 他 的 內心 其實 極度 渴求 家人 對 他 的 愛 、 關心 及 了 解 ， 但是 家人 也 無從 體會 。 ＜ 推薦人 的 話 ＞ 另 一 階段 的 靈性 成長 許添盛 先 和 大家 說 一 個 不 為 人 知 的 故事 。 原來 鴻玉 這 輩子 的 努力 和 成功 ， 竟然 和 一 張 五 元 的 鈔票 有關 。 當年 由 南部 北上 的 鴻玉 ， 帶 著 一 臉 的 堅毅 及 冒險 精神 ， 除了 自知 一切 必須 靠 自己 之外 ， 身 上 並 無 多餘 家當 ， 只有 口袋 裡 的 區區 五十 元 。 她 憑藉 著 這 一 點 微薄 的 基礎 ， 省吃儉用 ， 在 事業 方面 力爭上游 ， 終於 在 國內外 闖出 一 番 天地 。 然而 ， 在 擔任 天下 雜誌 副總經理 期間 ， 一 次 午夜 心臟病 的 發作 ， 差點 奪走 了 鴻玉 的 性命 。 這 個 經驗 令 她 了悟到 ， 她 必須 轉而 追求 身 心靈 的 成長 ， 否則 ── 或許 沒有 未來 。 於是 ， 鴻玉 毅然 離開 了 職場 ， 加入 我 所 成立 的 賽斯身 心靈 醫療 團隊 。 也許 鴻玉 代表 的 人生 ， 正 是 現代人 的 典範 。 在 經歷 了 大半生 社會 的 紅海 生涯 ， 終於 在 靈性 層面 有所 開悟 ， 不但 轉向 另 一 階段 的 靈性 高峯 ， 還 能 以 自身 所 學 ， 幫助 許許多多 的 現代人 。 鴻玉 將 大半生 的 社會 閱歷 ， 結合 她 所 學到 的 賽斯 思想 ， 這 幾 年 來 ， 成為 中華 新時代 協會 相當 優秀 的 心靈 輔導師 。 我 常 耳聞 許多 學員 對 鴻玉 的 盛讚 ， 她 散發出 的 智慧 和 愛心 ， 帶給 他們 無比 的 信心 與 勇氣 。 在 我 看來 ， 本 書 雖 是 賽斯 學派 心靈 輔導師 ── 張鴻玉 的 初試 啼聲 之 作 ， 但書 中 談及 的 個案 故事 ， 篇篇 精彩 ， 發人深省 ， 在 此 期待 並 祝福 這 本 新書 《 愛 他 ， 就 讓 他 做 自己 》 ， 能 為 現代 男女 帶來 更 豐富 的 身 心靈 成長 。 〔 推薦人 簡介 〕 許添盛 ， 曾 任 台北市立仁愛 醫院 家庭 醫學 科 專科 醫師 、 台北 市立 療養院 成人 精神科 醫師 ， 現任 台北 縣立 醫院 身心科 主任 。 許 醫師 鑽研 新 時代 思想 十數 年 ， 尤偏 愛賽斯 ； 同時 從事 身 心靈 整體 健康 研究 ， 對於 癌症 的 治療 及 預防 復發 有 獨到 心得 。 在 中華 新時代 協會 成立 「 身 心靈 整體 健康 成長 團體 」 、 「 美麗 人生 癌症 病患 成長 團體 」 及 「 賽斯 學院 」 ， 並 定期 受 邀 至 全 國 各 縣市 、 香港 及 美國 等 地 演講 。 著有 《 絕處逢生 》 、 《 我 不只 是 我 》 、 《 許 醫師 抗 憂鬱 處方 》 、 《 不 正常 也 是 一 種 正常 》 等 十餘 種 書 及 有聲書 。 ＜ 自序 ＞ 人間 最 困難 的 修行 – 兩性 關係 愛 它 只 是 一 種 能量 ， 它 是 一 種 分享 ， 而 愛 的 回饋 就 在 它 所 付出 的 過程 中 。 … … … 奧修 所有 的 人際 關係 ， 都 是 一 種 修行 。 兩性 關係 更 是 人生 裡 最 困難 的 修行 ， 最 嚴苛 的 功課 。 兩性 關係 裡 ， 一直 都 隱藏 著 許許多多 的 考驗 ， 在 關係 中 層出不窮 的 劈腿 與 外遇 事件 ， 已經 讓 許多 人 不再 執著 於 白頭偕老 、 天長地久 的 愛情 迷思 ， 在 離婚率 愈來愈 高 的 今天 ， 也 有 許多 人 選擇 寧願 擁有 親密 關係 ， 但 卻 不 願 被 任何 形式 所 綑綁 。 過去 幾 年 來 ， 我 和 許多 有 著 感情 困擾 與 糾紛 的 人 晤談 過 ， 最 讓 人 痛苦 與 無法 忍受 的 的 ， 就 是 在 兩性 關係 裡 所 發生 的 「 外遇 事件 」 與 「 第三者 」 的 介入 了 。 其實 「 外遇 」 這 個 名辭 是 相對於 「 婚姻 」 的 存在