世界 不再 有 什麼 難題 可以 困住 孩子 。 教養 放大鏡 Ｙｅｓ （ 親愛的 爸爸 媽媽 可以 這樣 做 ） （1） 製造 理由 ， 讓 孩子 說出 壓抑 的 情緒 。 可以 這樣 說 ： ○曄曄 ， 如果 是 爸爸 （ 媽媽 ） 遇到 這樣 的 事 ， 我 也 會 覺得 生氣 ， 你 也 跟 我 一樣 嗎 ？ （2） 孩子 願意 說出 口 後 ， 肯定 孩子 正視 心 裡 的 感受 。 ○ 曄曄 ， 你 可以 勇敢 搞 清楚 自己 的 感覺 ， 還可以 去 告訴 別人 ， 把 自己 的 不 舒服 解決 ， 你 有沒有 覺得 自己 這樣 很 棒 ！ Ｎｏ （ 親愛的 爸爸 媽媽 請 不要 這樣 做 ） ╳ 強迫 孩子 硬是 向 對方 說出 自己 的 不 舒服 。 千萬 不要 這樣 做 ： 你 剛剛 已經 在 生氣 了 吧 ！ 為什麼 剛剛 生氣 不 承認 ， 現在 這樣 亂 罵人 ？ 這樣 是 對 的 嗎 ？ 去 道歉 ！ （ 在 孩子 尚未 準備好 就 硬 壓 著 孩子 接受 ， 只 會 讓 孩子 更 不 懂得 對 自己 誠實 ， 甚至 因為 被 強迫 與 委屈 ， 而 對 自己 的 心 說 了 更多 的 謊言 。 這樣 只 會 造成 孩子 更加 無法 學習 情緒 管理 。 ） 【 提醒 爸爸 媽媽 ， 每 個 孩子 都 是 獨特 的 ， 本身 的 個性 與 遭遇 的 問題 都 不 相同 ， 上述 教養 建議 有 課程 個案 的 脈絡 限制 ， 可能 無法 適用 於 所有 狀況 。 】 課程 日誌 課程 堂數 → 觀察 摘要 第一 堂 → 觀察 慢熱型 ， 一 開始 先 適應 再 求 表現 。 第二 堂 → 道德 發展 可能 停留 在 好 男 好 女 階段 ， 可 再 觀察 。 情境 覺察 非常 敏銳 。 第五 堂 → 會 將 情緒 轉移 （ 出氣 到 別人 身 上 、 反應 強度 大 ） ， 引導 20 分鐘 後 面對 原始 情緒 並 做出 處理 。 第七 堂 → 面對 較 強勢 的 朋友 會 壓抑 情緒 、 否認 情緒 ， 將 導致 情緒 不 流通 ， 無法 坦然 接受 結果 ； 給與 爸爸 媽媽 家 裡 引導 策略 ， 下 週 需 持續 觀察 。 第八 堂 → 直接 和 強勢 的 隊友 吵架 （ 對 曄曄 來 說 是 進步 ） ， 顯示 逐漸 願意 在 他人 面前 表現 情緒 （ 目前 是 生氣 ） ； 引導 後 與 對方 討論 ， 並 解決 生氣 與 修正 不當 的 情緒 表達 策略 。 第十 堂 → 爸爸 反應 ， 孩子 在 家 的 情緒 表達 提升 ； 幼稚園 老師 也 說 跟 朋友 相處 上 有 進步 。 第十二 堂 → 關懷 傾向 ， 主動 協助 朋友 完成 任務 。 逐漸 能 將 情境 覺察 的 優勢 能力 運用 在 人際 關係 中 。 第十三 堂 → 機伶 ， 懂得 見風 使舵 ， 但 根本 上 是 逃避 問題 而 非 解決 ， 10 分鐘 個別 討論 後 ， 請 他 試試 看 勇敢 面對 。 第十五 堂 → 不 小心 損壞 教室 物件 ， 聽到 需要 負責 時 瘋狂 哭鬧 ， 個別 處理 30 分鐘 後 為 自己 負責 ， 承擔力 進步 。 第十七 堂 → 請 爸爸 媽媽 適度 忽略 曄曄 的 抱怨 ， 不 給予 回應 。 第二十一 堂 → 遇到 生氣 會 忍不住 大聲 ， 但 可 在 大聲 後 及時 注意 自己 動作 與 留意 對方 反應 。 （ 借題發揮 → 勇敢 面對 衝突 → 衝突 中 提高 自我 覺察 → 情境 覺察 ） 笛飛兒 老師 的 話 孩子 ， 請 永遠 對 自己 誠實 。 因為 只有 先 具備 不 欺騙 自己 的 力量 ， 你 才 能夠 在 坦然 面對 問題 的 過程 中 ， 發現 改變 與 成長 的 機會 。 ＊＊＊ 爸爸 媽媽 也 想說 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今天 的 笛寶貝 現在 ， 曄曄 對 自己 越來越 誠實 ， 不僅 能夠 勇敢 承認 自己 的 感覺 ， 甚至 在 面對 朋友 所 造成 的 不 舒服 時 ， 曄曄 也 都 能 直接 表現 ， 甚至 是 委婉 溫和 的 表現 。 讓 我 感受 最 深刻 的 ， 是 小凱 剛 加入 的 那 一 堂 課 。 那 天 ， 曄曄 與 小凱 一 組 。 剛 開始 的 時候 ， 面對 這 個 對 一切 都 很 陌生 的 新 伙伴 ， 曄曄 努力 讓 自己 得分 ， 企圖 用 先馳得點 的 戰術 ， 讓 小組 可以 獲勝 。 曄曄 的 企圖 是 ： 擔心 小凱 還 不 懂得 怎麼 玩 ， 乾脆 自己 先 多 得 點分數 ， 同時 一邊 教 小凱 ， 這 豈不是 一舉兩得 。 看 著 曄曄 的 藍圖 ， 我 想 你 不 難 明白 ， 曄曄 對 自己 多 有 信心 ， 以及 對 成就 的 企圖心 。 遊戲 進行到 後段 ， 比數 越來越 接近 ， 曄曄 一 個 人 努力 賺來 的 分數 也 被 其他 小 隊 趕上 了 。 面對 這樣 的 危機 ， 曄曄 與 小凱 一 臉 認真 的 思考 著 ， 氣氛 呈現 緊繃 的 凝結 狀態 ， 再 一 題 ， 勝負 立現 ， 但是 ， 到底 該 怎麼辦 ， 答案 又 是 什麼 ？ 關鍵 問題 果然 就 是 比較 棘手 。 突然間 ， 小凱 露出 驚喜 的 表情 ， 飛快 舉手 ， 同時 ， 因為 小凱 的 奮力 舉手 ， 曄曄 更 是 一 臉 驚喜 ， 不斷 跳上跳下 ， 期待 著 這 個 答案 將 帶給 他們 最後 的 勝利 … … 不料 ， 小凱 竟然 說出 一 個 違反 規則 的 答案 ， 當 老師 宣布 違規 ， 必須 請 下 一 組 作答 時 ， 只 看到 曄曄 鐵青 著 臉 ， 像 柳葉刀 一樣 銳利 的 眼神 ， 就 這麼 毫不 猶豫 的 往 小凱 身 上 掃去 。 下 一 秒 ， 曄曄 頹喪 的 坐回 位置 ， 眼睜睜 看 著 其他 組 在 獲得 答題 機會 後 ， 後來居上 的 超越 自己 。 這樣 強烈 的 懊惱感 ， 讓 曄曄 的 眼神 充滿 火星 似的 憤怒 ， 再次 往 已經 縮 在 牆 邊 的 小凱 身 上 掃去 。 還 記得 以前 的 曄曄 嗎 ？ 只要 看到 別人 流露示弱 與 擔心 的 神色 ， 一定 直接 火上添油 似的 猛 罵 ； 尤其 現在 這 還 是 一 個 「 老鳥 與 菜鳥 」 的 一面倒 局勢 ， 此時 不 罵 ， 更 待 何時 ？ 所有 的 情緒 與 壓力 ， 就 該 趁勢 全部 倒到 這 個 衰人 身 上 才 是 。 就 這樣 ， 在 獲勝組 的 歡呼聲 中 ， 曄曄 直直 走向 小凱 ， 然後 低頭 側身 ， 對著 小凱 說 ： 「 算了 啦 ， 我們 下 次 再 努力 吧 ！ 下 次 你 要 講 答案 之前 ， 先 跟 我 說 好不好 … … 」 真的 沒 看錯 ？ 聽錯 ？ 這 次 曄曄 竟然 可以 面對 自己 的 情緒 與 沮喪 ， 一 派 輕鬆 的 態度 ， 還 試 著 調節 同伴 小凱 的 緊張 與 愧疚感 。 只 看到 本來 頭 已經 低 到 不能 再 低 、 眼神 只 敢 偶爾 飄 向 曄曄 的 小凱 ， 眼神 從 愧疚 轉為 開心 ， 緩緩 的 點點頭 ， 也 決定 與其 逃避 不如 盡 早 面對 問題 ， 盡